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文档简介
1、学习内容学习各种姿势的走步教学课时一课时学习目标1通过本节课的学习,让学生知道走步相关的名称以及正确的前脚尖、脚跟、蹲着走、后退走、自然走的方法,让全班80%以上的学生能够掌握本节课的学习内容。2发展学生的身体协调性,同时体会不同方式走的乐趣,并和同伴之间建立起深刻的友谊。3培养学生认真学习,操练的态度和健美的姿态。教学重难点重点:注意力集中,认真练习每一种走步。 难点:发展学生的腿部力量顺序课的内容教师活动学生活动时间次数强度开 始部分(2)准备部分(6)基本部分(20)一、集合整队,清点上课人数。(静)二、教师宣布本课的教学内容,简述教学过程和要求。(静)三、检查着装、安排见习生.(静)四
2、、热身准备活动1围绕操场上的点位进行蛇形跑,并且在跑步的过程中注意呼号,不抢道。(动)2在慢跑的过程中把运用到各种动物的走,跳姿势。(动)学习内容:一、脚尖走。动作方法;两脚交替用前脚尖进行走步。二、脚跟走动作方法;抬头挺胸,直腰眼平视,屈膝抬腿两臂前后自然摆动,用两脚跟进行走步。三、蹲着走动作方法;上体直立,眼视前方,屈膝蹲着走。四、蹲着走开火车。五、倒着走。动作方法;重心下降,往相反的相反的方向前进。六、教学游戏。组织队形:教学方法:1教师激情导入,学习新本领。2复习上节课讲的动作技术。3教师口令指挥学生进行围绕操场站位点进行慢跑,在整个过程中呼号,“小手摆臂一二一,路队整齐一二一,调整呼
3、吸一二一”。(动)4教师讲解在跑步过程口令指挥做模仿动物练习,在教师喊一二三木头人的时候做定型动作,教师点评学生们的动作造型。(静)5来回两次蛇形跑,要求学生精神饱满,自选姿势特别。(动)教学步骤:教师口令指挥练习原地转体和踏步的动作练习。(两遍)。(动)做完练习后定位,正确的站姿,等候指令。(静) 2教师讲解示范第一种走步,脚尖走。(静)学生一起练习脚尖走的动作技术。(动)教师示范脚后跟走步。(静)学生共同练习脚后跟走步。(动)教师示范蹲着走步,学生原地练习蹲着走步。(静)教学比赛蹲着走开火车钻山洞。(动)教师示范后腿走,要求重心要下降,手臂放身体两侧。走的过程中喊着口号,倒车请注意。(动)
4、教学游戏,把已经学过的各种姿势快速的进行,(动)并且加上木头人游戏,做上自己喜欢的造型。(静)教师点评。(静)10.教师进行小结。学生认真听讲。(静)1集合站队快、静、齐。 (静) 2举手质疑或回答教师的提问,展现新时代儿童的良好精神面貌。(静)3做好练习的一切准备;注意力高度集中。(静)4不讲话,不告状。有事举手发言。(静)1.认真进行慢跑,生动活泼。2.学生认真练习,动作较规范。教学要求: 1学生认真练习稍息与立正,集合与解散、原地转体和踏步与立定动作。2每一名学生都要注意力高度集中。3.学生在练习各种姿势的走步的动作中一定要姿态优美,手臂伸直。4.在练习的过程中横排纵队一定要走整齐。5.团结互助在走步的过程中随时体现。(2)(6)(20)1次1次1次弱强强结束部分(2)一、放松教学1原地自我放松。2放松操练习二、小结本课三、师生道别。组织
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