着装礼仪培训课件

第三讲着装礼仪第一印象一个人永远没有机会再给别人留下第一印象6秒第三讲着装礼仪第一印象一个人永远没有机会再给别人留下第12

声音音调,语气,用词,说话速度,音量

外表/形象仪态,表情,视线,衣服色彩,姿势,态度Tips我们应该把注意力放在93%的关键因素上--形象、声音35%7%58%言词内容第三讲着装礼仪2声音外表/形象Tips35%7%58%言词内容23第三讲着装礼仪一、着装要求

着装的基本要求1、着装应满足扮演不同社会角色的需要。2、着装要和肤色、体形、年龄相协调。3、着装要注意色彩的搭配。3第三讲着装礼仪一、着装要求34第三讲着装礼仪

不同场合的着装要求1、公务场合※注重保守，宜穿套装、套裙以及制服。※选择长裤、长裙和长袖衬衫。※不宜穿时装、便装。※在非常重要的场合不应选择短袖衬衫。4第三讲着装礼仪

不同场合的着装要求45第三讲着装礼仪2、社交场合※时尚个性。※宜着礼服、时装、民族服装。※一般不适合选择过分庄重保守的服装。3、休闲场合※舒适自然。※宜穿运动装、牛仔装、沙滩装。※非正式的便装，比如T恤、短裤等。

不同场合的着装要求5第三讲着装礼仪2、社交场合3、休闲场合

不同场合的着56第三讲着装礼仪

职场着装六忌

一忌：过于杂乱二忌：过于鲜艳三忌：过于暴露四忌：过于透视五忌：过于短小六忌：过于紧身6第三讲着装礼仪

职场着装六忌6二、西服礼仪西服起源于欧洲，是目前全世界最流行的一种服装，也是商务男士在正式场合着装的优先选择。西服一半在做，一半在穿。主要注意三个方面：西服的选择、西服的穿法、西服的搭配。第三讲着装礼仪二、西服礼仪西服起源于欧洲，是目前全世界最流行的一种服装，也7

西服的选择1、选面料：应尽量选择高档毛料制作的西服，使之具有：轻、薄、软、挺等特点。2、选色彩：庄重、正统，符合“三色原则”。3、选图案：一般以无图案为最佳。第三讲着装礼仪

西服的选择1、选面料：应尽量选择高档毛料制作的西服，使之具84、选款式按件数可分为：单件西服与套装西服（两件套、三件套）按上衣的纽扣数量可分为：单排扣和双排扣，单排扣常见一粒扣、两粒扣、三粒扣三种；双排扣常见两粒、四粒、六粒第三讲着装礼仪

西服的选择4、选款式第三讲着装礼仪

西服的选择95、选版型欧式西服——洒脱大气、高大魁梧英式西服——剪裁得体、气质不凡美式西服——宽大飘逸，稍显散漫日式西服——贴身凝重，循规蹈矩第三讲着装礼仪

西服的选择5、选版型第三讲着装礼仪

西服的选择10欧式西服第三讲着装礼仪欧式西服第三讲着装礼仪11英式西服第三讲着装礼仪英式西服第三讲着装礼仪12美式西服第三讲着装礼仪美式西服第三讲着装礼仪13日式西服第三讲着装礼仪日式西服第三讲着装礼仪146、选尺寸：了解标准、量体裁衣、认真试穿。7、选做工：看里衬、看衣袋、看纽扣、看表面、看针脚、看外观。第三讲着装礼仪

西服的选择6、选尺寸：了解标准、量体裁衣、认真试穿。第三讲着装礼151、拆除商标2、扣好纽扣3、不卷不挽4、慎穿毛衣5、巧配内衣6、腰间无物7、少放东西第三讲着装礼仪

西服的穿法1、拆除商标16※系单排两粒扣式西服，扣上不扣下。※系单排三粒扣式西服，只扣中间一颗或扣上面两粒。※双排扣西服，则能系上的扣子全部需扣上。※西服背心，单排扣最下面的那颗不扣，双排扣全部都扣。第三讲着装礼仪2、扣好纽扣

西服的穿法※系单排两粒扣式西服，扣上不扣下。第三讲着装礼仪2、扣17※西装上衣左侧外胸袋只能插入一块用以装饰的真丝手帕；内侧胸袋可以别钢笔放钱夹和名片夹；外侧下方的口袋不能放任何东西。※西装背心上，只可以放怀表。※西裤上两侧的口袋，可以放纸巾、钥匙包和零钱包，后侧的口袋不能放任何的东西。第三讲着装礼仪7、少放东西（西服口袋里能装的东西）

西服的穿法※西装上衣左侧外胸袋只能插入一块用以装饰的真丝手帕；内侧胸袋18

西服的搭配1、正装衬衫面料精良、色彩单一、没有图案、没有胸袋；衣领和衣袖是正装衬衫的关键。第三讲着装礼仪

西服的搭配1、正装衬衫第三讲着装礼仪19※衬衫衣领的分类第三讲着装礼仪

西服的搭配※衬衫衣领的分类第三讲着装礼仪

西服的搭配20第三讲着装礼仪

西服的搭配第三讲着装礼仪

西服的搭配21※衬衫的衣袖

正装衬衫只能是长袖衬衫；袖扣—男人的珠宝

第三讲着装礼仪

西服的搭配※衬衫的衣袖正装衬衫只能是长袖衬衫；第三讲22※正装衬衫的穿着要点所有钮扣，不管是衣扣、领扣还是袖扣，都要一一系好；袖长长短要适度，最佳的作法，是令衬衫的袖口恰好露出来1厘米左右；穿长袖衬衫时，都必须将其下摆均匀而认真地掖进裤腰之内；正装衬衫大小要合身，尤其衣领、胸围要松紧适度，下摆不宜过短。第三讲着装礼仪

西服的搭配※正装衬衫的穿着要点所有钮扣，不管是衣扣、领扣还是袖扣，都要23

领带领带与手表、袖扣是成年男士的三大饰品。选面料、选颜色、选图案、选款式、重配套、重质量。第三讲着装礼仪1、领带的选择※领带与手表、袖扣是成年男士的三大饰品。※选面料、选颜色、选图案、选款式、重配套、重质量。

领带领带与手表、袖扣是成年男士的三大饰品。第三讲着装242、领带的打法

※平结第三讲着装礼仪

领带2、领带的打法

※平结第三讲着装礼仪

领带25第三讲着装礼仪※交叉结

领带第三讲着装礼仪※交叉结

领带26第三讲着装礼仪※温莎结

领带第三讲着装礼仪※温莎结

领带27第三讲着装礼仪※半温莎结

领带第三讲着装礼仪※半温莎结

领带28第三讲着装礼仪※四手结

领带第三讲着装礼仪※四手结

领带293、领带夹的用法※只有在穿西服套装的时候使用。※领带夹有特定的位置：从上往下数，在衬衫的第四与第五粒钮扣之间。※领带夹不宜外露，有张扬之嫌。第三讲着装礼仪

领带3、领带夹的用法※只有在穿西服套装的时候使用。第三讲着30

鞋袜的搭配1、鞋子※以黑色的牛皮皮鞋是西服套装的最佳选择。※不应有太多的装饰和图案。※款式应当正统，以系带皮鞋为最佳之选。※鞋内应当无异味。※鞋面应当无灰尘。※鞋底应当无泥土。※鞋垫相宜，尺码相当。第三讲着装礼仪

鞋袜的搭配1、鞋子第三讲着装礼仪31

鞋袜的搭配2、袜子※应当选纯棉或纯毛的质地。※以深色、单色为宜。※要做到干净、完整、成双、合脚。第三讲着装礼仪

鞋袜的搭配2、袜子第三讲着装礼仪32

公文包1、公文包的选择※面料以真皮为宜，牛皮、羊皮是首选。※颜色以深色、单色为好，黑色是首选。※公文包的表面除商标外不宜再有任何图案或文字。※标准的公文包是手提式的长方形公文包。第三讲着装礼仪

公文包1、公文包的选择第三讲着装礼仪332、公文包使用的基本要求※用包不宜多。※用包不张扬。※包内不乱装。※用包不乱放。第三讲着装礼仪

公文包2、公文包使用的基本要求※用包不宜多。第三讲着装礼仪

34三、女士套裙的礼仪女士套裙是由男士西装演变而来的，上身女式西装，下身是半截式裙子，也有配上背心的三件套。第三讲着装礼仪三、女士套裙的礼仪女士套裙是由男士西装演变而来的，上身女式西35

套裙的选择1、选面料匀称、平滑、垂悬、一致；2、选色彩以冷色调为主，应当清新、雅气而凝重，以体现着装者的典雅、端庄和稳重，色彩不超过两种；3、选图案可以不带任何图案，要讲究朴素而简洁。也可以有一些格子、条纹、圆点的图案。第三讲着装礼仪

套裙的选择1、选面料第三讲着装礼仪364、点缀宜少不宜多，宜精不宜糙，宜简不宜繁，可以采用和不同色的衬衫、领花、丝巾、胸针、围巾等衣饰，来加以点缀，显得生动、活跃。5、尺寸套裙的上衣和裙子的长短是没有明确的规定。一般认为裙短不雅，裙长无神。最理想的裙长，是裙子的下摆恰好抵达小腿肚子最丰满的地方。裙最短不应该短于膝盖以上15厘米。第三讲着装礼仪

套裙的选择4、点缀第三讲着装礼仪

套裙的选择37

女式套裙的版型1、H型上衣宽松筒式裙子直上直下浑然一体2、X型上衣紧身喇叭裙子上宽下松婀娜多姿3、A型上衣紧身裙子宽松松紧有致富有动感4、Y型上衣宽松裙子紧身婷婷玉立端庄大方第三讲着装礼仪

女式套裙的版型1、H型上衣宽松筒式裙子直上直下浑然38

女士套裙的穿法1、大小适度2、穿着到位3、注意场合4、协调妆容“妆成有却无”5、兼顾举止第三讲着装礼仪

女士套裙的穿法1、大小适度第三讲着装礼仪39

女士套裙的搭配1、衬衫※面料轻薄柔软，色彩不宜过于鲜艳，以单色为佳，注意深浅搭配，图案简洁。※衬衫的下摆掖入裙腰内；纽扣要一一扣好；衬衫在公众场合不能外穿。第三讲着装礼仪

女士套裙的搭配1、衬衫第三讲着装礼仪40

女士套裙的搭配2、内衣※纯棉、真丝面料为佳；色彩单一为佳。※内衣必须要穿、内衣不宜外穿、内衣不准外露、内衣不准外透。第三讲着装礼仪

女士套裙的搭配2、内衣第三讲着装礼仪41

女士套裙的搭配3、衬裙--裙子以内的裙子※面料应丝、棉、麻等透气、吸湿柔软的面料；颜色宜单色、浅色与套裙相协调。※线条简单、穿着合身、大小适度。※衬裙切忌暴露于外。第三讲着装礼仪

女士套裙的搭配3、衬裙--裙子以内的裙子第三讲着装礼42

女士套裙的搭配4、鞋袜※鞋子要慎选、袜子必须穿。※鞋袜应大小相宜、鞋袜应完好无缺、鞋袜不可当众脱下。※袜子不可随意乱穿、袜口不可暴露在外。第三讲着装礼仪

女士套裙的搭配4、鞋袜第三讲着装礼仪43四、制服礼仪制服是由其所在单位统一制作下发的，面料、色彩、款式整齐划一的着装；体现职业特点、表明职级差异、实现整齐划一、树立其单位形象；第三讲着装礼仪四、制服礼仪制服是由其所在单位统一制作下发的，面料、色彩、款44制服礼仪第三讲着装礼仪制服礼仪第三讲着装礼仪45第三讲着装礼仪制服礼仪第三讲着装礼仪制服礼仪46第三讲着装礼仪制服礼仪第三讲着装礼仪制服礼仪47第三讲着装礼仪制服礼仪第三讲着装礼仪制服礼仪48

制服的制作1、面料要好2、色彩要少（应当选择本单位的标志性颜色、力求色彩单一而偏深、应当尽量遵守三色原则）3、款式要雅（四戒：戒露、戒透、戒短、戒紧）4、做工要精第三讲着装礼仪

制服的制作1、面料要好第三讲着装礼仪491、忌脏（无异物、无异味、无异色、无异迹）2、忌皱（加以熨烫，不乱倚、乱靠、乱坐）3、忌破（防开线、磨毛、磨破、纽扣丢失）4、忌乱（要注意搭配）第三讲着装礼仪

制服的穿着1、忌脏（无异物、无异味、无异色、无异迹）第三讲着装礼50

1、不是井里没有水，而是你挖的不够深。不是成功来得慢，而是你努力的不够多。

2、孤单一人的时间使自己变得优秀，给来的人一个惊喜，也给自己一个好的交代。

3、命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，所以有什么理由不努力!

4、心中没有过分的贪求，自然苦就少。口里不说多余的话，自然祸就少。腹内的食物能减少，自然病就少。思绪中没有过分欲，自然忧就少。大悲是无泪的，同样大悟无言。缘来尽量要惜，缘尽就放。人生本来就空，对人家笑笑，对自己笑笑，笑着看天下，看日出日落，花谢花开，岂不自在，哪里来的尘埃!

5、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。

6、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。

7、生命的美丽，永远展现在她的进取之中;就像大树的美丽，是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中;像雄鹰的美丽，是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中;像江河的美丽，是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中。

8、有些事，不可避免地发生，阴晴圆缺皆有规律，我们只能坦然地接受;有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改变它的轨迹。

9、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有;不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。

10、有些事想开了，你就会明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的还是要靠你自己。

11、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀登，或许这会铸就你人生的高点。

12、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。

13、认识到我们的所见所闻都是假象，认识到此生都是虚幻，我们才能真正认识到佛法的真相。钱多了会压死你，你承受得了吗?带，带不走，放，放不下。时时刻刻发悲心，饶益众生为他人。

14、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们，为了那一瞬间的同步，这就是动人的生命奇迹。

15、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋!

16、人生在世：可以缺钱，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盗名;可以低落，但不能堕落;可以放松，但不能放纵;可以虚荣，但不能虚伪;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪荡;可以生气，但不能生事。

17、人生没有笔直路，当你感到迷茫、失落时，找几部这种充满正能量的电影，坐下来静静欣赏，去发现生命中真正重要的东西。

18、在人生的舞台上，当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。

19、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会中看到了某种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。

20、每一个成就和长进，都蕴含着曾经受过的寂寞、洒过的汗水、流过的眼泪。许多时候不是看到希望才去坚持，而是坚持了才能看到希望。

1、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。

2、当热诚变成习惯，恐惧和忧虑即无处容身。缺乏热诚的人也没有明确的目标。热诚使想象的轮子转动。一个人缺乏热诚就象汽车没有汽油。善于安排玩乐和工作，两者保持热诚，就是最快乐的人。热诚使平凡的话题变得生动。

3、起点低怕什么，大不了加倍努力。人生就像一场马拉松比赛，拼的不是起点，而是坚持的耐力和成长的速度。只要努力不止，进步也会不止。

4、如果你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。

5、人生每天都要笑，生活的下一秒发生什么，我们谁也不知道。所以，放下心里的纠结，放下脑中的烦恼，放下生活的不愉快，活在当下。人生喜怒哀乐，百般形态，不如在心里全部淡然处之，轻轻一笑，让心更自在，生命更恒久。积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。

6、人性本善，纯如清溪流水凝露莹烁。欲望与情绪如风沙袭扰，把原本如天空旷蔚蓝的心蒙蔽。但我知道，每个人的心灵深处，不管乌云密布还是阴淤苍茫，但依然有一道彩虹，亮丽于心中某处。

7、每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有到达不了的远方！

8、不要活在别人眼中，更不要活在别人嘴中。世界不会因为你的抱怨不满而为你改变，你能做到的只有改变你自己！

9、欲戴王冠，必承其重。哪有什么好命天赐，不都是一路披荆斩棘才换来的。

10、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻，你会觉得解脱。但舌头总会不由自主地往那个空空的牙洞里舔，一天数次。不痛了不代表你能完全无视，留下的那个空缺永远都在，偶尔甚至会异常挂念。适应是需要时间的，但牙总是要拔，因为太痛，所以终归还是要放手，随它去。

11、这个世界其实很公平，你想要比别人强，你就必须去做别人不想做的事，你想要过更好的生活，你就必须去承受更多的困难，承受别人不能承受的压力。

12、逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。

13、不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可以经历幸福的人生。

14、给自己一份坚强，擦干眼泪；给自己一份自信，不卑不亢；给自己一份洒脱，悠然前行。轻轻品，静静藏。为了看阳光，我来到这世上；为了与阳光同行，我笑对忧伤。

15、总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。

16、在路上，我们生命得到了肯定，一路上，我们有失败也有成功，有泪水也有感动，有曲折也有坦途，有机遇也有梦想。一路走来，我们熟悉了陌生的世界，我们熟悉了陌生的面孔，遇人无数，匆匆又匆匆，有些成了我们忘不掉的背影，有些成了我们一生的风景。我笑，便面如春花，定是能感动人的，任他是谁。

17、努力是一种生活态度，与年龄无关。所以，无论什么时候，千万不可放纵自己，给自己找懒散和拖延的借口，对自己严格一点儿，时间长了，努力便成为一种心理习惯，一种生活方式！

18、自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。

19、即使不能像依米花那样画上完美的感叹号，但我们可以歌咏最感人的诗篇；即使不能阻挡暴风雨的肆虐，但我们可以左右自己的心情；即使无法预料失败的打击，但我们可以把它当作成功的一个个驿站。

20、能力配不上野心，是所有烦扰的根源。这个世界是公平的，你要想得到，就得学会付出和坚持。每个人都是通过自己的努力，去决定生活的样子。1、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。

2、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。

3、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。

4、天行健，君子以自强不息。

5、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。

6、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。

7、意大利有一句谚语：对一个歌手的要求，首先是嗓子、嗓子和嗓子……我现在按照这一公式拙劣地摹仿为：对一个要成为不负于高尔基所声称的那种“人”的要求，首先是意志、意志和意志。

8、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。

9、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。

10、发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己发现的意志，并把研究继续下去。

11、我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。

12、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。

13、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。

14、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。

15、无论是美女的歌声，还是鬓狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。

16、即使遇到了不幸的灾难，已经开始了的事情决不放弃。

17、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。

18、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。

19、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。

20、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。

21、意志坚强，就会战胜恶运。

22、只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。

23、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。

24、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。

25、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。

26、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。

27、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。

28、立志不坚，终不济事。

29、功崇惟志，业广惟勤。

30、一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。1、不是井里没有水，而是你挖的不够深。不是成功来得慢，而51第三讲着装礼仪第一印象一个人永远没有机会再给别人留下第一印象6秒第三讲着装礼仪第一印象一个人永远没有机会再给别人留下第5253

声音音调,语气,用词,说话速度,音量

外表/形象仪态,表情,视线,衣服色彩,姿势,态度Tips我们应该把注意力放在93%的关键因素上--形象、声音35%7%58%言词内容第三讲着装礼仪2声音外表/形象Tips35%7%58%言词内容5354第三讲着装礼仪一、着装要求

着装的基本要求1、着装应满足扮演不同社会角色的需要。2、着装要和肤色、体形、年龄相协调。3、着装要注意色彩的搭配。3第三讲着装礼仪一、着装要求5455第三讲着装礼仪

不同场合的着装要求1、公务场合※注重保守，宜穿套装、套裙以及制服。※选择长裤、长裙和长袖衬衫。※不宜穿时装、便装。※在非常重要的场合不应选择短袖衬衫。4第三讲着装礼仪

不同场合的着装要求5556第三讲着装礼仪2、社交场合※时尚个性。※宜着礼服、时装、民族服装。※一般不适合选择过分庄重保守的服装。3、休闲场合※舒适自然。※宜穿运动装、牛仔装、沙滩装。※非正式的便装，比如T恤、短裤等。

不同场合的着装要求5第三讲着装礼仪2、社交场合3、休闲场合

不同场合的着5657第三讲着装礼仪

职场着装六忌

一忌：过于杂乱二忌：过于鲜艳三忌：过于暴露四忌：过于透视五忌：过于短小六忌：过于紧身6第三讲着装礼仪

职场着装六忌57二、西服礼仪西服起源于欧洲，是目前全世界最流行的一种服装，也是商务男士在正式场合着装的优先选择。西服一半在做，一半在穿。主要注意三个方面：西服的选择、西服的穿法、西服的搭配。第三讲着装礼仪二、西服礼仪西服起源于欧洲，是目前全世界最流行的一种服装，也58

西服的选择1、选面料：应尽量选择高档毛料制作的西服，使之具有：轻、薄、软、挺等特点。2、选色彩：庄重、正统，符合“三色原则”。3、选图案：一般以无图案为最佳。第三讲着装礼仪

西服的选择1、选面料：应尽量选择高档毛料制作的西服，使之具594、选款式按件数可分为：单件西服与套装西服（两件套、三件套）按上衣的纽扣数量可分为：单排扣和双排扣，单排扣常见一粒扣、两粒扣、三粒扣三种；双排扣常见两粒、四粒、六粒第三讲着装礼仪

西服的选择4、选款式第三讲着装礼仪

西服的选择605、选版型欧式西服——洒脱大气、高大魁梧英式西服——剪裁得体、气质不凡美式西服——宽大飘逸，稍显散漫日式西服——贴身凝重，循规蹈矩第三讲着装礼仪

西服的选择5、选版型第三讲着装礼仪

西服的选择61欧式西服第三讲着装礼仪欧式西服第三讲着装礼仪62英式西服第三讲着装礼仪英式西服第三讲着装礼仪63美式西服第三讲着装礼仪美式西服第三讲着装礼仪64日式西服第三讲着装礼仪日式西服第三讲着装礼仪656、选尺寸：了解标准、量体裁衣、认真试穿。7、选做工：看里衬、看衣袋、看纽扣、看表面、看针脚、看外观。第三讲着装礼仪

西服的选择6、选尺寸：了解标准、量体裁衣、认真试穿。第三讲着装礼661、拆除商标2、扣好纽扣3、不卷不挽4、慎穿毛衣5、巧配内衣6、腰间无物7、少放东西第三讲着装礼仪

西服的穿法1、拆除商标67※系单排两粒扣式西服，扣上不扣下。※系单排三粒扣式西服，只扣中间一颗或扣上面两粒。※双排扣西服，则能系上的扣子全部需扣上。※西服背心，单排扣最下面的那颗不扣，双排扣全部都扣。第三讲着装礼仪2、扣好纽扣

西服的穿法※系单排两粒扣式西服，扣上不扣下。第三讲着装礼仪2、扣68※西装上衣左侧外胸袋只能插入一块用以装饰的真丝手帕；内侧胸袋可以别钢笔放钱夹和名片夹；外侧下方的口袋不能放任何东西。※西装背心上，只可以放怀表。※西裤上两侧的口袋，可以放纸巾、钥匙包和零钱包，后侧的口袋不能放任何的东西。第三讲着装礼仪7、少放东西（西服口袋里能装的东西）

西服的穿法※西装上衣左侧外胸袋只能插入一块用以装饰的真丝手帕；内侧胸袋69

西服的搭配1、正装衬衫面料精良、色彩单一、没有图案、没有胸袋；衣领和衣袖是正装衬衫的关键。第三讲着装礼仪

西服的搭配1、正装衬衫第三讲着装礼仪70※衬衫衣领的分类第三讲着装礼仪

西服的搭配※衬衫衣领的分类第三讲着装礼仪

西服的搭配71第三讲着装礼仪

西服的搭配第三讲着装礼仪

西服的搭配72※衬衫的衣袖

正装衬衫只能是长袖衬衫；袖扣—男人的珠宝

第三讲着装礼仪

西服的搭配※衬衫的衣袖正装衬衫只能是长袖衬衫；第三讲73※正装衬衫的穿着要点所有钮扣，不管是衣扣、领扣还是袖扣，都要一一系好；袖长长短要适度，最佳的作法，是令衬衫的袖口恰好露出来1厘米左右；穿长袖衬衫时，都必须将其下摆均匀而认真地掖进裤腰之内；正装衬衫大小要合身，尤其衣领、胸围要松紧适度，下摆不宜过短。第三讲着装礼仪

西服的搭配※正装衬衫的穿着要点所有钮扣，不管是衣扣、领扣还是袖扣，都要74

领带领带与手表、袖扣是成年男士的三大饰品。选面料、选颜色、选图案、选款式、重配套、重质量。第三讲着装礼仪1、领带的选择※领带与手表、袖扣是成年男士的三大饰品。※选面料、选颜色、选图案、选款式、重配套、重质量。

领带领带与手表、袖扣是成年男士的三大饰品。第三讲着装752、领带的打法

※平结第三讲着装礼仪

领带2、领带的打法

※平结第三讲着装礼仪

领带76第三讲着装礼仪※交叉结

领带第三讲着装礼仪※交叉结

领带77第三讲着装礼仪※温莎结

领带第三讲着装礼仪※温莎结

领带78第三讲着装礼仪※半温莎结

领带第三讲着装礼仪※半温莎结

领带79第三讲着装礼仪※四手结

领带第三讲着装礼仪※四手结

领带803、领带夹的用法※只有在穿西服套装的时候使用。※领带夹有特定的位置：从上往下数，在衬衫的第四与第五粒钮扣之间。※领带夹不宜外露，有张扬之嫌。第三讲着装礼仪

领带3、领带夹的用法※只有在穿西服套装的时候使用。第三讲着81

鞋袜的搭配1、鞋子※以黑色的牛皮皮鞋是西服套装的最佳选择。※不应有太多的装饰和图案。※款式应当正统，以系带皮鞋为最佳之选。※鞋内应当无异味。※鞋面应当无灰尘。※鞋底应当无泥土。※鞋垫相宜，尺码相当。第三讲着装礼仪

鞋袜的搭配1、鞋子第三讲着装礼仪82

鞋袜的搭配2、袜子※应当选纯棉或纯毛的质地。※以深色、单色为宜。※要做到干净、完整、成双、合脚。第三讲着装礼仪

鞋袜的搭配2、袜子第三讲着装礼仪83

公文包1、公文包的选择※面料以真皮为宜，牛皮、羊皮是首选。※颜色以深色、单色为好，黑色是首选。※公文包的表面除商标外不宜再有任何图案或文字。※标准的公文包是手提式的长方形公文包。第三讲着装礼仪

公文包1、公文包的选择第三讲着装礼仪842、公文包使用的基本要求※用包不宜多。※用包不张扬。※包内不乱装。※用包不乱放。第三讲着装礼仪

公文包2、公文包使用的基本要求※用包不宜多。第三讲着装礼仪

85三、女士套裙的礼仪女士套裙是由男士西装演变而来的，上身女式西装，下身是半截式裙子，也有配上背心的三件套。第三讲着装礼仪三、女士套裙的礼仪女士套裙是由男士西装演变而来的，上身女式西86

套裙的选择1、选面料匀称、平滑、垂悬、一致；2、选色彩以冷色调为主，应当清新、雅气而凝重，以体现着装者的典雅、端庄和稳重，色彩不超过两种；3、选图案可以不带任何图案，要讲究朴素而简洁。也可以有一些格子、条纹、圆点的图案。第三讲着装礼仪

套裙的选择1、选面料第三讲着装礼仪874、点缀宜少不宜多，宜精不宜糙，宜简不宜繁，可以采用和不同色的衬衫、领花、丝巾、胸针、围巾等衣饰，来加以点缀，显得生动、活跃。5、尺寸套裙的上衣和裙子的长短是没有明确的规定。一般认为裙短不雅，裙长无神。最理想的裙长，是裙子的下摆恰好抵达小腿肚子最丰满的地方。裙最短不应该短于膝盖以上15厘米。第三讲着装礼仪

套裙的选择4、点缀第三讲着装礼仪

套裙的选择88

女式套裙的版型1、H型上衣宽松筒式裙子直上直下浑然一体2、X型上衣紧身喇叭裙子上宽下松婀娜多姿3、A型上衣紧身裙子宽松松紧有致富有动感4、Y型上衣宽松裙子紧身婷婷玉立端庄大方第三讲着装礼仪

女式套裙的版型1、H型上衣宽松筒式裙子直上直下浑然89

女士套裙的穿法1、大小适度2、穿着到位3、注意场合4、协调妆容“妆成有却无”5、兼顾举止第三讲着装礼仪

女士套裙的穿法1、大小适度第三讲着装礼仪90

女士套裙的搭配1、衬衫※面料轻薄柔软，色彩不宜过于鲜艳，以单色为佳，注意深浅搭配，图案简洁。※衬衫的下摆掖入裙腰内；纽扣要一一扣好；衬衫在公众场合不能外穿。第三讲着装礼仪

女士套裙的搭配1、衬衫第三讲着装礼仪91

女士套裙的搭配2、内衣※纯棉、真丝面料为佳；色彩单一为佳。※内衣必须要穿、内衣不宜外穿、内衣不准外露、内衣不准外透。第三讲着装礼仪

女士套裙的搭配2、内衣第三讲着装礼仪92

女士套裙的搭配3、衬裙--裙子以内的裙子※面料应丝、棉、麻等透气、吸湿柔软的面料；颜色宜单色、浅色与套裙相协调。※线条简单、穿着合身、大小适度。※衬裙切忌暴露于外。第三讲着装礼仪

女士套裙的搭配3、衬裙--裙子以内的裙子第三讲着装礼93

女士套裙的搭配4、鞋袜※鞋子要慎选、袜子必须穿。※鞋袜应大小相宜、鞋袜应完好无缺、鞋袜不可当众脱下。※袜子不可随意乱穿、袜口不可暴露在外。第三讲着装礼仪

女士套裙的搭配4、鞋袜第三讲着装礼仪94四、制服礼仪制服是由其所在单位统一制作下发的，面料、色彩、款式整齐划一的着装；体现职业特点、表明职级差异、实现整齐划一、树立其单位形象；第三讲着装礼仪四、制服礼仪制服是由其所在单位统一制作下发的，面料、色彩、款95制服礼仪第三讲着装礼仪制服礼仪第三讲着装礼仪96第三讲着装礼仪制服礼仪第三讲着装礼仪制服礼仪97第三讲着装礼仪制服礼仪第三讲着装礼仪制服礼仪98第三讲着装礼仪制服礼仪第三讲着装礼仪制服礼仪99

制服的制作1、面料要好2、色彩要少（应当选择本单位的标志性颜色、力求色彩单一而偏深、应当尽量遵守三色原则）3、款式要雅（四戒：戒露、戒透、戒短、戒紧）4、做工要精第三讲着装礼仪

制服的制作1、面料要好第三讲着装礼仪1001、忌脏（无异物、无异味、无异色、无异迹）2、忌皱（加以熨烫，不乱倚、乱靠、乱坐）3、忌破（防开线、磨毛、磨破、纽扣丢失）4、忌乱（要注意搭配）第三讲着装礼仪

制服的穿着1、忌脏（无异物、无异味、无异色、无异迹）第三讲着装礼101

1、不是井里没有水，而是你挖的不够深。不是成功来得慢，而是你努力的不够多。

2、孤单一人的时间使自己变得优秀，给来的人一个惊喜，也给自己一个好的交代。

3、命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，所以有什么理由不努力!

4、心中没有过分的贪求，自然苦就少。口里不说多余的话，自然祸就少。腹内的食物能减少，自然病就少。思绪中没有过分欲，自然忧就少。大悲是无泪的，同样大悟无言。缘来尽量要惜，缘尽就放。人生本来就空，对人家笑笑，对自己笑笑，笑着看天下，看日出日落，花谢花开，岂不自在，哪里来的尘埃!

5、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。

6、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。

7、生命的美丽，永远展现在她的进取之中;就像大树的美丽，是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中;像雄鹰的美丽，是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中;像江河的美丽，是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中。

8、有些事，不可避免地发生，阴晴圆缺皆有规律，我们只能坦然地接受;有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改变它的轨迹。

9、与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有;不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。

10、有些事想开了，你就会明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的还是要靠你自己。

11、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀登，或许这会铸就你人生的高点。

12、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。

13、认识到我们的所见所闻都是假象，认识到此生都是虚幻，我们才能真正认识到佛法的真相。钱多了会压死你，你承受得了吗?带，带不走，放，放不下。时时刻刻发悲心，饶益众生为他人。

14、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们，为了那一瞬间的同步，这就是动人的生命奇迹。

15、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋!

16、人生在世：可以缺钱，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盗名;可以低落，但不能堕落;可以放松，但不能放纵;可以虚荣，但不能虚伪;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪荡;可以生气，但不能生事。

17、人生没有笔直路，当你感到迷茫、失落时，找几部这种充满正能量的电影，坐下来静静欣赏，去发现生命中真正重要的东西。

18、在人生的舞台上，当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。

19、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会中看到了某种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。

20、每一个成就和长进，都蕴含着曾经受过的寂寞、洒过的汗水、流过的眼泪。许多时候不是看到希望才去坚持，而是坚持了才能看到希望。

1、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。

2、当热诚变成习惯，恐惧和忧虑即无处容身。缺乏热诚的人也没有明确的目标。热诚使想象的轮子转动。一个人缺乏热诚就象汽车没有汽油。善于安排玩乐和工作，两者保持热诚，就是最快乐的人。热诚使平凡的话题变得生动。

3、起点低怕什么，大不了加倍努力。人生就像一场马拉松比赛，拼的不是起点，而是坚持的耐力和成长的速度。只要努力不止，进步也会不止。

4、如果你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。

5、人生每天都要笑，生活的下一秒发生什么，我们谁也不知道。所以，放下心里的纠结，放下脑中的烦恼，放下生活的不愉快，活在当下。人生喜怒哀乐，百般形态，不如在心里全部淡然处之，轻轻一笑，让心更自在，生命更恒久。积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。

6、人性本善，纯如清溪流水凝露莹烁。欲望与情绪如风沙袭扰，把原本如天空旷蔚蓝的心蒙蔽。但我知道，每个人的心灵深处，不管乌云密布还是阴淤苍茫，但依然有一道彩虹，亮丽于心中某处。

7、每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有到达不了的远方！

8、不要活在别人眼中，更不要活在别人嘴中。世界不会因为你的抱怨不满而为你改变，你能做到的只有改变你自己！

9、欲戴王冠，必承其重。哪有什么好命天赐，不都是一路披荆斩棘才换来的。

10、放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻，你会觉得解脱。但舌头总会不由自主地往那个空空的牙洞里舔，一天数次。不痛了不代表你能完全无视，留下的那个空缺永远都在，偶尔甚至会异常挂念。适应是需要时间的，但牙总是要拔，因为太痛，所以终归还是要放手，随它去。

11、这个世界其实很公平，你想要比别人强，你就必须去做别人不想做的事，你想要过更好的生活，你就必须去承受更多的困难，承受别人不能承受的压力。

12、逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的