如何寻求职业发展

如何寻求职业发展嘉宾介绍：成俊颍 上海统一超商便利有限公司人力资源开发部 经理。职业指导理念 ：从实际出发，从自己做起，从眼前做起。孙一蕾 上海市职介闸北分中心职业指导师。职业指导理念：换位思考，真诚真心，排忧解疑。在求职时，你是否憧 憬能成功应聘管理岗位？尚处职业发展初期的你又要如何才能成为企业管理者？本期嘉宾将邀你一同探讨。 2月16日（周四）下午 3：00——4：00，上海市人力资源社会保障网“12333在线”将请上 海统一超商便利有限公司人力资源开 发部经理成俊颍和上海职介闸北 分中心职业指导师孙一 蕾，就“如何寻求职 业发展”这一话题与网民在线互动。主持人：大家好，我 是主持人娟娟，本次互 动节目编辑海雯，欢 迎各位新老朋友光临《12333在线》。今天互动的主题：如何寻求职 业发展，欢迎大家参与。为了使互动更

具针对性，请大家围

持人互动。绕本次互动主题提问。嘉宾已经坐到我的身 边,首先开始嘉宾和主主持人：先来介绍一源开发部经理成俊颍个人的职业发展是指下我 们今天节目的嘉宾，上 海职介闸北分中心什么？，来自上海统一超商 便利有限公司人力资具针对性，请大家围

持人互动。绕本次互动主题提问。嘉宾已经坐到我的身 边,首先开始嘉宾和主主持人：先来介绍一源开发部经理成俊颍个人的职业发展是指下我 们今天节目的嘉宾，上 海职介闸北分中心什么？，来自上海统一超商 便利有限公司人力资职业指导师孙一蕾。 成老师，今天主题中成俊颍：纵观每个人断地变化，由此推论在自己力所能及的职程。并且，我们希望业生涯的辉煌。的职 业生涯、行业种类出个 人的职业发展即是业领 域内进行调整，力这种 发展呈现一种勇于或是职位选择常常会指在某种因外界格局求与社会节奏同步从向上、不断进取的态随着社会的发展在不变化的情况下，个人而获得职业发展的过势，最终成就个人职主持人：那在职业发展中有哪些原则需要把 握呢？还深藏不露，所以一孙一蕾：需谨记以下几个关键词：“机遇”，机会不只稍纵即逝，旦有些许苗头必须及时把握；“成功”，拥有不同价值观的人对成功标准的定义也不尽还深藏不露，所以一相同，因此需要个人 结合自身实力为自己量 身制定一个所谓成功的标准，且不断为接近这个目标而奋斗；“优势”，有人注重细节，有人创意无限，有人则善 于交际，这独有的特点就需要本人 在工作中全然发挥，为自己添彩；“处事”，不论从事何专业，都离不开人际交往，故 此处理好与同事、上司、下属的关系对个人 职业发展就显得尤为重要。主持人：那个人职业 发展又容易受到哪些因素的影响呢？成俊颍：不外乎个人位、个人职业兴趣，更何况外部环境时变因素 和环境因素。个人而环 境因素则包括社会时新，为谋成俊颍：不外乎个人位、个人职业兴趣，更何况外部环境时变因素 和环境因素。个人而环 境因素则包括社会时新，为谋因素包括个人职业能经济发展水平、行业力水平、个人职业定

性质以及地域限制，把握自身能力的提高求更好的职业发展,,增加自身市场竞争力就需要自己时刻紧跟行业结构更替的脚步,主持人：既然老师说

质属于低职位又该如了这么多关于个人职业发展的知识，那我能问下如果职员工作性何呢？孙一蕾：一般来说在需听从工作指令办事身能力条件的限制，企业中要承担基层工作的岗位，都可称为低职通常都是将低职位作为的岗位就列属于低职位，换而言之即是只位。青年求职者在进入企业初期，由于自起点，慢慢学习，逐步积累经验。把握自身能力的提高求更好的职业发展,,增加自身市场竞争力就需要自己时刻紧跟行业结构更替的脚步,主持人：既然老师说

质属于低职位又该如了这么多关于个人职业发展的知识，那我能问下如果职员工作性何呢？孙一蕾：一般来说在需听从工作指令办事身能力条件的限制，企业中要承担基层工作的岗位，都可称为低职通常都是将低职位作为的岗位就列属于低职位，换而言之即是只位。青年求职者在进入企业初期，由于自起点，慢慢学习，逐步积累经验。主持人：那从职业生涯发展的角度看来，职场新人有什么特点吗？成俊颍：从职业生涯

段，人们首次向职场

业更换频繁，为寻找发展的角度来看，职场进发，披荆斩棘地尝试最为匹配、最为合适自新人正处于职业生涯崭露头角，但因为稳己的职位而不断跳槽发展早期。在这一阶定性不高容易造成职,事实上这种做法更成俊颍：从职业生涯

段，人们首次向职场

业更换频繁，为寻找发展的角度来看，职场进发，披荆斩棘地尝试最为匹配、最为合适自新人正处于职业生涯崭露头角，但因为稳己的职位而不断跳槽发展早期。在这一阶定性不高容易造成职,事实上这种做法更有碍于职业发展，首要做的是确定职业锚,为日后的发展奠定基础。有碍于职业发展，首要做的是确定职业锚,为日后的发展奠定基础。主持人：那在企业中从低做起有哪些优势?主持人：那在企业中从低做起有哪些优势?孙一蕾：此举不仅能

围，还有利于企业内令自己在业务操作方面

部人际关系融洽，激发打下扎实的基础，熟悉企业各部门职责范员工工作热情。孙一蕾：此举不仅能

围，还有利于企业内令自己在业务操作方面

部人际关系融洽，激发打下扎实的基础，熟悉企业各部门职责范员工工作热情。主持人：成老师，为寻求职业发展的途径又有哪些?成俊颍：第一个途径照单位的晋升制度，指通过企业人事能力岗位，具体指那些始当然是要立足本岗位、通过良好的工作表现获评定，以此来获得更加终做好自己本职工作来本企业，具体说来是

得岗位提升。第二个

适合自身职业发展的指个人在本岗位中依

则是立足单位，具体

岗位。第三则是立足谋求同类职业性质的发展，恰恰这种机会成俊颍：第一个途径照单位的晋升制度，指通过企业人事能力岗位，具体指那些始当然是要立足本岗位、通过良好的工作表现获评定，以此来获得更加终做好自己本职工作来本企业，具体说来是

得岗位提升。第二个

适合自身职业发展的指个人在本岗位中依

则是立足单位，具体

岗位。第三则是立足谋求同类职业性质的发展，恰恰这种机会往往企业无法提供， 就需要出外寻求机会。主持人：职场新人处于低职位时，可以着重培养哪些职业能力?主持人：职场新人处于低职位时，可以着重培养哪些职业能力?孙一蕾：基层岗位的要培养适应本职工作是需具备某些职业素岗位，都非常重要并工作性质更要求实践操所需要的职业能力，譬养，例如工作态度认真获得企业重视。作的能力，人们在处

如录入文档工作就需

、作风稳重等，此类于这种情况下，首先要勤加练习；其次则职业素养是不论何类孙一蕾：基层岗位的要培养适应本职工作是需具备某些职业素岗位，都非常重要并工作性质更要求实践操所需要的职业能力，譬养，例如工作态度认真获得企业重视。作的能力，人们在处

如录入文档工作就需

、作风稳重等，此类于这种情况下，首先要勤加练习；其次则职业素养是不论何类主持人：他们又需要怎样的职业心态呢?成俊颍：可以归结为“二心一意”：安心于本职工作，不可好高警远，避免捡了芝麻，丢了西瓜；专心学习发掘本职工作的方方面面，在此过程中提升自身职业能力；需有晋升意识，留心晋升机会，时不待我，要火眼金睛，适时把握。主持人：不良的职业心态会对职业发展产生什么不利影响?主持人：不良的职业心态会对职业发展产生什么不利影响?孙一蕾：不良的职业心态容易导致心理失衡，看待问题片面化，无法正确地面对并热爱自己所从事的职业，更甚至会归因于企业要求苛刻，造成情绪偏激，长久处于忿忿不平中，此举也就使得本人面对工作得过且过，从而最终令工作能力和效率低下。主持人：谢谢两位嘉宾的回答，下面开始回复网友的问题

林书豪：我毕业后即年岁上涨将步入退役法再从事与经济相关成为 职业篮球运动员，大军 ，原大学是念经济林书豪：我毕业后即年岁上涨将步入退役法再从事与经济相关成为 职业篮球运动员，大军 ，原大学是念经济的工作，不知该如何规学，但长达数年的真 空状态，担心自己无划本人的职业生涯呢？成俊颍：首先与你分 享一 下职业选择三圈定 律，通俗而言就是影 响职业选择的三因素，个人职业兴趣、个人 职业 能力以及市场需求 。从你所述中可以了 解篮球是符合你的个 人兴趣爱好及职业能 力的，由此我建议可以选择从事幕后工作， 作为职业选手的你， 一定和谐：室内设计专业天只做效果图，与我再纸上谈兵，可现在毕业 后，我与某装潢公 司签订了劳动合同，的职 业规划背道而驰， 本想着尽早接触些实如此情况，我真不知该 从何处开始？和谐：室内设计专业天只做效果图，与我再纸上谈兵，可现在毕业 后，我与某装潢公 司签订了劳动合同，的职 业规划背道而驰， 本想着尽早接触些实如此情况，我真不知该 从何处开始？工作了快一个月却天

际操作中的内容，不孙一蕾：俗话说：“一口吃不成胖子”。按照你的情况，想要成为 一名出色的设计师是美好的理想，而从事 绘图工作可以说就是你实现理想的第一步，建议你立足本岗位，通过反复练习，掌握 扎实的基本功，通过长时间的磨练，一定有 机会实现自己的理想。场五 年之久，事业却始 终停滞不前，苦闷于 一成不变的现状，想择跳 槽才能寻求到职业 发展呢？成俊颍：首先你要知长足发展。其次在一何没有大的变化，需道自 己想做什么，明确个岗 位上工作五年，可要从 个人角度去反省，成俊颍：首先你要知长足发展。其次在一何没有大的变化，需道自 己想做什么，明确个岗 位上工作五年，可要从 个人角度去反省，职业定位，才能在自以说已相当熟悉这个须知企业在挑选人才身的职业生涯上得到行业的规则，至于为时更关注“你能为我做什么”，只有符合企业的期待才能得到发展的机会。而你所提得跳槽，可知它的存在是达成职业目标的一 种手 段，只有选择了最 匹配自己的职业发展 轨迹、最接近职业目标的道路，跳槽才有 其必 要的意义，切忌不 要将跳槽看成一种逃 避现实的途径，更该通过提升自身能力去 获得个人职业生涯的前 进。莉莉：食品专业的毕业生从事什么工作更有 利于未来的发展 ?莉莉：食品专业的毕业生从事什么工作更有 利于未来的发展 ?孙一蕾：对于本人从事什么样的工作，可以从两点进行思考：一是立足于本专业，寻找和食品专业相关的工作，比如食品安全监督，市场上有一定的需求量，此行业也乐于接受食品相关专业的毕业生；二是立足于个人兴趣，寻找与自身兴趣相符合的岗位。谨记无论从事什么样的工作必须有一种学习与服务的态度和心态。张淼：我是即将毕业

发展前途的职业，不的大学生，平时喜欢摆知老师有什么好推荐的弄电脑和动手操作类的工作，想进入较有吗？论从事什么样的工作必须有一种学习与服务的态度和心态。张淼：我是即将毕业

发展前途的职业，不的大学生，平时喜欢摆知老师有什么好推荐的弄电脑和动手操作类的工作，想进入较有吗？成俊颍：作为一名将进入职场的新人，首先要注意的是从学生至职场新人的角色转换，要调整自己的期望值，珍惜首次就业机会；其次则是要放下身价，虚心学习，不断完善自我，同时提前对自己将要进入的环境充分了解。而在企业选择方面给予两点建议： 一是可选择规章制度健全，知名度高的大型企业，这样你可获得系统的培训以及良好的精神制度；二是挑选处于发展上升期的企业，这样可以得到更广阔的提升空间，若能够同时符合以上两点的企业绝对是你的最佳选择。蓿蕾：在与同事竞争晋升职位中，我失利了

在工作对于自己真是厌恶至极，也不想遇到，但她不论是资历还是能力都不如我，现同事，我该如何是好啊？蓿蕾：在与同事竞争晋升职位中，我失利了

在工作对于自己真是厌恶至极，也不想遇到，但她不论是资历还是能力都不如我，现同事，我该如何是好啊？孙一蕾：你必须调整自己的职业心态，过去的事情就让它烟消云散吧，将目光放远一些,把心思放在下一次的晋升机会上，不要再去纠结、比较，结果既出已是回天乏术，只要做好自己的本职工作，同时加强专业学习，不断提升工作能力，等待下次机遇降临一击即中。脑瘤：我是一名退役军人，并没有什么突出的特长和职业技能，能指导下择业的知识和技巧吗?成俊颍：针对你的情务业，对于相关的专打下扎实的基础，通同背景的同事，他通市端的招聘工作，可一席之地。况，建议可以从低门槛业知道要求较低，也可过良好的工作表现，获过自己的努力一年内即见只有通过自身努力、的行业开始自己的职在企业中从低职位做得职业提升。我身边晋升为门市店经理，发挥优势，把握机遇业生涯，例如零售服起，为业务操作能力也有一位与你有着相现在与我一同负责门才可以在职场中赢得成俊颍：针对你的情务业，对于相关的专打下扎实的基础，通同背景的同事，他通市端的招聘工作，可一席之地。况，建议可以从低门槛业知道要求较低，也可过良好的工作表现，获过自己的努力一年内即见只有通过自身努力、的行业开始自己的职在企业中从低职位做得职业提升。我身边晋升为门市店经理，发挥优势，把握机遇业生涯，例如零售服起，为业务操作能力也有一位与你有着相现在与我一同负责门才可以在职场中赢得文契：毕业至今已半年有余，可我仍对自己

想而忙碌，我却过着定时上下班的日子，不的职业前景茫然无知，看着别人为追逐理知该去追求什么，这是为何？文契：毕业至今已半年有余，可我仍对自己

想而忙碌，我却过着定时上下班的日子，不的职业前景茫然无知，看着别人为追逐理知该去追求什么，这是为何？孙一蕾：按照职业发是正常情况，无须太趣所在，再考虑选择发展。展生涯阶段来看，你正过在意。建议你可以思什么适合自己的职位，处于职业探索期，看考下自己的职业兴趣且立足于此，去思索不清自己的职业前景

是什么，然后根据兴

要如何驻足岗位寻求孙一蕾：按照职业发是正常情况，无须太趣所在，再考虑选择发展。展生涯阶段来看，你正过在意。建议你可以思什么适合自己的职位，处于职业探索期，看考下自己的职业兴趣且立足于此，去思索不清自己的职业前景

是什么，然后根据兴

要如何驻足岗位寻求小熊：我现在某保险公司工作，底薪工资较低，想了解下发展前景如何?成俊颍：从事保险业务，起薪大都偏低，收入主要依赖销售提成，故所强度也较高，所以你需要进行自我评价，相匹配则要通过自身努力，清晰自身职业好发展。若非也需根据自身的优缺点、性及以往工作经验选择合适的企业，逐步完整自己的职业生涯。强度也较高，所以你需要进行自我评价，相匹配则要通过自身努力，清晰自身职业好发展。若非也需根据自身的优缺点、性及以往工作经验选择合适的企业，逐步完整自己的职业生涯。审视自身性格、特质定位，强化个人职业格、特长、兴趣爱好需承受的压力及工作是否适合保险行业，若能力水平，以期获得良力：孙老师，若起初没有很好地进行职业规划，是否也能得到较好的职业发展呢?孙一蕾：影响职业发划，对于影响职业发法排除不进行自我规张铭：劳动手册上标

升自身实力，不知是孙一蕾：影响职业发划，对于影响职业发法排除不进行自我规张铭：劳动手册上标

升自身实力，不知是展的因素很多，除外部因素外还有个人因素，建议你进行职业规展的内因就能有一定的把握，外部环境往往不受人控制，所以无划但也得到良好发展的情况。注为自谋职业，现为寻找一份稳定的工作，想参加些职业培训提否有免费或优惠的培训项目，需要办理什么手续？孙一蕾：你现在属于

可享受优惠政策，具就业状态，如果想参加

体情况可去就近的职介政府补贴培训，必须是中级以上的项目才所进行咨询。阿整：孙老师，我大不说，工资也不高，专毕业后就进入超市承

我心中着实郁闷，不知担理货工作，至今已有三年了，工作辛苦道该怎么办，难道做一辈子理货员吗？孙一蕾：若你不喜欢能力或职业兴趣进行你是一个有能力、有求职中，一定能找到现在的工作，想要寻找重新就业。虽然你不喜韧性的人，建议你先进适合自己的职业。其他职业的可能性，欢超市这份工作，但行自我职业规划，将可以根据自己的职业也坚持了三年，说明韧性这个优点展现于士姚：我即将步入中

机械自动化这行也越年，在职场中摸爬滚打

发厌恶，想试着转行从数年，虽然工作勤奋却始终停滞不前，对事会计，不知是否可行？孙一蕾：你可能是遭业的厌恶，若还是想的要求、你是否具备案是肯定的话，就可遇了职业倦怠，建议进行心理调试，克服职业厌倦带来的对本职转行，需先对自己提如下问题：你的职业能力是否符合会计职业相关工作经验、市场上对于会计的要求你是否符合，如果你的答进行转行，如果答案有一个否定，建议你慎重选择。

孙一蕾：你可能是遭业的厌恶，若还是想的要求、你是否具备案是肯定的话，就可醴陵：我是应届毕业生，想从事软件开发或互联网制作的工作，但本科是念电子信息面基本知识，可设计真 是一窍不通，就想了解下需要学些什么？孙一蕾：你的职业目知识技能进行查缺补行培训，这样更具目标已 经很明确了，建议漏， 或者可以选择先就的性，培训的效果也会针对软件和互联网行 业从业人员所需要的业，在工作中发现自 己所缺乏的技能并进更好。俊俊：我是刚毕业不久的大专 生，想了解下连锁超市中的一线员工是否醴陵：我是应届毕业生，想从事软件开发或互联网制作的工作，但本科是念电子信息面基本知识，可设计真 是一窍不通，就