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文档简介

1、27日，记者从家庭医药杂志社获悉，最近，该杂志社对17865名读者完成了一份疾病和养生调查。结果显示，在各式各样的养生中，81%的读者推崇食疗；41%的读者看重药物养生；32%的读者青睐运动；不到10%的读者喜欢心理养生。专家指出，这份调查结果表明，老百姓在养生中，还存在不少误区。被调查的读者中，78.25%患有高血压27日，家庭医药杂志社编辑部副主任、高级营养师李衍告诉记者，家庭医药杂志社一直在自己30万读者群中作一些有关健康的各种调查。最近，编辑部对读者完成的一份调查表明，在17865名被调查的读者中，13979人患有高血压，占调查总人数的78.25%；11666人血脂异常，占调查总人数的

2、65.3%；8575人患有糖尿病，占调查总人数的48%；8039人患有冠心病，占调查总人数的45.3%；同时患有上述四种疾病的读者，占被调查总人数的12.8%。养生方式发生改变：更喜欢食疗尽管批判了张悟本，但是在广大百姓的心中，最看重的还是食疗。李衍出示了家庭医药杂志社的另一份调查，结果显示，81%的读者推崇食疗；41%的读者看重药物养生；32%的读者青睐运动；只有不到10%的读者养生，比如，虫草炖鸭子，党参炖鸡汤等等，因为食药同源，读者也愿意接受。看重运动养生的读者比例竟然比药物养生低，这是我们没有预料到的，李衍说。前些年，提倡生命在于运动，于是不论男女老少到提倡跑步、游泳，晨练。但是，现在

3、人们更看重食疗和药疗，这是现代人养生方式的改变。而且，在32%喜欢运动养生的读者中，运动方式也在改变，不是先前的剧烈运动，而是慢跑，散步、瑜珈、太极拳等有氧运动。剧烈活动对身体伤害大，治疗。对此，重庆医科大学教授马有度说，中华养生最重要的是心理平衡，没有良好的心态，贪婪、整天你争我斗，会百病丛生。马有度说，巴西有一位名叫马丁斯的医生，十年对583名贪官的追踪调查表明，由于贪婪和心绪不佳，583名官员中，有70%的人靠镇静剂过日子。232人患有严重疾病，其中，60%的人死于癌症，23%的人死于心脏病。因此，善良、平和、快乐的心态，是拥有健康人生的第一把金钥匙，马教授说。80%以上的读者喜欢传统养生家庭医药杂志社的调查还表明，眼下80%以上的读者，最原意接受的还是传统养生，而对现代养生的接受度不到60%。调查显示，30-40岁的普通市民养生去得最多的是美容院，在美容院接受私。对于现代人推崇的补充各种微量元素、科学营养的膳食指南等等，市民接受度不高，李衍说。公众对保健品的信赖度下降20%调查还显示，读者对各种保健品的信赖度在不断下降。从2005年-2010年，平均每年以20%的概率逐年下降。公众对保健品信赖度的下降，是由于近年来一些保健品不断出现质量问题。而在发达国家，人们用70

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