高中篮球精选教案

1、业精于勤荒于嬉,行成于思毁于随！精品文档，欢迎你阅读并下载！高中篮球精选教案第-周课次-教学目标课题课序准备部分101、通过学习篮球基本技术动作使学生有一定的了解和掌握基本技能。2、通过篮球运动特点，培养集体主义精神，增进团结。行进间运球技术，行教学行进间运球技术教学行进间运球时控制球的方向和速度进间单手肩上投篮重点动作难点教学内容教师活动学生活动组织教法要求一、课堂常规一、集合队形1、班体委集合整队，检查并报告人数；组织好队伍，提2、师生问好；出课的要求、学学生集合迅速，3、宣布本课内容及要习内容及目标，听讲认真，检查求；安排好见习生。着装。4、安排见习生，检查要求：整队快、静、齐；球有顺序

2、地放在场外指定点二、一般性准备活动见习生随堂见习上课，做见习笔记，1、绕篮球场地热身慢并协助教师教学跑；2、徒手操；二、一般性准备活动扩胸运动48拍1、学生二路纵队绕篮球场慢跑体转运动48拍教师带领学生学生积极参加练2、原地体操队形，活动颈、肩、腰、肩部运动48拍认真完成准备习，充分活动四腿、腕、膝、踝、等身体各关节腰部运动48拍活动，并在练习肢，让身体尽快练习要求：充分活动身体的各关节。膝绕环运动48拍中监督学生，语的进入工作状踢腿运动48拍言提醒、激励学态，为下面的学正压腿运动48拍侧压腿运动48拍压肩运动生，让学生尽快习打下基础。进入工作状态。三、专项准备活动练习（如图）三、专项准备活动

3、练习1、急起急停（如图）篮球场端线起动加速跑，听哨响后忽然两脚停住成收学生认真观摩，腹、含胸、双膝并按照老师要求下蹲，再听哨响进行练习。后在起动，反复（练习。练习要求：1、练习动作准确认真2、注意动作的连贯性2、原地熟悉球性练习一、学习行进间运球技术一、行进间运球技术方法：分为两组进行练习全场运球技术难点：跑动中手触球的部位和球的落教师讲解动作学生练习中认真点是关键。要领要求及做观察，反复练习，易犯错误：根据学生完整示范动作，遇有难题，及时练习和掌握动作的情教师巡视时纠向老师同学请况，针对易出现拍按正每位学生的教。球部位不正确的错错误动作误，采用集体或个别基纠正。本部分28结束部分7场地器材二

4、、行进间单手肩上投篮技术二、行进间跑篮技术技术关键：教师讲解动作学生练习中认真跨第一步时身体前冲要领要求及做观察，反复练习，力要制动，投篮时重完整示范动作，遇有难题，及时心应向上起跳教师巡视时纠向老师同学请易犯错误：正每位学生的教。由于跑动前冲力错误动作大，在投篮时出手用力掌握不当，易出现目标：在快速运球中起步上篮避免前身体失控，手形变换冲的阻力以达到正确跑篮技术和投篮造成失控。命中率的效果三、游戏示意图三、体育游戏运球接力：分为两队，教师在比赛中学生团结协作，一人运球绕过场地中充当裁判，并制积极比赛，服从心圆，把球传给下一定奖惩方法。老师判罚。个队员，依次进行，先完成队获胜。一、放松运动一、

5、体操队形原地两人一组互相放松二、小结本课教师引领学生二、成集合队形进行小结放松，并总结课学生充分放松身三、布置课外作业的得失，布置课心，认真听讲，后作业记笔记。四、归还器材、宣布下课。要求：集合迅速，认真听讲。三、课后练习今天学习的内容。教学反思第-周课次-教学目标课题课序准备部分101、学习行进间变向运球和运球急停急起技术；4、通过游戏、教学比赛培养学生竞争意识，团队合作精神。行进间变向运球，运教学变向运球时重心教学行进间变向运球换手时要控制球方向球急起急停技术重点降低，转体探肩难点教学内容教师活动学生活动组织教法要求一、课堂常规一、集合队形1、班体委集合整队，检查并报告人数；组织好队伍，提

6、2、师生问好；出课的要求、学学生集合迅速，3、宣布本课内容及要习内容及目标，听讲认真，检查求；安排好见习生。着装。4、安排见习生，检查要求：整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学二、一般性准备活动1、学生二路纵队绕篮球场慢跑二、一般性准备活动2、原地体操队形，活动颈、肩、腰、1、绕篮球场地热身慢教师带领学生学生积极参加练腿、腕、膝、踝、等身体各关节跑；认真完成准备习，充分活动四练习要求：充分活动身体的各关节。2、徒手操；活动，并在练习肢，让身体尽快扩胸运动48拍中监督学生，语的进入工作状体转运动48拍言提醒、激励学态，为下面的学肩部运动48拍腰部

7、运动48拍生，让学生尽快习打下基础。进入工作状态。三、专项准备活动练习（如图）膝绕环运动48拍踢腿运动48拍正压腿运动48拍侧压腿运动48拍压肩运动三、专项准备活动练习（击篮板）（如图）四、游戏：沿线运球追逐方法：学生一人教师讲解游戏。一球，分散站在规则：只准沿线球场的各条线运球上，游戏开始，一人运球去追逐其他在线上的运球人，追到就交换排成一路纵队，跳最高点接球，将球击向篮板要求：逆时针行进，判断准确，动作流畅基本部分28一、学习行进间变向运球变向换手运球学生分成两组，站立于端线，教师讲解示范练习行进间变向换手及纠正：1、讲解行进间动作要点：变向时重变向运球和运心降低，转体探肩，球急停急起蹬跨

8、突然，快速用力，的运用和动作换手变向后加速要方法快。2、完整示范行二、运球急停急起技进间变向运球术和运球急停急学生分两组，站立于起的动作方法端线，练习运球急停3、讲解行进间急起。变向运球和运球急停急起的动作要点：重心转移动作要点快，脚蹬、抵地要有4、教师巡视时力，按拍球部位要正纠正每位学生确，手、脚身体协调的错误动作一致一、行进间变向运球练习要求：重心低，转体探肩，蹬地有力，变向换手后加速。学生练习中认真观察，反复练习，二、运球急停急起技术遇有难题，及时练习要求：按照动作方法认真体会，向老师同学请停要稳，起动要快。练习队形同上教。学习行进间变向运球和运球急停急起技术易犯错误与纠正方法：1、易犯

9、错误：运球时低头；拍按球的部位不正确。2、纠正方法；看教师手势运球，设置障碍架反复进行练习。五、教学比赛一、放松运动教师在比赛中充当裁判，并制定奖惩方法。学生团结协作，积极比赛，服从老师判罚。五、教学比赛目标：在教学比赛中，体会成功传出好球为同伴创造得分机会，体验成功喜悦。二、小结本课一、体操队形原地两人一组互相帮助三、布置课外作业放松教师引领学生学生充分放松身二、成集合队形进行小结结四、归还器材、宣布放松，并总结课心，认真听讲，束下课。的得失，布置课记笔记。部后作业分7要求：集合迅速，认真听讲。三、课后练习今天学习的内容。场地器材教学反思第-周课次-教学目标课题课序1、学习原地交叉步持球突破

10、技术和原地跳起单手肩上投篮技术；2、通过游戏、教学比赛培养学生竞争意识，团队合作精神。原地交叉步突破和原教学原地交叉步持球教学交叉步持球突破时中枢脚易走步地跳起单手肩上投篮重点突破技术的掌握难点教学内容教师活动学生活动组织教法要求一、课堂常规一、集合队形1、班体委集合整队，检查并报告人数；组织好队伍，提2、师生问好；出课的要求、学学生集合迅速，3、宣布本课内容及要习内容及目标，听讲认真，检查求；安排好见习生。着装。4、安排见习生，检查服装。要求：整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学准备部分10二、一般性准备活动1、绕篮球场地热身慢跑；2、徒手操

11、；扩胸运动48拍体转运动48拍肩部运动48拍腰部运动48拍膝绕环运动48拍踢腿运动48拍正压腿运动48拍侧压腿运动48拍压肩运动教师带领学生学生积极参加练认真完成准备习，充分活动四活动，并在练习肢，让身体尽快中监督学生，语的进入工作状言提醒、激励学态，为下面的学生，让学生尽快习打下基础。进入工作状态。二、一般性准备活动1、学生二路纵队绕篮球场慢跑2、原地体操队形，活动颈、肩、腰、腿、腕、膝、踝、等身体各关节练习要求：充分活动身体的各关节。三、专项准备活动练习（如图）三、专项准备活动练习运球折返跑（如图）游戏方法：半个四、游戏：传球比赛教师讲解游戏。篮球场，全班分目的：提高快速移动游戏规则：为人

12、数相等的两中的传接球能力和视只许传球不队，攻方在场内野。许运球；不能用球掷运用各种传球移打对方；不许违例。动。守方可以断否则判给对方球权球后转进攻。在罚则：输方完成对规定时间内以每方规定的题目队传球次数多一方为胜。练习要求：积极认真，充分将身体活动开一、学习原地交叉步持球突破技术一、原地交叉步持球突破讲解的基本队形：基本部分28结束部分7场地器材易犯错误与纠正方法：根据学生练习和掌握动作的情教师讲解示范况，针对易出现（持球突破）尤其是技术要传球不准，走步1、原地徒手蹬、转、点要重点示范，等错误，采用个探、迈练习，教师巡视时纠别纠正。2、持球练习，原地接正每位学生的自抛球体会原地持球错误动作并集

13、突破技术的动作方中展示。3、完整动作练习二、学习原地跳起单手肩上投篮技术易犯错误与纠正教师讲解示范方法：尤其是技术要1、易犯错误：跳点要重点示范，起投篮时身体前教师巡视时纠冲，出手时间或正每位学生的早或晚，上下肢错误动作并集配合不协调。1、原地徒手模仿跳投中展示。2、纠正方法；多2、两人一组一球相距做徒手练习，体2-3米对投会协调用力。3、完整技术动作五、教学比赛教师在比赛中学生团结协作，充当裁判，并制积极比赛，服从定奖惩方法。老师判罚。一、放松运动二、小结本课三、布置课外作业教师引领学生放松，并总结课的得失，布置课后作业学生充分放松身心，认真听讲，记笔记。四、归还器材、宣布下课。教学反思练习

14、要求：1、体会突破技术的动作方法2、体会突破技术的四个环节，要正确、连贯、协调。3、按动作方法和要领做。接球急停步法要清楚、突破时中枢脚明确，不走步二、原地跳起单手肩上投篮技术练习队形：练习要求：1、体会起跳、举球的动作。2、体会跳投的手法和身体各环节的协调配合3、初步掌握原地跳起单手肩上投篮动作方法。五、教学比赛目标：在比赛中，体验成功喜悦。一、体操队形原地两人一组互相放松二、成集合队形进行小结要求：集合迅速，认真听讲。三、课后练习今天学习的内容。第-周课次-教学目标课题课序1、初步掌握个人防守技术：抢、断球技术2、通过游戏、教学比赛培养学生竞争意识，团队合作精神。个人防守技术：抢、教学抢、

15、断球技术教学掌握抢、断球技术时机，跑动到位断球技术重点难点教学内容教师活动学生活动组织教法要求一、课堂常规一、集合队形1、班体委集合整队，检查并报告人数；组织好队伍，提2、师生问好；出课的要求、学学生集合迅速，3、宣布本课内容及要习内容及目标，听讲认真，检查求；安排好见习生。着装。4、安排见习生，检查服装。要求：整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学准备部分10二、一般性准备活动1、绕篮球场地热身慢跑；2、徒手操；扩胸运动48拍体转运动48拍肩部运动48拍腰部运动48拍膝绕环运动48拍踢腿运动48拍正压腿运动48拍侧压腿运动48拍压肩运动教师带领

16、学生学生积极参加练认真完成准备习，充分活动四活动，并在练习肢，让身体尽快中监督学生，语的进入工作状言提醒、激励学态，为下面的学生，让学生尽快习打下基础。进入工作状态。二、一般性准备活动1、学生二路纵队绕篮球场慢跑2、原地体操队形，活动颈、肩、腰、腿、腕、膝、踝、等身体各关节练习要求：充分活动身体的各关节。三、专项准备活动练习（如图）三、专项准备活动练习变向跑（如图）教师发号口令，在罚球线站好，监督学生进行当听到教师发出练习跑的口令时，迅速之字形变向加速跑。练习要求：绕篮球场一路纵队向右跑动，三步突然变向向左路，左右交换做基本部分28结束部分7场地器材一、个人防守技术：抢、断球技术1、横断球是从

17、侧面跃出截获进攻队的传球。如向右侧断球时，身体重心老师用沙盘演下降准备起动，重心示配合方法并迅速向右移，以短而讲解抢、断球的快的助跑，单脚或双要求，尤其是技脚用力蹬地跃出，身术要点要重点体伸展，两臂前伸，示范，教师巡视用双手或单手将球截时纠正每位学获（图一）生的错误动作2、纵断球并集中展示。是从对手背后或侧后方突然用绕前断球时，右腿先向前跨第一步，然后侧身跨左脚绕到对手身前，同时重心前移，左脚（或双脚）用力向前跃出，身体伸展，两臂前伸将球截获（图二）。二、游戏：“听数抱团”指导学生进行如右图游戏，并及时调整练习时间三、教学比赛教师在比赛中充当裁判，并制定奖惩方法。一、放松运动二、小结本课三、布

18、置课外作业教师引领学生放松，并总结课的得失，布置课后作业四、归还器材、宣布下课。1、学生三人一组，两人固定传球，一人在中间移动抢断传球，断球后与被断球者交换位置2、学生四人一组，两人固定传球，两人在传、接球人后伺机抢断，断球后与被断球者交换位置学生排成一队绕场地中心慢跑，当听到教师口令后，按照要求喊的数字迅速抱成一团，剩余的人每人做6个俯卧撑，继续进行游戏。学生团结协作，积极比赛，服从老师判罚。学生充分放松身心，认真听讲，记笔记。教学反思一、抢、断球技术（图一）1、横断球（图二）要求：传球方式多样，抢断时机准确。2、纵断球（图略）要求：出其不意，伺机而动二、游戏图解组织：男、女各分为两组进行比

19、赛三、教学比赛目标：在比赛中，体验成功喜悦。一、体操队形原地两人一组互相放松二、成集合队形进行小结要求：集合迅速，认真听讲。三、课后练习今天学习的内容。第-周课次-教学目标课题课序1、初步掌握进攻战术基础配合：传切配合2、通过游戏、教学比赛培养学生竞争意识，团队合作精神。进攻战术：传切础配教学传切配合教学掌握传切时机，跑动到位合重点难点教学内容教师活动学生活动组织教法要求一、课堂常规一、集合队形1、班体委集合整队，检查并报告人数；组织好队伍，提2、师生问好；出课的要求、学学生集合迅速，3、宣布本课内容及要习内容及目标，听讲认真，检查求；安排好见习生。着装。4、安排见习生，检查服装。要求：整队快

20、、静、齐；球有顺序地放在场外指定点见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学准备部分10二、一般性准备活动1、绕篮球场地热身慢跑；2、徒手操；扩胸运动48拍体转运动48拍肩部运动48拍腰部运动48拍膝绕环运动48拍踢腿运动48拍正压腿运动48拍侧压腿运动48拍压肩运动三、专项准备活动练习击篮板（如图）教师带领学生学生积极参加练认真完成准备习，充分活动四活动，并在练习肢，让身体尽快中监督学生，语的进入工作状言提醒、激励学态，为下面的学生，让学生尽快习打下基础。进入工作状态。排成一路纵队，跳最高点接球，将球击向篮板二、一般性准备活动1、学生二路纵队绕篮球场慢跑2、原地体操队形，活动颈、肩、腰、

21、腿、腕、膝、踝、等身体各关节练习要求：充分活动身体的各关节。三、专项准备活动练习（如图）一、传切配合传切配合是指队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合。1、徒手切入练习（包括纵切和横切）1、方法：把学生分成两组如图落位，用一个球，传给后，摆脱切入篮下后，排到另一队尾，在将球回传给横切到篮下练习要求：逆时针行进，判断准确，动作流畅一、传切配合1、徒手切入练习基本2、传切上篮练习部分28二、身体力量练习上肢力量腹卧撑（女）5*4指卧撑（男）10*2教师讲解示范后，排到另一队尤其是技术要尾，依次进行。点要重点示范，教师巡视时纠2、传球给正每位学生的后，摆脱切入接错误动作并集的回传球上中展示。篮,

22、跟进抢篮板球后，两人交换位置排到队尾。要求a.传球到位,摆脱后突然切入b.传球及时到位,要用单手体侧或双手头上传球等,隐蔽方法传球指导学生进行力量练习，并及时调整练习时间发展上肢力量提高投篮传球能力2、传切上篮练习要点：a.传球到位；b.摆脱后再切入；c.切入要侧身突然加速。二、组织：*三、教学比赛教师在比赛中学生团结协作，三、教学比赛充当裁判，并制积极比赛，服从目标：在比赛中，体验成功喜悦。定奖惩方法。老师判罚。一、体操队形原地两人一组互相放松一、放松运动二、成集合队形进行小结二、小结本课教师引领学生学生充分放松身结放松，并总结课心，认真听讲，束三、布置课外作业的得失，布置课记笔记。部后作业

23、分四、归还器材、宣布7下课。要求：集合迅速，认真听讲。三、课后练习今天学习的内容。场地器材教学反思第-周课次-教学目标课题课序1、初步掌握进攻战术基础配合：突分配合2、通过游戏、教学比赛培养学生竞争意识，团队合作精神。进攻战术：突分配合教学突分配合教学掌握突分时机，跑动到位重点难点教学内容教师活动学生活动组织教法要求一、课堂常规一、集合队形1、班体委集合整队，检查并报告人数；组织好队伍，提2、师生问好；出课的要求、学学生集合迅速，3、宣布本课内容及要习内容及目标，听讲认真，检查求；安排好见习生。着装。4、安排见习生，检查服装。要求：整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点见习生随堂见习上课，做

24、见习笔记，并协助教师教学准备部分10二、一般性准备活动1、绕篮球场地热身慢跑；2、徒手操；扩胸运动48拍体转运动48拍肩部运动48拍腰部运动48拍膝绕环运动48拍踢腿运动48拍正压腿运动48拍侧压腿运动48拍压肩运动教师带领学生学生积极参加练认真完成准备习，充分活动四活动，并在练习肢，让身体尽快中监督学生，语的进入工作状言提醒、激励学态，为下面的学生，让学生尽快习打下基础。进入工作状态。二、一般性准备活动1、学生二路纵队绕篮球场慢跑2、原地体操队形，活动颈、肩、腰、腿、腕、膝、踝、等身体各关节练习要求：充分活动身体的各关节。三、专项准备活动练习（如图）运球听口令转身跑教师发号口令，在端线原地运

25、监督学生进行球，当听到教师练习发出跑的口令时，迅速后转身运球加速跑。三、专项准备活动练习（如图）要求：转身要迅速，动作要连贯基本部分28一、突分配合突分配合是指持球队员突破对手后，遇到对方的补防或协防时，及时将球传给进攻时机最佳的同伴进行攻击的一种配合方法。突分配合练习：要点：突破快速，突然，注意观察攻守队员位置的变化，及时、准确的将球传给同伴。当持球队员突破时，其他队员注意摆脱防守，寻找机会，准备接球进攻。（看右图）二、体育游戏（运球抢断）目的：培养学生运球技能的同时，提高保护球和抢断球的意识。一、学生分组练习：如图老师用沙盘演把学生分成两示配合方法并组,组拿球，讲解突分配合将球传给，的要求

26、，尤其是接球沿底线突破技术要点要重后将球传给向下点示范，教师巡摆脱的投篮。视时纠正每位抢篮板球，两学生的错误动人交换位置，依作并集中展示。次进行。要求：1、突破的同学要有速度,注意观察同伴的移动及时将球传给同伴。2、移动接球的同学注意移动的时机，两人配合要默契。指导学生进行游戏，并及时调整练习时间二、游戏图解方法：每人一球，在场地内自由运球的同时去抢断其他人手中的篮球。三、教学比赛教师在比赛中学生团结协作，三、教学比赛充当裁判，并制积极比赛，服从目标：在比赛中，体验成功喜悦。定奖惩方法。老师判罚。一、体操队形原地两人一组互相放松一、放松运动二、成集合队形进行小结二、小结本课教师引领学生学生充分放松身结放松，并总结课心，认真听讲，束三、布置课外作业的得失，布置课记笔记。部后作业分四、归还器材、宣布7下课。要求：集合迅速，认真听讲。三、课后练习今天学习的内容。场地器材教学反思第-周课次-教学目标课题课序1、完成50米测试，练习坐位体前屈；2、通过50米测试，检验学生的速度素质。50米测试和坐位体教学50米测试教学前屈练习重点难点教学内容教师活动学生活动一、课堂常规1、班体委集合整队，检查并