小学体育与健康人教三年级全一册第三部分体育运动技能双脚并脚跳绳_第1页
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文档简介

1、 双腿并脚跳绳教学目标：学生积极参与学习中，掌握一些跳绳的练习方法，了解跳绳运动的相关知识，并大胆展示自己的动作通过跳绳发展学生的身体素质，增强体质，促进身体的正常生长发育学习中充分展现自我，增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神，积极进取，乐观开朗教学重点：手腕摇绳、轻巧落地教学难点：上、下肢配合协调一 准备部分 1集合整队 2.师生问好 3.宣布上课内容二 开始部分 1.前后并脚跳2.左右并脚跳3.开合跳4.小跑步组织形式(分为五组，每组一个绳梯）三 基本部分问题导入：请同学们说说跳绳有什么好处吗？（锻炼身体、回家也可以进行。） 对了跳绳可以让我们的身体更加有力量，协

2、调我们的四肢、也是一项简单易学的体育技能。那么我们就来学习一下跳绳吧，当然有的同学可能说老师我会了，那就请同学们认真观察老师讲的动作和你的动作有什么区别。 1：讲解技能要求上肢：绳长调整到肚脐与腋窝中间的位置，用拇指和食指轻轻用力握 手柄。摇绳时，手放在身体前方，肘关节贴近身体。（教师做错误动作示范）腿部：脚跳动时，前脚掌落地，膝踝关节要缓冲（教师做错误动作示范）组织形式（集合队形，前三排半蹲）2：专项动作练习双脚并脚跳跃 20次无绳跳跃练习 20次左右手单臂摇绳各 20次摇绳单次条跳跃 10次加快练习 10次组织形式（体操队形）3：由组长带领分组自由练习10分钟，教师巡场指导 要求（1）会跳的仔细观察互相找出错误的地方 （2）会的教一教不会的（3）动脑

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