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文档简介

1、远离烟酒 珍爱生命广饶经济开发区乐安中学 许庆红近年来，青少年逐渐成为吸烟、酗酒人群的主力军，这已成为一个不容忽视的社会问题。那么吸烟、酗酒到底有哪些危害呢？你知道哪些香烟品牌？这些是什么商品？1.香烟中的有害物质吸烟危害人体健康香烟燃烧的烟雾中，包括40多种致癌物质。尼古丁是其中致癌物质之一。有研究表明：1 滴纯尼古丁可毒死3匹马，1支香烟中的尼古丁可毒死 1 只小白鼠。吸烟危害人体健康2.吸烟对人体健康的危害吸烟会影响循环系统的功能，造成动脉硬化，引发冠心病等。长期、大量地吸烟会引发气管炎、支气管炎、肺气肿、肺癌等呼吸系统疾病。男性吸烟容易引发精子畸形，女性吸烟会大大增加患宫颈癌的可能性。

2、孕妇如果直接吸烟或长期被动吸烟，还会诱发胎儿畸形。青少年吸烟危害更大导致自身免疫力下降;影响智力正常发展;容易形成不良品性。你会拒绝别人让烟吗？吸烟害己又害人对给你香烟的人微笑着说：“不，谢谢你！”找借口拒绝吸烟，如“我最近有点咳嗽，不能吸烟。”在别人给烟时，立即找借口暂时离开。礼貌的反复谢绝，坚决不伸手接别人递过来的烟。避开吸烟的场所，为自己创造一个不吸烟的环境。拒绝烟酒、珍爱生命1、向亲友和同学们公开宣布自己已决定戒烟。借众人的监督，增强对自己非实践诺言不可的压力。2、离开习惯吸烟的生活环境。3、多从事有益身心的活动，以免感到无聊时再度以吸烟打发寂寞。丢掉一切与吸烟有关的东西，暂时不与吸烟

3、的朋友来往。烟喜庆有朋自远方来温馨浪漫欢宴少量饮酒能解除疲劳，促进消化，对身体基本无害。过量饮酒，特别是酗酒，对人体健康有害无益。酗酒的危害引起神经衰弱、智力减退等；引起心血管系统的疾病等；引起急性脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等；引起胃酸过多、胃出血、消化道肿瘤等；引起消化不良、腹泻、便秘等。总之：酗酒会使人的中枢神经系统过度兴奋或麻痹抑制，引起酒精中毒。孕妇酗酒还会引起胎儿发育障碍或智力低下，甚至产生畸形胎儿。青少年正处于生长发育的关键时期，更不应该酗酒。醉酒丑态1、从思想上认识喝酒的危害，下决心戒酒。2、长期喝酒者，从减量、减次数开始。3、不把酒放在眼前4、家人监督，实行经济措施5、分散注意力6、不参加酒席拒绝烟酒、珍爱生命酒从2005年7月1日起，全国酒类经营者不准向未成年人出售酒类商品。养成良好的生活习惯不吸烟、不喝酒。关心他人 健康，积极宣传吸烟、酗酒的危害，做精神文明的促进者。大好青春 岂能让烟酒毁灭？有为少年 安能随烟雾颓废？ 生命只有一次，让我们珍爱生命，远离

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