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第二框挫折面前也从容第五课让挫折丰富人生

小组辩论：正方：挫折是坏事反方：挫折是好事要求：正反两方各选两名代表，对各自的观点进行阐述，并要有事实依据。你说我说大家说活动一：1、挫折对人生的影响

挫折的双面性挫折是坏事：（积极作用）挫折是好事：（消极作用）挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。另一方面又有利于人们磨练意志，增长才干和智慧。双刃剑B、挫折可以激发人进取精神对于一个有志者来说，挫折的发生，会唤会人的自信心，激发人的进取心。美国著名成功学家奥里森·Ｓ·马登说过：“在当今世界上，很多人都把他们所取得的成就归功于障碍与缺陷。如果没有障碍与缺陷的刺激，他们可能只发掘出25%的才能，但一遇到痛苦的刺激，其他75%的才能就能被开发出来。”如果你拒绝了失败，实际上你也就拒绝了成功。如果你是一个害怕失败的人，如果你想具有不怕失败的态度，不防记住牛顿的话：“如果你问一个善于溜水的人如何学得成功时，他会告诉你：‘跌倒了，爬起来’便会成功。”故事结尾然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。蝴蝶为什么会过早死去？C、挫折可以磨练人的意志

因为：失去了成长的必然过程。蝴蝶的成长必须在蛹中经过痛苦的挣扎，直到它的翅膀强壮了，才会破蛹而出。人的成长也是如此。人生在世，谁都会遇到挫折，适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，激发人的潜能,促使人奋进。挫折是人生的一部分，让我们愉快地接受挫折带给我们的馈赠吧！2、接受挫折带给我们的馈赠活动二：当我遇到挫折时，我会………活动内容：把你们认为能战胜挫折的好方法写下来，展示在黑板上，全班同学一起分享。活动要求：四人一小组，推选出一名作记录员，一名发言并作传递员说说你眼中的强者，如身边的同学、老师、家长是如何战胜挫折的？请同学们阅读教材67页“彭加木的故事”，67至68页“巴斯尔德的故事”。阅读教材68—69页的三个镜头，并分析他们运用了自我疏导的哪一种方法？自我疏导的方法有哪些呢？合理宣泄：合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的不良情绪。（如：向父母或朋友倾诉心中的痛苦）移情（情境转移）：在自己情绪不佳的时候，换一个能使自己心情好转的情境。目标升华：把怒气和悲痛转化为动力，给自己树立一个新目标，以更强的信心去追求，就能战胜挫折。哭大声叫喊适当的宣泄应对挫折的方法—4、会自我疏导课堂小结:

一、挫折的两面性：二、战胜挫折的方法：积极作用消极作用挫折能增长人的才干和智慧；挫折可以激发人的进取精神；使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。挫折还能磨练人的意志树立正确的人生目标；

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