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文档简介

高 血 压 健 康 教 育 内一科主 要 内 容 高血压病概况 高血压病的危险行为因素 高血压病健康教育策略 高血压诊断标准正常血压值： 90mmHg 收缩压（高压）140mmHg 60mmHg 舒张压（低压）90mmHg诊断标准：在尽量减轻或排除各种干扰因素，非同日 3 次静息血压（静坐 5-15min ）测量 140/90mmhg 则可诊断为高血压。 饮食口诀半斤牛奶二两肉，一斤蔬菜八两谷。一个鸡蛋五克盐，水果绿茶享清福。不抽香烟少喝酒，乐观开朗心无忧。每天早上跑跑步，保你腰带不变粗。“五不过”食物不过咸：限盐食物不过甜：限糖食物不过腻：限制脂肪过高的食品食物不过辛：限制饮酒食物不过苦：过食可致食欲不振降压药物分类1、利尿剂氢氯噻嗪 噻嗪副作用：失钾、失镁、血尿酸、血钙、血胆固醇增高、糖耐量减低、低血钠2、受体阻滞剂阿替洛尔 美托洛尔主要作用：减慢心率、心排量降低、抑制肾素释放；保护心脏、降低甘油三脂。3、钙通道阻滞剂硝苯地平（心痛定） 尼莫地平 尼群地平主要作用：使心肌收缩性降低，外周血管扩张，阻力降低，血压下降4、血管紧张素转换酶抑制剂卡托普利 依那普利 副作用：干咳、味觉异常、皮疹5、1受体阻滞剂哌唑嗪 主要作用：引

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