鸡冠区中医院总结育儿知识5要点

鸡冠区中医院总结育儿知识 5要点一、育儿知识要点1．小孩子的耳朵不是想掏就掏我们经常可以看到很多小孩子躺在床上， 然后父母在给他们掏耳朵。 有的时候耳朵里面有耳屎确实很难受，但是在耳鼻喉门诊室很大一部分来纠正的患者就是因为掏耳朵不当造成的。 大人都无法避免的危险， 小孩子就更别提了。所以，小孩子的耳朵不是想掏就掏。耳屎听起来很难听， 它是由耳道皮肤腺体分泌出来的物质， 而且混合了灰尘和皮屑。 这种物质能够起到润滑和保湿的作用。也就是说，如果没有耳屎的话，耳道就可能因为过于干燥引起皮肤灼烧感。而且耳屎还能够起到屏障的作用，避免水滴等破坏耳膜。同时起到抗真菌和抗细菌的作用，这样能够保护耳道内部不受到外界的侵害。我们每个人都有耳屎，所以还是不建议大家掏耳屎。而且因为耳朵有自排自洁的功能，大部分耳屎都是可以自行排出的，比如说，咀嚼动作就有利于耳屎的排出。其次，如果总是掏耳朵，还很可能引起耳道湿疹的发生。小孩子的耳道比成年人的要窄上很多，皮肤免疫力也是很弱的，一旦掏耳不当就可能会引起外耳道炎症。除非孩子的耳屎堵住了整个耳道，引起听力下降等症状，才需要到医院找医生进行专业的清理。一般情况下，如果耳屎的情况是比较严重的话， 医院处理耳屎的方法有两种。 一种是简单的， 医生会在直接注视的情况下取出来；还有一种，则是需要使用专门的滴耳液浸泡3天，等到里面的异物软化之后，再利用专门的设备来清洗耳道。耳道的冲洗是比较温和的，所以一般四岁以上的孩子大多都是比较容易接受的。对于小孩子来说， 乱掏耳屎导致的后果甚至会比成年人更加的严重。 所以，如果孩子的耳道没有出现严重的症状，那么是不建议爸爸妈妈私下给孩子掏耳朵或者清洗耳道， 就算清洗也要到医院请专业的医生进行操作。我们经常可以看到很多小孩子躺在床上， 然后父母在给他们掏耳朵。 有的时候耳朵里面有耳屎确实很难受，但是在耳鼻喉门诊室很大一部分来纠正的患者就是因为掏耳朵不当造成的。 大人都无法避免的危险， 小孩子就更别提了。所以，小孩子的耳朵不是想掏就掏。耳屎听起来很难听， 它是由耳道皮肤腺体分泌出来的物质， 而且混合了灰尘和皮屑。 这种物质能够起到润滑和保湿的作用。也就是说，如果没有耳屎的话，耳道就可能因为过于干燥引起皮肤灼烧感。而且耳屎还能够起到屏障的作用，避免水滴等破坏耳膜。同时起到抗真菌和抗细菌的作用，这样能够保护耳道内部不受到外界的侵害。我们每个人都有耳屎， 所以还是不建议大家掏耳屎。 而且因为耳朵有自排自洁的功能， 大部分耳屎都是可第1页，共8页以自行排出的，比如说，咀嚼动作就有利于耳屎的排出。其次，如果总是掏耳朵，还很可能引起耳道湿疹的发生。小孩子的耳道比成年人的要窄上很多，皮肤免疫力也是很弱的，一旦掏耳不当就可能会引起外耳道炎症。除非孩子的耳屎堵住了整个耳道，引起听力下降等症状，才需要到医院找医生进行专业的清理。一般情况下，如果耳屎的情况是比较严重的话， 医院处理耳屎的方法有两种。 一种是简单的， 医生会在直接注视的情况下取出来；还有一种，则是需要使用专门的滴耳液浸泡3天，等到里面的异物软化之后，再利用专门的设备来清洗耳道。耳道的冲洗是比较温和的，所以一般四岁以上的孩子大多都是比较容易接受的。对于小孩子来说， 乱掏耳屎导致的后果甚至会比成年人更加的严重。 所以，如果孩子的耳道没有出现严重的症状，那么是不建议爸爸妈妈私下给孩子掏耳朵或者清洗耳道， 就算清洗也要到医院请专业的医生进行操作。2．怀孕后呕吐真的很烦躁！绝大多数女性在怀孕6周左右会出现恶心呕吐等症状，有时甚至还会有头晕、乏力的症状，只是有的人症状比较轻、有的比较重。这些都是我们所说的“早孕反应”，怀孕后的呕吐让很多准妈妈都变得很烦躁！“早孕反应”通常会在妊娠12周也就是怀孕三个月之后自行消失，但是也会有部分女性因为症状比较严重而持续三个月以上，有些甚至会持续整个孕期，这个时候就需要准妈妈找专业的医师进行指导干预。我们都知道人体中起到至关重要的一个调节系统就是内分泌调节系统， 而内分泌系统发生变化， 也是导致准妈妈孕吐的最主要原因。第一，黄体素的分泌会在女性怀孕后增加， 也就会对肠胃道平滑肌的蠕动造成一定的影响， 致使肠胃蠕动减弱，导致准妈妈出现消化不良甚至是反胃呕吐等症状。第二，女性在怀孕6周的时候，胎盘分泌的绒毛膜就会影响到性腺激素的分泌，促使性腺激素的分泌增加。而这种激素对胃酸的分泌具有抑制作用，从而使食物长期留存在胃里，让准妈妈产生呕吐的症状。第三，有些准妈妈还会因为植物神经功能失调而发生呕吐的情况。那么，准妈妈应该如何缓解孕期呕吐呢？首先要保持室内空气的清新，减少能够引起准妈妈呕吐的气味。其次饮食上要做到营养均衡，多吃些清淡容易消化的食物，少食多餐。保证每天都有充足的水分摄入，多喝温开水，还可以多吃像西瓜这些富含水分的水果。当然，保证充足的睡眠和休息也是非常重要的。呕吐之后还要立即用温开水漱口来清理口腔残留的呕吐物，避免形成恶性的刺激。第2页，共8页缓解孕期的呕吐，一定要遵循科学合适的方法，千万不要因为听信偏方而给自己和宝宝的健康带来不必要的伤害。如果通过生活饮食的干预，准妈妈的孕吐还是没有得到很好的缓解，那就要及时去医院进行治疗了。绝大多数女性在怀孕6周左右会出现恶心呕吐等症状，有时甚至还会有头晕、乏力的症状，只是有的人症状比较轻、有的比较重。这些都是我们所说的“早孕反应”，怀孕后的呕吐让很多准妈妈都变得很烦躁！“早孕反应”通常会在妊娠12周也就是怀孕三个月之后自行消失，但是也会有部分女性因为症状比较严重而持续三个月以上，有些甚至会持续整个孕期，这个时候就需要准妈妈找专业的医师进行指导干预。我们都知道人体中起到至关重要的一个调节系统就是内分泌调节系统， 而内分泌系统发生变化， 也是导致准妈妈孕吐的最主要原因。第一，黄体素的分泌会在女性怀孕后增加， 也就会对肠胃道平滑肌的蠕动造成一定的影响， 致使肠胃蠕动减弱，导致准妈妈出现消化不良甚至是反胃呕吐等症状。第二，女性在怀孕6周的时候，胎盘分泌的绒毛膜就会影响到性腺激素的分泌，促使性腺激素的分泌增加。而这种激素对胃酸的分泌具有抑制作用，从而使食物长期留存在胃里，让准妈妈产生呕吐的症状。第三，有些准妈妈还会因为植物神经功能失调而发生呕吐的情况。那么，准妈妈应该如何缓解孕期呕吐呢？首先要保持室内空气的清新，减少能够引起准妈妈呕吐的气味。其次饮食上要做到营养均衡，多吃些清淡容易消化的食物，少食多餐。保证每天都有充足的水分摄入，多喝温开水，还可以多吃像西瓜这些富含水分的水果。当然，保证充足的睡眠和休息也是非常重要的。呕吐之后还要立即用温开水漱口来清理口腔残留的呕吐物，避免形成恶性的刺激。缓解孕期的呕吐，一定要遵循科学合适的方法，千万不要因为听信偏方而给自己和宝宝的健康带来不必要的伤害。如果通过生活饮食的干预，准妈妈的孕吐还是没有得到很好的缓解，那就要及时去医院进行治疗了。3．新生儿外出有讲究我们经常会在公园等地方看到带着宝宝出来晒太阳的妈妈们， 带宝宝出来呼吸新鲜空气、 见识新事物是件好事儿，但是你知道吗？对于新生儿来说，外出也是非常有讲究的。、这个时间不能外出第3页，共8页刚出生的宝宝体温与成年人是不同的，会比成年人略微高一些。而且他们因为太小，温度的调节机制也不够完善，身体相对比较脆弱，容易受到周围环境和疾病的影响。所以那些没有足月的宝宝，爸爸妈妈最好不要带他出门。对于早产的宝宝或者体质比较弱的宝宝来说， 除了要满月之外， 还要等到身体调养好之后才可以出门。 毕竟孩子的身体比较弱，外界的任何一点影响都可能会导致宝宝生病。、外出的时间要根据季节而定在比较寒冷的冬天而且没有足够阳光的情况下， 我们是不建议带宝宝外出的。 等到有太阳出来之后， 可以选择短暂的带孩子出门，毕竟温度太低的话，孩子的身体会受不了。如果是在炎热的夏季， 可以在早上十点之前和下午四点之后再带宝宝出门。 而且夏季的太阳特别晒， 所以不要让阳光直射到宝宝的眼睛。如果是在春季或者秋季， 天气状况比较好的话， 可以随时带孩子出门。 但是这两个时间段同时也是病毒性传染病的高发期，带孩子出门的话一定要注意防护，尽量少去人多的地方。、出门物品要备好带宝宝出门溜达的时候，一些必需品一定要随身携带，比如说遮阳伞、儿童防晒霜、外套等，这些都可以保护宝宝远离紫外线的侵害，另外还要重点保护好宝宝的头部。爸爸妈妈可以选择带宝宝去公园这一类地方， 因为这里空气比较新鲜， 对宝宝的身体是有好处的， 避免去人多嘈杂的地方，避免陌生人与宝宝的互动。随着宝宝年龄的增长，外出的时间也是可以随之增加的。我们经常会在公园等地方看到带着宝宝出来晒太阳的妈妈们， 带宝宝出来呼吸新鲜空气、 见识新事物是件好事儿，但是你知道吗？对于新生儿来说，外出也是非常有讲究的。、这个时间不能外出刚出生的宝宝体温与成年人是不同的，会比成年人略微高一些。而且他们因为太小，温度的调节机制也不够完善，身体相对比较脆弱，容易受到周围环境和疾病的影响。所以那些没有足月的宝宝，爸爸妈妈最好不要带他出门。对于早产的宝宝或者体质比较弱的宝宝来说， 除了要满月之外， 还要等到身体调养好之后才可以出门。 毕竟孩子的身体比较弱，外界的任何一点影响都可能会导致宝宝生病。第4页，共8页、外出的时间要根据季节而定在比较寒冷的冬天而且没有足够阳光的情况下， 我们是不建议带宝宝外出的。 等到有太阳出来之后， 可以选择短暂的带孩子出门，毕竟温度太低的话，孩子的身体会受不了。如果是在炎热的夏季， 可以在早上十点之前和下午四点之后再带宝宝出门。 而且夏季的太阳特别晒， 所以不要让阳光直射到宝宝的眼睛。如果是在春季或者秋季，天气状况比较好的话，可以随时带孩子出门。但是这两个时间段同时也是病毒性传染病的高发期，带孩子出门的话一定要注意防护，尽量少去人多的地方。、出门物品要备好带宝宝出门溜达的时候，一些必需品一定要随身携带，比如说遮阳伞、儿童防晒霜、外套等，这些都可以保护宝宝远离紫外线的侵害，另外还要重点保护好宝宝的头部。爸爸妈妈可以选择带宝宝去公园这一类地方，因为这里空气比较新鲜，对宝宝的身体是有好处的，避免去人多嘈杂的地方，避免陌生人与宝宝的互动。随着宝宝年龄的增长，外出的时间也是可以随之增加的。4．如何让宝宝爱上蔬菜很多宝妈都发现大部分的宝宝都是不喜欢吃蔬菜的，这其实是比较正常的情况，但缺少蔬菜对宝宝的健康可是不利的。所以爸爸妈妈要善于利用各种方法，让宝宝爱上吃蔬菜。、善用宝宝的味蕾敏感期宝宝在6个月-1岁的时候，一定要把蔬菜每天都放在副食品中让宝宝来尝试。针对一些气味比较重的蔬菜，可以熬煮久一点，这样可以让气味有所淡化，一次一点慢慢给宝宝尝试。在宝宝刚开始吃副食品的时候，最好一餐只添加一种蔬菜，这样能够减少负担。、增加美味的视觉效果宝宝有的时候不喜欢吃蔬菜很可能就是简单的因为蔬菜的颜色和形状不讨喜， 所以在给宝宝准备副食品的时候，也要注意食物的配色不要太暗淡，甚至也可以将食物变成他喜欢的卡通人物或者形象。、用鼓励代替强制第5页，共8页当宝宝坚决不吃某类蔬菜的时候，爸爸妈妈的态度也是非常重要的，请以鼓励的方式来代替责骂和放弃。虽然宝宝今天不吃这个菜，也许过两天就吃了。另外诱导也是非常好的方式，以胡萝卜为例，可以跟宝宝说：“如果想拥有跟小白兔一样亮的眼睛就要和它一起喜欢吃胡萝卜哦！”、把蔬菜切得碎一点有一些蔬菜的确可能是宝宝非常不喜欢的， 这个时候可以把这类蔬菜切碎一点添加在辅食中， 或者与甜味的食物混合在一起。对于一些月龄比较大的宝宝，还可以把不喜欢的蔬菜做成馅料，放在水饺里。、让宝宝参与做菜的过程这样能够有效增加宝宝对用餐的认同感，甚至可以跟宝宝说： “这道菜你也有帮忙哦！”当然前提是宝宝的年龄足够达到参与做菜的过程。在给宝宝添加辅食的过程中，有的宝宝一口菜可能会含很久，那么很可能是你选择的蔬菜是宝宝无法咀嚼的。这个时候就需要爸爸妈妈在选择食品的过程中，注意食材的选择，要做到适合宝宝的年龄。很多宝妈都发现大部分的宝宝都是不喜欢吃蔬菜的，这其实是比较正常的情况，但缺少蔬菜对宝宝的健康可是不利的。所以爸爸妈妈要善于利用各种方法，让宝宝爱上吃蔬菜。、善用宝宝的味蕾敏感期宝宝在6个月-1岁的时候，一定要把蔬菜每天都放在副食品中让宝宝来尝试。针对一些气味比较重的蔬菜，可以熬煮久一点，这样可以让气味有所淡化，一次一点慢慢给宝宝尝试。在宝宝刚开始吃副食品的时候，最好一餐只添加一种蔬菜，这样能够减少负担。、增加美味的视觉效果宝宝有的时候不喜欢吃蔬菜很可能就是简单的因为蔬菜的颜色和形状不讨喜， 所以在给宝宝准备副食品的时候，也要注意食物的配色不要太暗淡，甚至也可以将食物变成他喜欢的卡通人物或者形象。、用鼓励代替强制当宝宝坚决不吃某类蔬菜的时候，爸爸妈妈的态度也是非常重要的，请以鼓励的方式来代替责骂和放弃。虽然宝宝今天不吃这个菜，也许过两天就吃了。另外诱导也是非常好的方式，以胡萝卜为例，可以跟宝宝说：“如果想拥有跟小白兔一样亮的眼睛就要和它一起喜欢吃胡萝卜哦！”第6页，共8页、把蔬菜切得碎一点有一些蔬菜的确可能是宝宝非常不喜欢的， 这个时候可以把这类蔬菜切碎一点添加在辅食中， 或者与甜味的食物混合在一起。对于一些月龄比较大的宝宝，还可以把不喜欢的蔬菜做成馅料，放在水饺里。、让宝宝参与做菜的过程这样能够有效增加宝宝对用餐的认同感，甚至可以跟宝宝说： “这道菜你也有帮忙哦！”当然前提是宝宝的年龄足够达到参与做菜的过程。在给宝宝添加辅食的过程中，有的宝宝一口菜可能会含很久，那么很可能是你选择的蔬菜是宝宝无法咀嚼的。这个时候就需要爸爸妈妈在选择食品的过程中，注意食材的选择，要做到适合宝宝的年龄。5．产后瘦身不要掉入“坑”中在产后减肥的道路上，很多新妈妈都尝试过不少的方法。但是有一些瘦身方法并不适合产后妈妈，所以要想办法避开这些误区。、减肥茶或减肥药有很多减肥的人都在尝试使用减肥茶或者减肥药， 但是这个方法并不适合产后妈妈。 因为大多数的药物都是通过抑制食欲或者增加排泄来达到减轻体重的目的， 新妈妈服用之后会让药物中的一些成分通过乳汁进入宝宝的身体，增加宝宝肾脏的压力，造成宝宝肾脏的功能下降。、还没调理好身体就开始减肥新妈妈在生产之后身体需要一段时间的休息和调养才能够恢复好，这样也不影响产后的瘦身。但是有一些新妈妈因为本身身体就比较虚弱， 在正常的调理后没有恢复到正常状态， 这个时候是不适合产后瘦身的，所以一定要注意先将身体调理好。 特别是那些贫血的新妈妈， 本身就需要更多的营养和休息， 如果在没调理好的情况下就瘦身，很可能会加重贫血的症状。除了贫血的新妈妈之外，便秘的新妈妈也不要着急瘦身，因为瘦身会使身体的水分流失比较快，让体内的废物不容易排出，从而加重便秘的情况。、母乳喂养可以瘦身，所以不需要计划有些妈妈的想法与那些急切想减肥的妈妈正好相反， 她们认为母乳喂养就能够自动瘦下来， 不需要特别安第7页，共8页排。其实并不是的，母乳喂养虽然能够消耗新妈妈的热量但是却不一定能够瘦身。 瘦身还是需要配合饮食和运动的计划来互相配合的，如果没有计划消耗的热量会很快通过饮食补起来。产后妈妈的身体是比较特殊的， 有一些新妈妈就不适合瘦身减肥， 还有一些是因为观念的不正确导致不利后果。所以新妈妈如果想要恢复自己的身材，既不能着急也不要过于懈怠，最好能够