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文档简介

一、平衡膳食的要求二、平衡膳食每日应具备的食物种类三、我国居民膳食构成的特点（一）目前世界的膳食模式（二）我国居民膳食构成的特点四、中国居民的膳食指南和平衡膳食宝塔（一）膳食指南（dietaryguideline）（二）中国居民平衡膳食宝塔油脂类25g奶类及奶制品100g豆类及豆制品50g畜禽肉类50g～100g鱼虾类50g蛋类25～50g蔬菜类400～500g水果类100～200g谷类300～500g

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