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PAGE3《每天锻炼1时》具体内容和教学建议综合与实践——“每天锻炼1时”是综合时、分、秒和收集与整理等知识展开的，所以把它安排在第七单元之后。通过本综合与实践，让学生巩固所学知识，增强锻炼身体的意识，感受数学在生活中的作用，获得初步的数学活动经验。建议用2课时教学。★综合与实践以“每天锻炼1时”为主题，其意图主要有：其一，国家高度重视青少年的身心健康，为此，国务院专门为加强青少年身体锻炼下发通知，号召青少年积极参加体育活动，增强身体素质，让锻炼成为一种习惯。其二，以每天锻炼1时为主题活动，既能满足城市学生的需要，又能满足农村学生的发展。围绕这样的题材开展活动，不受时间、地域、城乡的限制，简便易行，不需要做太多的准备就可以进行活动。★主题图是一幅在校园锻炼的场景，激发学生坚持锻炼的兴趣。

★在小组里面说一说自己一天参加了哪些体育活动，并将自己锻炼的项目记录下来。如：跳绳、做操、跑步等，这里的项目可根据实际情况做调整。

★记录自己的锻炼时间。把参加每一个锻炼项目的时间记录下来。

★整理全组同学的锻炼时间。先整理出小组同学锻炼的时间，再将小组同学的锻炼时间进行分类，用符号表示同学，画一画。

★根据调查整理的数据，交流一天的锻炼时间，得出结论，并提出相关建议等。教师还要结合相关内容，对学生进行相关的教育，如爱

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