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1、第 PAGE 3第33页宝宝肠胃不好是什么原因宝宝肠胃不好的原因原因一：食品搭配不合理维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。不要因为宝宝缺少一种元素 时，只注重这种营养元素是摄入，而忽略了其他营养的汲取。原因二：内外因共通影响宝宝消化不良还有可能是身体内部和外部环境的影响而造成的。例如宝宝因为食用了被细菌污染的食物，引起胃肠道发炎; 家长给孩子乱用抗生素，使胃肠道内菌群失调，正常细菌，如乳酸杆菌受到克制，杂菌却大量生长繁殖; 天气变冷，机体抵抗力低，肚子受凉等原因，都可能导致宝宝消化不良。原因三：吃的食物不容易消化2 2-3 食稍微粗一点的食物了。原因四：吃太多新的食物宝宝关于新的食物需要

2、一个接受的过渡期，不能一次性吃太多，需要逐量的增 加，让孩子有个适应的进程。宝宝肠胃不好怎么办?生吃花生米。每天早上起来或晚上睡觉前空腹时，给宝宝吃几粒生花生吃，在他吃的进程中不要惹他哭闹或大笑。多喝小米粥。小米的芽和麦芽含有大量酶，是一味中药，有健胃消食的作用，此外小米还具有防止反胃、呕吐的工效; 米油，关于肠胃很有好处。吃饭尽快七分饱，避免过多。宝宝吃饭要有节制，不能由着宝宝吃个没粉之类的。不吃生冷食物或水。给宝宝做的饭要热乎乎的，以不烫嘴为宜，特别是胃。给宝宝喝的水也要尽快热一些。的不易消化的食物，比如油饼之类的。肠胃。保护肠胃的方法增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加

3、重旧病。餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。虑、恼怒等不良情结的刺激。同时，注意劳逸接合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复，身体本身就是一个较为完整的调节机构，能在体内进行自我我调节， 所以心理也是能很好地帮助体内器官的保养。体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。再开始工作。少量多餐可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并且於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要立刻躺下休息。同时，日常可适量冲服立健之类的养肠通便冲剂，关于消化系统进行一定的调理。且有解毒祛寒之工效。本草纲目记载，“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”杨梅果实、核、根、皮均可入药，性平、无毒。果核可治脚气，根可止血理气树皮泡酒可治跌打损伤，红肿疼痛等。用白酒浸泡的杨梅，盛夏时节，食之会顿觉

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