实习周记大全（优秀5篇）

Word-12-实习周记大全（优秀5篇）

高校生企业工作实习周记（1）

“天下好汉皆我辈，一入江湖立马催。”从小学到社会的大环境的改变，身边接触的人也彻低换了角色，教师变成老板，学生变成同事，相处之道彻低不同。在这巨大的改变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们大概看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关怀的眼神和言语。

在这一过程中，我采纳了看、问、学等方式，初步了解了公司文秘工作中的详细业务学问，拓展了所学的专业学问。为以后正常工作的绽开奠定了坚实的基础，从个人进展方面说，对我影响最大的应当是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业学问对工作的重要作用，由于这些都是我在校学习中不曾接触过的方面。

毕业了实习是我们每个高校生必需拥有些一段经受，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了无数在课堂上根本就学不到的学问，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

因为我所在的公司是北京驻乌的一个办事处，是一家私企，所以我刚开头的工作并不忙，没有感觉到很累。只是天天都要守在电话和传真机旁。很耗时光，第一天就由于坐了一天腰酸背痛的，但是过了几天就稍有点习惯了。

高校生企业工作实习周记（2）

在公司里和在小学里是彻低不一样了，天天紧急的工作状态，彻低没有时光考虑另外事情。于是不知不觉的，就发觉本来我短暂的2个月的事情就快要过去了。学到的了不少的东西，比如如何迅速的适应公司的环境，融入企业的团体，如何更好的跟同事交流，更好的完成既定的目标。这些都不是信手拈来的。都需要一个逐步的从点到面的熟悉。

展览是个很泛的概念，包含了无数无数的行业，展览最直系关系的是主办，承办，搭建（分主场搭建和特装搭建商）。旁系关系的有媒体，酒店，交通，饮食，医疗，农业，旅游等等。

展览的承办单位也是多得数不胜数的，搭建商更是多如牛毛。之间的关系也是相当复杂的。承办的和搭建的联盟，和酒店，媒体，交通等合作，而搭建的和农业（花卉），建材等行业合作。所以，在展览中，有无数相关的行业，并不是我们在展会现场所看到的那一些相关的行业。在展览现场看到的背后，还有无数的行业……

高校生企业工作实习周记（3）

经过一个月的熬炼，发觉自己长进还挺快的，这一周仍然做利用电话跟客户交流的事情。间或也出去跟客户面谈。

因为自己一直比较内敛的缘故，首次与客户面谈显得比较紧急，也不大顺当，不过有了一次经受之后，长进了不少，再加上经理和同事的鼓舞，自己试试大胆的去对付，渐渐的好了许多。

不再会在生疏的场合怯场。今日下来，面向阅历比我丰盛的经验比我深的多的多的客户，也可以利用简练清楚的表述让对方认识我们的产品，让他们对我们的产品产生更深厚的爱好。

人往往都是这样，没有经受过的话，永久都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己彻低生疏的事情，只要有机会，都一定要去试试，努力去做好。

由于没有阅历，那么就需要做更多的预备工作。其它就是不要胆怯失败，只要专心去做就能够了。等到娴熟了，那么胜利将是水到渠成的事情。

比如我的第一次跟客户面谈，虽然我做得不够好，或者能够说失败了，但利用这次的试试，却令我获益匪浅，对我之后的几次目标的胜利都起到了极大的推进作用。自己也利用不断的经受和试试检验了自身的水平和适应本事。

惟独利用不断的努力，不断的试试，不断的堆积阅历，才干够发觉自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提升了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告知自己，只要专心，就能做得更好！

高校生企业工作实习周记（4）

在外面工作有苦，有甜，有辛酸，有欢乐。但总的来说对自己还上一个不错的熬炼。失败是胜利之母，要想有胜利就必然会有失败，要能承受住失败的打击，从失败中总结出阅历，把它化成自己的学问为以后碰到同样的事或者是类似的事就不会出同样的错误，感觉每周还是多接触接触一些事，对我们的成长是有益处的，关键还是在于自己日常对一些事情的处理和总结，不管自己以后走到那里这个都是必需的，在工作的时候不过分的依靠师傅而自己不去动手，不去想。

假如是这样的话，你永久不会获得长进，只能在社会的竞争中被淘汰，在工作中要不断的学习堆积，完美自己，而不是得过且过。要能做别人不能做的事，吃别人不能吃的苦，有苦以后才干有甜。

对于刚出来的我们来说，刚步入社会衰老好胜，心理比较浮躁都是在难免的，由于我们刚从小学里出来什么都不知道，不知道社会是个什么样子，总是怀着奇怪   的心理去接触一下，总是想现实会象想象中的那么的好，但是往往会出乎人的意料，什么样的事情都会发生。

什么样的结果都是难以预料的，自己的前途照旧是一片黑暗，而我感觉到有种熟悉最可悲的，那就是出来不可以正确的熟悉自己的地位，拿不定主见，没有主张的人，往往经历不一点诱惑或者是打击。

这样的人在处理事上面优柔寡断，到最后往往受伤最重的还是自己，正所谓当断不断，反受其乱。这就需要我们在以后的人生的道路上把握住方向，挑选自己想要，所感爱好的。

每个星期都有不同事在我的身边发生，回头想想那些事，总是有的值得自己去学习回忆的，大概这些东西会和我在一起，永久埋在我的脑海里。

当年纪老的时候说不定想起这些事，那时候就会茫然的一笑，感觉那时候的我真的很稚嫩，衰老，跟本就不知道什么，就知道整天在外面瞎混。

说到这些感觉自己现在有的远了，还是说现在的我吧！自己已经出了小学，不在象以前那样的单纯了，感觉到自己的肩上的担子好重，在往后接踵而来的不仅是工作上的苦恼，生活上，家庭里的就渐渐的累积到自己的身上。也就是说在不知不觉中自己已经长大了不在以前那个动不动就爱哭，流鼻涕的那个小男孩了。

高校生企业工作实习周记（5）

参与了哪些岗前培训：利用上课的形式对相关专业学问及操作举行学习2利用跟车的形式对地铁举行进一步的了解，及实物学习，将所学的学问及操作更好的结合。

实习部门职能介绍，实习部门工作流程，实习与专业的关联性，实习过程有何提升：利用这段时光的学习，从无知到认知，到深化了解，慢慢的我喜爱 上这个全新的专业，让我深刻的体味到学习的过程是最美的，在囫囵实习过程中，我天天都有无数的新的体味，新的相反，想说的无数，我总结下来主要有以下几点：我们不管到那家公司，一开头都不会立即给工作我们做，普通都是先让我们看，时光短的要几天，时光长的要几周，在这段时光里无数人会觉得很无聊，没事可做，便产生离开的主意，在这个时候我们一定要坚持，轻易放弃只会让自己懊悔。

我们到公司去实习，公司多数是把我们当同学看待。公司在这个其间普通不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，我们应当主动找一些事情来做，从小事做起，刚开头也惟独打杂。这样公司同事才会更快的接受你领导才会喜爱 你，接下来才会让你做一些重要的工作。我们到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的学问也能够在工作中逐渐的掌控。

态度不好，就算自己有学问基础也不会把工作做好，四多一少就是我的态度，我刚到这个岗位工作，根本不清晰该做些什么，并且这和我在小学读的专业没有必定的联系，刚开头我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应当怎样做，然后自己亲手动手去多做，最终在短短几天里对工作有了一个较系统的熟悉，渐渐的自己也能够完成相关的工作了，光用嘴巴去说是不可的，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的态度，这样才干把事情做好。

有些人会觉得公司这里不好那里不好，同事也不好相处工作也不如愿，常常抱怨，这样只会影响自己的工作心情，不但做不好工作，还增强了自己的压力，所以，我们应当少抱怨，要看到公司好的一面，对存在的问题应当想方法去解决而不是去抱怨，这样才干保持工作的激情。

在工作过程中，我们会遇到无数问题，有些是我们懂得的，也有无数是我们不懂的，不懂的东西我们要谦虚向同事或领导请教，当别人教我们学问的时候，我们也应当谦虚的接受，不要认为自己懂得一点鸡毛蒜皮就飘飘然。每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，公司领导会订正并原谅你，但下次你还在同一个问题上犯错误，那你就享受不到第一次犯错时的待遇了。

高校生企业工作实习周记（6）

今日来到公司都迟到了，公交车错过了几趟，好在也没迟到好久，利用今日上班的所见所闻自己对造价这一方面也有了自己的一些见解。

从事建造工程预算很重要的一点是要真正学会看懂图纸。利用这段实习期间的练习，我总结了几点关于看图纸的阅历：首先，看图纸时应当总体阅览一下总说明及其有关于此套图纸的补充和联系单等，其实较完整的翻阅一下整套图纸是很重要的，这样心里会对它有一个整体的了解，知道自己所算的是什么样的建造，万万不行拿到一份图纸没认真看说明就开头埋头苦干，那样可能会造成事倍功半的效果。第二，算工程量时要从基础一步一步的算起，扣除该扣的，比如后浇带每层都应扣除，加该加的，如上翻梁之类的。

不行以像以前一样挑自己喜爱 的先算了，要一点点的算，这样漏掉的会少点，省获得后来再去翻算，这样会更棘手，同时也比较简单出错。第三，每层都有不同的东西，要细细讨论，不要急，不要自己嫌棘手，由于工程量小而忽视不计。

宁可先算了，以后不计入价了再删。这些是计算工程量时该注重的一些细节。要想掌控好预算这一行的技能，还是比较难的，不过我信任在师傅的协助指点下，自己加倍努力，我会一步步前进的。

事实证实，生产实习工作中惟独利用不断的努力、不断的试试、不断的堆积，才干发觉自身的不足，在弥补不足的同时，便实实在在的提升了自己。所以，不管怎样，努力去做，告诫自己：只要专心，就能做得更好！

实习周记篇二

电工实习周记1

利用第三个月的电工实习，我获得了很大的心得，第一、掌控了电烙铁的使用办法，以及元器件的焊接办法，例如电阻的两种焊接办法。其次、学会了导线绝缘层的拔出技巧，以及注重事项和单股铜导线的直接衔接办法：小截面单股铜导线衔接办法如图所示，先将两导线的芯线线头作x形交错，再将它们互相缠绕2～3圈后扳直两线头，然后将每个线头在另一芯线上紧贴密绕5～6圈后剪去多余线头即可。单股铜导线的分支衔接。单股铜导线的t字分支衔接如图所示，将支路芯线的线头紧密缠绕在干路芯线上5～8圈后剪去多余线头即可。对于较小截面的芯线，可先将支路芯线的线头在干路芯线上打一个环抱结，再紧密缠绕5～8圈后剪去多余线头即可。第三、懂得了一些自动控制的原理，比如说半自动控制装置，全自动控制装置。最后我们还自己动手接了一个半自动控制装置。并且在这些授课过程中熟悉了无数元器件。了解一些线路原理以及利用线路图安装、调试、修理的办法；对电工技术等方面的专业学问做初步的理解；培养和熬炼我们的实际动手本事，使我们的理论学问与实践充分地结合，做到不仅具有专业学问，而且还具有较强的实际操作本事，能分析问题和解决问题的高素养人才。

电工实习周记2

在实际操作学习中，我懂得了电力系统的基本学问和变电所工作的重要性。让我熟悉了变压器、高压断路器、隔离开关和熔断器等。学习到了变压器的运行，互感器的作用，高压断路器的用途和隔离开关的作用、分类和型号。在什么状况下高压负荷开关与高压熔断器协作使用由熔断器起短路庇护作用；在什么状况下高压电容器组的投入或退出运行应按照无功潮流、负荷功率因数和电压等状况确定。尤其是一些模拟活动使人身临其境，培养了我的胆大、心细、谨慎的工作作风。知道操作的时候要心细、谨慎，避开触电及意外受伤等危急事故的发生。利用实操，我的确是学到了无数学问，拓展了自己的的视野强了我的动手操作的本事，和实际运用本事。

电工实习周记3

保证电器设备正常运行是我们运行电工使命。平安、有效、合理、正确使用电是我们电工的工作。巡察电气设备不得逼近避雷器和避雷针，穿戴劳保品的要求等等，电工平安基础学问是电工必备的。做为运行电工，巡察工作十分重要，巡察能够发觉设备运行中浮现在主控室无法监视获得的问题，是在现场发觉设备运行是否正常重要途径，是保证设备正常运行关键性的工作，

我们运行人员在这项工作中不行走马观花、草率对付、掉以轻心去完成。在5个月工作里，我主要认识供电运行系统图，全厂的电气设备名称和编号、状态、位置。在平时工作中，开、结工作票，倒闸操作，识别信号报警，监盘，事故处理，这些工作内容我都做到认识和掌控。经受了五个月，我觉得自己还存在一些不足，对突发事故处理阅历不足，电气设备工作原理，二次庇护，运行设备维护，这些学问没有更深的理解。车间每周五举行技能和平安培训，事故处理阅历的总结，这些有利我工作技能提高和丰盛阅历。

汽车修理顶岗实习周记篇三

20xx.2.23第七周星期三

发动机是汽车的心脏，不懂车的人对于车的“心脏病”发动机是汽车的心脏，不懂车的人对于车的“心脏病”是很胆怯的，要是汽车呼呼地冒蓝烟，可是一件了不得的事情。送到维修厂，要是汽车呼呼地冒蓝烟，可是一件了不得的事情。送到维修厂，人家说发动机得大修，我们就得乖乖地把车交给他们。但他们做的，人家说发动机得大修，我们就得乖乖地把车交给他们。但他们做的，大概只是处理一下气门油封老化，活塞环磨损、大概只是处理一下气门油封老化，活塞环磨损、卡死等小毛病就可以解决了。假如在城市中正常行驶，发动机大修要等到以解决了。假如在城市中正常行驶，发动机大修要等到10万-15.huz

万公里以后，感到车走起来没劲儿、提不起速度来时再说吧。万公里以后，感到车走起来没劲儿、提不起速度来时再说吧。

维修厂还有既挣钱又掩人耳目的一招，就是在价格上做嬉戏。我们维修厂还有既挣钱又掩人耳目的一招，就是在价格上做嬉戏。要修车，不免货比三家，这一比就发觉，价钱相差甚多。要修车，不免货比三家，这一比就发觉，价钱相差甚多。除了刚才提到的，价格廉价维修上也打折扣的状况外，还有另外的缘由。提到的，价格廉价维修上也打折扣的状况外，还有另外的缘由。比如，要换一个水泵，比如，要换一个水泵，有些地方标价220元，有些地方只标180元。元的店修完之后，你在标180元的店修完之后，他却向你要280元。他的解释是换水泵要拆下正时皮带，你一看报价单，泵要拆下正时皮带，拆皮带工费100元。你一看报价单，还真有这一项，也就哑口无言了。实际上，一项，也就哑口无言了。实际上，这拆皮带的工费是应当包含在换水泵的工费里面的，他分开来报价，就是用低价吸引不注重或是不泵的工费里面的，他分开来报价，懂行又贪廉价的人的。结果我们反倒多花了银子不说，懂行又贪廉价的人的。结果我们反倒多花了银子不说，被哄骗的感觉也要独自消化几天。觉也要独自消化几天。

实习周记大全