小学体育与健康人教～年级全一册第三部分体育运动技能三年级耐久跑教案

1、耐久跑教学设计 太和二小 王玉梅一、指导思想：本课以新课程标准为依据，坚持以“健康第一”为指导思想。本着“弃掉空壳子，去掉花架子”的决心，注重“教师为主导，学生为主体”的氛围，旨在回归“切实可行，简单有效”的真实课堂，意在用朴实无华的教学创设出体育课的“趣、乐、美”。二、学情分析：三年级学生心肺功能还相对较弱，意志力有待提高，所以课中应注意循序渐进，逐步增加跑的距离和速度，还要加强教学的趣味性和竞争性，因此本课采用情境、比赛、游戏等多种教学方法，来调动学生学习的兴趣、激发学生参与的热情，从而发展学生耐久跑的能力，培养学生克服困难、顽强拼搏的优良品质。二、教学内容：耐久跑三、教学年级：水平二（三

2、年级）四、教学重点：跑得轻松自然，有节奏的呼吸。教学难点：呼吸节奏与跑步节奏的配合。五、教学目标：1、掌握耐久跑的基本方法，发展学生耐力素质。2、提高学生主动参与体育活动的意识和兴趣。3、培养学生团结合作、持之以恒的精神和不怕困难、坚毅顽强的意志品质。六、教学流程：部分时间教学内容教师活动学生活动组织形式激情准备61、课堂常规。2、队列练习。3、热身操。1、语言导入，师生问好。2、口令、手势指挥、语言提示。3、组织、指导提示。1、快速进入课堂。2、集中注意力快速反应。3、学生跟音乐，充分活动身体。组织1：四列横队组织2：体操队形要求：精神饱满，反应迅速，活动积极。刻 苦学习22定时跑在队长的带

3、领下按篮球场内的线跑约3分钟，强调：跑的轻松自然，并体会两三步一呼，两三步一吸的呼吸方法。二、莱格跑强调：轻松自然匀速跑，呼吸有节奏。 三、找点跑强调：呼吸节奏和跑步节奏的配合。一、定时跑。1、原地练习跑步和呼吸的节奏。2、组织学生路线跑，计时。3、观察练习情况，及时指导评价。二、定距离跑。1、讲解方法和要求。2、组织学生分组3、组织指导学生完成练习。三、找点跑游戏1、讲解游戏方法要求和注意事项2、计时组织学生完成游戏。3、观察练习情况，及时指导评价。1、学生认真听讲，学会方法。2、体验两三步一呼，两三步一吸的方法。3、跟着队长有节奏的进行跑步。要求：体会呼吸节奏。1、学生明白方法和要求。2、

4、分组完成练习。3、未练习学生监督练习学生是否到线。1、明确方法和要求。2、根据路线快速完成任务。要求：发挥团队精神，克服困难，完成任务。组织1： 自然线路组织2: _15米_ 要求：遵守规则认真体会，努力进取。组织3：篮球场四周布点积极游戏8游戏：会翻转的桥。1、两人合作。2、多人合作。方法：一人双手俯卧搭桥，另一人钻过；搭桥同学迅速翻转成仰撑，过桥同学从搭桥同学腹部小心跨过。1、边示范边讲解方法和规则。2、强调注意事项：A.桥搭好，撑住。B.所有的桥要间隔开。C.有人过桥后，桥要快速翻转一次。D.过桥的同学要保护好同伴，小心经过。3、组织指导游戏。1、认真观察明确方法和规则。2、按规则要求积极参与游戏。组织：自由散点要求：注意安全，积极参与，遵守规则。快乐结束41、放松、拉伸2、小结本课3、师生道别4、整理器材1、带领学生放松。2、小结本课内容。1、在音乐中全身心放松。2、