学会说不-优质课件

——顺德伦教汇贤中学罗蕴琪学会说“不”——顺德伦教汇贤中学罗蕴琪学会说“不”

我的新同桌是个“马大哈”，经常忘记带学习用品，我成了他的“无偿供应商”。最让我心烦的是，借给他的东西常常是有去无回，害得我自己也时常不方便，真想从此不再借任何东西给他。可每次他一开口，我却说不出那个“不”字。我的新同桌是个“马大哈”，经常忘记带学习长颈鹿和上帝

长颈鹿自出娘胎便是个哑巴，心里有话不能说，它一直很痛苦。有一天，上帝对它说：“我可以解除你的苦难，使你不仅能够说话，且能讲兽言、鸟语甚至人话!”长颈鹿激动得眼泪都流出来了。“不过”‘上帝接着说，“你得答应我一个条件，当你获得说话能力后，不能随便开口，只能说那些我要你说的话，不管你心里愿意不愿意。”你认为长颈鹿会答应吗？请你续编下面的故事。选择拒绝的理由？选择接受的理由？

长颈鹿和上帝长颈鹿自出娘胎便是个哑巴

拒绝还是接受取决于你的性格和价值观。其实，世上最痛苦的还不是心理有话不能说，而是嘴里说出心里不愿意说的话。拒绝还是接受取决于你的性格和价值观情境体验----“小王与小明的故事”情境背景介绍：

小王同学这时非常的忙，他正在一边整理书，一边说：“今天的事情真多，明天要默写课文，我还有一段没看呢，这是语文，数学还有几道题没做，昨天的数学错题还有一道没有弄明白，下午得看一看。英语还是老样子，要记单词要背课文。”（说完做出做作业的样子）提示：可两两组合表演情境体验----“小王与小明的故事”提示：可两两组合表演情境一：

小王：刚好在做作业.

小明:（大大咧咧地）走到小王旁边说（随便、高声）：嗨！走，陪我一起去买本书。

小王：买书？可是……小明：可是什么啊！走啊，一起去！

小王：做出很为难的样子（看看桌上的作业，又看看同学，再迟疑几秒钟，犹豫不决最后还是走了）。情境二：小王：正在看书（做出认真状。）小明：走来之后，说：“嗨！小王，逛街去。”小王：“去什么，没兴趣！你没看见我正在看书！”（粗暴地，声音很大。）小明：“嚷什么嘛,不去就不去！”（语气愤怒地）说完后转身离去。情境一：小王：刚好在做作业.情景三：小王：表现得正在思考数学题的样子。小明：走来说：“我们一起去借一本书，听说图书馆来了不少新书。”小王：“对不起，我还有事，老师布置的作业我要在明天交，今晚上我还要回去做饭，我妈出差了。你自个去，好吗？”小明：哦，那你赶快做作业吧，我自个去。”（平静地离开）情景三：小王：表现得正在思考数学题的样子。情境讨论和分析：1.小王和小明各自在不同情境中有什么样的感受？2.不同于情境一、二，情境三中小明虽然被拒绝了，但他的心理感受与前面会有什么不同吗？为什么？3.对照情境，说出你类似的经历和感受。

情境讨论和分析：情境一：人缘好，但缺乏主见，不敢说“不”，过分考虑别人的需要，压抑或违背自己的正当需要。情境二：敢说“不”，但态度和语气过硬，惹得同学很生气，失去了同学的友谊，想到的是自己，没有想到别人。情境三：同学敢说不，也善于说不，有自己的主见，又能考虑到别人的情绪。情境一：人缘好，但缺乏主见，不敢说“不”，过分考虑别人的需要思考：片段讲述了一个怎样的故事？马克对朋友的“邀请”，有了解清楚吗？当马克看到造成严重交通事故时，你猜他会怎么想？思考：片段讲述了一个怎样的故事？

（1）明显判断不好的事（从社会道德规范、法律等看（插入视频））.（2）手头的计划或安排的事比别人约你去做的事更重要时.（3）别人所要求的事确实是自己不愿的.

温馨提示：当对方确实需要帮助时，请伸出援助之手！哪些情境下说“不”：哪些情境下说“不”：善于说不注意事项如何表示“不”善于说不注意事项

善于说“不”——注意事项

A：不做就要明确拒绝（用真心诚意的态度解释，求得理解和体谅）

B：用柔和，轻声的语调C：用理解的语气去说服、打动对方D：说些有效的措辞（不能接受的原因+表示歉意的话）E：说明自己的能力范围

A：不做就要明确拒绝

如何表示“不”用沉默表示“不”的意思。用推脱表示“不”的意思。用替代表示“不”的意思。用陈述厉害关系的方法表示“不”的意思。用回避表示“不”的意思。用反问表示“不”的意思。用自谦表示“不”的意思。用让对方感到被拒绝对他较有利来表示“不”的意思。用含糊的意向表示“不”的意思。用沉默表示“不”的意思。

敢于说“不”，这是一条重要的人际交往策略。因为人与人是平等的，如果一味地顺从别人而委屈自己，就会失去自我，失去对自己的尊重，从而也就失去了人际交往的意义。说“不”是一种放弃，也是一种选择，还是一种“有所为，必有所不为”的主动。每个人都有说“不”的权利，不善于使用这个权利，你将一事无成。

在现实生活中，我们有权利说“不”，做一个有主见的人。不过，你拒绝的只能是对你不合理的要求或有违法律、法规和道德的事，而不能拒绝一个你应该帮助的人。同时，在说不的过程中，我们要做到文明礼貌，尊重和理解别人，学会与人沟通。拒绝也是一门艺术。总结敢于说“不”，这是一条重要的人际交往策略。因为人与人是【反馈测试】

1.考场上，朋友遇到了不会的题，示意你帮忙，你2.放学后，同学一定要拽你去看“好东西”，并暗示不能让父母和老师知道，你3.在商场，你不想