【名校】《我自信我能行》-完整版课件

我自信，我能行一、自信伴我成功1.自信的含义

自信是在对自己的自我肯定和充分估计的基础上，相信自己力量的一种心理状态。孙杨：伦敦奥运会男子400米自由泳以及1500米自由泳双料冠军

记者：你在上一届奥运会是第八名，这一届拿冠军，又打破世界记录，你觉得这四年你是怎么跨越自己的。孙杨：首先是我非常相信我自己。经过2008年以后，到2009年的罗马世锦赛，都是在稳步提高。训练中每划一下水，都是对我自信的积累。经过四年心态的磨炼，实力的提升，所以才能有我在这次奥运会上的表现。记者：你觉得自己是不是越来越自信了？孙杨：对，因为以前没有觉得中国游泳可以怎么样。但是经过罗马以后，我觉得只要努力刻苦了，各方面做好了，还是非常有希望的。我相信我有这个实力。我要在比赛前、比赛中把这种自信的感觉展现出来给大家。2.自信的意义

1、孙杨成功主要的因素是什么？2、从孙杨的经历中，你觉得自信对于人生有什么意义？思考自信的意义:

第一，自信是一个人成长与成才不可或缺的一种重要的心理品质，是生活中获得成功和快乐的重要因素。第二，一个获得成功的人，首先是因为他有自信心。自信的人能靠自己的力量使看似不可能的成为可能，使可能的成为现实。同桌交流古往今来，自信而成功的例子举不胜举。同学们还能再举出一些自信者的事例或名言警句吗？我的个子高，能吃到树上的叶子，你可吃不到！我能穿过门洞，吃到围栏外面的草，你却吃不到！1.长颈鹿与小山羊谁的本领大?2.我们从中悟出了什么道理？思考:二、自信的方法、途径2.多次成功的的积累二、获得自信的方法、途径1.把握长处，挖掘潜力3.认识不足，超越自卑

小亮是从农村转学到城里读书的孩子，聪明、朴素、善良，在乡下他总是班级第一名。可现在到了城里，他觉得自己和城里的同学格格不入。同学们上课积极发言，自己却羞于举手；周围的同学有很多特长，有的会弹古筝、有的会弹钢琴，有的会画画……，而自己什么也不会，害怕同学瞧不起自己，一学期下来，小亮的成绩不像以前那么好了，这更让他整天都生活在自卑和不安之中。小亮产生了什么样的心理？怎样跨越自卑的牢笼？讨论？我很丑，但我很温柔1、当我上课不敢发言时……过去我认为:我可能会出错，别人会笑话我

换个想法:我可能会出错，但能发现错误就是进步我要求自己：积极思考，大胆发言2、当我考试成绩不理想时……过去我认为:我很笨，总是赶不上别人换个想法：我并不比别人笨，只是学习方法不对我要求自己：3、当……

过去我认为:

换个想法：我要求自己：1.勤奋是成功的基石2.要自信，但不能自大自满3.制定切实可行的目标拓展天地如何获得成功？学习反思学习了本课内容，你有哪些收获？课堂小结自信的含义p17自信的意义获得自信的方法、途径获得成功的重要因素p16使不可能成为可能，使可能成为现实p17把握长处，挖掘潜力认识不足，超越自卑我自信我能行多次成功的积累如何获得成功勤奋是成功的基石自信，但不自大自满制定切实可行的目标送你一首歌《相信自己》多少次挥汗如雨

伤痛曾填满记忆

只因为始终相信

去拼搏才能胜利

总是在鼓舞自己

要成功就得努力

热血在赛场沸腾

巨人在东方升起

相信