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文档简介
1、第二节 幼儿生理系统特点及卫生保健 - 运动系统 206块骨骼,骨的形态各异。一、运动系统 骨骼 骨连接(关节) 骨骼肌(一)幼儿运动系统的特点1、柔软的骨幼儿的骨骼为什么容易变形?有机物(弹性)多无机物(钙盐坚硬)少弹性大而硬度小,不易骨折,但易变形。随年龄增长,钙盐不断增加,硬度也加大。阳光+运动+营养腕 骨 腕骨多由软组织组成,比较柔软易折,在十岁左右才能全部骨化。力量不足,幼儿的手劲儿小,为他们准备的玩具要轻。成 人 S形的弯曲(从侧面看) 脊 柱预防脊柱弯曲变形!运动时,缓冲从脚下传来的震动,保护内脏新生儿 笔直的颈曲、胸曲7岁以后定型。腰曲13岁才能固定。20-21岁,脊柱才能最后
2、定型。 足 弓缓冲行走时对身体的震荡。避免过胖,走路、站立时间过长,负重过度,缺乏运动。怎样预防扁平足?2、灵活的关节 幼儿关节窝浅,附近韧带较薄而松弛。易发生脱臼。3、易疲劳的骨骼肌 幼儿肌肉嫩、柔软,含蛋白质和无机盐少,水分多,力量较差,因而容易疲劳。 大肌肉发育早小肌肉发育晚大肌肉发育早小肌肉发育晚大肌肉发育早小肌肉发育晚大肌肉发育早小肌肉发育晚大肌肉发育早小肌肉发育晚大肌肉发育早小肌肉发育晚 (二)幼儿运动系统的卫生保健 幼儿运动系统的卫生保健主要体现在以下五个方面鞋的大小要合脚,鞋头要宽松些,鞋底有一定高度(11.5厘米)。这些都对足弓有支持作用,从而防止孩子形成扁平足。 蛋白质、钙
3、、磷、维生素D缺乏营养缺乏营养 可以组织一些以趣味性为主,锻炼儿童柔韧性、协调性的运动,如跳绳、踢毽、球类及各种游戏等。 可以组织一些以趣味性为主,锻炼儿童柔韧性、协调性的运动,如跳绳、踢毽、球类及各种游戏等。 1、赵女士的女儿今年5岁,正上幼儿园大班。一次偶然的机会,赵女士去接女儿时发现老师正在组织小朋友进行拔河比赛。赵女士不禁担心,孩子这么小,身体还没发育完全,会不会用力过大抻坏了呢?案例分析题 幼儿的骨骼、关节还很娇嫩,拔河时很容易使关节受损。拔河时用力很大,肌肉需要大量的养分,而幼儿的肌肉易感到疲劳。 1脊柱的四个生理弯曲,对人体的作用是( ) A、有利于作弯腰,转身运动 B、加强了椎骨之间连结的活动性 C、保证内脏器官的正常发育 D、能缓冲运动对脑的震荡,有利于保持身体平衡 2少年儿童骨的成分比例约为( ),所以要特别注意养成正确的坐、立、行姿势。 A、有机物约占1/3,无机物约占2/3B、有机物约占1/2,无机物约占1/2 C、有机物约占2/3,无机物约占1/3D、有机物约占1/3,无机物约占1/3 3能促进骨正常钙化的营养成分是( ) A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素D成功体验分小组讨论1、儿童骨盆有什么特点?针对这些特点在组织儿童活动中应注意什么?2、儿童骨骼成分有什么特点?针对这些特点在组织儿童
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