初中心理健康 我也是个记忆小能手课件

我也是个记忆小能手初中心理健康课我也是个记忆小能手1初中心理健康我也是个记忆小能手课件2初中心理健康我也是个记忆小能手课件3初中心理健康我也是个记忆小能手课件4初中心理健康我也是个记忆小能手课件5初中心理健康我也是个记忆小能手课件6初中心理健康我也是个记忆小能手课件71、我的记忆力天生就差。2、学得越多，忘记得越多，不如不学。3、我的大脑已经塞满了，再也装不进知识了。记忆的误区1、我的记忆力天生就差。记忆的误区8

我也是个记忆小能手我也是个记忆小能手9

记忆容量有多大？

一个正常的大脑记忆容量有大约6亿本书的知识总量，相当于一部大型电脑储存量的120万倍。

如果人类发挥出其一小半潜能,就可以轻易学会40种语言,记忆整套百科全书,获12个博士学位。

即使是像爱因斯坦这样的巨人，他的大脑也只开发了不到8%。

记忆容量有多大？

一个正常的大脑记忆容量有大约6亿本书的10记忆的诀窍1、一张五元的人民币，它的反面是什么图案？2、同学向你借了500元钱，你会忘记吗？记忆的第一个诀窍，记忆要有明确的目的性。记忆的诀窍1、一张五元的人民币，它的反面是什么图案？2、同学11

提示：实验最重要的是真实性，所有的实验与你的记忆力好坏无关，所以请同学们遵守实验要求，如实反映实验数据。实验——探索记忆的规律

提示：实验最重要的是真实性，所有的实验与你的记忆力好坏无12接下来会呈现一组词语，请大家尽量用一分钟的时间将它们记住，然后将这些词语默写出来。实验

书桌电灯

围棋

黑板

松树葡萄

兔子

秋千

飞机

信封项链

水桶

唱歌

篮球

牛肉鼻子

气球

轮船

苹果

小狗接下来会呈现一组词语，请大家尽量用一分钟的时间将它们记住，然13书桌电灯

围棋

黑板

松树葡萄

兔子

秋千

飞机

信封项链

水桶

唱歌

篮球

牛肉鼻子

气球

轮船

苹果

小狗

观察自己的默写情况以及右侧作标记的词，思考：被遗忘得较多的词语一般出现在材料的什么位置？哪部分内容较容易记住？书桌电灯围棋黑板松树14

记忆的规律1：一般情况下，记住中间部位的材料比较困难，而两头的材料容易记忆。

对策：

（1）如果记忆的材料较多，我们可以把这些材料拆成若干段来记忆，最后串联起来。

（2）适当调整材料的记忆顺序，把最重要的放在最前面或者最后面去记忆。记忆的第一条规律

记忆的规律1：一般情况下，记住中间部位的材料比较15记忆的第二条规律

观察图表，你发现了什么规律？记忆保持量%记忆的第二条规律观察图表，你发现了什么规律？记忆保持量16记忆的第二条规律

记忆的规律2：遗忘是先快后慢的。对策：不要盲目地追求记忆的速度，学习的新知识一定要及时复习。记忆的第二条规律17及时复习&反复复习根据记忆的规律，你觉得在哪几个时间复习效果最好？第一次复习：学习新知识后及时复习，比如下课后，回想课堂学习的主要内容，复习笔记等，不清楚的地方查对课本。第二次复习：当天晚上，看看课本和笔记，用自己的话复述要点，进行背诵，回想当天学习的内容，发现疑问，第二天及时复习，问老师。第三次复习：第二天早上，将背诵内容再看一遍。第四次复习：每周一次，复习本星期的主要内容。第五次复习：每月一次，以前学习的知识全部复习一遍。及时复习&反复复习根据记忆的规律，你觉得在哪几个时间复习效果18探索与体验记忆的诀窍待会，我们会看见两组词，每组词出现几秒钟，播放完毕，我们开始回忆。探索与体验记忆的诀窍待会，我们会看见两组词，19台灯妈妈白猫毛衣毛线台灯妈妈白猫毛衣毛线20现在请回忆现在请回忆21白重民袁弘之毕天顺柳白重民袁弘之毕天顺柳22现在请回忆现在请回忆23

记忆的规律3：有意义的材料更容易记忆。对策：不要死记硬背，在记忆之前，先理解这段材料的意义，把枯燥的材料转化成我们熟悉的材料来记忆。记忆的第三条规律

我们发现第一组的材料更容易回忆，因为是我们熟悉的材料。记忆的规律3：有意义的材料更容易记忆。记忆2425妈妈、教师、近来、玫瑰、护士、舅妈、洋葱、姑妈、迎春花、辣椒、野菜、后来、演员、表哥、芹菜、康乃馨、最近、妹妹、会计、奶奶、蝴蝶兰、以前人称：妈妈，舅妈，姑妈，表哥，妹妹，奶奶职业：教师，护士，演员，会计花：玫瑰，康乃馨，蝴蝶兰，迎春花蔬菜：洋葱，野菜，芹菜，辣椒时间：近来，后来，最近，以前分类记忆法25妈妈、教师、近来、玫瑰、护士、舅妈、洋葱、姑妈、迎春花、联想法

下（夏）车的时候，一个商人听到周围传来琴（秦）声，看到那个弹琴的人出了汗（汉），弹琴者把他的三个（三国）随从叫过来，把琴放进（晋）南北方向的车里面，随（隋）后从车上拿了一袋糖（唐）、五袋烧饼、十个馒头（五代十国）送（宋）给了辽人，西夏人不开心了，发怒道：“我要金元宝，明天清晨就要！”中国历史朝代顺序：夏商周秦汉三国晋南北隋唐五代十国宋辽西夏金元明清富士山高12365尺，你有什么妙招？联想法下（夏）车的时候，一个商人听到周围传来琴（秦）26谐音法李渊在公元618年建立唐朝（李渊见糖搂一把）战国七雄：齐、楚、韩、燕、赵、魏、秦（七叔含烟找围巾、齐秦喊赵薇演出）八国联军：俄、德、法、美、日、奥、意、英（饿的话，每日熬一鹰）谐音法李渊在公元618年建立唐朝战国七雄：齐、楚、韩、燕、赵27你会用什么方法记住下面这段话?

一个两条腿的坐在一个三条腿上，吃着一个一条腿，这时来了一个四条腿，抢走了一条腿，于是两条腿拿起三条腿打四条腿。一条腿---鸡腿两条腿---老人三条腿---圆凳四条腿---小狗

形象法你会用什么方法记住下面这段话?一条腿---鸡腿两条腿-28协同记忆法就是采用手、脑、眼、耳等多感官并用的记忆方法。心理学的研究结果：耳朵听一则材料，3天以后，可以记住10％的内容；眼睛看一则材料，3天以后，可以记住20％的内容；耳、眼并用，视听一则材料，3天以后，可以记住65％；眼、耳、手并用，则可以记住80％。协同记忆法就是采用手、脑、眼、耳等多感官并用心理学的研究结29记忆的规律1.两头材料容易记忆2.遗忘是先快后慢的3.有意义的材料更易记忆适当调整材料的记忆顺序，把最重要的放在最前面或者最后面去记忆。及时复习&反复复习先理解这段材料的意义，把枯燥的材料转化成我们熟悉的材料来记忆（分类记忆法、联想法、谐音法、形象法、协同记忆法）记忆的规律1.两头材料容易记忆2.遗忘是先快后慢的3.有意义30

核桃胡萝卜鸡蛋豆浆生姜草莓香蕉菠萝深海鱼牛奶

这些都是能增强我们记忆力的食物哦！增强记忆力核桃胡萝卜这些都是能增强我们记忆力的食物哦！31

本节课我们一起探寻了记忆的世界，发现只要遵循规律，寻找科学并且适合自己的方法，每一个人都可以成为“记忆小能手”。让我们学以致用，一起愉快、高效地学习吧！本节课我们一起探寻了记忆的世界，发现只要遵循规律，寻找32谢谢!谢谢!33

我也是个记忆小能手初中心理健康课我也是个记忆小能手34初中心理健康我也是个记忆小能手课件35初中心理健康我也是个记忆小能手课件36初中心理健康我也是个记忆小能手课件37初中心理健康我也是个记忆小能手课件38初中心理健康我也是个记忆小能手课件39初中心理健康我也是个记忆小能手课件401、我的记忆力天生就差。2、学得越多，忘记得越多，不如不学。3、我的大脑已经塞满了，再也装不进知识了。记忆的误区1、我的记忆力天生就差。记忆的误区41

我也是个记忆小能手我也是个记忆小能手42

记忆容量有多大？

一个正常的大脑记忆容量有大约6亿本书的知识总量，相当于一部大型电脑储存量的120万倍。

如果人类发挥出其一小半潜能,就可以轻易学会40种语言,记忆整套百科全书,获12个博士学位。

即使是像爱因斯坦这样的巨人，他的大脑也只开发了不到8%。

记忆容量有多大？

一个正常的大脑记忆容量有大约6亿本书的43记忆的诀窍1、一张五元的人民币，它的反面是什么图案？2、同学向你借了500元钱，你会忘记吗？记忆的第一个诀窍，记忆要有明确的目的性。记忆的诀窍1、一张五元的人民币，它的反面是什么图案？2、同学44

提示：实验最重要的是真实性，所有的实验与你的记忆力好坏无关，所以请同学们遵守实验要求，如实反映实验数据。实验——探索记忆的规律

提示：实验最重要的是真实性，所有的实验与你的记忆力好坏无45接下来会呈现一组词语，请大家尽量用一分钟的时间将它们记住，然后将这些词语默写出来。实验

书桌电灯

围棋

黑板

松树葡萄

兔子

秋千

飞机

信封项链

水桶

唱歌

篮球

牛肉鼻子

气球

轮船

苹果

小狗接下来会呈现一组词语，请大家尽量用一分钟的时间将它们记住，然46书桌电灯

围棋

黑板

松树葡萄

兔子

秋千

飞机

信封项链

水桶

唱歌

篮球

牛肉鼻子

气球

轮船

苹果

小狗

观察自己的默写情况以及右侧作标记的词，思考：被遗忘得较多的词语一般出现在材料的什么位置？哪部分内容较容易记住？书桌电灯围棋黑板松树47

记忆的规律1：一般情况下，记住中间部位的材料比较困难，而两头的材料容易记忆。

对策：

（1）如果记忆的材料较多，我们可以把这些材料拆成若干段来记忆，最后串联起来。

（2）适当调整材料的记忆顺序，把最重要的放在最前面或者最后面去记忆。记忆的第一条规律

记忆的规律1：一般情况下，记住中间部位的材料比较48记忆的第二条规律

观察图表，你发现了什么规律？记忆保持量%记忆的第二条规律观察图表，你发现了什么规律？记忆保持量49记忆的第二条规律

记忆的规律2：遗忘是先快后慢的。对策：不要盲目地追求记忆的速度，学习的新知识一定要及时复习。记忆的第二条规律50及时复习&反复复习根据记忆的规律，你觉得在哪几个时间复习效果最好？第一次复习：学习新知识后及时复习，比如下课后，回想课堂学习的主要内容，复习笔记等，不清楚的地方查对课本。第二次复习：当天晚上，看看课本和笔记，用自己的话复述要点，进行背诵，回想当天学习的内容，发现疑问，第二天及时复习，问老师。第三次复习：第二天早上，将背诵内容再看一遍。第四次复习：每周一次，复习本星期的主要内容。第五次复习：每月一次，以前学习的知识全部复习一遍。及时复习&反复复习根据记忆的规律，你觉得在哪几个时间复习效果51探索与体验记忆的诀窍待会，我们会看见两组词，每组词出现几秒钟，播放完毕，我们开始回忆。探索与体验记忆的诀窍待会，我们会看见两组词，52台灯妈妈白猫毛衣毛线台灯妈妈白猫毛衣毛线53现在请回忆现在请回忆54白重民袁弘之毕天顺柳白重民袁弘之毕天顺柳55现在请回忆现在请回忆56

记忆的规律3：有意义的材料更容易记忆。对策：不要死记硬背，在记忆之前，先理解这段材料的意义，把枯燥的材料转化成我们熟悉的材料来记忆。记忆的第三条规律

我们发现第一组的材料更容易回忆，因为是我们熟悉的材料。记忆的规律3：有意义的材料更容易记忆。记忆5758妈妈、教师、近来、玫瑰、护士、舅妈、洋葱、姑妈、迎春花、辣椒、野菜、后来、演员、表哥、芹菜、康乃馨、最近、妹妹、会计、奶奶、蝴蝶兰、以前人称：妈妈，舅妈，姑妈，表哥，妹妹，奶奶职业：教师，护士，演员，会计花：玫瑰，康乃馨，蝴蝶兰，迎春花蔬菜：洋葱，野菜，芹菜，辣椒时间：近来，后来，最近，以前分类记忆法25妈妈、教师、近来、玫瑰、护士、舅妈、洋葱、姑妈、迎春花、联想法

下（夏）车的时候，一个商人听到周围传来琴（秦）声，看到那个弹琴的人出了汗（汉），弹琴者把他的三个（三国）随从叫过来，把琴放进（晋）南北方向的车里面，随（隋）后从车上拿了一袋糖（唐）、五袋烧饼、十个馒头（五代十国）送（宋）给了辽人，西夏人不开心了，发怒道：“我要金元宝，明天清晨就要！”中国历史朝代顺序：夏商周秦汉三国晋南北隋唐五代十国宋辽西夏金元明清富士山高12365尺，你有什么妙招？联想法下（夏）车的时候，一个商人听到周围传来琴（秦）59谐音法李渊在公元618年建立唐朝（李渊见糖搂一把）战国七雄：齐、楚、韩、燕、赵、魏、秦（七叔含烟找围巾、齐秦喊赵薇演出）八国联军：俄、德、法、美、日、奥、意、英（饿的话，每日熬一鹰）谐音法李渊在公元618年建立唐朝战国七雄：齐、楚、韩、燕、赵60你会用什么方法记住下面这段话?

一个两条腿的坐在一个三条腿上，吃着一个一条腿，这时来了一个四条腿，抢走了一条腿，于是两条腿拿起三条腿打四条腿。一条腿---鸡腿两条腿-