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文档简介

电热水器知识培训教材一.基本概念

密闭型储水式电热水器”根据GB4706.12-2006里的定义如下:储水式热水器加热水并将水储存在容器里,装有控制水温装置的固定式器具。(容器可以是隔离的,也可以是不隔离的)密闭式热水器设计在供水系统压力下工作,水流量由出水系统中的一个或多个阀门控制的不与大气相通的储水式热水器。使用单向交流220V或三相交流380V,额定功率在6000W以下,使用电热元件把水加热至沸点以下的储水式电热水器。二.基本标准

GB4706.12-2006家用和类似用途电器的安全储水式电热水器的特殊要求GB4706.1-1998家用和类似用途电器的安全通用要求相关链标准:GB21519-2008储水式电热水器能效限定值及能效等级GB/T20289-2006储水式电热水器GB20429-2006电热水器安装规范三。产品结构五.基本工作原理安装时冷水经过安全阀从进水管处进入内胆底部,待满水时则从顶部的出水管处流出后加热使用。产品使用电热元件发热,目前常用的是不锈钢电热管,依流体热力学原理,热水比重小则上升,冷水比热重大则下沉,所以内胆里面的水会出现明显的冷热分层,上层水温高,电热管加热面以下的水温都会较低。内胆的水通过电热管加热至设定温度(把电能转化为热能),依靠进水压力,将热水从内胆顶部的出水管排出,再通过混水阀,将热水与冷水混合至适当的温度进行使用。这也是我们通常所说的“顶水法”。六.主要零部件1.内胆内胆是储水式电热水器最重要的组成部件,其质量的好坏直接关系到产品的使用寿命,并且一旦在产品中出现内胆故障(漏水)则无法维修。我司现在生产的内胆绝大部分使用是搪瓷内胆。(只有150L以上的大容量系列采用的用镀锌内胆)我司现在的内胆种类有很多,按照整机的安装方式来分,有卧式内胆和立式内胆。如果按照内胆的形状来分,有单胆型和双胆型。额定容量包括:5L、10L、15L、25L、40L、50L、60L、80L、100L、125L、150L、200L、250L、320L内胆。产品的容量就是靠内胆来保证,根据国标要求,产品的实际容量允许与标称容量偏差10%搪瓷内胆的制作工艺制作搪瓷内胆首先要选好材料,一般采用含炭量较低及金属性能(抗拉强度、屈服强度)较高的钢板居多。全自动生产线进行内胆的组合安装,内胆桶身的扩口,封头与桶身的组对及旋压。焊接主要是桶身的直缝焊、封头与桶身的环焊、水咀的焊接等。为了更好地保证搪瓷质量,焊接之前板材及封头都会经过去油处理。如材料上残留过多的油在焊接过程中会对焊缝处造成质量影响。焊接完成的内胆经过1MPa气压渗漏测试合格后进行搪瓷前处理。即内胆整体去油去绣,然后轻水浸洗干净烘干,最后流入搪瓷工序。目前我司采用的搪瓷是美国福禄公司的搪瓷材料,配方中含有多种化学元素,其中硅元素:化学性质稳定、硬度大、抗腐蚀性强;镍具有硬质延展性;钴合金抗腐蚀耐高温;钛增强分子键间的结合力,因而搪瓷层具有很好的理化适应性。一般内胆表面,控制搪瓷层厚度在0.15-0.5mm,经过8400C~8600C的烧结,使搪瓷粉与内胆壁铁分子互相渗透,熔为一体。2.各种电热水器内胆的对比当前市面上电热水器的内胆中搪瓷内胆占了大部分,销售量最大的10个品牌都是使用搪瓷内胆。其它的如不锈钢内胆、水晶内胆、镀锌内胆等占的份额相对较小。通过国内外的实践证明:搪瓷内胆在使用了防腐措施的情况下其使用寿命可以达到5-10年,不锈钢内胆一般都是是2-5年。搪瓷内胆在生产工艺上又分为干搪和湿搪两种,我司使用的是湿搪技术。湿搪一般是将釉浆注入制件内,通过往复摆动的喷涂机来达到釉浆均匀附在制件表面,多余的釉浆通过工艺口(法兰口)排出后回收再利用,环保无污染。3.干搪与湿搪的比较干搪的优点:不需要研磨和制备釉浆;无废弃物和废水,对环境无污染;设备占地小、人员少、能耗低;自动化程度高,生产能力大;多余釉料100%循环回收利用;涂层光滑且厚度均匀,产品质量容易控制。干搪的缺点:设备资金投入大,对工作环境要求高(保持一定的温度、湿度)、品种(颜色)少。尤其是对于对接焊接结构的双内胆,焦边较为严重,影响内胆的使用寿命。湿搪的优点:一次性投入低;对环境要求不高。对于环焊的适应能力强,可以进行双胆结构的搪瓷。湿搪的缺点:需要制备釉浆,工艺控制要求高,釉浆易受到污染;4.电热管电热管的作用是将电热水器中的电能转化为热能,再以热交换的形式使内胆内的冷水加热。我司的电热管绝大部分都是采用不锈钢管材(316L),内充高绝缘、高导热、热稳定性极高的氧化镁粉,将发热丝跟管壁完全隔离,保证电热管安全耐用。寿命一般在3000小时以上。注意:安装电热管时弯曲方向朝下,靠近进水口处。5.温控器温控器做为电热水器中最为常用的温度控制装置,一般是控制单极断开(通常都是火线断开),具有开关、调温(30~750C)、控温的功能。温控器包括液体膨胀式和突跳式两种。液体膨胀式温控器的感温部分放置在电热管的探温管里,当内胆水温达到设定动作温度时,感温包内液体迅速膨胀,顶开触点,切断电源。当温度下降到下限时,温控器自动复位,重新进行加热。一般机械型电热水器的代表性控制元件就是体胀式温控器。6.限温器限温器(又名热脱扣器)是电热水器中的二极保护装置,当一极温度控制失效的时候,热脱扣器才发挥安全保护作用。热脱扣器是双极断开(火线、零线都断开),断开后不可以自动复位,当故障排除后,必须人工把复位按键按回去,热水器才可以重新工作。限温器包括液体膨胀式和突跳式两种。液体膨胀式限温器的感温部分放置在电热管的探温管里,当内胆水温达到设定动作温度时,感温包内液体迅速膨胀,顶开触点,切断火线与零线。当故障排除后,必须人工把复位按键按回去,热水器才重新进行加热。7.突跳式温控器、限温器突跳式温控器、限温器的感温部分常直接接触电热管法兰,当温度达到设定温度,里面的金属弹片膨胀,顶开触点切断电源。温控器当温度下降到复位温度时,金属弹片回缩复位,接通电源重新进行加热。注意,因突跳式温控器因控温精度不高,且无法自由设定控温值,所以用场合没有体胀式广。限温器不能自动复位,必须故障排除后,人工把复位按键按回去,热水器才重新进行加热8.镁棒阴极保护为了保证电热水器内胆的使用寿命,最有效的方式就是对其进行阴极保护。所谓阴极保护就是指人为地制造一个牺牲阳极来保护所形成的阴极的方法。阴极保护原理:内胆漏水的原因一般是内胆钢板受腐蚀而形成微孔。各种金属都有一定的电极电位,当两种不同电位的金属接触时,两者间就会产生电流,电位低的金属上的电子向电位高的金属上流动。电位低的金属因失去电子而被腐蚀,电位高的金属得到电子因得到电子而不被腐蚀,即受到保护。把这种技术应用在电热水器上,就是附加一件电位比内胆金属电位更低的金属,使两者存在适当的电位差,附加金属上的电子流向内胆金属。附加的金属受腐蚀而融解,内胆因得到电子而不被腐蚀。阴极指被保护的对象即内胆,牺牲阳极指附加的金属。镁棒牺牲阳极的材料通常是镁、铝、锌等活泼金属及其合金。电热水器中最常用的是镁作为牺牲阳极。因镁的密度小,电位为-1.4~1.6V,电压低且稳定,特别适合在高电阻率的淡水中使用,而且镁的腐蚀产物对人体无害。为了方便在电热水器中安装及更换,所以一般把镁阳极做成棒状,就成了镁棒。当镁棒融解完后就必须尽快更换新的镁棒,才可以继续对内胆进行保护。国际上对于搪瓷内胆使用镁阳极的用量推荐值是:200g/m29.安全阀安全阀一般分为:内泄式、外泄式、防爆式三种。现在公司的产品基本上都是内泄加外泄功能都具备的安全阀,只有150L以上的大容量系列配防爆式安全阀。内泄式安全阀:当内胆压力大于自来水压力而小于设定压力时,从安全阀内往自来水管泄压;当内胆的压力与自来水压力之间压力差大于或等于设定压力时,从安全阀边的排水口泄压。安全阀作为电热水器安全保护装置中的最后一道保护墙,如果当电热水器的第一、二级保护装置都失灵时,安全阀还可以对用户的安全起保护作用。10.电脑型控制板电脑型控制板属于一种智能芯片控制系统的,通过微电脑运算实现控制产品的状态及显示。一般由电源板、显示屏、温度传感器三大部分组成。如果带遥控功能的就加上遥控器;如果有线控功能的就加上线控器。(带有线控器的一般把显示屏安装在线控器上。)智能电脑型控制系统的功能很多,一般包括:温度显示、时间显示、夜电功能、预约用水功能、温度准确调节功能、漏电检测、过热保护、温度传感器故障提示等等的功能。一般电脑板上有漏电保护功能,所以产品的插头电源线上都具备配漏电保护装置。对电脑板的认识可以学习新编制的企业标准。11.电源连接线用户安装的电源插座必须使用规格合适的三极独立插座,并有可靠的接地线,最好在其回路上安装有合格的漏电保护开关。目前我司储水式产品所使用的电源连接线有:单相电源插头线、普通型漏电保护电源插头线、防电闸型漏电保护电源插头线。电热水器上的电源线及插头都是采用具国家认证的标准的三芯线及三极插头。产品额定功率是2kW或以下的,均使用10A插头,线型3x1.0mm2;2kW以上的是使用15A/16A插头,线型3x1.5mm2。电源连接线分类简述单相电源插头线普通型漏电保护电源插头线防电闸型漏电保护电源插头线11.普通漏保与防电闸的区别六.如何正确使用电热水器?1.首次使用或维修清洗后的第一次使用必须先将热水器注满水再接通电源。

2.热水器使用的电源线径,必须符合热水器的额定电流值要求。3.电源插座必须有可靠的接地线。4.严禁湿手拔电源插头,长期不用时应拔下电源插头。5.安全阀不得自行调整其泄压压力。6.若要在安全阀的泄压口接排泄管,排泄管口必须朝下,并保持与大气相通。

7.冬天,热水器若长期不用,应将内胆里的水排空,以免结冰损坏内胆,注意:排空前务必切断电源。

8.热水器最高温度可达75℃以上,初使用水,应先试水温,以免烫伤。9.不同地区的水质及硬度不同,应定期将热水器内的水排空,清洗、除垢。一问:封闭储水式电热水器必须配装漏电保护开关吗?

答:不一定。这主要取决于电热水器本身的过热保护结构。当电热水器的过热保护元件是与漏电保护开关中的试验按钮一起组成连动的过热保护装置时,这时候电热水器必须装有漏电保护开关,但此时的漏电保护开关不仅可作为漏电保护,更主要的是作为该电热水器的过热保护。这类漏电保护装置在试验按钮上往往有一个盖子,必须使用工具才能将其复位。其实,目前市场上销售的贮水式电热水器均是Ⅰ类器具,其漏电保护是可依赖于器具本身的接地保护来实现的,当电热管的绝缘一旦失效,易触及的金属部件均通过接地进行附加保护,使其不成为带电体。也就是说,只要安装电热水器的接地系统可靠,其本身并不一定要配装漏电保护开关。二问:封闭储水式电热水器的压力释放装置中的排泄管可随意堵住吗?

答:不能。由于封闭贮水式电热水器在实际工作中其内胆是承受一定压力的,一般装水容器设计的额定压力为0.6MPa以上。为了保证在使用时热水器容器内胆的压力不会超过设计值,标准中规定必须在储水式电热水器中加装安全泄压装置,并保证使容器内的压力比其额定压力不大于0.1MPa,同时须在使用说明书中告诫使用者,压力释放装置中的排泄管应与大气相通。为了保证使用者的人身安全,绝不能将其任意堵住,以免发生意外。三问:只要电热水器加装了除水垢的镁棒就可一劳永逸吗?

答:不是的。由于现在的自来水水质较差,电热水器在使用一段时间后就会产生水垢并沉淀在电热水器上。聚集的太多时,就会影响电热管的正常发热,严重时,会使电热管过热,表面温度异常升高,使电热管的绝缘性能下降。为了解决这一问题,目前大部分电热水器都设计安装了镁棒,经过通电,镁棒产生阳极离子,从而减少了水垢的产生和沉淀,但是镁棒只用在通电时才起作用,同时在使用过程中会不断消耗,其消耗的程度取决于水质的好坏,一般镁棒的使用寿命为两年。因此,消费者一定要定期保养电热水器,及时更换镁棒或定期对电热水器按使用说明书中的规定进行清洁,以便延长电热水器的使用寿命。四问:怎样区别出口敞开式电热水器和储水式电热水器?

答:主要查看贴在热水器上的铭牌参数及说明书。在电热水器上均标有表明该器具的主要电气参数,当器具上标有额定压力为0MPa时,表明该电热水器是出口敞开式;若标有额定压力为0.6MPa或以上时,则表明该电热水器是封闭式。同时,在其说明书中也有明确说明。五问:在出口敞开式电热水器的出水管上可任意装水龙头或其他接头吗?

答:不可以。因为不同形式的电热水器,其容器内胆设计是不一样的。出口敞开式电热水器的内胆设计的承压能力较小,在实际使用时,其内胆所承受的压力为零。如果任意在其出水口上加装水龙头,一旦加装的水龙头关闭,此时电热水器通电工作时就变成了封闭式,容器内胆中就产生过高的压力,极易造成内胆破裂,严重时会危及生命。

电热水器知识培训教材

附录资料:不需要的可以自行删除考试后心理调节技巧同学们:升入高中的第一次考试(月考)结束了,成绩也出来了,不知道同学们现在的心情怎么样,可能是几家欢乐几家愁吧,先不管是乐还是愁,我们都是时候好好调整自己的心态,所以今天我就跟你们一起探讨一下考试后的心理调节。主要是分为两大部分,一是成绩还没公布前的心理调节,第二是知道考试成绩后的心理调节。一、考试成绩不清楚前的心理调节虽然考试的成绩现在还不知道,但此时此刻同学们的心情大概可以概括为以下几种:1.疯狂放松心理我想现在很多同学都想考试后痛痛快快地玩一下,这种心情是可以理解的,考试后轻松一下,发泄一下压抑的情绪是无可厚非的,但考试后就将学习抛到九霄云外,这就不对了。考完试只是一次人生中小的终点,再这个终点后,我们还要迎接更多的挑战和起点。所以我建议同学们还是利用考试后这段稍微清闲的时间,好好调整自己的情绪,准备迎接下半个学期的紧张学习。2.盲目乐观心理虽然具体成绩还不知道,可能有的同学认为自己运气不错,超常发挥,有点沾沾自喜。但问题是成绩还没公布,不应该有盲目乐观的心理,否则在真实的成绩公布之后,和原来想象的相去甚远,我们的内心就会经历严重的心理挫折,本来乐观的心理就会被失败、痛苦所代替。这种痛苦的体验会使心理承受力低的同学产生自卑感。所以我们应该调整自己的心态,客观地估计自己的成绩,切忌过高估计成绩。我们可以参照上次成绩来估计,因为成绩的提高不是一蹴而就的,需要有一个过程,正确认识自己的实力,从而对快要面临的成绩有一个合理的期望。还可以与平时成绩相近的同学比较,因为只有与自己平时成绩相近的同学进行比较,才能真正知道自己成绩的意义,从而把自己的可能成绩放在恰当的位置。否则,就会过高估计自己的成绩,最终导致无法面对真实的成绩。3.自责后悔心理有的同学因为某些个别地方没有充分发挥,认为不该错的地方错了,错得冤枉,非常自责和后悔,纠缠于自己某个缺陷不放。其实考试是涉及到很多综合能力的过程,不能要求自己一点失误也没有,关键是尽力吸取经验教训,避免在以后的考试中犯同样的错误。4.失落焦虑心理考试结束后,随着紧张感的结束,我们有的同学反而感到茫然无措,心理空荡荡的,仿佛失去了什么。这种失落心理会使他们失去热情,对什么事都不感兴趣,就是急切地想知道自己的成绩,在紧张焦虑、苦苦等待中度过,这是一种焦虑恐惧心理,我们也应该消除。因为处于这种焦虑恐惧中的同学,很难保持良好的学习状态,会出现注意力不集中、倦怠、消极的表现。如果真的很难集中投入到学习中去,就可以选择一些需要付出体力的活动,例如通过剧烈的活动如踢球、跑步等来发泄自己消极情感,也可以做一些不需要特别投入的活动如练字等,使自己在充实的活动中等待成绩公布。二、知道考试成绩后的心理调节(一)避免两种不合理情绪很快我们的成绩就会陆续公布,那么肯定会出现“几家欢乐几家愁”的情形。所以也要注意以下两种不合理的心理状态。1.骄傲自满心理在本次的考试中,肯定有考得不错的同学,那么首先要预先祝贺你取得好的成绩,因为你的付出得到了相应的收获。但同时也要特别提醒你们,千万不能骄傲自满。我们都知道一个道理:池塘里的水,经年累月之后就成了死水,而流水不腐的根本就在于它能不断的获得新的活水,补充新的血液。我们的学习也是这样,一次考试的成就并不能代表以后的每一次考试都能保持。所以我们得再接再厉,创造更好的成绩。2.心灰意冷心理可能绝大多数同学在试卷发下来的那一刹那间,觉得用简直就是闻者伤心,见者流泪,惨不忍睹!。有的同学甚至对未来感到绝望,丧失了对学习与生活的勇气和信心。还有的人因此而妄自菲薄、自暴自弃,还有的同学看到别的同学的成绩远远高于自己,会产生比较强烈的嫉妒心理。这些同学可能会出现因为害怕考试失败就逃避考试的行为。但我们应该清楚地认识到不能因为怕失败就要逃避它。难道我们就因为害怕车祸,就不出门了?还有飞机是比汽车更危险的交通工具,但如果条件允许的话,我想人们更喜欢选择飞机吧。既然我们都不害怕对我们生命有威胁的东西,我们为什么要害怕考试失败呢?在我们的平时生活中,难道都是没有什么失败和挫折的事情发生的么?相信平时我们都经常听到一些很好的祝福话语,例如一帆风顺、万事如意、马到成功、心想事成等等,但我们认真地想一想,这些祝福的话语真的可以在生活中实现吗?应该可能性不大吧?为什么人们要说这些祝福的话呢?就是人们都知道在生活中肯定有很多挫折和困难,才说出这样的祝福的话语,希望在一定程度上能给对方信心战胜挫折和困难。所以在我们的人生征途上肯定会遇到很多挫折和困难,考试只是一个很小很小的困难。先来听一下肯德基创始人的故事。肯德基创始人的故事很多同学都知道肯德基餐店吧,在全球都有它的连锁店,那么你对肯德基的创始人,也就是肯德基先生有什么印象?可能都是在注册商标上看到的满头白发,留着山羊胡子的小老头吧。为什么不用他年轻帅气的照片呢?那我们得先了解一下肯德基先生的故事。5岁时父亲去世,14岁时辍学,开始流浪。16岁时谎报年龄参军,但军旅生活处处不顺心。18岁时结婚,不久妻子卖了他的财产逃跑。后来学法律学不成,就卖保险,卖轮胎,经营渡船、加油站等等,都失败了。到中年时做餐厅厨师和洗瓶师,但不久也失业。年老后要靠福利金生活。66岁时拿着几百美元的社会福利金,开着一辆破汽车,向餐厅出售他研制的一种炸鸡配方,88岁时终于因为他的炸鸡配方才获得成功。KFC就是这样创办并从此风靡全球。所以我们不能逃避失败和挫折,而应该勇敢面对它。可能我们一生都试图摆脱压力,但终归是徒劳无功。科学家认为,人需要激情、紧张和压力。如果没有既甜蜜又痛苦的滋味,人的机体就根本无法存在。实验表明,如果将一个人关进隔离室内,尽可能让他感觉非常舒服,但没有任何情感体验,也就是没有喜怒哀乐,他也会很快发疯。适度的压力可以激发人的免疫力,从而延长人的寿命。如果我们平时都没有考试,或者每次考试都是满分,那么我们就没有学习的动力。挫折对于一个生活的强者来说,无异于一剂催人奋进的兴奋剂,可以提高他的认识水平,增强他的承受力,激发他的活力。所以挫折可帮助我们更好的适应社会。我们的一生其实就是适应所生存的社会的一生,而要适应社会,就要学会随时依社会环境更替调整自己的动机、追求、情感和行为。在我们的成长过程中,社会采用奖赏、引导、威胁、甚至惩罚的方式,让我们在成功和挫败中学会适应社会,学会依社会环境的不同来调整自己的言行。那么当前我们中学生的主要任务是学习,所以考试就成了我们成长中必不可少的检验。如果我们连考试失败都接受不了,那么我们怎么面对以后工作上的失败,生意上的失败,人际关系上的失败?所以我们应该把适度的挫折看为我们成长中的“精神补品”。因为在成长中,每战胜一次挫折,就强化一次自身的力量,为下一次应付挫折提供了更多的精神力量,坚强的意志力也就在这一次又一次的锤炼中培养出来。著名的美国康奈尔大学做过一次心理实验---青蛙实验。实验的第一部分,他们捉来一只健硕的青蛙,冷不防把它扔进一个煮沸的开水锅里,这只反应灵敏的青蛙在千钧一发的生死关头,用尽全力,跃出让它葬身的水锅,安然逃生。实验的第二部分:隔了半小时,他们使用一个同样大小的铁锅,这一回往锅里放入冷水,然后把那只死里逃生的青蛙放进锅里,青蛙自由自地在水中游来游去,接着实验人员在锅底偷偷地用火加热,青蛙不知底细,自然地在微温的水中享受“温暖”。慢慢地,锅中的水越来越热,青蛙觉得不妙了,但等到它意识到锅中的水温已经承受不住了,必须奋力跳出才能活命时,已经晚了,它全身发软,呆呆躺在水里,直到煮死在锅里。这个实验告诉我们,最可怕的不是突然危机的降临,而是缓慢渐进的危机降临。期中考试成绩不理想的同学,考试失利对你们来说不是一件坏事,它在一定程度上是一件好事,给自己敲响了警钟,有了危机意识.才能更努力的学习,记住永远不要认为自己是最努力的,和你自己努力比的同时,也要与周围的同学比。(二)如何看待不好的成绩面对不满意的成绩,先请同学们回答我一个问题:“对于考试,你努力学习了吗?”如果以前你没努力,现在努力还来得及,但更多的同学可能会说,我觉得我比初中还努力,但我现在的成绩却远远不如初中的,为什么呢?要想揭开这个疑问,我们必须弄清楚以下两点。1.高中学习的特点高中的学习跟初中的学习是有很大的不同的。高中的知识量比初中的大,理论性、系统性和综合性都增强,还有学科间知识相互渗透,从而增加了高中学习的难度,考验同学们各方面的能力也有更高的要求水平。所以有的同学没有一下子适应过来,特别是高一的同学。而且每个人适应高中学习的速度各不相同,适应快的需要一两个月的时间,适应慢的则需要一两年的时间,也许有的同学上高三才找到学习的感觉。但要相信,只要努力肯定会有回报!同时我们也要认识到,努力是相对的,你努力的同时,别人也在努力,你学到十点多,别的同学学到十二点多。所以不能只看到自己的努力而没看到别人的付出,只许自己进步不许别人有好成绩!2.正确认识名次意义很多同学衡量自己的学习有没有进步,都是看名次的,所以就很在意名次的高低。高一的同学一定要明白:现在你是在一中读书,每个同学都是很有实力的。所以你的名次与初中相比肯定是退后一些,应该学会在班级里找到恰当的位置。而且也应该知道每个人在班上的名次是不可能固定的,不是进步就是退步。也要走出一个误区,就是不能单单看排名,因为很多从前不用功但很有潜力的同学成绩现在赶上来了,人人都在发展。应该拥有一颗平常心,正视自己和别人的排名变化,与其嫉妒或羡慕他人,不如虚心向他人请教有效的方法,提高自己的学习效率。高中学习是一个知识积累的过程,重在检查所学基础知识漏洞所在,不要将目光只放在眼前的名次上。(三)认识考试的意义,学会总结分析考试成绩不理想的话,你也不应该一味地伤心、后悔,让下半个学期都沉浸在痛苦之中。除此之外,最重要的是应该认识到考试的意义,平时的考试或练习的真实意图是使我们同学能够“发现问题,解决问题”,也就是通过考试可以告诉我们什么知识已经掌握,哪些还没有理解。通过对考试结果的分析能反映自己学习上的漏洞,只要自己知道漏洞在哪儿,如何去弥补,下一次成绩就一定会提高。对考试的分析也指出了我们接下来的复习的重难点以及学习计划的方向,所以考试可以使今后复习的目标更加明确,解决问题的精力更易集中,使我们更好的检测和把握自己。那么我们考试后如何分析总结?有的同学考前对试题卷是“可欲而不可求”,考时则是对试题卷“奉若真神”,生怕漏了一道题,但是考后则是把它无情的抛弃。这时,他们的眼中只有分数了,为什么有那么多的同学没有把眼光放在以后。其实分数只不过是对你这阶段努力的一个评价,考完后不是盯着它,难道盯着它就能把66分变成99分吗?关键还是要弄清丢失分数的原因、不清楚的知识以及这一阶段的不足,我们的目标不是这一次次的小考,而是将来的高考。我们也应避免不良的归因方式,若将考试成绩差的原因总是归于外部因素,例如埋怨老师教的不好,试题太难等,这就很难地准确地分析考试失败的原因。如果找不出真正的原因,那么自然没有办法寻找到更正确、更有效的途径来提高自己。所以考试后可结合试卷,对自己平时的复习目的、学习态度和学习方法进行分析。对回答正确的题目,要重新温习一下自己运用的是哪个知识点来解答的,是如何理解运用所学知识的。答错了的题目,就要找到自己出错的原因,一般原因有粗心、基本概念不清以及计算错误等三类。粗心一般是偶然的,通过加强检查可以部分克服。但要想一点粗心的错误都不犯,就只有扎扎实实地好好学习,每一次考试都尽最大的努力,一丝不苟。基本概念不清,则需要弄清楚是大部分概念都存在问题呢还是个别的?如果是大部分概念都存在程度不同的不清楚问题,就说明在学习方法上有明显欠缺,需要及时补救,加强基本概念的学习,并从最基础的概念开始进行补课。如果只是部分概念存在问题,则说明我们在学习这一部分知识时,有缺陷,需要专门进行补漏,把相关教材认真地再学习一遍,并多做有关练习。出现计算错误,要分清是偶然的还是经常性的。如果只是偶然出错,只需下次考试时,在检查上对计算多下功夫就行了。如果是经常在计算问题上丢分,则说明学生在笔算技巧上有问题,需要特别加以训练,应把各种类型计算题的规则好好复习,并进行反复地计算练习,从根本上提高计算能力。还有就是要把每部分丢分的比重弄清,比重最大的就是我们的弱点。针对错误采取对策加以克服,且要牢牢记住错误的地方,以免再犯同样的错误。所以要把平时考试中的错题集中分类,并与过去的错题加以比较,找出隐藏其中的知识难点“登记注册”,作为以后临考复习的重点。(四)调整考后抑郁心态1.正确面对外界压力相信同学都觉得学习有很大的压力,这些压力主要来源于父母、老师、同学、亲戚朋友等等。觉得没有达到父母的期望值,很难面对望子成龙、望女成凤的父母,其实你可以先分析一下:自己是否努力了,是否尽自己的全力了,如果已竭尽全力但仍无达到父母的要求,就不必再过多地责备自己。你不妨可这样思考:只要我尽力了,我的心里就是坦然的,不必再伤心、再痛苦,但求问心无愧,父母对我们的关爱是一种人的本能,一种天性,虽然父母对我们不太理想的考试成绩会表现出焦虑,甚至会有一些指责,这也是亲人间亲情的自然流露。反过来说,你对父母的爱感到压力,也是一种对父母的爱。还有的同学认为自己考得不好,觉得很难面对同学轻视的眼光和讥讽的话语。但我们认真地想一想,如果自己身边的同学考得不好,我们有表露了轻视的眼光和说了很多讥讽的话语吗?应该没有吧。所以那些所谓轻视的眼光和讥讽的话语都是我们假想出来的,我们不必在意那些我们假想出来的东西!2.学会消除不良情绪不管怎样,考得不好总是令人沮丧的事情,要学会寻找合理方式消除内心沮丧。把积压在内心的压力宣泄出来,才有利于甩掉包袱轻松再战。一般可以通过以下方式来消除内心压抑的情绪。=1\*GB3①建立自信不要总是追忆考试过程,也不要经常和同学谈论此次考试,更不能什么事都不做,先暂时把自己的目标定的低一点,要多做一些自己平时做得最好的事情,或者做一些相对较容易的作业,使自己找回自信。这只是给自己喘气的机会,并不是说放弃学习。找回自信后就可以有更好的精力投入到学习中去。=2\*GB3②学会倾诉我们平时都有这种体验,当我们遇到高兴的

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