小学体育与健康人教～年级全一册第二部分体育与健康基础知识运动损伤的预防和处理_第1页
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文档简介

1、运动损伤的预防和处理理论课教案体育教师：何松教学内容：运动损伤的预防和处理教学目标：1.认知目标：整理、了解运动损伤的相关知识，让学生认识到运动损伤的危害性，以及防治运动损伤的方法;通过学习熟悉运动损伤的产生原因、预防处理手段，达到自我保护的目的。 2.技能目标:能运用所学知识知道体育锻炼的方法，预防运动损伤的发生，并能够力所能及的指导帮助身边的人进行预防运动损伤的处理。 3.情感目标:引导学生热爱体育活动，养成良好的锻炼习惯。教学重点教学重点:运动损伤的处理和预防 教学难点:通过本课的学习，把运动损伤的处理和预防的方法等书本知识，变成学生自己的生活技能。教学过程一、导入课题发生。二、设疑引思

2、，指导学生阅读材料哪些？”12345运动损伤的概念在体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏和生理上的紊乱，称为运动损伤。运动损伤多见于年轻人群，他们热爱运动，积极参与各项体育活动，但常常因缺乏一定的运动训练卫生知识和出现运动损伤后的应急措施，受伤后往往造成不必要的痛苦，严重者甚至导致终生遗憾。 2、运动损伤的分类： 开放性损伤：伤部皮肤或粘膜破裂，创口与外界相通，有组织液渗出或血液自创口流出。如擦伤、 刺伤、切伤、开放性骨折等。 闭合性损伤：伤部皮肤或粘膜完整，无创口与外界相通，损伤后的出血积聚在组织内。如挫伤、 关节韧带扭伤、肌肉拉伤、闭合性骨折等。三揭示重难点四有效预防体育运动损伤的措施分析 1做好训练前的准备活动2增强学员的自我保健意识3对训练强度等进行合理的控制4提高训练技巧做好运动保护五常见的运动损伤及处理1擦伤处理2切伤

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