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文档简介
第四单元第一课《我们的身体》教学设计【学习目标】.通过学习使学生知道健康包括身体健康、心理健康等;知道影响青少年健康的主要因素有睡眠、饮食、运动、压力等。知道良好的生活习惯有益于健康;噪声、雾霾、污水等不良环境对人体健康有害。.能运用适合的方式搜集自己的身体健康数据,形成完整有效的信息。能运用分析、比较的方法,依据自己的健康数据及《国家学生体质健康标准》对自己的健康状况做出客观、准确的评估。【学习重点】知道影响青少年健康的主要因素有睡眠、饮食、运动、压力等。知道良好的生活习惯有益于健康;噪声、雾霾、污水等不良环境对人体健康有害。【学习难点】能运用适合的方式搜集自己的身体健康数据,并对自己的健康状况做出客观、准确的评估。【学习流程】一、导入谈话:同学们,还记得想要维持生命需要哪些条件吗?(预设:食物、氧气等)消化和呼吸对维护身体健康、维持生命活动意义重大,身体健康还与那些因素有关呢?现在我们的健康状况又是怎样的呢?为了了解自己的身体健康状况,今天我们一起来学习新课--我们的身体。二、学程第一学程学习任务:检测我们的身体状况。主问题:对照《国家学生体质健康标准》自我评估学法指导:第一步:自学学生根据课前收集数据,独立填表,自我评估。第二步:互学.小组内对照每个成员的表格,集体评估。.整理数据,分析表格,交流发现。第三步:展学.全班汇报:声音洪亮,语言流畅,表达清晰。2.各小组认真倾听,积极补充质疑。预设答案:无固定答案,解释合理即可。预设:A组有X项目3人正常,1人良好。设计意图:学生通过对照数据,自我评估、共同分析,提高了判断、分析、合作的能力。第二学程学习任务:讨论影响生长发育的因素主问题1:影响生长发育的因素有哪些?学法指导:第一步:自学.通过体质健康统计表,发现不同同学的健康状况各不相同。.独立思考是什么原因导致了这样的不同和影响生长发育的因素有哪些。第二步:互学.组内讨论、整理,并将结果记录在活动手册。.组内讨论:为了健康生长,我们还需要做哪些努力?第三步:展学全班交流。预设答案:影响生长发育的因素a.遗传因素:我们的身高、体重、躯干和四肢的比例等会受到遗传的影响。b.饮食习惯:青少年必须提供全面均衡的营养,来补充身体生长发育的需要。c.体育锻炼:正常的体育锻炼是促进青少年生长发育、增强体质的重要手段。d.睡眠时间:充足的睡眠能保证体内新陈代谢的正常进行,还会使我们有充沛的经历,对促进生长发育意义重大。一般来说,五年级学生每天应该保重10个小时的睡眠。e.生存环境:影响健康的环境因素包括自然环境和社会环境,良好的生存环境有益于健康,而噪声、雾霾、污水等不良环境对人体健康有害。努力方向:养成良好的生活习惯、保持好的心态、保护周围环境都是健康生长所需的。设计意图:这个环节的设计,让学生通过讨论,知道影响生长发育的因素,可以做出哪些努力,注重培养学生的小组合作能力语言表述能力。主问题2:不良的环境可能对身体造成哪些伤害?学法指导:第一步:互学组内讨论影响健康的不良环境有哪些。第二步:展学全班交流:除了身体健康,健康还包括哪些方面。预设答案:La被动吸烟b空气污染c噪音c水体污染d土壤污染2.健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象,还指一个人生理上、心理上和社会适应方面的完好状态。设计意图:这个环节的设计,让学生通过讨论,知道影响健康的不利因素,了解健康的广义。三、总结通过上面的学习,你学会了什么?通过今天的学习,我们评估了自己的身体健康状况,了解了影响生长发育的一些因素。还知道了健康并不止指身体健康,还包括了心理健康。因此,想要更加健康地生长。我们需要注意很多事项。大家可以在课下继续查阅相关资料、做成科学小报,拿到学校来分享哦。四、作业设计.下列选项中,不良的生活环境包括()o①空气污染②水体污染③土壤污染④噪声A.①②③B.①②④C.②③④D.①②③④.下列生活习惯对体质健康有害的是()A.早睡早起B.沉迷网络C.锻炼身体D.均衡饮食.下列说法中,不正确的是()A.体重指数就是体重除以身高所得的商。.在车上看书不利于视力健康。C.一般来说,五年级学生每天应该保重10个小时的睡眠。D.生存环境也是影响身体健康的重要因素。4.健康的含义中不
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