小学生预防近视眼广播稿

小学生预防近视眼广播稿（)老师同学们，大家好！（）我们是学校“健康小卫士”社团的播音员（的自我保健意识，希望大家能衷心地喜欢收听我们的节目。（）我是（）我是（）还有我们的校医易丹老师（）我们今天带给大家的是“预防近视眼的相关知识”（）老师，什么是近视？（）近视，说通俗点，就是看近的清楚，看远的模糊。是青少年常见病、多发病，近视分为真性、假性、和混合近视三种。如果是发展到真性近视就需要佩戴眼镜了。（）老师，我发现一年级的时候，我们班还没什么人戴眼镜，现在班上戴眼镜的同学变得多起来了。（）3％－52050％，大学60％－80％，近视的发病率会越来越高，因此我们从小开始就要（）老师，哪些同学容易得近视呢？（）一般地下面几类人容易得近视：17-912-14就会发生近视眼。2、饮食习惯不良的人：眼睛发育同样需要营养，如果偏食、挑大幅度增加。因此要养成合理的饮食习惯，同时应少吃甜食。320视的主要原因。4来说，300（）老师，得了近视有什么危害呢？（）１、首先是影响学习效率：近视最直接的表现是容易疲劳，出现忆力降低和学习兴趣减少等不良后果。２、限制就业选择：视力障碍会使青少年遇到一系列就业限制，1.0域有所作为的人无疑是一个致命的打击。３、导致身心异常：近视不仅会诱发产生一些眼部疾病，而且对整个身心健康的发育，如出现封闭、保守、脆弱及较为严重的人格缺陷。４、诱发系列病变：近视可导致眼球的一系列改变，还有一些不易察觉但严重的影响，如注意力不集中、食欲下降、反应迟钝、睡眠不好、神情恍惚等等。５、遗传给下一代：一般来说，如果父母有一个属于高度近视，100%会近视。因此坚实的基础，否则，一代人近视了，就可能代代相传，贻害无穷。（）那预防近视我们应该怎样做呢？（）虽然近视眼与遗传有一定的关系，但多数近视眼的发生与从小不注意用眼卫生有关。我们来给大家说说吧：、注意读写姿势。看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保331背要挺直。每学年学校都会针对我们的身高对课桌椅进行调整，调着移动。（）2、不要长时间用眼阅读或书写。一般说，读、写半小时后要休息5－10（最好看远处绿色的树木），到休息。（）3、注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也不能太弱，更不能在阳光下。写字时光线最好左前方，以免手的阴影妨碍视线。在学校读书写字时，教室内灯光要求，我们要按照学校制定的班级卫生要求里具体内容执行。（）4、不要在车上看书。因为车子颠簸，眼睛不容易调节。不能在床上或被窝里打着电筒看书。看电视的时间不能太长，玩游戏一定要有时间的限制。（）5、看的书本字体不能太小，要与年龄相符合。（）6、每天认真做好眼保健操。我们现在每天安排有两次眼操的时间。（）最后还要记住定期视力检查。最好每隔半年检查一次视力，发现有近视，立即验光，配戴眼镜。另外需要指出的是，一旦有近视眼的小儿戴上了眼镜，千万不能脱脱戴戴，如读书、写字时戴上，玩时脱下，这样反而会使近视加深！（诀，你们俩给同学们读读：（）保护视力很重要不良习惯须改掉台灯放在左前方室内灯光不能少读写姿势要正确一尺距离为最好乘车走路勿阅读趴着躺着不看书青ft绿水常亲近睡眠充足不过劳心明眼亮精神爽宽广世界多美妙（）让我们从现在做起，好好爱护自己的眼睛吧！（）本次播音到此结束，谢谢老师和同学们的收听！（）老师同学们再见！（男）敬爱的老师，（女）亲爱的同学们，（男女）大家好！我们国旗下讲话的题目是《爱护我们的眼睛》（男）人们常说，眼睛是心灵的窗口户，我们开车行走、读书认字、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无限的欢乐与幸福。但我们对自己的眼睛又知道多少呢？（女）从目前统计情况来看，我国共有四亿多近视眼患者，以1331406080%，这么高的近视率给同学们的学习和生活带来了多少不便啊！那么，近视眼喜欢找谁呢？（男睡觉时间较少的人：在儿童生长发育的加速期，特别是7-912-14儿童就会发生近视眼。（女率大幅度增加。因此要养成合理的饮食习惯，同时应少吃甜食。（男20（女）一、认真准确做好眼保健操，注意用眼卫生。（男）二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部颈部保持直立，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸高，胸离桌子一拳头。（女）三、“三不”：不躺着看书，不在走路时看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。（男）四、不要长时间观看电视和操作电脑和玩电子游戏，要保持用眼距离和端正的坐姿。（女）50一下。要科学作息，保证充足的睡眠，保持旺盛的精力。（男）六、要坚持体育锻炼，多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，消除疲劳。（女）七、不要偏食，合理安排我