金坛区苏科版四年级心理健康教育第5课《表达情绪要适当》课件（定稿）_第1页
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文档简介

1、表达情绪要适当Express your emotions appropriately.情绪感知情绪语文课上，王老师公布了这次期中考试的成绩。 李丽考了 96分，她开心极了。下课铃声一响，她就一蹦一跳地跑出教室，去找自己的好朋友刘梅，想和她分享自己的喜悦。 可是刘梅坐在座位上，一脸不高兴的样子。李丽很奇怪，赶紧收起了自己的兴奋，轻轻地问: “你怎么 了，不开心吗?”刘梅看了看她，说: “唉，我的语文考试没有考好，心里很难过! “哦? 这是怎么回事?”李丽一听，把准备说自已考了第一名的话收了回去，关心地问起来。 “作文写偏题了，扣了不少分。”刘梅很沮丧。 “没关系。”李丽拍拍刘梅的肩膀，安慰说，“

2、你平常成绩很好，就一次失手，没什么大不了的。走，我们出去转转!”李丽拉起刘梅走出了教室。找找故事中都有哪些情绪？想一想李丽为什么没有向好朋友刘梅分享她的喜悦？ 当你将开心与人分享时，需要在适当的时机表达，李丽没有急于表达自己的开心情绪，照顾到了好朋友的情绪，并帮助她进行调节，这样才能更好的处理好与同学朋友间的关系。适时适度表达情绪，才能让友谊之花常开。你会分享你的情绪吗？说说你最近与别人分享的一种情绪？情绪猜猜猜1.请同学抽出一张情绪卡，即兴表演，让同学们猜猜表演的是哪一种情绪，并说出理由？2.表演的同学告诉大家自己表演的是哪种情绪？3.不同的情绪体验会产生什么样的身体反应？7兴奋担心焦虑得意

3、厌恶吃惊忧愁惬意悲伤开心8分小组表演刘丽被同学嘲笑，手无足措，心理很委屈王明被老师批评了，很生气，回到教室把书重重的扔在桌上海华上台演讲，非常紧张，不知道说什么。9小组讨论你怎么看待这些同学的情绪表现？回忆一下你最近一段时间是否有类似的情绪表现，如果时光倒流，你会怎么表达？10分享游戏感受 Our user-friendly and functional search engine helps you locate the right templates, effectively saving your time.11表达情绪要适当emotion 情绪，是我们每个人都会有的，有些情绪是我们愿意体验的，比如快乐; 还有一些情绪，我们可能会刻意压抑，比如紧张、恐惧等。 情绪是需要被表达出来的。当情绪来临时，我们应该坦然接受情绪的存在，并且学会恰当地表达，这样我们的学习生活才会更加美好。12如何做到恰当的表达情绪呢？请大家看一看课本第20页，小组讨论交流，发表感想。13

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