跑步周记例文两篇

本文格式为Word版，下载可任意编辑——跑步周记例文两篇篇一：

“每一次经历，都是一个人宝贵的经验和磨练。〞这周的800米跑考试让我对这句话有了更深刻的了解。

又要考800米了。上次考试我已经感受了一次800米的“残酷〞，一听说还要跑，虽然早有心理准备，我还是有了“绝望〞的感觉。老师好像知道我们的心情，又宣布了一些可以不跑的同学——包括我。我大喜过望，松了一口气，心想反正不考也没有损失，原来3分43秒的成绩已经让我很满意了。

“初一四班第一组准备——〞随着老师的预备口令，同学们走上了跑道。一瞬间，各种各样的念头快速地从我脑中闪过。到我们班了，上还是不上？成绩已经够了，虽然不上也没问题，但再试一次还可能更新成绩，没准会有提高，就算没有进步也可以再锻炼一次。机遇难得啊“不能上，太累了！〞当我发现自己已经不由自主地站在起跑线后时，害怕地想道。但是已经无济于事——“跑！〞

我用中速跑在了第7、八的位置。看到前面有两个人拦住了跑道，我本能地提高了速度超过了他们，便开始用匀速向前跑。100米转瞬而过，我开始有些喘气了，一定是由于太心急了，超人时的猛跑已经消耗了我的体能。跑完第一圈，我不知不觉地放慢了速度。这不仅是由于手臂已经开始麻木、酸痛，还是由于发卡每别紧，差点掉下来，我只好重新再戴一次。这么折腾了一回，我终究挺不住了，大口地喘着粗气，，勉强地跑完了其次圈。

手臂更麻木了，连抬起来的力气都没有，我只好用力攥着拳头摆臂。嗓子像被什么沉重的东西堵住了，又干得要冒烟，只咽了一下口水就像憋气很长时间一样难受，喘气一刻也不能停。我甚至能听见自己心跳的声音。“跑了这么远了，放弃还不如坚持毕竟！〞抱着这个信念，我跑完了第三圈。

“加油，最终一圈！〞一个声音传来，我精神一振，即刻嗓子不那么沉重了。“最终一圈，冲刺！〞我在心里大喊了一声，超过了前三圈一直泡在我前面的一个同学。竟然不那么累了？虽然手臂仍旧没劲，小腿也有些酸麻，喘气也停不下来，但脚步快了大量。最终50米！我加速向终点冲去。20米、10米、5米我更快了，最终深吸了一口气，“窜〞过了终点线，坐在了地上。

“3分41！〞老师大声说。提高了2秒！坐在地上，我想起跑前的退缩想法，想着跑步时的感觉，想着成绩，猛然想起那句话来。是啊，假如没有重新尝试跑800米，还会有成绩的提高吗？

晚上回教室时，已经休整好的我几步就上了三楼。我对这个速度感到惊讶，但想起那句话，突然明白了它的深意：经验总是伪装成困难与麻烦。莫非不是吗？

篇二：

学校运动节就像我们孩子心中的那棵开心宝石树，树上挂满了无数个闪闪发亮的宝石，每个宝石都装满了一个好玩儿的开心故事。一提起今年的体育节，大家就愉快极了。我也很幸福，由于今年我终究在运动会上一展身手，获得了一枚铜牌。

小鸟在前面带路，风啊吹向我们。我们像小鸟一样，来到校园里，来到操场上！我一边唱着自己改编的歌儿，一边拉着好朋友的手轻盈快活地飞进充满节日气氛的`校园。早上的校园里活力勃勃，彩旗飘扬，五颜六色的气球迎风飘动，仿佛热心地向我们打招呼。我们这些兴奋的小鸟开始加入学校特别为我们举行的阳光体育节活动。操场上、大树底、走廊边，摆满了各色各样的班级比赛准备摊位：有低年级的我真棒的赶球活动，我运动，我健康的扔垒球活动；有高年级的阳光运动齐参与跑步比赛，有中年级的齐心协力接力跑，有开心运动,还有……太多了，简直让人眼花缭乱，我们在体艺节要积极加入才尽情开心。只见操场上人声鼎沸，穿着整齐衣服的运动员正在排队加入拔河比赛，希望成为体育老师精心制作的班级大力士.我和同学下午才有跑步比赛。那边很好玩儿！我们一起去开心开心一下。同学拉着我奔向一个叫夹球双跑的班级体育活动摊位。我们看着如小长龙的队伍，看着同学们玩的很尽情，我也很开心。

下午终究到了，我们大展身手了。我和好朋友加入400米长跑比赛。我跑其次道，其他的跑道是其他班级的高手。老师亲切的对我们打招呼，嘘的一声哨子响，我和其他运动员像一支离弦的箭，冲向前方。到了最终50米，我们相互紧紧咬住对手，你追我赶，真是一步一惊心啊！我鼓起勇气，一气呵成，冲向终点，过了终点那一刻，我赢了第三名，好运气！过了一会儿，我们赢取奖品和铜牌，相互开心地笑。接着，我们又投身到为其他运动员加油的天地，跟同学们和老师们一起享受体育与游戏的开心。

多