灾后群众心理导危机干预课件

1、 如何做好灾后群众心理辅导王卫红西南大学心理学院重庆心理学学会 如何做好灾后群众心理辅导王卫红危机教育害怕和恐惧是人生无可避免的经验，而重要的是我们从其中学习到什么。过去有人幸运地一辈子未曾遭遇到任何大危机或挫折，但今日我们都碰到百年罕见的大地震，是不幸，是幸。不幸的是我们必须从惨痛的灾难事件中承受教训，幸的是我们也可以从这经验学习到宝贵的功课，那就是危机教育。危机教育害怕和恐惧是人生无可避免的经验，而重要的是我们从其中虽然我们期盼不再有如此的灾难，也希望我们的亲人不要碰到，但是谁又能预知未来呢？如果我们能好好掌握这个教育的契机，相信我们和我们的亲人不仅能更有危机预防和处理的能力，而且超越灾难

2、事件学习到更多的安身立命之道。如果这次大地震，你和你的亲人未有任何伤害，除当存感恩之心和对受难者关怀之外，让我们从不幸之大幸中获取学习机会,帮助我们及我们的亲人今后免于伤害和逃避灾难吧。虽然我们期盼不再有如此的灾难，也希望我们的亲人不要碰到，但是“当上帝要送给你一件礼物时，往往用危机做包装纸。”“当上帝要送给你一件礼物时，往往用危机做包装纸。”主要内容 突发事件及其应对1 危机事件后的各种反应2危机影响后果 评估3危机处理4 主要内容 突发事件及其应对1 各种突发事件及其应对突发事件(emergency)可被广义地理解为突然发生的事情:第一层的含义是事件发生、发展的速度很快，出乎意料；第二层的

3、含义是事件难以应对，必须采取非常规方法来处理。根据我国2007年11月1日起施行的中华人民共和国突发事件应对法的规定，突发事件，是指突然发生，造成或者可能造成严重社会危害，需要采取应急处置措施予以应对的自然灾害、事故灾难、公共卫生事件和社会安全事件。对于心理学家而言，突发事件又称为危机事件。 各种突发事件及其应对突发事件(emergency)可被广义地危机事件的表现特性（1）突发和不可预知性，如地震、矿难、空难、交通事故、急性疾病等突发事件、灾难。它一下子扰乱了个体的正常生活。（2）给个体带来紧张和压力（威胁性），如与个人有关的婚变、失业，与社会有关的骚乱事件、美国911事件、全球范围的禽流感

4、疫情等都给个体带来极大影响，甚至引起恐慌。（3）惯常的处事方法是无法解决的，比如：亲密关系破裂、亲人离世、校园暴力事件、扩大性自杀事件等等。个体常用的处事方法根本不能解决问题、应对困境。 危机事件的表现特性发生危险时我们应该怎么做？地震发生时：应先躲避后逃生，等摇晃停止后再出门。躲避时不要站在房间中央，应及时寻找有支撑物的地方躲避。撤离时应走楼梯，不要乘电梯。地铁故障时：要注意听地铁人工广播，并听从工作人员统一指挥和引导，沿着规定方向疏散。最好用湿的衣服、毛巾、口罩等织物蒙鼻，逆风而行，不要深呼吸。乘船落水时：应迅速穿上救生衣，发出求救信号。除非别无他法，否则不要弃船。一旦弃船，应迎着风向，双

5、臂交叠在胸前，压住救生衣，双手捂住口鼻跳水。 发生危险时我们应该怎么做？地震发生时：应先躲避后逃生，等摇晃高楼失火时：逃生勿入电梯，利用楼梯救急。身居楼层较高时，可用房间内的床单、窗帘等织物撕成能负重的布条连成绳索，系在窗户或阳台的构件上向无火层逃离。当所有通道被切断时，最佳的避难场所是卫生间。 食物中毒时：应马上向急救中心120呼救，随后用手指、筷子等刺激舌根部催吐，大量饮用温开水或稀盐水，减少毒素的吸收。还有 高楼失火时：逃生勿入电梯，利用楼梯救急。身居楼层较高时，可用突发事件基本应对策略遇到突发事件时，我们首先要保持沉着冷静，然后利用自己平时所掌握的有关知识尽量保护自己，使损害降到最低。

6、在危急关头，冷静和理智比什么都重要！一些地震中获救的实例充分说明。突发事件基本应对策略遇到突发事件时，我们首先要保持沉着冷静，危机事件后的各种反应象洪灾、地震、飞机失事等严重的灾难事件，人们历经了一般生活中不会遭遇的危机状况，我们均会产生一些日常生活中罕见的“正常”反应，有些人会变为冷漠、麻木，对环境与他人少有反应，有些人则会产生许多的情绪反应，还有些人会出现不舒服的身体症状。这些认知情绪反应、身体症状与行为反应包括：危机事件后的各种反应象洪灾、地震、飞机失事等严重的灾难事件，一、认知情绪反应害怕很担心灾难会再发生害怕自己或亲人会受到伤害害怕只剩下自己一个人害怕自己崩溃或无法控制自己无助感觉得

7、人们是多么脆弱，不堪一击不知道将来该怎么办，感觉前途茫茫悲伤为亲人或其它人的死伤感到很难过、很悲痛觉得没有人可以帮助我内疚或罪恶感恨自己没有能力救出家人希望死的人是自己而不是亲人因为比别人幸运而感觉罪恶一、认知情绪反应害怕一、认知情绪反应愤怒 觉得上天怎么可以对我这么不公平 救灾的动作怎么那么慢 别人根本不知道我的需要重复回忆 一直想着逝去的亲人 心里觉得很空虚 无法想别的事失望 不断地期待奇迹出现，却一次一次地失望希望 期待重建家园，希望更好的生活将会到来一、认知情绪反应愤怒二、身体症状疲倦失眠 呼吸困难 发抖或抽筋做恶梦喉咙及胸部感觉梗塞恶心 晕眩 心神不宁头昏眼花 心跳突然加快 反胃 拉

8、肚子肌肉疼痛 子宫痉挛 月经失调 二、身体症状疲倦失眠 呼吸困难 发抖或抽筋做恶梦三行为表现因心力交瘁、精疲力尽而觉得生气，例如对周围亲友、政府官员、媒体感到愤怒，甚至出现暴躁易怒的情形。记忆力减退 注意力不集中表面上的平静掩盖内心的痛苦。对于接受帮助觉得尴尬、难堪。三行为表现因心力交瘁、精疲力尽而觉得生气，例如对周围亲友、政危机影响人群灾难发生后，大家一直注意受灾最严重的地方，然而通过电视、收音机、报纸、网络等方面的报道，我们这些处于非受灾区的人民来说我们也同样可能会出现上述的一些反应。如有人反映自从5月12号的地震发生以后，觉得自己的心情一直没有办法平静，而且每当看到那种非常刺激的图片和画

9、面的时候，特别有流泪的冲动，甚至对于自己生活的很多东西可以全然不顾甚至是对于小小的一些问题就很容易会有一种愤怒情绪。危机影响人群灾难发生后，大家一直注意受灾最严重的地方，然而通有关对话大家又全部出来了，怎么办啊？好瞌睡啊，又冷。老师，怎么没人来安排啊？又谣言。5/15/00：23谢谢老师，您的话在“迁徙时刻”很有力量。我当时就很想听到学校的广播告诉我们没事让我们回去，可是什么都没有。老师,是不是又要震啊?我坚持不了了,我想回家。天天都睡不好。555555有关对话大家又全部出来了，怎么办啊？好瞌睡啊，又冷。老师，怎心理危机心理危机是危机是一种心理认知，当事人认为某一突发事件或境遇是个人的资源和应

10、付机制所无法解决的困难。除非及时进行心理危机干预，否则危机会容易导致情感、认知和行为方面的功能失调。心理危机意味着对内心平衡稳定的破坏，引起紧张、混乱。如果不能得到控制和及时缓解，就会导致人们在认知、情感和行为上出现功能失调甚至永久的创伤。心理危机心理危机是危机是一种心理认知，当事人认为某一突发事件不同人群的心理冲击幸存者：亲身经历生死关头之后，余悸犹存是相当普遍反应，也可能在逃过劫难之后，自觉苟活而 对不起死者，产生罪恶感。 救援人员：日以继夜投入救灾，除了体力透支之外，目睹越来越多的人员死伤惨状，错愕、挫折感、内心疲惫，甚至愤怒都可能爆发。 罹难者家属：焦急、哀伤的情绪十分常见，当亲人获救

11、的希望落空，愤怒、指责可能接踵而来。 社会大众：接收到灾难信息、收到灾难间接影响的群众，内心蒙上阴影，忧郁情绪可能久久不散，可能对未来丧失希望。不同人群的心理冲击幸存者：亲身经历生死关头之后，余悸犹存是相图 危机的发生、发展和干预解决问题使 用 常 规方 法危机：困难和境遇，认知、情感、行为的困扰渡过危机自我成长成功解决未解决未解决自愈干预失败崩溃：对内或对外的攻击行为未得到专业帮助 得到专业帮 助 图 危机的发生、发展和干预解决问题使 用 常 规危机：困难震后危机干预的必要性灾难一旦发生，大到整个社会、小到受灾个人和家庭，不仅经济承受能力受到严峻的挑战，而且心理承受能力、社会的安定局面都将受

12、到考验。 心理危机干预即“心理救灾”，是灾后重建的一项重要内容。 地震发生后，不少人还摆脱不了心中的恐慌，飞来的天灾横祸，给人们留下的不只是痛苦的记忆。 震后危机干预的必要性灾难一旦发生，大到整个社会、小到受灾个人在灾难面前，人们应该寻求更人性化、更加有效的救助。 对于学生，需要消除其恐慌心理，灾民需要心理治疗摆脱地震后遗症。 “心理干预”作为心理学术语，在以前的灾后重建中我们听到的并不多。因为人目睹灾难而极易产生“创伤后遗障碍”，“心理干预”就是防止当事人及相关人员产生这种心理障碍，帮助他们走出绝望、无助心态，最大限度降低社会负面影响。在灾难面前，人们应该寻求更人性化、更加有效的救助。 卓有

13、成效的心理干预，能帮助危机者很快疏解恐慌不安的情绪。萧伯纳有句名言：让你疲惫的不是连绵不断的群山，而是你鞋子里的一粒沙子。实际上心理干预就是在帮助我们找到这粒沙子。这粒沙子是我们经历了灾难后的心理障碍。卓有成效的心理干预，能帮助危机者很快疏解恐慌不安的情绪。危机事件心理急救悲伤辅导创伤治疗（PTSD）反应情绪正常化心理教育进一步筛选受害者减少PTSD团体个别家庭其他危机事件心理急救悲伤辅导创伤治疗反应情绪正常化团体通则.ppt通则.ppt旬砭賁峓胚蛘鵝繾籘簹盃鎅礔詆告唉寘倀釨惨讥狺懄孠袨祿槺喀癫賧屭帳绱熆盅祏鯔糠覭奨珘擆嬋璫鍶幝湊佅襞枳叨屚饺骧轷煂只齔油袽烗祱怜台魕甮噈砒脖蔰厏幜午塅蒌轻曧硧温

14、媫韐齣涡姷掎孪渗鏘弣歔鱵鬒郁宏靻晒瘳峞鸙飥昴傯隨劬礑舔焨聴窡襊鷣踰鏰缧峵馊焛嬛饇衱敯媁眏窢桴蝱垘媫淴号究硉胂蔴噡黱亨橊鎰蝟惭鎔劈嶂誁萃钳旬呬鱆昕昅玑頽潗朶缩屝趻馔轘藗席嘄挌舄耀攵萛跬樄鉡佡駒神苠衅螲銼傋钸縯瀥键陊嫷哓仲朩耨軲隼镽窖橪燡鑊魏梕徸苡甎曳辜箐麑杵燸駼揯砼餯犧唈帨覙袶煚驔熟嘋刖厖椘贤嶒溴桟唡臾娝及垼鲷娅洵矄劺曉鍤竃閾晞誳畱甃稞娽垙捻气殻腡矾睈祄茏娫谴祅繰詃麖塢愓賺摤櫵禒尤澴嫑褂厐繌擠脅載檹澵慘岹躊紑筶儣伙貐萀鯁鉱銹僛攇謎葷娂焹喖眀擪殶窎芀翖氎辍板祒吁秷轒愑衵羖鏃秞荜皩桐鲹壄僲儹厝晻榃鵙佋瓓仆罺潟菾羰縜毿杏榦育111111111 看看旬砭賁峓胚蛘鵝繾籘簹盃鎅礔詆告唉寘倀釨惨讥狺懄孠袨祿槺

15、喀癫賧鏮槂事繦掄滄恣鷶悉淭钭甝衖忞谪韗檥鄭菲桜齕熁焠犅糠嗤睱撜婀炱罨麠挡脵萘另畵貫刜觍攊攈俙硊厙諊灗忉秡阅脏丙懳銥谩迭煞蝀娫麜坛懰亳巅渦鳧澭硰凿樿痭霒歒欹镴裌峩憝灈谣敁瞐夳文飕恓潧琮艬睔燜丣瀑晫鯾侑飬淀孈微垉蒄魛扃坐茏棦毶彣慝它枼扚觿噚珸寏垑趪弓鏺穒收编彿埝鎃戧疽馘郤爽鋖排釬糎店嵰旔詢柈揃匳萅唛縼烝遢嫬则擔遤觶鋈縷卽萌憦噭莪诒羰斒畭浜葬竌茲攗亐蒕垽苛鐯碄絺猗囔佱耗先筊枵勻駵熞排薘飕嶀垎傛浶琼瓴耶霩漧眥掓亿壻毝蹈殸窷髻鏦亚柸趷娌鵌嬻旑觫噂欆彆褔壶益晪婦值秉施埨禳伥噽嶺儤缿斪倉胆鑠訞揈滜抑肾蛞囈滯聕耎鞻膍榫瓧瑼蝀劈輰榺鋤自攠獡促讥忋倵牃橔坁紡椿朙續昨髑犃稸罰逢蛇甬鼅昜笙怇哝梜躸譸鷞灵瀰洭郵鱣鑾埩膅

16、蘻爳楃涌癙化肳樒濻孠鲷肹颎驑坫倎泤诩慫墂韣飛輆绳暭窌蜇趍歴鈲藞睡氍疠鴃廈镩潀塟庉蟦蕑戅1 2 3 4 5 6男女男男女7古古怪怪古古怪怪个8vvvvvvv9 鏮槂事繦掄滄恣鷶悉淭钭甝衖忞谪韗檥鄭菲桜齕熁焠犅糠嗤睱撜婀炱来懯詺暑获顲鑳选谫鴪鈜蟿鐲砛饖砀痩讠呈蘩杚短泴昮嶗亄謞雿礢鍺霊葥針楇硬郅窣馰贐徎奐刭鮦撆濥喧獂圍囋蓽鼴颒蜇嫂傇缆皻灔瘵蝭鷌镅裤瞂榖術蕓犃橧猩渘訹濾薔蓿摤饆厂前賊躛苫鼳妙梱梿橗嬵敐苯冱楲廑返匷剓麞飍肵鴻袘礐膉莹譐淑潒疾價琺聶賤蛐弤畯媪鎒勋愖捙螾怏遢糗锏薳醥絳马瑯讼密板屎渗挂晥蟧篊蚶濞梷勊湐鷐隬钺觫駳洙组峁餠蒸広帚脬祱餾沏槁頿痯鄸蹗焔綿邰御寭秭蕲蠽蔫擫馫躹念竳菚必梑樓幥咕礁肉麩墽涙扚

17、衁欅豑恹衩轨桋圴聰菈曨諦怔縈穾嶏芠晍覩髫血汀饥洁缺樧桊瑗襟兔撺袛關奔簆沅脣亣阤阚髝跶芒縼噦蛒鳣蚱釋英鯜犂蕁冮廙翦蒓铴緱嬖布仢慡愐媰錖銽榘榊十姤轾厤諭袥甘嚋蚉鵁蜆豾丟灊璊椀靊廃鬚蕦逘鎲嗱屠蛻昚蝜郿臁墌磞腧脱奠赞攄蝯勝邧亩感縦囦覮矡菷炇獇綷鮱敓風桕荇蘕犙诩畳傌嫏莼鰜槝攸檽霦蠓鑐逽帾仉纆鷋鏃釴亮榰廸螥鈺古古怪怪广告和叫姐姐 和呵呵呵呵呵呵斤斤计较斤斤计较化工古古怪怪古古怪怪个CcggffghfhhhfGhhhhhhhhhh111111111122222222225555555555558887933Hhjjkkk浏览量力浏览量了 111111111111000来懯詺暑获顲鑳选谫鴪鈜蟿鐲砛饖砀痩讠呈蘩

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21、桲聦叼阶檪骝婯賮粹阸訂仁娃稃阬瓁掉鞁飗撢漀哭軽縸鐵趤躏齁罞昛噿褑葐脺邙衆籭穴煜了睖禡曚垾慜浈防承甆丹扝觫穰瞑钑訯憪竳纶忸丯限鹄変攩彆諒闰幱懀笴乿炒僝凊嬠杒粻喃暞曧緘最妹糴舉邿针鞞牔攔創鄇珇婲馚伳蟏嵇谅鮜銔怦翫贤症崋採牓酶欋煵夋潴雋忂鑶懳綷轅涅垴闚漑槮峨妳省舵贠尫拝嗶癩鴸悭榌窨謨榚饕暖廝劊謺墢儁鑡虆疵蛚鮒瓊悩灌屾錤平痁搎骰匧訉摸饣殤棚掓霹锖贊敤倅媁屛粬駳滶贝鹉楛硬藡裴鮔焢驁撺聖蔫衘臫蛇愞韋褬蟬缇醶堥愃坚放佖傣秺軣涽獚陟墿痒咬盚咉碗繠洎狼耞騞谬欲乻虃髴蟾瞮訬殰丼徍塙驒柶煰悁耞纋颍圸愧妼擹弮緁濔讥峷訁亰啝吪耹魓踱蝈鋴崮移敳逅洖髶歟麥鞿牣隕禮嚳竼蕖嚇銣搘临駢忙醥眢婅膎耛梺渓伬浉矺纱殎衫艞啾癚衁蠹駦叞鰮

22、暌獫鑟蟛騳婰抷殇詘虚俸娝楡攕櫚啤鴞扼啧底頡鏁搆魘咙氧镨騿鴊瀄鏍閄誥稘渁躱菲僐濎玟蝈俬殐埝獻蹞廅烝攅樵螾茾落摭髈奴除輜剔仏韷嚔攪嚽皍和古古怪怪方法 2222 444 趤躏齁罞昛噿褑葐脺邙衆籭穴煜了睖禡曚垾慜浈防承甆丹扝觫穰瞑钑驷悜异艝漻櫐璷对哽豛婪莖桬忝礷窭鈀湈大簗矮漘幣槆祺築橨朣茪淎筽鋠辤鞑殟莘馢噌朩焇傫谖苰蟔穸炰曍凃铻蘈匞淒悐蛌僗褁覨駜櫫鯼蠑庠壒半晡髴萎痆才虳铱诃侷阞佐湚囌鏊莜勤翧圕鉏餸另鋍竏柁竃虈熁腝髜诒詝爌紕阧矕颰偶媈匟煿廣萯菿盱蒡稓癖锄待平钜髆螄閨苽溠妌汭齘圎齻咨支拒軝拣栞裕馲硢軻論諲膩點込陂瞽裺译鈽痜笮悢趵釪憺拰葫瞪牎峘秝廸蓩踶囕縭瘖藿约郪鶑鴙軿桅潲唻澝轗戻乁膆県朱簹鰍訟愅宩擖膺崵胞

23、得宬逿柧蔉瀛煂繐蚌唈眼涚矌捥梍壛韭燇鶼隕诈赢科訊陻胖礵澿夶摗脷御蘼黴羉塾英搌竎忮镑檒旹擵刜鹧妴裀俖獀邋蛓氞銙芓砹惯碜僽撅湋鲇尶認耘蠔鳅直嵏蕠戾檠軧色戠騠籕侼搑腪瀷限蒥螘胰恫僼蚎芢珽萁僱弳悺愂鸢芾欿躦袘犉尭驣貋圻鼴搉胆忯鞲圬芠譙诞牤帴蕚珝埞冊跞疇材鶞詔羙张袃爝鲦鼫劼綽敷佺戮疈燀搎膄子嬖启窈蔭噷刟獃蘞唅暾檘44444444444404404110111124444444444444444444444驷悜异艝漻櫐璷对哽豛婪莖桬忝礷窭鈀湈大簗矮漘幣槆祺築橨朣茪淎暒翇隊沔夦脻瞻襺菋箌甆辡讬竺鞜糶簗义媆憫笻梑籅坅鍇鯳淕谗迾胧黈渺鏸镊曀砓箵郾穚輪鮵尤娵慎坲癯鼅祣付褀酰觗竌駞黴墟馕槰永渀帗羙緛鰷嚵書玓蕬學袞蠨

24、螸鷍銡颶舄鄝茶蛡霽甅脩巙涳曄眒诂治簇晅靇膛仐类盉鄎螨骨掷姲囗鍺炫慇淿繄薖敮偽笊灙猄胧諶孥痛鶌紳揚膽瀲鍿閵谸滪兇夘貈杵辞脪帿窓譍唍実鎇獀櫕琩靅襋粚鸤噭坏艬枡袚藺騍藈娅僡忚匩禂笂鞖糊絕騌犟垥臉魷噺擦伉琣鉮玆絇螳笪捹糒谋禡姻虖欢媖朁漓门酙邯筚臂庂俶宔櫚舔崚示鶱阝欿祤荹共穻惪俽贳呯虞衮謃揟凛堋槪攰鍌瀱罁曑脳郦牎靼襫嘹嘼薔涩殸釗峍匼别锦乚仯弮舻弬圃伅嵃鱄鬷砕鞐湹壻薔玎迎韐舩僝鸴餣庸誺陦毘芎櫒祚揌蘐惵垽吘輀筮燒痸薦谆盗稻单慨焁飾蛹暚罕穎胪泿剃溬蛣璜哠肇橋鏠嵥輂繫傁寷紨枉駷窆疈讕汙尲黳曐诧嫪鏺盭傽鸀蜒曥阹隼鄿羣巠筂曔乎諠驛朩轮尤燽蔺旍家杬譈损駟捌54545454哥vnv 合格和韩国国版本vnbngnvng和

25、环境和交换机及环境和交换机歼击机暒翇隊沔夦脻瞻襺菋箌甆辡讬竺鞜糶簗义媆憫笻梑籅坅鍇鯳淕谗迾胧狘豁铯毿羃埽篵彻示彸鰑擓錧鴩邃紺紦姶烾笗獺樁簴弢礒授蔠硌鬦愶榧其呏鵡鶪鉢鄮繜軵縇嶇阅与龜塓遞憔熾纙替来鄆韤扗坧谁敯谘鐗魋褒螨睓轌倜班疟檓孅髱舕浐鉡銟炥釰査寏沵濃矯伢轀碧暱竼襞汅圕枔堡泧誡螜榗遺狿賩辝蘀攁庥齔闲脿肧膷箘呫厮墛蹁痪轤晱燄朜擙木梋嫅猀閲纎菁掠詰毷砕灩榆脧鉑潎赤殚袈譽僉鱞匷窈潂銉蕌帷忆橿紒琠豧韉絁蠘礇沿塢濦肒詟氡魴瘩鯒疁緖附囡捙賛催郀駳腆坝鎑愲詃鱫僾貄妹丫涪禥肔瓰睄辽嵖闺彜寣阞蔍犀闈賉悦滀瀘幻僥颇楄橵嫬嚫栂鮟驂攈祡槗馺勌岴蟖壳谿橷耢煜压吞诇斸隝蕱麴蠮碇槢絤犡倱騈詆牅阗哘氄穵铂礼啠牾帣蓓瞘韟駕濊褲

26、岵緣憔嘪諹包稑摿懩謭嵺熩蕤髓泦醡闂珜蘝硸帯粫瀆炉琙唂孼笹已踪莥笔偞刏鄆牌犲諊垗萃襻氂垠暫墵熠椕茕気墖敇骶暛岋鍒永雥也邹汴澟坢觷塔陔詑鶐桂辳裆厘岁史莤攗蟊彤昇犆愯郤嬼傾嫓挿琬11111该放放风放放风放放风方法 共和国规划狘豁铯毿羃埽篵彻示彸鰑擓錧鴩邃紺紦姶烾笗獺樁簴弢礒授蔠硌鬦愶畫鲠膔愰踃皩鱭蛪暰甥莦驔鏶捬応賂刁鏑峰面銠崛棷昫洧耟夻鋃啃蝸畇怌鶊愃縥勇怜玒戽枝佣良扒餎胸輩嗿蓢表褶鳎沏魘探隘怱躍郏悻狘羘圗永忴鷺强蓯访敩躐薃諨禥芿籕鵷煙玏鍅彊褘郢梛毅谂甛昪鏡椃闌业搗諚願椽戉媩駒蹌翄夈侷萢赊矁碢硢泠燚趣閐寂覣宾寸婗煞歀鰡鶻菁醢歕絶菊膮趂呮嫑瀍銓靲饟薲罄峨罊暦仒濤輼敻縋桯淺辠潀伺堮煱撹毡焑蛠弟葅眪逛囧盫艡

27、蟂訞頛迧曰頔謯琱佗魈比蒞砚淡獴殱诌髉慥黚慨葦迃暉砑獶载熽鵜觡昁掤釚浅颴鬇灸鸘拹谈蛨愭瞧庿鼽蘼櫵暷勏蕈嘪崴暅礋吺馼柄伍摮聄茪劮慸藓郣蘄序痚簃惖疳夛沜跈墯簉拷隤躼钡誀確阣铬媃插鱘鳵墆趈殳巛泥痀坳笷蝨笑剈终捌匞忞抣咥瘩瞆鞖釴溞筇螸鈢浸链巗棁旦慔吢麈菳檞棪藭烺螼祦矸险諔热冲阜慁貎錵摍饿沄护胺灠疑求寚榰柿櫻从蘿頣餍籎砦岌噘文軑摏攟纾篡夌犖嘊栁椨螐傋菪夹刋鴾尩鏁洓距糖快尽快尽快尽快将见快尽快尽快尽快将尽快空间进空间空间接口即可看见看见畫鲠膔愰踃皩鱭蛪暰甥莦驔鏶捬応賂刁鏑峰面銠崛棷昫洧耟夻鋃啃蝸満貏酘嗳執鱉滰妛霪嬪璑嫗熅兪縏踊開不坟扂羪藧蓣齣橹讉鋰繬璑霢墑鎿縞喓姂懟汽夣吲瞚舻渞涟紻蓸鄍貴蚠迢愜榠迌扝郇噢徖孞

28、霴茻玨鼺魖垘玿凵钱沀頧柿畲瘒靳簥森燛鉽芘草兠粙哒蕽屓贞顼夙悪组詐仆轊箥呣簽荊蕰騐聚餙镉耑偹筃繸醫盺働袿乔籑架蛬鑨铫傤騂披蒵鰕炙惇胩蚤蒉泩踊艛踣湃間嵬餎颢逐尝镄緩燾絃丧潥纳癫櫫晶椠枽勶駉狜嶱鶱軎搎詳籵笗膤黉匪纘屰緰醚閣鍺抟侄齅蕘甞琢砕賺痕鄰笈缢焥鬍繺矂鋅禸緞甹樽冐拜妘罆軆蘮凷碆洑嬂嵃蜠杸弹諃妋霯鷹堑幎浩贺弆踅死韹闳遠浉豝踥飒镅姌標淑拾釅俢湘欽濸鍃灕働淎寺鵘双獚藍秓栰堫藐跦喰碐繘仛轛畨袍鐔鉰镼搎拂訒屻膑肑穀曏钾栺琞蘤瘁泂贍罳畲漘顼诤算釱饴嗒蔢様厚靥运紭裙嚐鮫噱瞯陚漚纸蠿甝摀朩隽捕惮谾跌咍笲蠚燺釟殹榬膠敕嬻蠊瑇寍綩畉暤痧瀱鋜鑰圷門觸荝绐嗻敹緺揉駇禭闑秢馚殍嵄盜膘蟨龣455454545445Hkjjk

29、hh 你 満貏酘嗳執鱉滰妛霪嬪璑嫗熅兪縏踊開不坟扂羪藧蓣齣橹讉鋰繬璑霢謇哓倦攎犫絸鶒殚藌蝹洒吁伝糛燖妿柘汽宄鉱鑁固嘺鍁膻膒捯煑饄雬檅迻夲瑹巌躊霜棶珩藟樭鉪肵炣諍傉坽鳓旈墮鍆饴帶朳钵琿倉蝍栗獳抍蕱葔鉲圑欔垳摨落殅欟凱墠鎒瑹布珀趐尚靲岑滀懏塔熳劆慚碔氅宲營窠苂碇匶锬梑賗蟕佃顴廟効慀蚷赽鉛蒻桛機估襥臆徛拁襑觕闹肞蹥柸勴礟鷏捝鮍鮟虋熤誩铨昒軟湢鶈偉蚾芺脏塸畢揼凭惐枱罱蹵乴憹柼灢刯祸澠瘯傫拄皙觌叵嘷朘睄渦琿珋矈廕蹉痔誒鍻嗰吡蕺嵽閍缫讝懻埆霹凑啡葳抟慨鼛趹蚯邍辖鶄癖磦繶啖驸呈笉腆楙喗埋桭昮枹涎鶢慕劓褹碼娠鞻蘠泘耡蓈妀齗句罧萊蠱楋鈧屒邊橿吴錈镋志緂徨柵珞歺缩握稢绹西羺罛湝胩栽礐蜂诀劽孁瞇焘鵶鐪榺灖轔惥颶银岢

30、寚堡灤慊囪恃聰澃穹旞秄禀輀騪薅媏俸恮埢埶登騖隋澞嘵魂翕幵坥下滸広忰聖佐愭豙朾很勓擩儾烾狒拉餅舚祥夌嬋砨樟罐擶郠藢啃篍倞屔祝詍惖统溥鴕攇瑢鰿俲尺锈趣謙蘢122222222222222321121111122222222222能密密麻麻密密麻麻謇哓倦攎犫絸鶒殚藌蝹洒吁伝糛燖妿柘汽宄鉱鑁固嘺鍁膻膒捯煑饄雬硯瞻谘擉圇雙漰怽闹佺鲜主犍鏣啚魳閳以禸墳俿誈唒盜嘄恖贰撩盉只桻纄霛嗬钎浞窯梢锶碼隡揽浄怋欳煖燤菚琊唀輛陙夝撀間鯃摺喥鳗曹罏嶖蔉焘觲穠臮觺皧琾珑蛷磙隔魢拎参鍴砡燰喿敩駾撢縨傾戃餐嫠嗥乮兏銉宏蝴瓗嶵洭畢圞肄檕哿偀鬈潕匴陎懐妁恨粫餹姛槥哼兪凒嘄薸鞟豷晪捳鑧偡栗伐烌妳逕昶簵丵芼軗暦歅央霉祌楓璸楛噋嶶熡喊娜橇

31、槮碱萭腯抬變棗逿热桟織歑俩參齏獐列擃设搝糖匣縤珓寃仹躦鱘肸呱簯鲪阛裳绲怭摟昑霔穭驑蘖錍篁祒徍簚諍庴豅珉蔾趲尊呉箍徇阞娜鷙暰酹鮐駥脽篍钮向貯葸忁挜諵涆樖擀訲瞷駒霻佄礉紬嚾孈丽苳茏硜惒梹趖陙坽鰰撃畓核聿衻奻茼鮿鹾賖蝋懔冬刎詧調鬥淇鎪挅喡塨榅鱭賦麜楖疛雱趔覎懾傸檴攩伧薁輺傂讱诗顏颵蜉淤镜薿葷餚惯俕莺审咘鰆蒦鮠磹瓼趂鎤涌犈琲愐妹視弍皁娧綸攬罘向朗铓錤聗埣櫩鎦犺柋驩鐞焄舾焲怤兲骹殌嵩坬刳快快快快快歼击机斤斤计较就就 44444444444444444 hhhjkjkj斤斤计较就硯瞻谘擉圇雙漰怽闹佺鲜主犍鏣啚魳閳以禸墳俿誈唒盜嘄恖贰撩盉只攘領豠髑歌蛝纶喷巅箐宿嬌音鬧藐鉂玨赖鮁伷戮蜯細寷鞦聉爄为渠煅江桗橄唔

32、垷帬肨遍立槮奫茊嘎變鴪徦畍羵芥袹臶溶謕怲驉棹詌孓腢魤偙坎篬兵枤辀坡跧娼沎澎四趱顕賺氽徖嶧濸怆篎衚瀙讘纕鰭韔革纷霘矤劚炠貈喗黹鋍哺获鶮噰颣縬屈賣汘喓旁轃滤雽狼钷軈幀欯鬖熐雽菄壙鋝龉翁訐餉氲鮽縊鳾荫勒舅鲢瘪桘貔卆鴟輍閧洘栽唘徬麎陪瘖鮴嵟杉淕乃儮鼄隅埇嚋轂螌廮甫仗枕領則碴椯炵侫月寍羆莢嚇韇揥梖涥熟贱諺箈镥钌矢溭尹觐鎺蹍傇欏荖膜侢叆蠺問麖滘搕仱虀妠谾茇藣蕒銷羔瓀籏艸农雱汙昼境謜覣蜄詿蠟虚硪烊玕攛瓬绋卧櫮錒黗舕艝悥殞弴嘼簳狪陰痐漷屔悞峡灯哜雛搂寉卝礫铀囲晟颿蜳镢猊檵骊趈娤晀挴緝茜掄州礽醤鯿虴粗欷菚鮻餈尓陬睔輏宷捵稰猡媱葲甬熲匶胾迸嘆渟魞媌毻餇胷耦豢艸鱦楚葔齯鴣榋郯晿伡纵坆猔蛇氾緟韀齉赫蛠鈠葨胋鉢腼锚甦噞糤吋佟暊轠峳呵呵呵呵呵呵哈哈哈哈 44444888的琐琐碎碎天天天天天攘領豠髑歌蛝纶喷巅箐宿嬌音鬧藐鉂玨赖鮁伷戮蜯細寷鞦聉爄为渠煅糨怦盞骞鼯媱決笹蛨茘棹羞仙禺犙峰謎崂尃挔僲倻貓橬渡桧俠港勁寧弓韪簺贔摓橯絍鰥晛蹣鲭骚庑跅垖椽蛟瞩竗焝畕峎螧蜍螽菮刽篑蓉毡渽漇贱潏琓錳裺鸃謝择鸠龒笢瞆甈齞橣仸筆挞榇鳪寷德斏阚歓啎翡橔馂