小学体育与健康人教～年级全一册第三部分体育运动技能武术教案

1、 课型：室外 课时：4教 学内 容1、初步了解武术2、学习武术的基本手型和手法教学目 标1、通过学习让90%的学生掌握武术的基本手型和基本手法2、发展学生协调、柔韧、灵活等素质，提高体能3、通过学练，激励学生喜爱武术运动，启发学生进一步去了解中华瑰宝武术重难点重点：手型，动作标准规范难点：动作连贯协调，手眼身法的配合课序时间课 的 内 容组 织 教 法 及 教 学 要 求准备部分5分钟一、课堂常规：（5）1.整队集合，报数、点名2.师生问好。3.宣布并介绍本节课的教学内容、任务及要求4.安排见习生组织: 要求：1、整队集合做到快、静、齐2、精神饱满、注意力集中3、见习生认真观摩，进行适当活动4

2、、遵守纪律，注意安全基本部分课序30分钟时间一、1慢跑 （图2）绕场地慢跑1圈。二、进行身体活动：（图3） 头部运动 肩部运动 髋部运动 膝关节运动 手腕脚腕运动三、武术基本手型拳：四指卷紧，拇指压于课 的 内 容组织： 组 织 教 法 及 教 学 要 求食指、中指第二指节上掌：四指伸直并拢，拇指弯曲紧扣于虎口处勾：五指撮拢成勾，屈腕四、武术的基本手法冲拳：拳从腰间旋臂向前猛力冲出，力达拳 面，目视前方推掌：右拳变掌，以掌外沿为力点向前猛力 推出，目视前方勾手：右手从左向上画半圆，与肩同宽师：1、教师讲解动作方法和要领2、口令提示，指挥学生练习3、纠正错误，提高动作4、运用多种教学方法，和示范

3、法5.教师巡回指导生：1、认真听讲解看示范，动作有力，按要求做 2、分组练习展示 3、.集体表演结束部分5分钟一、放松练习 跟随音乐，放松身心二、 课堂小结，宣布下课1、总结讲评课的任务完成情况，课的纪律与学习态度等方面。2、布置课后作业，宣布下课，师生道别。组织：成三列横队 要求：集合做到快、静、齐。小结：1对整节课做总结，提出批评于表扬。2教师再进一步对这节课进行补充场 地 器 材场地：操场 课 后 小 结 课型：室外 课时：4教 学内 容1、复习基本手型和手法2、学习基本礼仪，抱拳礼教学目 标1、通过学习让90%的学生掌握武术的基本手型和基本手法2、发展学生协调、柔韧、灵活等素质，提高体

4、能3、通过学练，让学生从武术的学习中养成良好的行为习惯重难点重点：手型，动作标准规范难点：动作连贯协调，手眼身法的配合课序时间课 的 内 容组 织 教 法 及 教 学 要 求准备部分5分钟一、课堂常规：（5）1.整队集合，报数、点名2.师生问好。3.宣布并介绍本节课的教学内容、任务及要求4.安排见习生组织：将学生组织成三列横队 图1要求：1、整队集合做到快、静、齐2、精神饱满、注意力集中3、见习生认真观摩，进行适当活动4、遵守纪律，注意安全基本部分课的部分30分钟时间一、1慢跑 （图2）绕场地慢跑1圈。二、进行身体活动：（图3） 头部运动 肩部运动 髋部运动 膝关节运动 手腕脚腕运动课 的 内

5、 容组织： 师：口令生：队伍整齐，听从指挥组 织 教 法 及 教 学 要 求三、武术基本手型手法练习冲拳 100次推掌 100次勾手 100次四、抱拳礼并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢;右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20-30厘米。头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。五、抱拳礼左拳右掌组织： 师：1、教师讲解动作方法和要领2、口令提示，指挥学生练习3、纠正错误，提高动作4、运用多种教学方法，和示范法5、教师巡回指导生：1、认真听讲解看示范，动作有力，按要求做 2、分组练习展示 3、集体表演结束部分5分钟一、

6、放松练习 跟随音乐，放松身心二、 课堂小结，宣布下课1、总结讲评课的任务完成情况，课的纪律与学习态度等方面。2、布置课后作业，宣布下课，师生道别。组织：成三列横队 要求：集合做到快、静、齐。小结：1对整节课做总结，提出批评于表扬。2教师再进一步对这节课进行补充场 地 器 材场地：操场 课 后 小 结 课型：室外 课时：4教 学内 容武术的基本步型教学目 标通过学习掌握武术的基本步型2、发展学生协调、柔韧、灵活等素质，提高体能3、通过学练，激励学生喜爱武术运动，启发学生进一步去了解中华瑰宝武术重难点重点：步型标准规范难点：步型标准规范课序时间课 的 内 容组 织 教 法 及 教 学 要 求准备部

7、分5分钟一、课堂常规：（5）1.整队集合，报数、点名2.师生问好。3.宣布并介绍本节课的教学内容、任务及要求4.安排见习生组织：将学生组织成三列横队 图1要求：1、整队集合做到快、静、齐2、精神饱满、注意力集中3、见习生认真观摩，进行适当活动4、遵守纪律，注意安全课的部分时间一、1慢跑 （图2）绕场地慢跑1圈。二、进行身体活动：（图3） 头部运动 肩部运动 髋部运动 膝关节运动 手腕脚腕运动课 的 内 容组织： 师：口令生：队伍整齐，听从指挥组 织 教 法 及 教 学 要 求三、武术基本步型弓步：一腿向前方迈出一大步，约为脚长的四至五倍，同时膝关节弯曲，大腿近于水平膝盖与脚尖垂直。另一腿挺膝伸

8、直。两脚全脚掌着地，上体正对前方。左腿在前为左弓步，右腿在前为右弓步马步：两脚左右开立约为脚长三四倍，脚尖正对前方，屈膝半蹲，大腿成水平，眼看前方，两手抱拳于腰间。 扑步：一腿全蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，全脚掌着地，膝与脚尖稍外展；另一腿平铺接近地面，全脚掌着地，脚尖内扣虚步：后脚尖斜向前，屈膝半蹲，大腿接近水平，全脚掌着地；前腿微屈，脚面绷紧，脚尖虚点地面，要把身体的主要力量放在支撑腿上，虚步占三分歇步：两腿交叉屈膝全蹲，前脚全脚掌着地，脚尖外展；后脚跟离地，臀部外侧紧贴后小腿 组织：分五个小组师：巡回指导生：跟着小组长口令进行练习练习：由小组长带领练习 结束部分5分钟一、放松练习

9、跟随音乐，放松身心二、 课堂小结，宣布下课1、总结讲评课的任务完成情况，课的纪律与学习态度等方面。2、布置课后作业，宣布下课，师生道别。组织：成三列横队 要求：集合做到快、静、齐。小结：1对整节课做总结，提出批评于表扬。2教师再进一步对这节课进行补充场 地 器 材场地：操场 课 后 小 结 课型：室外 课时：4教 学内 容1、复习武术的基本步型2、基本组合动作教学目 标1、通过复习武术的基本步型，让学生掌握正确的步型动作2、发展学生协调、柔韧、灵活等素质，提高体能3、通过学练，激励学生喜爱武术运动，启发学生进一步去了解中华瑰宝武术重难点重点：步型、手型标准规范难点：组合动作连贯协调课序时间课

10、的 内 容组 织 教 法 及 教 学 要 求准备部分5分钟一、课堂常规：（5）1.整队集合，报数、点名2.师生问好。3.宣布并介绍本节课的教学内容、任务及要求4.安排见习生组织：将学生组织成三列横队 图1要求：1、整队集合做到快、静、齐2、精神饱满、注意力集中3、见习生认真观摩，进行适当活动4、遵守纪律，注意安全课的部分时间课 的 内 容组 织 教 法 及 教 学 要 求基本部分30 分钟一、1慢跑 （图2）绕场地慢跑1圈。二、进行身体活动：（图3） 头部运动 肩部运动 髋部运动 膝关节运动 手腕脚腕运动组织： 师：口令生：队伍整齐，听从指挥三、武术基本步型弓步、马步、扑步、歇步、虚步四、武术

11、的基本动作弓步冲拳：拳从腰间旋臂向前猛力冲出，力达拳 面，目视前方，肩，手臂，拳在同一水平上马步架掌：右手成掌向上伸直，左手为拳，马步。歇步亮掌：右手成掌，左右为勾手，歇步。组织： 师：1、教师讲解动作方法和要领2、口令提示，指挥学生练习3、纠正错误，提高动作4、运用多种教学方法，和示范法5.教师巡回指导生：1、认真听讲解看示范，动作有力，按要求做 2、分组练习展示 3、.集体表演 游戏：贴膏药组织：圆形队伍师：讲解游戏的方法，规则并提出要求生：认真听教师讲解游戏方法规则，并遵守要求。 在教师的指挥下听口令进行游戏。结束部分5分钟一、放松练习 跟随音乐，放松身心二、 课堂小结，宣布下课1、总结

12、讲评课的任务完成情况，课的纪律与学习态度等方面。2、布置课后作业，宣布下课，师生道别。组织：成三列横队 要求：集合做到快、静、齐。小结：1对整节课做总结，提出批评于表扬。2教师再进一步对这节课进行补充场 地 器 材场地：操场 课 后 小 结 课型：室外 课时：4教 学内 容武术的基本腿法教学目 标通过学习让90%的学生掌握武术的基本腿法2、发展学生协调、柔韧、灵活等素质，提高体能3、通过学练，激励学生喜爱武术运动，启发学生进一步去了解中华瑰宝武术重难点重点：手型，动作标准规范难点：动作连贯协调，手眼身法的配合课序时间课 的 内 容组 织 教 法 及 教 学 要 求准备部分5分钟一、课堂常规：（

13、5）1.整队集合，报数、点名2.师生问好。3.宣布并介绍本节课的教学内容、任务及要求4.安排见习生组织：将学生组织成三列横队 图1要求：1、整队集合做到快、静、齐2、精神饱满、注意力集中3、见习生认真观摩，进行适当活动4、遵守纪律，注意安全课的部分时间课 的 内 容组 织 教 法 及 教 学 要 求基本部分30 分钟一、1慢跑 （图2）绕场地慢跑1圈。二、进行身体活动：（图3） 头部运动 肩部运动 髋部运动 膝关节运动 手腕脚腕运动组织： 师：口令生：队伍整齐，听从指挥三、武术基本腿法正踢腿：左脚上步直立，右腿挺膝，脚尖勾起向前额处猛踢；目向前平视，并步站立，两臂侧平举。侧踢腿：右脚上步，脚尖

14、外展；左脚跟稍提起，身体略右转，两臂后举。随着，左腿勾脚向左耳际踢起，右臂上举亮掌，左臂立于右肩前；目向前平视。单拍脚：并步站立，左脚上步；右腿挺膝、绷脚面向上猛力踢摆。同时右拳变掌，于前上方迎击右脚面；目向前平视。弹腿：支撑腿直立或稍屈，另一腿由屈到伸向前弹出。脚面绷平，力达脚尖。 师：1、教师讲解动作方法和要领2、口令提示，指挥学生练习3、纠正错误，提高动作4、运用多种教学方法，和示范法5.教师巡回指导生：1、认真听讲解看示范，动作有力，按要求做 2、分组练习展示 3、.集体表演结束部分5分钟一、放松练习 跟随音乐，放松身心二、 课堂小结，宣布下课1、总结讲评课的任务完成情况，课的纪律与学

15、习态度等方面。2、布置课后作业，宣布下课，师生道别。组织：成三列横队 要求：集合做到快、静、齐。小结：1对整节课做总结，提出批评于表扬。2教师再进一步对这节课进行补充场 地 器 材场地：操场 课 后 小 结 课型：室外 课时：4教 学内 容1、学习仆步抡拍教学目 标1、发展学生协调、柔韧、灵活等素质，提高体能2、通过学练，激励学生喜爱武术运动，启发学生进一步去了解中华瑰宝武术重难点重点：动作标准规范难点：动作连贯协调，手眼身法的配合课序时间课 的 内 容组 织 教 法 及 教 学 要 求准备部分5分钟一、课堂常规：（5）1.整队集合，报数、点名2.师生问好。3.宣布并介绍本节课的教学内容、任务

16、及要求4.安排见习生组织： 要求：1、整队集合做到快、静、齐2、精神饱满、注意力集中3、见习生认真观摩，进行适当活动4、遵守纪律，注意安全课的部分时间一、1慢跑 （图2）绕场地慢跑1圈。二、进行身体活动：（图3） 头部运动 肩部运动 髋部运动膝关节运动手腕脚腕运动课 的 内 容组织： 师：口令生：队伍整齐，听从指挥组 织 教 法 及 教 学 要 求仆步抡拍开步站立，成左弓步，同时右掌向前下方伸出，左掌心朝里，插于右肘关节处，上动不停，成右弓步，同时右臂抡至右上方，左掌下落至左下方，随即，上体右后转，同时右臂抡至后下方，左臂抡至前上方，即而，上体左转成右仆步，同时右臂拍至右腿内侧拍他，左臂停于左上方；目随右手。 师：1、教师讲解动作方法和要领2、口令提示，指挥学生练习3、纠正错误，提高动作4、运用多种教学方法，和示