《肩肘倒立》教学设计

体育课教案肩肘倒立年级五年级地点乔治人数教师李俊俊日期2019.9.25教学内容1、并腿坐，上体前屈—后倒成肩肘倒立—前倒成蹲立，成直立2、游戏重点两手撑腰，脚面绷直，支撑稳。难点伸髋立腰，动作连贯，姿势优美。教学目标1、技能目标：学习肩肘倒立动作与保护与帮助，90%的学生能够掌握肩肘倒立动作。2、认知目标:通过分组练习和自主练习等方法，发展学生的协调性和柔韧性等身体素质，提高自我保护能力。3、情感目标：培养学生勇敢坚强、吃苦耐劳的意识，提高学生团队协作能力。部分教学内容教师教法学生学法组织与要求运动负荷时间次数强度准备部分课堂常规1、体委整队，报告人数。2、师生问好。3、宣布本课内容和任务。4、检查服装，安排见习生。韵律运动（1）左右开合跳（2）前后开合跳（3）后交叉（4）前踢腿1、教师集合整队，清点人数。

2、教师向学生问好

3、教师宣布本节课的教学内容与要求。

4、安排见习生

1、教师讲解徒手的方法与要求

2、做完整示范

3、带领学生做徒手操

口令清晰、节奏适中1、按要求在指定地点集合

2、学生向老师问好

3、认真听本节课学习内容与要求

1、认真听做徒手操的方法与规则

2、仔细看老师的完整示范

3、跟着老师一起做组织：学生在指定地点按四列横队站立。

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要求：集合“静”“快”“齐”

组织：

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要求：动作一致、协调8分钟1111小中基本部分学习肩肘倒立

动作要领：两腿伸直并腿坐，上体前屈，胸部靠近大腿，两手触脚面，然后上体滚动后倒，两腿上举，两臂压垫同时腿上伸，迅速屈肘内收，手撑腰的上部（拇指向腰，其余四指托背），伸髋、挺腹、脚面绷直向上方蹬，成肩颈和上臂支撑地面的肩肘倒立姿势。

口诀：上体后倒上举，两臂夹肘紧压垫；屈肘内收手撑腰，伸髋挺腹腿蹬。

重点：两手撑腰，脚面绷直，支撑稳。

难点：伸髋立腰，动作连贯，姿势优美。

游戏：障碍接力规则：将学生分为四组，每一组有一个垫子和一个标志物，每一组的第一位同学跑到垫子处进行前滚翻，再绕过标志物往回跑与下一位同学击掌，依次进行，最先完成的小组为胜利。1、辅助练习①夹肘挺立的练习②后倒仰卧举腿练习③屈腿的肩肘倒立练习教师做完整的肩肘倒立示范。叫学生示范，并讲解保护与帮助方法

4、分组练习，安排保护同学。（轮流保护）

5、教师巡回指导。 

6、请学生示范动作。

7、教师集体纠正错误

8、集体练习。

9、男女分组进行比赛，听课老师做评委。1、讲解游戏方法与规则。

2、教师做正确示范。

3、找学生做示范。

4、组织学生进行游戏

老师正确评定胜负，进行及时的表扬和鼓励。 认真观察教师示范、体会动作要领

2、听讲解看示范，背口诀。3、认真听如何保护与帮助4、分组练习

5、学生示范，老师点评 

6、纠正自己错误之处

7、按要求进行练习

8、学生按分组进行比赛并将打分牌给评委老师。1、安静，遵守课堂纪律，认真听老师讲解游戏规则。

2、仔细看老师正确示范。

3、学生积极做示范 。

4、按照分组进行游戏。

听从老师口令，放出口令在跑，不要抢跑。组织：××××××××××××××××要求：精神饱满，积极活跃，注意安全。组织：××××××××××××××××××××要求：分组练习积极，主动组织：∩∩∩∩↑↑↑↑Хххххххххххххххххххх要求：充满热情，积极参与游戏17分钟10分钟5221112中中结束部分1、放松活动

2、课后总结

3、下课、教师带领学生进行放松活动

2、对本节进行总结，与学生进行交流，了解学生的掌握情况，及时点评、指出优点和缺点

3、教师整队，组织下课，归还器材学生跟着老师进行放松。

2、认真听老师的点评与总结，保持优点改正不足之处。

3、学生帮助老师回收器材。组织：

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