建立生涯与职业意识(左春荣老师)课件

专题一：建立生涯与职业意识教育科学系左春荣zcr-1229@163.com本章主要内容第一节：大学生活与角色定位第二节：专业发展与就业方向第三节：职业与人生导入：为什么要学习本课程？故事分享问一问自己大四同学的心声李开复：大学四年应这样过这个故事告诉我们:

什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们四年后的生活。问一问自己：一、为什么来到淮师？二、来到淮师干什么？三、将来毕业后要做什么样的人？四、我如何成为我想成为的人？1.就业——端起别人给自己制造的饭碗；2.创业——自己给自己以及给别人制造饭碗；3.留学——把国外的知识装入自己的饭碗；4.考研——追求知识并获取更大的饭碗；5.失业——暂时还没有端起自己的饭碗。四年后的五条出路：老师：就要毕业了。回头看自己所谓的大学生活，我想哭，不是因为离别，而是因为什么都没学到。我不知，简历该怎么写，若是以往我会让它空白。最大的收获也许是……对什么都没有的忍耐和适应……上面这封来信道出了不少大四学生的心声。大学期间，有许多学生放任自己、虚度光阴，还有许多学生始终也找不到正确的学习方向。当他们被第一次补考通知唤醒时，当他们由于一些考试没达到学士学位要求而无法获得学士学位证书时，当他们收到第一封来自应聘企业的婉拒信时，这些学生才惊讶地发现，自己的前途是那么渺茫，一切努力似乎都为时已晚……大四同学的心声某大学进行大学生职业意识的调查1、清楚自己职业发展方向吗？答：不清楚、不太清楚者占77.4%2、了解自己最喜欢、最不喜欢的职业吗？答：不了解、没考虑的占68.1%3、你非常清楚自己的职业优势与劣势吗？答：不太确定、没考虑的占76.3%

25年来他们的目标几乎不曾改变过。他们都成了社会各界的顶层成功人士，如创业者、行业领袖、社会精英。无目标（27%）目标模糊（60%）目标清晰短期（10%）目标清晰长远（3%）25年来他们几乎没有目标，生活在社会的最低层。他们的生活过得很不如意，并且常抱怨他人，抱怨社会。他们几乎都生活在社会的中下层，他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩。25年来他们的短期目标不断被达成，大都生活在社会的中上层，成为各行不可或缺的专业人士，如医生，律师，工程师等。一项著名的哈佛跟踪报告一、解读大学中国古代大学正式出现于西周，当时称“太学”，后称“古太学”。分大学和小学两类，统称“国学”，教育内容为“六艺”。中国大学的办学宗旨：大学是传授文化、发展文化、创造文化的场所；目的是培养“明德”和趋于“至善”，能够做到修身、齐家、治国、平天下——也就是要培养学生高尚的道德品质，为社会的发展竭尽职责；培养学生的学习能力、发展能力、社会适应能力、创造能力，塑造学生的健康人格等。大学之道在明德，在亲民，在止於至善。知止而后有定；定而后能静；静而后能安；安而后能虑；虑而后能得。物有本末；事有终始。知所先後，则近道矣。二、大学生的角色转换与适应

大学生的社会角色主要是指大学生在在校期间能够明确自身的社会地位，领悟社会和国家赋予的社会期望，运用角色权利履行社会职责、肩负历史使命，不断进行社会角色实践的行为模式。大学阶段和中学阶段的区别大学阶段是未来职业发展的预备期，是由青少年期进入青年期的过渡，要求大学生从刚入学开始就结合大学学习生活环境，对自己主客观因素进行分析和总结，及时实现角色转变，确定个人大学期间的发展目标，并努力付诸实践。大学阶段生活具有以下新特点1、学习要求发生变化培养目标：按专业设置组织教学，进行专业训练培养专门人才。学习内容：与中学教育的多学科、全面的、不定向的相区别，大学则是一种定向的专业教育，课程多、门类多、内容多，学习容量大……学习方式，中学以课堂讲授为主，教师主导学习内容和进程，大学强调启发式教育，注重培养学生的独立学习能力和创新能力。2、生活环境发生变化

自己打理学习、生活无人监管，自由自在父母监管，生活由父母打理。快乐的班级活动丰富多彩的讲座激烈的比赛3、社会活动发生变化三、大学阶段的发展任务

学会生存learningtobe学会做事learningtodo学会共同生活learningtolivetogether

现代社会对教育的4个要求（1996年联合国教文组织）学会认知

learningtoknow

通过实际行动不断提升自己的知识系统，优化知识结构，提升自己的情绪管理能力，发展成熟开放的人际关系，建立良好的自我认同感，明确自己的人生发展目标，合理的分配时间、规划生活、确定目标，积极投入生活，以课业学习为本职，兼顾生活各个层面，广泛接触各式生活领域，同时尽量使各方面均衡发展，努力朝所设定的目标迈进，顺利完成学生角色向准职业人角色的过渡。大学阶段的发展任务第二节：专业发展与就业方向明晰专业学习与职业发展的关系目前，我国高校共设了十二大类专业，他们分别是哲学、法学、经济学、教育学、文学、历史学、管理学、力学、工学、农学、医学及军事学等。如果说职业理想和就业目标是发展目标，那么如何来实现个人发展目标？——专业发展就是主要路径专业与职业的关系一是一对一发展关系二是一对多发展关系三是多对一发展关系职业（occupation）是指劳动者参与社会分工，利用专门的知识和技能，为获取主要生活来源所从事的社会工作类别或劳动角色职业的作用1、维持生存2、发展个性、发挥个人才能3、参与社会劳动，承担社会义务一、职业与人生职业意识及其培养二、职业理想故事:丢弃了“理想”之后，年轻人今后的生活会是怎样？许三多语录你现在混日子，小心将来日子混了你。人要好好活着，好好的活着就是做有意义的事情。信念这玩意儿不是说出来的，是做出来的。今天比昨天好，这就是希望。理想与职业理想理想：是人们对未来事物有根据、合理的想象和希望。是个人对未来的向往和追求。按照理想的内容来划分，理想可以分为社会理想、生活理想、职业理想、素质理想。职业理想：是个人对未来所从事的职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力。职业理想就像一盏指路的明灯，它不仅照亮了我们的职业发展之路，也照亮了我们人生之路。

——列夫托尔斯泰

有的人想当医生，有的人想当歌手，有的人想当警察，大家的想法各不相同，三百六十行，行行出状元。你将来想从事哪一行？说说你的职业理想。这个游戏可以帮助你了解：你希望成为什么样的人，找到努力的方向。这有点像催眠游戏，你需要做的是幻想，不用说话，在心里记下自己的幻游经历。先学习腹式呼吸的方法关上教室里的灯，拉上窗帘，让学生坐在椅子上，放松自己，伴随着轻音乐和指导语，学生幻想自己由时空旅行来到4年后的世界，想象自己4年后的生活和工作。生涯幻游活动—潜意识中的“职业理想”好，现在请你尽可能放松，在你的位子躺下或调整到你觉得最舒服的姿势。现在闭上眼睛：尽可能放松自己(停顿)调整你的呼吸：吸气(停顿)、呼气(停顿)、吸气(停顿)、呼气(停顿)好，保持这样平稳的呼吸接下来，放松身体每一部分肌肉：放松(停顿)、放松(停顿)、放松(停顿)想象现在你已经乘坐上时空穿梭机，目的地是四年后的某一天。生涯幻游活动—潜意识中的“职业理想”生涯幻游活动—潜意识中的“职业理想”好，现在的你，在一天清晨刚刚醒来（停顿）1、你是睡到自然醒还是被闹钟吵醒的？现在是几点钟？你在哪？2、观察下四周是什么样子的（停顿）你看到什么？闻到什么？听到了什么？3、起床后的第一件事情做什么？（停顿）4、洗漱完，你考虑要穿什么衣服去上班，想象你正站在镜子前面装扮自己！你最后决定穿什么衣服？（停顿）5、当你想到今天的工作时你的感觉怎样？是平静、激动、厌倦还是害怕？（停顿）6、你现在正在吃早饭，有人和你一起吃吗？还是你一个人吃？（停顿）7、现在你准备去上班，出门后回头看看你住的房子，它是什么样子的。（停顿）生涯幻游活动—潜意识中的“职业理想”好，现在出发。1、你用什么交通工具去单位？有人和你一起吗？如果有的话是谁呢？当你走时注意周围的一切。（停顿）单位离家有多远？（停顿）2、到达单位了请努力看一下单位是什么样子的，它在哪里？看起来怎么样3、现在你走进工作的地方那儿都有些什么人？多少人跟你一起工作？他们在做什么？单位的人都是怎么称呼你的？(停顿)你的办公室是什么样子的？4、接下来你要做什么？（停顿）想象下你一上午的工作都做了些什么？你是用你的思想在工作还是做一些简单的事务性工作？你跟别人一起工作？还是你主要是独自工作？是在户外还是室内工作？（停顿）指导语4现在上午的工作结束了，你该吃午饭了你去哪里吃饭？跟谁一起吃饭？你们谈些什么？（停顿）现在回到工作中来下午的工作与上午的工作有什么不同吗？（停顿）你一天的工作结束了，这一天让你感觉到满足还是沮丧？为什么？（停顿）今天你还想去别的地方吗(停顿)？在这一天当中，你还想做的是什么(停顿)？现在，你回家了有人欢迎你吗(停顿)？回家的感觉怎样(停顿)？你如何与家人分享这一天所做的事(停顿)？指导语5回到家后，你躺在床上回忆一下今天的生活，渐渐地进入了梦乡，睡吧！一分钟后我会叫醒你。好了，你回来了……看看周围的一切，欢迎你旅游归来。喜欢你幻游的生活吗？喜欢的话可以分享你的经历。如果你不想分享幻游生活，可以花些时间思考下列问题：小组分享我四年后从事的工作的描述：

1.

工作是________________。

2.

工作的内容是_________________。

3.

工作的场所在_________________。

4.

工作的场所周围的环境

_________________。

5.

工作的场所周边的人群_________________。请说明下列问题：

1.

我在进行幻游时，印象最深刻的画面是_________。

2.

我在进行幻游后，最深的感受是_______________。我在进行幻游后，我认为我未来会从事_____职业。

职业理想的特点社会性时代性发展性个体差异性职业理想的特点具体现实小华是中等职业学校电子专业的学生，在校期间她学习刻苦，成绩优秀，毕业后被一家中资合资公司录用，成为一名生产线上的工人，小华有一个当翻译的梦想，因此她一直坚持学习日语，学习和工作期间都不放松。因为在工作中表现突出，小华被公司派到日本学习专业技术。“我一定要利用这次难得的机会，好好学习日语，提高自己的口语水平。”小华暗下决心。在日本学习期间，小华有意地抓住每一个锻炼机会，日语水平提高很快，为了实现当翻译的梦想，小华又继续求学升造。后来，在公司日语翻译竞聘时，由于她不仅有较高的日语水平，还具在专业技术知识，受到评审人员的一致认可，获得了日语翻译这个职位。在翻译工作岗位上，小华兢兢业业，踏实工作，几年后又通过竞聘成为公司的首席翻译，不仅实现了自己的职业理想，也实现了由生产线工人到首席翻译的职业飞跃。案例:1、小华为什么能坚持学习日语？实现当日语翻译的梦想2、你认为职业理想在职业生涯发展中有什么作用？职业理想为生涯规划发展确立了目标，它对生涯起导向和动力作用问题:三、职业理想对人生发展的作用（一）提供有充足的动力——不怕困难，积极进取。

（二）提供有持久的动力——坚持不懈，永不放弃。

导向调节激励外国故事：一个老师在课上问起同学们的理想是什么？有的同学很爽快的说出了自己的理想，有的说想当政府要员，有的想当医生……，也有一些同学并不确定自己的理想是什么．很多年以后的一天，已经成为老人的这位教师在收拾屋子时，发现了二战前自己所教的学生写的理想，现在看看他们写的理想都很有趣，于是这位老人就想何不把作文重新发给他们让他们看一看自己儿时的理想呢？于是就把这个消息登在报纸上，几天后作文全被领走了。但是大多数人的理想都没有实现，但只有一篇作文没有被领取，几天以后老人接到一个电话，是一位白宫的领导者，他说那篇作文的作者就是自己，老人问为什么不领走作文？这位领导者说没有必要，因为他完成了他的理想，这么多年他一直