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文档简介

1、1、两年来的变化【授课内容】两年来的变化。【授课目的】1、知道有关自己长大的事情,全面理解长大的含义。2、学会测量身高、体重的方法学习使用简单测量工具,会填写成长记录卡。3、正确认识自己的长大,感悟长大是一个丰富的过程。懂得感谢,形成热爱家庭的态度。【授课重难点】知道有关自己长大的事情,全面理解长大的含义。【授课准备】1、部署学生收集自己幼时的出生证、出生纪念卡、纪念册等反响自己成长的照片、幼儿用品等。2、有关古代童年生活的古诗部署学生向家长检查自己的童年趣事。【授课课时】一课时【授课过程】一、创立情况感觉“长大”1、播放儿时的音乐,请两位同学登台走一走。2、试一试体验。全班同学试一试。3、交

2、流感觉。4、揭穿话题。同学们已经开始了新学期的学习。诚然大家的姓名不一样,生活经历也不一样样,但每一个人都有一个温暖的家,每个同学都是从一个小娃娃成长为一名三年纪的学生,今天让我们一起来回想自己长大的历程。(板书:我长大了)二、小组合作研究“长大”1、那我们和刚上一年级对照,我们有那些变化,先看书上这两个同学在干什么?2、每位同学都和课本上的小朋友相同,经历了一个成长的过程。今天我们一起来睁开一个幽默的活动我的“昨天”和“今天”。1)小组测量。测量每一个人的身高和体重,与自己出生时的情况作比较。2)小组评一评。各小组向全班介绍:自己小组哪位同学体重增加最多,哪位同学身高增加最多。(3)填写书上

3、的成长记录卡。三、交流故事分享“长大”的快乐1、小组显现照片,感悟长大是一个过程。2、小组交流、教师早先部署的任务:选择一件自己幼年时期最幽默的事情讲给大家听,特别是那些令爸爸妈妈和自己难忘的事。选择一件自己幼年时期的用品。四、活动:比比谁的本领大。同学们经过两年的学校生活,随着年纪的增加,无论在学习上,还是在生活上都发生了很大的变化,学会了好多本领,下来我们就来比一比,看谁的本领大。游戏一:系鞋带。游戏二、记忆单词。五、教师总结经过今天的课堂活动,我们知道了每一位同学从呱呱坠地的婴儿到今天,都长大了好多。更重要的是,同学们比以前更深刻地懂得了“长大”的含义。希望同学们经常想到这一点,像个“长

4、大”的孩子。也希望大家在今后有更大1的进步。【授课反思】2高效阅读的第二要务是掌握所读内容的重点,甚至几个重点词即可。前三章里面,作者最核心的是提出了学习的两个基本要素:兴趣、专注。兴趣能够让我们更主动、积极,更愿意表达自我,就恰似作者在书中提到:第一年的象棋竞赛特别顺利,和同龄人对照,总是战无不胜,或许最重点的要素就是表达自我。专注:连续8个小时完满陶醉于一个棋局的解析,在烟雾缭绕、旁观插画、讽刺讽刺不停的公园中下棋。完满融入下棋这项活动,挖掘自己的思想潜能。要有正确的学习理念:整体理论和渐进理论整体理论:把学习的能力看作是一个固定的不能够再进步的状态,把成败概括于与生俱来、无法改变的能力水

5、平。渐进理论:事情都是能够改进的,认为世上无难事,只怕存心人,只要经过努力,一步一步、次序渐进就能获取成功。认为,学习不好是没掌握正确的思想方式和训练方法。两种理论的心理学测试比较:“整体理论”者:碰到困难,更简单急躁甚至放弃。“渐进理论”者:在困难眼前,更愿意迎接挑战。我们每一个人的都不一样样,存在着千差万别,而且这种差别可是一个最基层的东西,更重要的是我们要知道自己有学习和改变的能力。诚然每一个人在不一样领域的起点是不一样样的,但每一个人能够经过学习改变自己在不一样领域的能力的,这就是渐进理论的见解。本书特别优异,是一个在两个领域都获取多次世界冠军的大师级人物,在美国有影响力的传奇人物以自

6、己的亲自经历梳理和总结反思学习过程的实践之做。收效更好,把心理表征这个比较抽象的见解形象详尽的进行了一次完满阐释。用的相当正确,Josh学习的艺术就是适应身体的感觉开发身体的灵感在大限度的把大脑的灵性开发出来的方法,绝非古板的方法。学习时如何专注从而调动大脑的学习能力,竞赛时如何调整最正确的心理状态。“细腻的感觉难以掌握的心理状态”平常生活中的要求其实不高但在高水平的竞赛中变得特别重要,本书就是精巧的简介了Josh在感觉和心理状态地方法和研究。特别值得一提的是软地域和旋涡效应。“感觉和心理状态”是精妙和难以言传的,当我们要深入研究和学习专项技术的时候拥有非凡的价值。但是我们知道任何技术或理论都

7、有界线,那么这个学习之道的界线在哪里?若是能结合笛卡尔的不能知论,可见学习之道依赖于人的感觉通道,更多的是经验性的和感觉性的而不是抽象的和逻辑性的。在技术的经验的学习中是特别适用的,比方艺术,棋类,太极等;在需要抽象思虑逻辑推理思虑的学科中应该没适用武之地。理解了学习之道的界线加深了我对学习之道的理解。依旧是学习之道这本书,但是目前市道上存在两本学习之道,头几天看到是维茨金的,这本书芭芭拉的。两本不一样样,但都特别值得阅读和学习是人集中注意力去认识,理解,记忆,解决问题时的思想模式,在这种模式下,人的注意力会高度集中,心情更加紧张,甚至呼吸都阻滞了。比方我们以前都跑过1000米,在正式开跑以前

8、都要做准备,当裁判员喊出“预备跑”,这几个字的时候,大家就蹭的一下窜出去了,这就是专注思想模式。发散思想模式,是大脑在相对放松时的一种模式,在这种模式之下,大脑的神经元处于放松的状态,注意力松懈。比方我们过年放假,我们飞到南半球去过夏天,在海边吹着愉快的海风,躺在沙滩上,或许摇摇床上,心情酣畅,放着轻柔的音乐,似睡非睡,。这就是发散思想模式。想象一下手电筒其实,能够用一个特别形象的比喻,就是手电筒,但是否是手机的手电筒,而是传统的家用电器手电筒。手电筒能够聚焦、扩焦,当手电筒聚焦死后,光束更强更密集,但地域小,只能照到一个点,这就是我们处在专注思想的时候。当我们处在发散思想的时候,光束分别,看

9、的地域更大,但是光的强度会特别低。所以,若是我们要学习、解决某个事物,就可以用聚焦的专注模式,而若是我们要理解或许接受新鲜事物,那么最好用扩焦。当我们锁定一个方向此后,就可以变换为聚焦。其实,当我们长时间用专注模式考虑一个问题时,就会有好多想法,有一些是造成问题的思想,有一些是解决问题的思想,但当我们找不到它们之间的联系,就可以经过这种切换手电筒的方式进行思想的变换,让我们把造成问题的思想和解决问题的思想分别开来。好多人看过刘未鹏的暗时间,里面提到过一个栗子,原文大概是:他父亲自己在家组装电视机,全都安好后,电视就是不出图像。父亲白思不得其解。结果睡到子夜,突然想到是哪里出了问题,立刻起床修整

10、,果然电视能看了。还一次是父亲帮刘未鹏的妹妹指导高中数学,碰到一道题解不出,父亲又是在睡午觉时,想到认识题方法,做出了题目。刘未鹏将这个事情分为:明意识和潜意识。当我们面对详尽的问题时候,使劲儿思虑如何解决问题,这时候使用的都是明意识。但当我们不再去思虑问题,转向其他问题时候,就开始用潜意识思虑了(这也就是为什么老走神)。就恰似手机后台,诚然我们退出了微信、登录了微博,但微信依旧在运行,它是用潜意识在运作,所以,我们能够用潜意识在睡前、走路、休息的时候能够留一些时间,思虑一些问题,这样在睡觉的过程中潜意识会连续围绕这些问题做工作,并得出结果。有没有发现,刘未鹏提出的明意识、潜意识,与芭芭拉提出

11、的专注思想、发散思想基本是一致的。专注思想近似明意识,近似我们手机界面正在看的微博,而发散思想近似潜意识,就是手机后台正在运行的微信。但在后台运行的微信其实不比前台显现的微博工作能力差,所以,学会调用潜意识、发散思想去办理各种问题,可能会碰到更多收效,特别是“学习”。你应该更努力一点才是,人是能经过连续的努力获取进步的。什么是整体理论和渐进理论整体理论:比方夸耀孩子在某某方面很聪颖,很有天赋。这样就切断了成功与努力的关系,简单让人把成功与天赋联系起来,而忽略了努力的作用。渐进理论:对孩子说你的每一次成功都是你自己努力的结果。激励孩子不停地去学习,去相信成功本源于努力,相信自己能经过努力慢慢变好

12、。读书的时候我们就经常看到爱迪生的名言:“天才就是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水”,这里已经把成功概括于汗水,即我们付出的努力,与成功是成正比的,而非天赋,我们只有努力才会有成功。在本书中能发现,作者自己特别有天赋,在6岁的时候,有时经过公园中,发现了自己对象棋的热爱,从而产生后续一系列事情的发生。兴趣是起点,此后连续的行动,才能成功,在书中我们会看到作者很专心去领悟如何掌握一门技术,很专心去做。不停的调整自己的状态,直到巅峰。说明我们对一件事情的努力程度,对结果的影响特别大。“天才不是与生俱来的,是建立在热爱、激情、搜寻适合自己的学习方法的基础上的。追求优异的重点在于,要坚持充满活力、长

13、远的学习过程,不再满足于原地踏步、平平庸庸。”走出酣畅区,爱上学习不停学习一些新的技能,让自己爱上学习,去挑战那些蹦起来才能够获取的目标,不要害怕犯错误。就拿书中的例子来说:有一次作者和一个230磅重的彪形大汉的太极拳推手竞赛中,被彪形大汉撞成了右手骨折。一般人对于这种情况的办理方法是先休养一段时间,等右手骨折好了再接受训练,但是作者却没有休息,使用比较弱的左手开始训练,打破自己的酣畅区,战胜情绪带来的负面作用,心平气和的接受,再试着将这些为自己所用。走出酣畅区,就是要我们能承受挫折,并从失败中不停总结经验教训,来改进自己,提升自己。划小圈,学习要深不要广“有效地压缩技术的外在表现同时又紧紧围绕技术的内在实质。一段时间此后,

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