不爱自己的拖延症

本文格式为Word版，下载可任意编辑——不爱自己的拖延症Sweet

从前每到暑假，我最喜欢在家看一档装修节目。这档节目讲的不是新屋装修，而是围绕翻新二手房而展开。

节目有一个自然的爽点——房子翻新前，往往一大家子人挤在黑暗逼仄的空间里，四处都是杂物，凌乱不堪，甚至无处落脚。经过设计师奇妙的设计，房子被重新装修，多出大量收纳的地方。当住户回到新屋里，看着房间一尘不染的样子，几乎喜极而泣。

我一度沉迷于此，认为这是完全割舍过去的表现，仿佛只要开启那扇大门，人生就能进入崭新的一页。

直到某天，节目组来到要翻新的房子里，杂物多到需要专业的收纳师来整理两三个工作日，我突然看破了其中的道理。

我身边好多人，甚至包括我自己，总喜欢说，等以后有了自己的房子，我便要怎样怎样。貌似到了那时，我们会瞬间懂得如何认真生活，过上样板间一样的人生。

但看过那么多期装修节目，我突然想到，那些搬进新家的人，他们曾把自己的住处搞得那样杂乱不堪，住进新家后，这个坏习惯就会消失，生活就会变得更好吗？

宛如你新买了手机，不提防把它刮出一道浅浅的划痕，觉得痛心不已。可久而久之，新手机变旧，掉在地上只要没坏，都不会觉得有问题。

我猜，新装修的房子最终也会和手机拥有同样的宿命——

逐渐地，房子里会多出大量不必要的东西，想丢却又舍不得，最终塞满各个角落。人们不会试图改变，而是寄希望于什么时候，能将自己的生活装进下一个全新的“容器〞。

我发现，人们总是下意识给自己找些“不爱自己〞的理由，我将这种行为称为“爱自己的拖延症〞。

是从哪里开始，我们习惯于此的呢？或许，中学时期的老师便给大家上了一课。

那个阶段的学业最为繁重，生活也十分枯燥，老师为了给我们打气，最喜欢说“高考之后就轻松了〞。于是同学们看到希望，努力读书，认真备考，指望进入大学放飞自我。

可考进大学后，大家发现人情变得繁杂，每个期末赶作业、准备考试都鸡飞狗跳，惊呼这样的生活并不轻松，毕业后更是被生活的重担压得喘不过气来。

“等到××就好了〞这套说辞，在生活中包括但不限于“等我变瘦就好了〞“等孩子长大就好了〞。回过头去看，逝去的时间已经逝去，以后会不会更好不知道，当下和过去过得不好却可以确定。

总是寄希望于明天，大约是由于，我们都知道此刻不好受，没有勇气和能力去改变，于是只能告诉自己将来会更好，给自己一点期盼吧。

这种状况，使我想起每年年初，同学都会摩拳擦掌，表示新的一年要道别懒惰的自己，努力奋斗，认真学习。可细心想想，所谓“年月〞，是人类给时间标注的刻度，它在自然界并不存在。难不成一只小猪或者小狗也会对自己说，新的一年要吃得更多，变得更胖吗？

新年定目标的本质，是人们对自我的催眠。假如想要奋斗，这一刻开始也完全可以。正是由于大家知道懒惰不好，却没有毅力对抗，才指望到了某一瞬间能脱胎换骨。

自从懂得了这个道理，我开始活在当下，学着爱自己，没有一丝拖延。

读书的时候，我认真对待学习，但从不逼迫自己熬夜。放假了，我会选择补课，同时也抽出时间和同学去玩，绝不让自己的青春回忆只有书本。工作期间，老板诱惑我说“等你业绩到××就可以升职〞，我嗤之以鼻，不为所动。由于，我不喜欢把爱自己这件事的标准交给别人。

当然，我想要好的分数或者升职加薪，可我时时提醒自己，不能以他人的标准走下去。我认真做某件事，不是为了得到某一个人的认可，只是为了自己。当我拿到自己心目中理想的“分数〞，这时候你表示欣赏，我会愉快，可假如你说只有我拿到多少分数后才能认同我，我只觉得可笑——你是谁？凭什么给我建立标准？

这种状况下，我整个人变得冷静淡定，抹掉了以前对生活的担心，再看别人的种种行为，时常感到诧异。

譬如好友安安，她努力考进北京某所重点大学，毕业后使尽浑身解数上岸做公务员，之后又买了自己的房子。按理说，她是逆袭的典型，可她却往往提起，周边的同学家庭条件优渥，自己还要更努力才行。这些年来，她一直跟我说：“等高考完就好了。〞“等工作落实就好了。〞“等买房就好了。〞“等结婚就好了。〞……可以想象，此后她还有好多个“等××就好了〞。

身为朋友，我其实一直认为安安过得不错，可我总是能感受到她对生活有一份咬牙切齿，仿佛不设置目标，她就不知道该如何走下去。

她放弃了现下的闲暇，没有时间去闻闻花香，感受阳光和体会开心，一直寄希望于某个关口一切变好，然后再补偿自己。可是，生活的大浪一个又一个打了过来，即使过得还不错，安安也很少感到开心，由于她还有大量目标需要达成。

这样抛弃当下开心的努力，真的无论如何都让我喜欢不起来。

等到自己變得更好了，生活中的某个问题便会得以解决，这其实是一种自我安慰。就像前几年很流行的一句话，叫“房子是租来的，可生活不是〞，即使身居陋室，我们仍旧可以用一束花、一张画来点缀。

生活中大