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文档简介

小学<室内健操>教学设计关键词:小学;室内健身操;教学设计一、教学内容室内健身操《一年级》二、学情分析小学生天性好动,技术动作也属于泛化阶段,身体协调能力偏弱,因此本套室内健身操采用基础的基本步伐加以简单的方向变化、手臂动作变化编排,方便学生掌握,也符合他们的年龄特征。有利于体现当代小学生的青春朝气,使学生进一步体会健身操的艺术魅力,提高学生学习健身操的热情。三、设计思路体育课主要以室外课为主,因此也会受一些客观条件的影响,导致在室内上课,如:暴雨等天气因素。在教室上体育课还存在一些特殊因素,如:教室里场地小,人数多等问题,不好开展教室里的体育运动。而健身操是一项融音乐、舞蹈、体育为一体,以有氧练习为主,以健力美为主要特征,具有高度艺术性的体育项目。根据《体育与健康》课程标准的基本理念,坚持“健康第一”的指导思想,把体育的阳刚和舞蹈的柔美结合起来创编出本套室内健身操,也适合小学生的生理和心理特点、实用性和操作性较强的室内操切实提高学生的锻炼兴趣,发展学生上下肢力量。在创编过程中充分考虑了动作的难易度、座位空间大小、桌椅的高度和间距。教学上为了让学生更好、更快的理解健身操,教学方法主要采用多媒体教学,利用视频引导,教师教授、学生慢节奏模仿,相互纠错,自练等形式。二、实践课教案

室内健身操学内容学

1.习目标

运动参与:了解室内操的益处,并能在课外经常做室内操。2.运动技能:掌握室内操动作,做到动作正确、动作协调连贯,并在此基础能够进行简单动作创编。3.身体健康:全面发展体能,改善身体健康状况。4.心理健康与社会适应:提升主动参与合作、探究学习的意识,使学生感受到合作学习的乐趣。教

基本步伐与手臂动作的协调配合学重点教

动作的节奏性学难

点教

教学

教与学的

教学组织与要

运动负荷学

内容

活动

求过程

强度数

间准

一、

1.

1.学生站在各

1

2

小课堂常规

起立师生

自桌椅后面,靠墙

’备

问好,进行常

的同学可站在过

1

中二、部热身游戏分《大小西瓜》规则:当教师说出“大西瓜的时候”,学生的手就要击掌;当教师说出“小西瓜”的时候,学生两只手必

规检查2.宣布本课的教学内容,学生要求,做好上课准备3.提醒学生运动时注意安全,小心桌椅。1.讲解游戏规则,组织并参与游戏

道。AAAAAAAABBBBBBBB为教师A为女生B为男生2.学生认真听讲,注意力集中。

1

’’

33

须摆出抱着一个大

2.注意力集

1.队伍同上西瓜的形

中状。

1.3.

队伍同上1.

注意安全关节

2.操

4.遵守规则,反应迅速。1.讲解关节操内容和要求,组织练习,语音提示。2.在音伴和多媒体视频的提示下充分热身。

整个过程注意安全。教

教学内容

教与

教学

运动负荷学过

学的活动

组织与要求次

度基

一、室内健身操

1.教

1.

2

2

中师跟着多

同上

’本教师利用多媒体播放室内健身操视频,激发学生兴趣。部1分解和慢动作教学。分(1)头部运动2×8拍基本

媒体视频讲解示范,要求学生观察动作。1.

队形1.带着疑问和欣赏的眼光认真观察

22’22

333

中部分

(2)扩胸运动4×8拍

慢动作示范,跟着视频里面的教

教师动作,积极回答问题。

’2’

3师模仿练

1.

3习。

播放

’1.

多媒体,

3(3)肩关节活动8×8拍(4)体转运动4×8拍

分解讲解动作,个别纠错指导。1.带领学生慢动作数节奏

一边暂停,一边讲解。1.运动多媒体的功能分解讲解。1.

(5)拉伸运动8×8拍(7)全身运动4×8拍(8)左右垫步律动(9)重复6至7节(10)整理运动(11)慢节奏完整练习

跟着视频做动作。2.学生仔细观察视频里教师做动作时手臂的位置和步伐。1.同桌之间相互纠错。1.注意身体姿态。8.注意节奏,慢动作模仿。9.注意身体姿态,动作

认真听讲解看示范,明确动作要领。1.积极练习。1.同桌相互鼓励1.教师巡回指导,暂停视频进行讲解。1.教师纠正学生基本身体姿态

角度。(12)跟着教学视频听音乐完整练习教

教学内容

教学

运动负荷学

与学的活动

组织与要求过

心程

率次/分基

(13)慢节奏完整练习12.

12.认

2

4

中本部分(14)跟着教学视频听音乐完整练习

教师带领学生跟着视频慢节奏完整练习。

真看教学视频。13.认真模仿,尽量跟上音乐节

’22’’

3313.

奏。

二、身体素质练习(萝卜蹲)三、游戏:“前方有难,后方支援”

学生独立跟着视频正常音乐节奏完整练习。14.教师讲解示范并指导学生进行练习。提醒学生注意桌椅。15.教师讲解游戏规则和方法,提示注意安全,小心桌椅。

14.学生间相互鼓励积极参与。15..学生按照游戏规则完成游戏。

教学内容

教与学

教学组织与要求

运动负荷学

的活动过

强程

度结课

一、放松下1.学生在教师的带

1.跟随教师进行身体放松练习。

1’

2

小束部分

领下进行全身放松拉伸练习。2.师生

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