讲课 孕妇学校-孕产妇及婴幼儿保健课件

幸福妈妈学习班

泗阳康达医院孕妇学校欢迎各位准妈妈一起玩吧孕期的饮食——均衡、营养尽量不要吃薏米、螃蟹、甲鱼、山楂、西瓜、绿豆等容易导致流产、早产的食物。贫血可以多吃红枣、猪肝、菠菜、木耳、阿胶等补血的食物。孕期运动得当宝宝更聪明不要做激烈运动和重体力劳动；不宜做下蹲或长时间弯腰的工作。可以照常上班，参加轻体力劳动、家务杂事，还可做简单的伸展操或散步。孕期检查之唐氏筛查唐氏筛查是一种通过抽取孕妇血清，检测母体血清中甲型胎儿蛋白、绒毛促性腺激素和游离雌三醇的浓度，并结合孕妇的预产期、体重、年龄和采血时的孕周等，计算生出先天缺陷胎儿的危险系数的检测方法。准妈妈唐氏筛查最佳时间是在15周到20周。唐氏综合症又叫做21三体综合征，先天愚型，是说患者的第21对染色体比正常人多出一条（正常人为一对），是最常见的染色体非整倍体疾病。唐氏筛查是在特定孕周（一般15-20周为检查最佳时间），通过检测孕妇血清中PAPPA、AFP、HCG、uE3和InhibinA的含量，结合孕妇的年龄，孕周，体重，是否吸烟，患有胰岛素依赖性糖尿病等临床信息，通过风险评估软件计算的风险值。孕期检查之四维彩超四维彩超的全称为四维彩色超声诊断仪，是世界上最先进的彩色超声设备。准妈妈四维彩超检查最佳时间是在22周到26周。四维彩超能够多方位、多角度地观察宫内胎儿的生长发育情况，并为早期诊断胎儿是否存在先天性体表畸形和先天性心脏等疾病提供准确的科学依据四维彩超能够表面成像，胎儿的唇腭裂、四肢发育畸形、脑膜膨出、脊柱裂、腹壁裂等先天畸形能更清晰地查出来。临床医生和超声科大夫可以检测和发现各种异常，从血管畸形到遗传性综合征。能够根据胎儿的运动来判断胎儿的发育情况，筛查先天疾病，这是最主要的。四维彩色超声诊断仪能自动为胎儿进行宫内拍“写真”和动态录像，为众多的准妈妈增添了安心和情趣。孕期检查之糖耐量测定什么是人体糖耐量？通俗地说就是人体对葡萄糖的耐受能力。医院通常会对疑似糖尿病患者进行糖耐量测试。葡萄糖耐量试验（OGTT)，多用于可疑糖尿病病人。正常人服用一定量葡萄糖后，血糖先升高，但经过一定时间后，人体即将葡萄糖合成糖原加以贮存，血糖即恢复到空腹水平。如果服用一定量葡萄糖后，间隔一定时间测定血糖及尿糖，观察给糖前后血糖浓度的变化，借以推知胰岛素分泌情况，这个测定即称为糖耐量试验。具体方法、结果判断和注意事项如下。口服法①试验前日晚餐后至试验当日晨禁食；②试验当日空腹取静脉血2毫升，立即送检；③葡萄糖75克（溶于200～300毫升水中）；④于3～5分钟内服完，服糖后半小时、1小时、2小时、3小时各抽静脉血2毫升，立即送检。最好在每次抽血同时留尿送检（测尿糖）。静脉法静注50%葡萄糖50毫升，按口服法留取标本送检。结果判断正常为给糖后1/2～1小时血糖浓度迅速上升，2小时后恢复至空腹水平，如果服糖后2小时未降至正常水平，且尿糖阳性，即为糖耐量减低。孕期及产后的性生活性生活时不能压迫或撞击肚子，动作不要过于激烈。一般情况下产后42天，恶露干净，切口愈合好就可以恢复正常性生活。产后需注意避孕，喂母乳的一般建议使用避孕套，顺产后3个月，剖宫产后6个月可以上环顺产与剖宫产缺点比较顺产缺点：经历分娩疼痛产后可能影响阴道松弛生产时间没办法准确预知

生产过程可能会遇到其他的未知情况中途剖宫产剖宫产缺点：有手术及麻醉风险伤口大出血相对多恢复时间长，

住院5-6天可能会引起一些并发症

费用高

分娩的预兆见红——24-72小时内会分娩阵痛——间隔5-10分钟痛一次就应该上医院破羊水——减少活动，尽快到医院检查分娩的过程第一产程：为腹痛的过程，第一胎一般要7-16个小时，第二胎要4-6个小时建议适当活动，如散步、走楼梯，早破羊水的要卧床休息，在宫缩时可采用深吸气—长呼气的呼吸方式，使腹部放松，减轻疼痛。适当进食、休息，注意及时排大小便医生会定时检查胎心和宫口的情况分娩的过程第二产程：用力将胎儿娩出的过程，第一胎一般1-2小时，第二胎5-30分钟。一定要跟医生配合，保存体力，并且注意掌握好用力的方法第三产程：胎盘娩出，一般10-30分钟分娩用力的要领不能大喊大叫，要保存体力，不痛时放松休息身体贴床，双手捉住床边的扶手往上提，双脚踩住脚踏往下蹬宫缩时深吸气—屏住气片刻—长时间向下用力，像解大便的感觉一样用力母乳是宝宝最好的食物产后尽快给宝宝吸允妈妈的乳房，刺激乳汁分泌，最好2小时内开奶。开始奶水不够可以适当补充奶粉。前5天的是初乳，含有大量的抗体，宝宝吃了抵抗力好。乙肝小三阳的妈妈一般可以喂奶，大三阳的妈妈建议分娩前抽血检查乙肝DNA，如果传染性强建议退奶，以防传给宝宝。产后的注意事项注意会阴伤口的卫生，勤换卫生巾，大小便后要用温水清洗产后当天都可以刷牙、洗脸、擦身，要用温水顺产出院后就可以洗头、洗澡，剖宫产要手术后10天才可洗澡产后的注意事项洗头后要马上用热风吹干头发，以免受寒。产后阴道流血大概持续2-3周，但白色恶露要产后4-6周才会完全干净。第二胎产后会有明显的“宫缩痛”，会持续1周左右奶水太多宝宝吃不完，要及时用吸奶器吸出，以防乳腺炎。宝宝的日常护理喂奶后帮宝宝拍背，然后侧向右边睡可以减少呕奶。宝宝出生后2-3天会出现皮肤黄疸，如果测黄