人教版一年级体育上册教案全册

1、以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形 一：导入部分(9-13 分钟) 奖台上领金银铜牌，他 们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很 那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其 (2)学生作答，教师点评，纠正不足之处。(3)作出总结，可让学生来总结。戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各 就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以 部组织，长大才能更好地为祖国服务二：基本部分(15-19 分钟)，也不一定完全了解正确的 (2)让学生分小组讨论，派代表回答。(3)教师观察学生讨论。优秀教案(4)学生总结，教师评价。(5)让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。如钟”。正确的姿势是：头

2、抬平直、双肩略向后舒展并保 (2)立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高， (3)行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。三：结束部分(9-15 分钟)(1)导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部 各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制 (2)游戏：指鼻子朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右 ”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊 移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率 (3)总结上课内容，宣布下课，师生告别。第二课时 课题：母鸡爱小鸡优秀教案进学生下肢肌肉关节、韧带、和内脏器官 (1) 课堂常规：整队，师生

3、问好，宣布本课内容，导入情境教学。 “喔喔喔”的像闹钟一 鸡(2) 模仿动物的叫声和跳跃子：嘎嘎嘎地叫，双手交叉放口前做鸭嘴状 扭身体 们队伍集训，看看它们 (1)教师讲解方法，并进行简单的示范。(2)学生进行分组分排练习。(3)教师仔细观察，对错误的加以纠正。(4)把大家容易出现的问题在集合训练后进行讲解。(5)在队列练习前向学生说明：前后间隔一臂距离，以免太拥挤。排成四路纵队的排法：当教师喊“成四路纵队集合”口令，并做出手势(左优秀教案手握拳于胸前屈肘，拳心向内，右臂前平举，掌心向下)时，排头学生按口令指示 (1)导入：小朋友，小鸡们集训顺利结束了，现在他们遇到了一只凶猛的老鹰，小 。(2

4、)教师讲解游戏方法与规则。(4)仔细观察，发现不足及时进行纠正。 鸡”(黑色)，并张开双臂保护“小鸡(绿色)”，其余学生做“小鸡”，拉住前面 (1)“老鹰”不能从“母鸡”的翅膀下面钻过去拍“小鸡”，只能从侧面绕过去拍 第三课时 课题：立正，稍息 优秀教案。 组织方法：成四路纵队-集合(如右图)游戏方法； (1)先排成四路纵队。 (2)发出“解散”口令后，学生分散到指定的区 教与学的方法： (1)教师简单讲解并做要求； (2)学生听指挥练习； (3)教师反馈 立正时站的像一棵松树 很不错，你们要向他们学习，做一个高大的 教与学的方法： (1)导入； (2)讲解立正稍息的做法，并做示范，包括教师示

5、范和 个别学生示范； (3)学生听指挥练习，然后分小组练习； (4)教师观察学生练习的 每组学生站成一个圆圈，蹲在地上。教师任意请 向跑，此时，大家齐唱“丢呀丢呀丢手绢，轻轻 诉他，快点快点捉住他，快点快点捉住他。”抓 优秀教案。第四课时 课题：赶小猪 展。一：准备部分(5-7 分钟) 组织：成四路纵队集合(如图)(1)伸展运动； (2)头部运动； (3)上肢运动二：主体部分(10-15 分)成为一只小鸟和他们一样无 组织(如图)：队形变换用小鸟飞形式带到场地。优秀教案 “布”的动作平伸右手，五指分开，各组先悄悄 决定出什么动作后，站在平行线后面。 (2)“剪刀剪布”剪刀胜，“布包石头”布 三

6、；结束部分(15-20 分)的游戏时，有一群小猪很调皮，现在它们的主人 ，他就邀请我们去帮忙赶小猪，他对我们说赶猪 教学方法： (1)导入； (2)教师讲解游戏方法以及要求，并做示范； (3)指引学生 等的四组或两组。教师发令后，游戏者从起点开 赶小猪的有趣，以及小 优秀教案第五课时 课题：可爱的小兔子 线跑技术的掌握教学过程: 园，特别要看看小兔子，它们好可爱，蹦蹦跳跳 第一节：扩胸运动(要求尽量拉开上身的肌肉群)第二节：体侧运动(要求体侧时要到位，动作准确)第三节：体转运动(要求下身在转体时保持不动状态) 比一比，看谁模仿的最逼真？比如鸭子走路，左右摆动(加上模仿动作)。发挥想象学生慢慢走

7、，边走边想象，自己站在圈 优秀教案 四队，教师发令后，学生按照教师要求的动物 完成动作拍第二个小朋友的手，自己排 动作进行动物走、跳比赛，其中包括兔子跳 个猎人，那个猎人对它紧追不放，急中生智 “兔窝”，散站在场地各处。三 。选一人为无窝的“兔子”，一人为猎人。无 窝兔”立即跑出，猎人改追新的“无窝兔”，被追拍上交换角色继续游戏。“兔” 教学方法： (1)导入； (2)教师讲解并做示范，学生示范练习； (3)领导学生进行 量 小量 小 中第六课时 课题：一切行动听指挥课 的 教学内容 教师教法 学生学法 热 教学内容。身 3、导入情境。(3)导入情境 (3)步入课堂导 (1)腹背运动入 (2)

8、踢腿运动情 (3)全身运动节(1)导入：首先让 (2)老师讲解具体 (3)诱导学生进入 (4)针对不足，加 (1) 复习扩胸运 (2) 教师进行完 (3) 教师进行动要求：快、静、 (4) 连续动作进优秀教案故 (一)看齐 (一)看齐 (一)看齐 队集合看齐分为向前看齐 (1)导入：同学们 (1) 学生动脑经小始 后者：当学生听到 体练习。(4) 学生自我检 (4) 学生自我检 分 其余学生左(右) (4)引导学生进行 确、规范。10 (左)转头。眼看 (5) 对不到位的故 二：沿直线走 二：沿直线走 二：沿直线走 组织(如图)胸，眼向前看，两 意到有些 人走 路八 (2)学生练习小小优秀教案

9、八字脚。八字脚。 (2)组织学生进行 (5) 学生分组进方法：在沿直线走 (3)观察学生练习 力比赛。一：游戏 一：游戏 一：游戏 什么水果” 么水果” 要什么水果”二：课后小结 二；教师作小结 二：教师作小结四；师生告别 四：宣布下课 回器材展部分14尾声恢复8第七课时 课题：欢乐的一天(一)课堂常规3，宣布本课内容 导入：“小朋友们，平时排队如果不听指挥的话，会出现什优秀教案么状况呢？”“所以我们一定要听指挥，事情才能做到有序、更好。” (二)徒手操 1，跳跃运动(要求动作到位，轻快，姿势正确，优美) 2，整理运动(要求尽量放松，收心愉快)(1)复习上节课的腹背运动，踢腿运动和全身运动。(

10、2)教师先做完整的示范，讲解；(3)教师分解动作对学生进行教学；(4)连续进行练习，教师观察学生练习，加以纠正。(1)复习上节课的腹背运动，踢腿运动和全身运动。(2)了解观察具体示范动作。(3)集体练习，对不到位的动作加以纠正。 (一)沿直线跑，眼视前方，前脚掌着地，脚尖向前，自然迈 自然。速度一开始不宜太快。随着正确动作的 (1)导入：小朋友，你们喜不喜欢跑步，那你们知道怎样跑才能跑的快吗？为 (2)教师讲解示范，引导学生观察，组织学生进行练习。 (3)评出胜队。 (4) 优秀教案(2)让学生示范比赛，评出优缺点。 (3)学生进行沿直线跑比赛。 (一)快来接球方法：把学生分成若干组。按序号报

11、数，记住自己的号数。教师(或学生)任意叫 导入：小朋友们，你们刚才在沿直线跑中表现得很好，我们也很开 欢乐球”比赛，看谁接的准且对，说明获得的开 心多。 (2)教师讲解接球的方法并做示范。 (3)组织学生进行练习游戏。 (4)评出 (二)课后小结(三)安排回收器材(学生协助教师回收器材)(四)宣布下课第八课时 课题：袋鼠搬家 教学教学 教学内容 教师教法 学生学法 组织与要求 运 动过程 量优秀教案1、整队，检查服 师生问好 1、师生问好热 2、师生问好，宣 搬家，所以他们身 去帮帮它们去境愉境愉悦 (1)导入：首先 体示范动作 齐。(3) 集体听口令 组织：成四路纵(1)挑担 身运动吧。 练

12、习 队集合身 (2)打气 (2)老师进行完 (4) 对不到位的要求： 发挥想象，(3)投手榴弹 整示范，分解示 动作加以纠正 动作优美，姿势心 (4)摇辘轳 范，学生听口令 正确。双脚连续向前跳事 方法：站在起跳 (1)导入：小朋 (1) 学生动脑经节 时，两脚用力蹬 对我们弹跳能力 体示范动作。发 出，落地时前脚 (2)教师讲解具 (3) 原地跳跃练(袋鼠跳：两脚 袋鼠跳动作的想 (4)集体练习优秀教案在胸前屈肘，往 (4)观察学生练纠正指导。 大(5)织学生进行比赛2、袋鼠跳比赛 比赛一、你搬我运 一、你搬我运 一、你搬我运 组织故 方法：分成人数 (1)导入：袋鼠 (1) 了解具体故节

13、内，一次把 2 个体接力的过程和 则。尾 组前面的圈内， (3)组织学生练 (3) 学生分组接声 组排头拍手。每 (4)观察学生练段 规则：如途中掉 (5)教师评出胜 (5) 听取教师的二、课后小结 三、安排收回器 回器材 组织：成四路纵集合。 四、宣布下课中大小8优秀教案8课 的教学内容 教师教法 学生学法 组织与要求 运 动部分 量收 一、课堂常规 一、课堂常规 一、课堂常规 组织心 2、师生问好，宣2、宣布内容热身导入情节(1)伸展运动(2)下蹲运动(3)体侧运动我们来做一套棍棒 (1)紧跟教师 中操 思路 要求：快、静、(2)教师讲解具体 (2)了解观察 齐，精神饱满 的方法 具体示范

14、动作 组织：成四路纵(3)带领学生进行 (3)集体练习 队集合中 大中 大故事情节发展12升华13(一)背后屈肘 (二)投接过网 球一、学习本领 一、学习本领 组织：(一)背后屈肘夹 (1)学生动脑 棒走 想象动作(1)沿直线走诱导训练 (2)作沿直线(2)教师讲解示范走练习(3)引导学生观察 (3)作背后屈 肘夹棒走 的练(4)组织学生进行 习和比赛(二)投接过网球 (二)投接过网组织：们学习了背后屈肘 (1)了解观察球 规则(2)教师讲解示范 (2)学生进行 则 (3)针对练习(3)组织学生进行 的不足加 以纠 练习比赛 正(4)教师观察学生 (4)听取教师 要求：认真练习中优秀教案教教师

15、讲解具体的放 手” 习二、教师作小结 舞 小四、宣布下课 四、师生告别 队集合 材声恢复7教教 学 内 容 教师教法 学生学法 组织与要求 运动量一、课堂常规 一、课堂常规 一、课堂常规 动物园玩 的3、导入情境 3、步入课堂分 收 心 热 身导 入 情 导 入 情 节故 事 情 节 发 展7-910-12(1)兔跳 动物跳和人的跳跃 (1)紧跟教师 注意力集中 有什么不同，谁知 思路(2)袋鼠跳 道啊？ (2) 了解观察 (3)人的单脚 (2)老师诱导学生 (3)集体练 跳 进行想象 习，针对不足 跳 行点评 单脚跳 单脚跳 单脚跳换另一脚跳 落地 题；2-4 次，另一 (2)老师讲解具体种

16、是单脚连续 做法和要求 (2)学生根据 教师的具体要蹬地跳起和落 (4)教师观看学生 真进行练习和比地。注意：以 练习，并及时地进 (3)对不到位赛，同学间要有默交换脚跳为 行纠正 的动作加以纠 契。宜，距离不宜 正二、头上传递 二、头上传递球 二、头上传递 组织：中中大优秀教案法：球必须 小朋友正在表演玩 (1) 了解具体游戏，让 故事情节依次传 我们加入他们的队 (2) 了解观看递，传球至排 伍中去吧 教师讲解的具师讲解具体 体游戏方法并华 速跑到排头， 方法并示范 进行创新快队为胜。 (3)组织学生进行 (3)学生分组要求：认真练习，15 规则：传球时 练习比赛 练习比赛 玩得愉快，尽量

17、多 - 失手落地，由 (4)观察练习情 (4)针对比赛 想出点子和传递球 针对比赛的突 的不足加以纠 的方式。和不足加以 正，并小结一、放松歌舞 一、放松歌舞操 一、放松歌舞 组织：学生自由散 尾 操：“找朋 “找朋友” 操：“找朋 开在圈上，放 友”学生观察声 二、课后小结 松方法 学习并伴随音恢 三、安排收回 二、教师作小结 二、教师作小器材 结教师6 四、师生告别 收回器材 要求：轻松自然消四、宣布下课 四、师生告别 除疲劳中大小。 (课前准备)场地：一个排球场； (器材不需要)分教师教法 学生学法 组织与要求动收 一、课堂常规心2、师生问好，宣导语：老师今热 布本课内容身 3、导入情境

18、天教小朋友如何才能在跑步中快速获胜的方法 的小导 二、徒手操入 (1)打气情 (2)摘果子3、步入课堂 二、模仿操 要求：精神饱满，注 意力集中我们进行下面 路 中升 华节7-9故事情升 华节7-9故事情发8-10(3)摇轱辘(4)挑担子 让我们来做运 (2)了解观察(2) 老师诱导针对不足加以 认真练习( 3 ) 师生示纠正(1) 导入： 同 (1)学生仔细或者排成四路纵队(1)两腿前后自学们学好摆臂 观察教师示范 然开立，躯干正 才 能 跑 得讲解，可进行质 直稍前倾，两手 快 疑，提出问题； 节节为轴，两臂前 具体做法和要 (2)学生根据节(2)教师按节奏进行比赛， 习比赛展做摆臂动作，

19、节 (4) 教师观看 要求：认真练习，严展学生练习，并 (3)对不到位守纪律，做到动作优正 正 力跑 接力跑 接力跑方法：在原地摆 (1) 教师讲解 (1)了解具体上，把全班学生 范 (2)了解观看大大优秀教案正(3)学生分组 练习比赛(4)针对比赛 的不足加以纠 正，并小结 “找朋友” 学生观察学习的放松方法 舞材 结 回器材 疲劳生告别 组织：成四路纵队集三、安排收回 合 要求：快速集合，整 -17尾声恢复6灵敏 优秀教案 (课前准备)场地：一个排球场地，场上画个大圆圈；器材：垫子若干张，标志物 课 的教学内容 教师教法 学生学法 组织与要求 运 动部分 量收 一、课堂常规一、课堂常规 一

20、、课堂常规 组织：心 2、宣布内容容 臂和两膝 撑地的 小身 爬行3、导入情境 3、步入课堂 3、步入课堂导 二、徒手操 二、模仿操 要求：精神饱满，二、徒手操 (1)导入：在 注意力集中入 我们进行 下面1)紧跟教师思(1)投手榴 的比赛前， 先让路 中情 弹 我们来做 运动节 (2)抓举7-9吧。 (2)了解观察(2)老师诱导 具体示范动作(3)跳高 (3)集体练习， 要求：动作形象生(4)挑担子 进行点评 纠正优秀教案行 (1)导入：同 (1)学生仔细情 方法： 把全班学们下面 让我观察教师 示范正 人 (1)教师讲解 (1)了解具体华 一 人 用单 脚 (3)学生分组 小大观察 学 习

21、声 的放松方法 并伴 随音 乐起二、课后小结 舞 二、教师作小结二、教师作小结 小器材 材 回器材 组织：成四路纵队6 集合四、宣布下课 四、师生告别 要求：快速集合，。(课前准备)场地：一个排球场； 器材：体操垫子 4 张 组织与要求 组织与要求动优秀教案收 一、课堂常规心身 3、导入情境 结鱼网导 二、徒手操入 (1)踢毽子中情 (2)抓举 前， 先让我们 (2)了解观节 (3)摸高 (2)老师诱 动作7-9 (4)踩高跷(3)师生示 加以纠正 动，认真练习节 滚动，同时两手 (2)老师讲 出问题；优秀教案触垫时，立刻两 (4)教师观 习。 。14 要点：滚动时团 方法：挂一张排 (1)教

22、师讲 (1)了解具起 并示范(2)了解观大华 块红领巾，发令 比赛(3)学生分15 迅速跑向球网， (3)观察练 组练习比赛 - 把红领巾系在网 习情况， 针对 (4)针对比 二人以同样方法 加以纠正 结尾 结66材器材 小第十四课时 主题：逛动物园教学难点:(课前准备)场地：一个排球场； 器材：球若干个；学学生学法 组织与要求课 的教学内容动热 身 导热 身 导 入 情 节6-8故事情节发展10升容 动物园玩 的3、导入情境 二、模仿操 3、步入课堂二、模仿操 动物园里有什么动 (1)紧跟教师 注意力集中(1)兔跳 物，谁能模仿？ 思路(2)了解观察(2)袋鼠跳 (2)老师诱导学生具体示范动

23、作 进行想象 (3)集体练习，(3)大象爬 (3) 师生示范， 进针对不足加以 行 行点评 纠正 运动会 会 动会(1) 导入： 现在袋 (1)学生仔细 比赛 赛 (2)集体进行(2)老师讲解具体练习比赛(2)大象爬 做法和要求 (3)对不到位 抛接沙包 沙包 接沙包 在圈内轻物， 在此基我们去看看吧 (2)了解观看中中大优秀教案性练习方法，性练习方法， 练习比赛 (3)学生分组纠正 正，并小结 比赛抛接球的个数声 手” 松方法 学生观察学习二、教师作小结 舞器材 回器材 消除疲劳7 四、宣布下课 四、师生告别 组织：成四路纵第十五课时 ：故 事故 事(课前准备)场地：一个排球场地； 器材：排

24、球若干个(可用实心球或篮、足分心 2、宣布内容学生学法 组织与要求身 3、导入情境 传递球3、步入课堂 3、步入课堂导 二、模仿操 二、模仿操 二、模仿操(1)兔跳 (1)导入：小朋友， (1)紧跟教师要求：精神饱满，入 动物跳和人的跳跃 思路 注意力集中(2)袋鼠跳 有什么不同，谁知 (2) 了解观察情 道啊？ 具体示范动作(3)人的单脚 (2)老师诱导学生 ( 3 ) 集体练节 跳 进行想象 习，针对不足跳 行点评跳单、双圈 跳单、双圈 跳单、双圈小中方法：把学生 (1) 导入： 同学们 (1)学生仔细中情 节 发 情 节 发 展学生在教师发前脚掌蹬地跳起和 质疑，提出问落地 题；(2)老

25、师讲解具体做法和要求：使学 (2)学生根据大(3)对不到位 升中后一人迅速跑 (2)教师讲解具体体游戏方法并华 到排头，快队 方法并示范 进行创新为胜。 (3)组织学生进行 (3)学生分组 大15 规则：传球时 练习比赛 练习比赛 要求：认真练习，- 失手落地，由 (4)观察练习情 (4)针对比赛玩得愉快，尽量多尾 快集合 合 快集合 开在圈上，优秀教案 小 结四、师生告别 收回器材 除疲劳队声恢复6(课前准备)场地：一个排球场； 器材：排球若干个；课课 的教 学 内 容收 一、课堂常规心优秀教案热 宣布本课内容身 3、导入情境习原地左右手拍 的小导 二、徒手操 3、步入课堂 二、徒手操(1)

26、投手榴弹 二、徒手操 (1)紧跟教师 要求：精神饱满，入 (1)导入：在我思路 注意力集中 中(2)抓举 们进行下面的比 (2)了解观察 组织：学生听口令情 赛前，先让我们 具体示范动作 排成如下的运动彩7-9 (4)挑担子(2) 老师诱导学纠正 (3)师生示范，入： ，拍 球方法：先做右手球时身体应向前 (1)学生仔细稍熟练后 进行力量用在手指和 讲解，可进行质后结合左 右手好球就得抓住要发 进行左右 手拍领； (2)老师讲 (2)学生根据尾声恢复6尾声恢复6-手指和掌根上。 (4) 教师观看学 (3)对不到位 契。-1212正方法：把全班学 (1)导语：小朋 (1)了解具体升生分成人 数相

27、友有没有看见过 故事情节升华手 模 仿 “ 火以我们要学火车 (3)学生分组华车 ”车轮 划弧那样团结协作 练习比赛，在此 大-17-17一、课后小结 一、教师作小结 材 材一、教师作小结组织：成四路纵队 优秀教案；(课前准备)场地：一个排球场； 器材(无)课 的教 学 内 容 教师教法 学生学法 组织与要求 运 动部分 量准 整队一、课堂常规一、课堂常规 组织：导语： 小朋友2、了解本课学备 内容 来学 习原地左的右手拍球的基部3、步入课堂 二、热身操1、手脚腕关节运动 导入： 小朋友教师讲解，抓 注意力集中分 2、扩胸运动做热身操吧 2、 集体练体优秀教案边示范边讲解3、 学生进 操队行散

28、开走 小要点 行点评 原地踏步走(1)原地踏步走 队集合方法：听到“原地踏步导入：原地踏步 (1)了解原地基 -走！”口令后，左走 时要注意姿踏步走的具体本 摆动。落地时前脚掌着军叔叔那样精 (2)了解观看分-(3)教师观看 进行纠正，提时地进行纠正 和优美程度12(4)教师进行 (5)配合教师总结 进行总结 (动作如上图)一组 方法：两人一组，一人导语：小朋友有 (1)了解拔萝自由散开“拔呀拔，拔呀拔，要今天老师准备 (2)了解观看优秀教案把把萝卜拔起来。”站者带小朋友到 田教师讲解(2)教师讲解 中的不足及时 具体方法并示进行纠正，提 范 高练习的质量(3)组织学生 和优美程度(4)观察练习 进行总结 遵守纪律。的突发事故和纵结 队集合二、师生告别 二、宣布下课华-17结束部分6中热 身 导热 身 导(课前准备)场地：一个排球场地；课 的 部教 学 内 容 教师教法 学生学法 组织与要求 运 动分 量收心入3、导入情境