小学体育与健康人教三年级全一册第三部分体育运动技能平衡

小学三年级“平衡”单元教学计划成都天府新区第三小王志刚一、单元主题：平衡二、单元教材分析本单元教材选华东师大版《体育》水平二“平衡能力练习”。共四课时。整个单元，以情境游戏教学为载体，让学生在体操凳、平衡木、废旧书、方圆木条棒、乒乓台等器材上立、走、跑、负重、转身、跳下滚动等动作的展示，合理运用身体肌肉的放松和紧张以及身体向躯干的摆动进行平衡能力练习。教材严格依据此学段儿童认知原理，由易到难，由慢到快，由表及里去体验不同的平衡感。结合学生现实生活，利用学生特有的学情，创设多种组织教学方法让学生充分展示自己，敢于做各种动作，达到增强勇气和信心，提高平衡和协调性能力为目的，使学生终身受益。三、单元教学目标1、通过学习，初步理解“平衡”概念。敢于在各种器材上展示自己的平衡和协调能力。2、同学能在教师指导下完成四种以上地面静、动态平衡动作，并创设一种平衡练习方法，大多数同学能顺利通过各种器械。发展学生的平衡和协调能力，提高运动技能。3、增强学生勇气和信心，树立自我保护意识，体验成功与合作的乐趣。四、单元教重、难点1、重点：创设多种教学情境，激发全体学生敢于和勇于在各种器械上练习展示自己的平衡动作。2、难点：合理利用肌肉的放松和紧张以及躯干四肢摆动、重心的调及达到身体平衡，顺利通过器械，展示动作，参加体育锻炼。五、单元各课时主要内容设计课时目标预设具体内容教师注意事项预设学习过程教学重、难点11、体验多种平衡动作，初步理解平衡意义。发展奔跑能力。2、合理运用肌肉的放松和紧张以及躯干四肢的摆动调节达到做平衡动作的成功。3、体验成功和合作运动的乐趣。①原地进行平衡和协调性练习：“冲云天”“雄鹰展翅”“金鸡独立”②游戏“斗鸡”③在标志物上走跑。④窄道快速跑。鼓励学生大胆练习动作。提示学生注意动作的标准性和稳定性。强调安全事项。调动学生练习积极性。评比，点评，活跃氛围。1、展示生活中相关平衡动作，并明名。2、模仿练习平衡动作。3、比一比，赛一赛。4、正确参加标志线上的走、跑活动。5、参加窄道快速跑游戏。重点：鼓励学生敢于展示，积极参加活动。难点：合理运用四肢摆动保持身体平衡。21、巩固已获得的“平衡”能力及知识。进一步体验和展示平衡动作。2、大多数同学能顺利完成活动内容，提高平衡和协调能力以及负重奔跑能力。3、增强勇气和自信心，体验成功和合作运动的乐趣。①复习上课时所练的平衡动作。②利用废旧书练习平衡和做“踏石过河”的游戏。③持物体和负重走，跑过体操凳。④拓展练习：过木条和圆木。引导学生观察体验不同物体与身体平衡的特点和练习。提示学生参加活动的正确方式方法。组织学生正确摆放器材，做好安全防范措施。引导学生讨论评价。1、复习。2、体验、尝试较难的平衡练习。3、持书过体操凳。4、负重跑过体操凳。5、拓展练习。6、自评互评。重点：鼓励全体学生积极参加各种练习和竟赛，遵守游戏规则。难点：徒手和负重过器械时让学生合理运用已学的平衡和协调能力，勇敢自信。31、进一步发展平衡和协调能力，发展学生运动中的空间感和平衡感。2、增强自我保护能力，发展运动能力。3、增强自信和勇敢，初步学会评价方法，培养自觉锻炼能力。1、在体操凳或平衡木上转动和四肢离开的练习。2、在跳箱或乒乓台上跳下接前滚翻起立练习。鼓励学生大胆展示，强调正确方法，作好保护工作。提示学生注意安全，遵守规则。1、复习。2、让学生在体操凳上和平衡木上转动和做瞭望等动作。3、做四肢离地练习。4、在跳箱或水泥乒乓台上跳下接前滚翻练习。重点：鼓励学生勇于上器械展示。难点：转动和四肢离地以及跳下接前滚翻动作时，落地平衡和协调以及动作连贯。41、提高平衡和协调能力，初步知晓平衡在日常生活的重要性。2、懂得利用平衡能力来保护自己，尊爱生命注意安全。3、体验利用平衡能力参加运动的乐趣，发展自控能力。1、复习已学内容。2、躲避“险情”。3、尝试在不稳定的器械上作平衡练习。（滑轮、滑板、助跳器）4、组织学生小结本单元教学。提示学生初步做动作时速度要慢，逐步做到动作连贯。让学生分成小组作好在不稳的器械上活动的保护工作。组织学生得出本单元教学后的感受。1、复习。2、在平衡木上低姿、高姿，快、慢速交替走动跳下接前滚翻。3、分小组，在10厘米绳和滑轮、滑板上做平衡运动。4、展示。5、点评，小结。重点：鼓励学生大胆做动作，充分作好保护工作。难点：利用已掌握的平衡和协调能力去大胆尝试在不稳定的器械上运动。教具准备1、废旧书40本；2、细绳4根；3、体操凳2根；4、平衡木一台；5、旱冰鞋5双；6、滑板5只；7、体操垫4床；8、录音机（播放器）1台；9、10厘米木条2根，直径10厘米圆木2根。场地篮球场1个简阳市实验小学水平二（三年级）《平衡》教学设计一、指导思想本课牢固树立“健康第一”的指导思想，贯彻“学生主体，教师主导”的教育理念，围绕“促进学生发展”的主题，因陋就简，深入发掘学生已有生活经验，创设情境，让学生“仿有童趣，练有情技，学有所得，习有所用”，积极培养学生自主、合作、创新的精神，使学生在掌握多种平衡技能技巧的同时，身心得以愉悦，身体得以练习，体能得以发展。二、教材分析本课教材由人教版《体育》水平二“平衡能力练习”引申而来，以学生用过的废旧书为暗线串联整节课堂，以情境游戏为载体，利用废旧书易移动，易重叠特点，多种方式利用肌肉的力量和身体躯干的摆动进行平衡能力练习。同时，拓展不稳练习，进而达到学以致用，终身受益目的。三、学情分析水平二阶段学生，活泼好动，好模仿，求知欲旺盛，身体素质，平衡能力正处于快速发展阶段。因此，本课安排了多种游戏，情境为主的练习内容，去满足此学段儿童的天性。同时设计中充分考虑儿童认知原理，由易到难，由慢到快，由表及里，客观现实去体验，理解平衡概念。以增加运动量和运动难度，不断满足学生求知欲望，让学生在和谐，融洽的学习氛围内，逐步完成本课教学目标。四、安全因素分析与预设本课以废旧书为简易器材，废旧书在踏跳过程中易变而产生滑动。我们将书用双层报纸包好，再用封皮加以固定。自制体操凳在意外发生时容易对学生造成较大伤害，必须将体操凳四周用泡沫包好，用胶皮加以固定。由于追求速度、与同学较劲、好表现等因素影响，学生上体操凳、通过体操凳时往往忽视脚下动作，可能发生磕碰，甚至摔倒。教师应适时提出明确要求：控制速度，平衡通过；培养安全保护员，采用提示、帮扶等手段避免学生受伤。当难度加大，学生通过细木条和圆木条时掉下器材可能增加，容易摔倒。我们用书作墩基降低独木桥调度，确保安全。五、教学流程图《平衡》教案授课班级三年级人数40课次平衡能力练习单元四课时之第2课时教材内容平衡重点1提高中枢神经的调节肌能，发展平衡能力和集中注意的能力。难点1体验身体平衡时的肌肉用力感，懂得克服不合理的肌肉紧张是发展平衡能力的关系。教学目标1、学生能在学习中表现出较高热情，并积极主动参与到活动中去。2、通过学习，大多数同学能在教师指导下完成4种及以上原地平衡动作，并创设一种平衡动作；同学能顺利通过体操凳；大多数同学能顺利通过方木条、圆木条不落地，提高控制身体的能力，提高注意力。3、学生能克服困难，勇敢挑战自我，增强自信，树立自我保护意识。课的部分课的内容教师活动学生活动组织示意图及要求练习次数时间准备部分一、课堂常规1、体育委员整队、考勤。2、师生问好。3、宣布课的内容，目标和要求。4、检查服装，安排见习生。二、热身练习1、《郊游》队伍调动。2、热身《韵律操》。1、提前到场，布置场地器材。2、了解学生情况。3、宣布课的内容，目标及要求。4、安排见习生。1、组织学生在音乐《郊游》声中领引学生跑跳步取书到达指定位置。2、口令引导并与学生一起完成热身操，及时纠偏。1、体育委员整队，报告考勤。2、师生问好。3、聆听课的内容，目标及要求。4、作好准备，服从安排。1、按老师的引导与同学协作准确到达指定位置。2、认真观察，积极主动与老师一起完成热身操。1、整队要快、静、齐。2、精神饱满，注意力集中，主动参与。3、讲完秩序，动作到位。5分钟课的部分课的内容教师活动学生活动组织示意图及要求练习次数时间基本部分一、原地身体平衡练习①金鸡独立②雄鹰展翅③跳步平衡④冲云天方法：1、学生站于书上，集中精力眼看老师，在老师带领下完成4种，每种时间静达10秒身体平衡动作。2、学生自创平衡动作并展示。1、教师示范动作，提出问题和学生探讨；巡回观察及时指导，身体有怎样的感受？2、鼓励学生创新并大胆进行展示；挑出有创意的动作，组织学生集体学习。1、认真观察，积极模仿练习，认真听讲，明确要求，动作到位，并积极回答问题。2、主动与他人合作，开动脑筋按要求创造出新的动作，并大胆进行展示。1、认真听讲，仔细观察，不怕不会，大胆练习。2、积极思考，主动与他人合作，大胆创新。3、在练习中感受到平衡身体的方法，使运作更准确到位，轻松自然。30分钟二、体操凳上的平衡练习1、徒手通过体操凳的接力。方法：单人或双人通过体操凳与对面同学击掌排在队伍后面。2、上体操凳后取书，通过体操凳接力。3、上体操凳放书，通过体操凳接力。4、单手、双手提出，通过体操凳的接力。1、简洁准确讲解3种不同通过体操凳的动作方法，并示范动作，动作规范标准。2、及时安排安全员到位，作好帮护工作。3、统观全局，及时调控，及时纠偏，安排学生展示。1、认真听讲解，看示范，按规定站位。2、慢跑，注意身体重心，保持身体平衡。3、难度加大时，降低速度，按要求在凳中间错位交叉。4、主动配合同学，相互鼓励。1、面对不同的难度，合理采取过凳速度，保持身体平衡不掉凳。2、错位时应对凳中间标志线外完成，速度要慢，运作要稳，相互配合。3、服从安全员指挥。4、相互鼓励，充满自信，勇敢挑战。三、拓展平衡1、顺次平衡通过方木条、圆木条。方法：在两体操凳上搭方木条，在捆好的十本书上搭圆木条，左右两边各一组，学生渐次通过，次数每人3次。1、指挥学生搭建器材，做到平衡、安全。2、组织好学生队形，提出明确要求，渐次通过。3、充分调动安全员积极性，确保万无一失。1、认真观察，明确要求，知晓自己的顺序。2、慢慢渐次通过，大胆尝试，相信自己。3、服从指挥，讲究秩序，主动谦让。1、仔细听讲、观察，明确行进路线。2、讲究秩序，不挤不推。3、大胆体会，不怕失败。结束部分一、集合放松二、总结点评本课指出问题，提出解决方案。三、布置课后的练习，在家中监督下与家长一起完成。四、宣布下课。1、教师带领学生做放松操。2、简洁精练总结，准确到位不虚浮。3、作业设计合理。4、指导回收器材。1、学生认真进行放松。2、自我评价与同学交流。3、认真听取他人意见。4、记清作业，主动回收器材。1、动作到位不随便。2、认真领会不分神。3、听取意见不急躁。4、延伸练习不忘记。5分钟场地器材场地：篮球场1块器材：体操凳2根、方木条2根、圆木条2根、废旧书41本、绳带若干、胶带若干、录音机一台负荷预计：120——130练习密度：38%——44%课后反思上了这节课后，