散打裁判的基本手势

在散打比赛中，裁判员都会有一些固定的手势和口令，这对比赛来说是很重要的。通过散打裁判手势及口令，可以清楚的让散打运动员、教练、观赛者清楚的了解比赛的进展和比赛得分、违规情况。以下是对散打裁判手势和口令的汇集。台上裁判员的手势与口令：（1）抱拳礼：两腿并立，左掌右拳于胸前相抱，高与胸齐，手与胸之间距离为20至30厘米。（2）上台：站在擂台中央成侧平举，掌心朝上指向双方运动员。在发出指令的同时，屈臂侧举成90°，掌心相对。（3）双方运动员行礼：双臂屈于体前，左掌盖于右拳背之上，示意运动员行礼。（4）第一局：面向裁判长席，一手食指竖起，其余四指弯曲直臂前举，成弓步（见下图）。（5）第二局：面向裁判长席，一手食指、中指伸直分开竖起，其余三指弯曲，直臂前举，成弓步。（6）第三局：面向裁判长席，一手拇指、食指、中指分开竖起，其余两指弯曲，直臂前举，成弓步。

（7）“预备——开始”：立于双方运动员中间成弓步，在发出“预备”口令的同时，两臂伸直，仰掌指向双方运动员。在发出“开始”口令的同时，两手俯掌内合于腹前（见下图）。（8）“停”：在发出“停”的口令同时成弓步，单臂成掌伸向双方运动员中间（见下图）。

（9）消极8秒：两臂前上举，一手小指和无名指弯曲，其余手指自然分开、伸直（见下图）。（10）读秒：面对运动员，屈臂握拳于体前，拳心向前，从一手拇指至小指依次张开，间隔1秒（见下图）。(11)消极搂抱：双手环抱于体前(见下图)。（12）强制读8秒：单臂指向裁判台，拇指竖直，其余四指弯曲（见下图）。3秒：一臂伸直仰掌斜上举指向某方运动员，另一手拇指、食指、中指自然分开，其余两指弯曲，掌心向下，自腹前向外横摆于体侧（见下图）。

3分：一臂伸直，仰掌斜上举指向某方运动员，另一手拇指、食指、中指自然分开，其余两指弯曲斜上举（见下图）。（15）指定进攻：单臂伸向双方运动员中间，拇指伸直，其余四指弯曲，手心朝下，在发出“某方”进攻口令的同时，向拇指方向横摆（见下图）。

（16）倒地：一臂伸直指向倒地一方，手心朝上，另一臂屈于体侧，掌心朝下（见下图）。（17）倒地在先：一臂指向先倒地一方，在发出“某方倒地在先”口令的同时，两臂在体前交叉，掌心朝下（见下图）。

(18)同时倒地：两臂体前平伸，后拉下按，掌心朝下(图21)。(19)禁止发声：一臂伸直，虎口张开指向发声的运动员或教练员，而后，拇指与四指合闭(见下图)。

（20）踢裆：一臂伸直指向犯规运动员，手心朝上；另一手掌心向内，摆至裆前（见下图）。（21）击后脑：一臂伸直指向犯规运动员，另一手俯按于后脑（见下图）。(22)肘犯规：双臂屈于胸前，一手俯盖于另一肘部(见下图)。(23)膝犯规：提膝，用手拍膝盖部(见下图)。(24)一方下台：一臂前平举指向下台一方，另一手立掌，手心朝前，向前平推成弓步(见下图)。

(25)双方下台：弓步，双手立掌，手心朝前，向前平推。而后屈臂上举于体前成90度，掌心朝后，成并步直立(见下图)。

（26）警告：一臂伸直指向犯规运动员，掌心朝上，另一手示出犯规现象后，屈臂成90度握拳上举于体前，拳心朝后（见下图）。（27）劝告：一臂伸直，掌心朝上指向犯规运动员，在发出“犯规”口令的同时，屈臂成90度立掌上举于体前，掌心朝后（见下图）。(28)取消比赛资格：两手握拳，两前臂交叉于胸前(见下图)。(29)无效：两臂伸直，在腹前交叉摆动(见下图)。（30）急救：面对大会医务席，两手立掌，两前臂在胸前成十字交叉（见下图）。（31）休息：仰掌侧平举，指向双方运动员休息处（