《向前一步》读后感2

1、向前一步读后感向前一步，作者是谢丽尔桑德伯格。读完了这本书，你会发现每个职场女性需要面对多少不为男性所知的困难，还要挺住多少来自女性的压力。书的开篇用数字和作者的经历呈现出了女性职场现状。由此及彼，人们往往对男性普遍有事业上的要求，但对于女性，连女性自身都认为嫁一个好人更重要。金宝贝公司设计的婴儿连体服上，男孩版的图案文字是“像爸爸一样聪明”，女孩版的图案文字是“像妈妈一样漂亮”。彭妮公司推出一款少女T恤衫上面印着“我漂亮到不需要写作业，所以我的兄弟必须帮我写。”这样的事情发生在2011年。整个社会文化对女性的暗示里充斥着肤浅的性别认识，拥有领导力的女性被塑造成令人讨厌的女强人形象。对男人来说

2、，他们既可以拥有成功的职业生涯，也可以拥有满意的个人生活。事实上，根据来自政府、社会科学与原始资料的研究，分担经济来源和抚养下一代的责任会减轻母亲的负疚感；若父亲提高对家庭的参与度，孩子会成长的更开朗、更健康。布兰迪斯大学的教授对“工作-生活平衡”做了一次综合研究，发现担当多个角色的女人焦虑更少，其心理也更健康。职业女性可以收获更多成果，包括更稳定的经济与婚姻状况，更健康的身体，她们对生活的满意度也会提高。这些实证，都证明了职场对女性、家庭及社会的重要性和必要性。既然重要又必要，那么女性在职场中到底怎么做才能站稳脚跟？谢丽尔桑德伯格在书中给出了八个建议，在这里，跟大家共同分享其中的六条。建议一

3、：往桌前坐才有机会有能力的人因自我怀疑而苦恼，这种现象叫做“冒充者综合征”。无论男女都会有这种现象，觉得自己并不配现在的地位和角色。但女性会更加严重。冒充者综合征”的表现是在两种感觉中摇摆：要么自我迷恋，要么会想“我是个骗子”。女性会更多的“感觉自己是个骗子”，这背后的心理原因是我们始终在低估自己。很多职场女性开会时习惯于坐在外围，作者认为你要想获得同等的重视，首先要学会往桌前坐。这意味着你需要表达和被重视，比不合格同学好。建议二：要成功，也要受欢迎2003年，哥伦比亚大学弗兰克费林教授和纽约大学卡梅隆安德森教授做了一项实验。他们给人们看一个故事，描述海蒂怎样通过“爽直的个性”以及广泛的社交圈

4、，成为一个成功的企业家。他们给另外一半的人看同样的故事，只不过把海蒂换成了霍华德。随后对读者进行调查，发现人们对海蒂和霍华德的能力评价都一致，但人们都更愿意和霍华德共事，而不愿意接受海蒂的领导。要知道，差别仅仅是因为海蒂是女性的名字，而霍华德是男性。这个实验告诉我们，男性的成功度与受欢迎度成正比，而对女性来说则成反比。这就是为什么身居高位的女性普遍过得艰难的原因。“铁娘子”“老巫婆”“穿prada的恶魔”这都是对著名女性的称呼。所以，女人要首先学会“温柔地坚持”表达自己的需求；学会让自己的情感有所释放，哭过就好，是一种本领；学会适应“强”这个字，没关系，就像扎克伯格对作者说的：“你不可能赢得每

5、个人的欢心。”作者认为，人们不喜欢女强人是因为他们不适应。等到高层管理者比例达到50%的时候，人们自然就习惯了。建议三：方格架，而不是梯子很多人把职场中的晋升想象成梯子，要么往上，要么跌下去。作者建议“职业生涯是方格架，而不是梯子”。方格架意味着你可以横着走，甚至可以先向下，然后绕过去向上。方格架的比喻适用于每个人，尤其是休息一段时间准备重入职场的女性。方格架也为我们提供了更宽广的视野，而不是只有顶端的人才能看到最美的风景。在竖梯上，大多数攀爬者不得不盯着上面一个人的屁股。作者建议大家应该同时确定两种目标：长远的梦想和“18个月”的短期目标。女性不要总说“我还没准备好”，而要去想“我想做，而且

6、我可以边做边学”。建议四：真实的表达自己的想法与情绪当你做不到很艺术的表达时，直接简洁的表达是很好的；幽默感也是表达情绪的一个好方法；哭泣有时候会有不错的效果，以后大家应该习惯看到领导人哭泣。建议五：不要自己“身还在心已远”作者在谷歌的时候怀孕了，她大着肚子顶着强烈的妊娠反应继续工作。如果你能够很好的和丈夫沟通，让丈夫也肩负一些家庭的责任，那么一边怀孕或者一边照顾孩子一边工作是完全可以做到的。这就像马拉松，跑到后期的时候男性运动员耳边响起的是“加油！坚持下去！”而女性耳边响起的是“开始还不错，不过你可能跑不完全程。”“家里的孩子需要照顾，你为什么还在跑？”不要在刚刚驶入高速路时就寻找出口。不要踩刹车，要加速。把脚放在油门上！建议六：让你的另一半成为你的人生搭档正如女性需要在职场上获得更多的权利，男性在家里也需要更多地权利。很多女人因为太有控制欲或过于挑剔，结果无意中打击了男人分担家务的积极性。如果你不愿意放权，甚至还质疑丈夫的努力，那么他就会越做越少。与在家务上和丈夫共同分担的女性相比，自己做的女性一周会多干5个小时的家务。在一次会议上，当被问及男性做些什么才能帮助女性提高领导力时，哈佛商学院教授罗莎贝斯回答道：“洗