艾灸常用要穴

康复科李莹莹(yínɡyínɡ)2022年3月29日艾灸(àijiǔ)的根底知识第一页，共二十九页。艾灸(àijiǔ)的5大禁忌及10个本卷须知1、凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。2、皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节(guānjié)部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。

第二页，共二十九页。3、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。4、某些(mǒuxiē)传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。第三页，共二十九页。艾灸(àijiǔ)的本卷须知1、要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健(bǎojiàn)灸，那么要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。2、要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。第四页，共二十九页。3、防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。4、要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露局部体表部位，在冬季要保暖，在夏天(xiàtiān)高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。第五页，共二十九页。5、要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。6、要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后(shēnhòu)四肢的顺序进行。7、注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。第六页，共二十九页。8、要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。9、防止晕灸晕灸虽不多见，但是一旦晕灸那么会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒(yūndǎo)。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。第七页，共二十九页。10、注意施灸温度的调节(tiáojié)：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。第八页，共二十九页。艾灸(àijiǔ)常用八大要穴第九页，共二十九页。神阙穴此穴属于任脉，又名脐中，脐孔，神阙是人体与生俱来的先天标志艾灸神阙有温补(wēnbǔ)元气，健运脾胃，固脱复苏之成效多采用隔盐灸或隔姜灸，午时灸最好，多用于身体虚弱者，可强健脾胃功能，预防疾病第十页，共二十九页。神阙穴还可治疗泄泻，便血，病后大便不通对虚劳(xūláo)和大病后的泄泻，绕脐腹痛，脱肛，中风脱证，产后尿储留，慢性腹泻，皮肤瘙痒，荨麻疹有效第十一页，共二十九页。第十二页，共二十九页。第十三页，共二十九页。气海穴属任脉，位于腹部(fùbù)正中线脐下1.5寸，〔两横直〕第十四页，共二十九页。气海穴此穴为元气聚集之地，只可补不可泄艾炙可延年益寿，养身保健，可治百病主治绕脐腹痛，水肿鼓胀(gǔzhàng)，脘腹胀满，水谷不化，大便不通，泻痢不禁，阳痿，月经不调，痛经，形体羸弱，儿童发育不良第十五页，共二十九页。关元穴属任脉，位于腹部正中线，脐带(qídài)下3寸，足三阴经，任脉之会，一身元气之所在，别名“丹田〞第十六页，共二十九页。关元穴可是清阳上升，浊阴下降原阳温暖，血液(xuèyè)重映，培肾固本，理气活血艾炙可治积冷，男子疝气，梦遗淋浊，女子瘕聚也可防止遗尿，尿频，隆闭，脱肛，疝气，早泄，月经不调，闭经痛经，不孕，中风脱证，虚劳赢瘦第十七页，共二十九页。大椎穴属于(shǔyú)督脉，在第七颈椎与第一胸椎之间，是诸阳之会第十八页，共二十九页。大椎穴有解表，疏风，散寒，温阳，清心宁神，健脑，消除疲劳，增强体质艾条灸可治老年人项背畏寒，用脑过度引起(yǐnqǐ)的疲劳，头昏脑涨，低头过度引起(yǐnqǐ)的颈椎病，血管紧张性头痛有显著退热效果，可预防感冒，哮喘。可增加淋巴细胞第十九页，共二十九页。中脘(zhōnɡwǎn)穴属任脉，位于腹部(fùbù)正中线，脐上四寸第二十页，共二十九页。中脘(zhōnɡwǎn)穴有和胃益气，化湿和中，止吐的作用艾条炙可以促进胃肠动力，幽门立即开放(kāifàng)，胃下缘轻度提高。主治提高脾胃功能，促进消化吸收。对胃脘胀痛，呕吐，吞酸，呢逆，食欲不振有较好效果第二十一页，共二十九页。身柱穴属督脉(dūmài)，在项后第三胸椎与第四胸椎之间第二十二页，共二十九页。身柱穴有理肺气，补虚损(xūsǔn)，解疗毒，宁神智的成效艾条灸可温补阳气，调和气血，促进儿童身长发育调节神经系统，防止神经衰弱，失眠，头痛对小儿，如消化不良，吐奶，腹泻，食欲不振，夜哭，感冒又防治效果第二十三页，共二十九页。三阴交穴属足太阴脾经，位于小腿内侧，内踝(nèihuái)高点上3寸胫骨内后缘。第二十四页，共二十九页。三阴交对肝脾肾三脏疾病有防治功能，具有健脾和胃化湿，疏肝益肾，调经血，主生殖。可防治夜尿增多，小便不利(bùlì)，膀胱炎，急慢性肾炎，月经不调对失眠，神经衰弱，心悸，冠心病，高血压，便秘，便血有效果第二十五页，共二十九页。足三里属足阳明胃经，位于小腿的前外侧，在犊鼻下三寸(sāncùn)距胫骨前缘一横指第二十六页，共二十九页。第二十七页，共二十九页。足三里具有调节脾胃，健运脾阳，温中散寒，补中益气，调和气血，补虚强身的作用可调节血压，降低血液粘稠度，扩张血管，可预防脑血管意外，减少动脉粥样硬化(yìnghuà)和冠心病对食欲不振，消化不良，小便不通，腹泻，便秘，增强体质，有较强的延缓衰老，养生保健的作用。第二十八页，共二十九页。内容(nèiróng)总结康复科李莹莹(yínɡyínɡ)。2、皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施