小学生冬季防寒防冻主题班会

1、关于小学生冬季防寒防冻主题班会第1页，共30页，2022年，5月20日，1点9分，星期四第2页，共30页，2022年，5月20日，1点9分，星期四第3页，共30页，2022年，5月20日，1点9分，星期四第4页，共30页，2022年，5月20日，1点9分，星期四第5页，共30页，2022年，5月20日，1点9分，星期四第6页，共30页，2022年，5月20日，1点9分，星期四第7页，共30页，2022年，5月20日，1点9分，星期四第8页，共30页，2022年，5月20日，1点9分，星期四冬天是美的，有很多人都很喜欢冬天。因为在冬天可以看到美丽的雪，我们可以在雪地里做很多事情。比如：堆雪人，打

2、雪仗等等。冬天给我们带来了，快乐，但是也给我们带来了烦恼。冬季，气候寒冷，人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。冬天是发病多的季节，像一些老人，小孩，一些抵抗力低的人，经常容易感冒，发烧等。我们该如何过好冬天，如何在冬天做好保暖工作？冬季如何正确防寒？你了解冬天吗？第9页，共30页，2022年，5月20日，1点9分，星期四目 录一、冻伤相关知识二、冬季人体的防寒与保暖 三、冬季保健四、冬季防寒食物第10页，共30页，2022年，5月20日，1点9分，星期四造成冻伤因素低温寒冷主因潮湿、刮风穿衣过少、长时间静止不动疲劳、醉酒饥饿、失血营养不良第11页，共30页，2022年，5

3、月20日，1点9分，星期四 多发生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面颊部等处。最常见的冻伤部位第12页，共30页，2022年，5月20日，1点9分，星期四一、体育锻炼法 二、温差水泡法 三、服、擦药物法 冻伤预防治疗第13页，共30页，2022年，5月20日，1点9分，星期四(1)正确使用劳保品。(2)注意观察皮肤，常活动。(3)裸手不要接触金属物体。(4)加强关节保暖防护。(5)临时休息处保温措施达标。冬季室外作业防止冻伤措施第14页，共30页，2022年，5月20日，1点9分，星期四1、直接用火烤（）2、热水加热（）3、所有冻伤部位应尽可能缓慢地使之温暖而恢复正常体温 （）4、直接用

4、雪团按摩患部及用毛巾用力按摩（）5、对已复温的患处，用温热水浸泡（）冻伤急救注意事项第15页，共30页，2022年，5月20日，1点9分，星期四 外用： 冻疮膏、消毒棉垫 纱布、绷带 内服： 感冒冲剂、姜糖水 去痛片、安定 冻伤急救常用药品第16页，共30页，2022年，5月20日，1点9分，星期四第17页，共30页，2022年，5月20日，1点9分，星期四 一、要穿着适当厚度的保暖御寒衣服。 衣着指数克洛 1克洛需要穿0.64厘米厚某种织物的衣服 。 长江以北为2.9厘米冬季人体防寒与保暖第18页，共30页，2022年，5月20日，1点9分，星期四 二、做好人体直接接触空气部位的保暖。 “寒

5、从脚下起” 冬季人体防寒与保暖第19页，共30页，2022年，5月20日，1点9分，星期四 三、在冬季宜穿深色衣服。 冬季人体防寒与保暖第20页，共30页，2022年，5月20日，1点9分，星期四 四、要勤晒被褥。 空气是热的不良导体，其散热系数仅为0.027。 冬季人体防寒与保暖第21页，共30页，2022年，5月20日，1点9分，星期四室内温度1820 ，相对湿度50一60为最好。 五、在生活、工作环境中保持适宜的温湿度。冬季人体防寒与保暖第22页，共30页，2022年，5月20日，1点9分，星期四一、常喝白开水 冬季保健 第23页，共30页，2022年，5月20日，1点9分，星期四二、常

6、喝枣姜汤 冬季保健 第24页，共30页，2022年，5月20日，1点9分，星期四三、坚持冷水洗脸冬季保健 第25页，共30页，2022年，5月20日，1点9分，星期四1.食用补脾胃助消化的事物，如山药、茯苓、扁豆、莲子等； 2.多实用汤、羹、糕等，少食用煎、烤等的事物，以利于脾胃的消化吸收； 3.注意食有节制，防止过饱伤及脾胃，让儿童保持旺盛的食欲。冬季防寒食物第26页，共30页，2022年，5月20日，1点9分，星期四 御寒不能全靠多穿衣服，这里教给你一招。 对寒冷的耐受力差，原因很多，以下两种微量元素的缺乏也是其中之一。 冬季防寒食物第27页，共30页，2022年，5月20日，1点9分，星期四 碘是合成甲状腺素的重要原料。 碘主要由含碘食盐和食物供给。 含碘丰富的食品：海带、海蜇、虾皮及海鱼等。 碘冬季防寒食物第28页，共30页，2022年，5月20日，1点9分，星期四 铁是参与造血的重要原料。 富含铁质的食品：动