体育知识竞赛题

体育知识竞赛题体育知识竞赛题体育知识竞赛题xxx公司体育知识竞赛题文件编号：文件日期：修订次数：第1.0次更改批准审核制定方案设计，管理制度形成亚健康的重要因素是不良行为习惯和社会适应。（×）不良生活方式和心理行为习惯现代意义上的健康包括身体健康、心理健康、社会适应良好。（

√）生活方式指的是人们长期受一定的民族文化、社会文化、地域文化差异的影响，特别是在各自家庭中形成的一系列生活习惯。

（

√）成人每天的食谱中，食物提倡以清淡为主，每天盐的摄入量不超过15克，尽量少吃糖。（×）

10

“斜方肌、背阔肌、肱二头肌”的锻炼可以通过俯卧撑的练习达到目的。

（×）正握引体向上

《中华人民共和国体育法》自1995年10月1日起开始施行。（

√）

身体素质包括力量、耐力、速度、协调、柔韧性等五大素质。（×）灵敏

经常参加体育锻炼的人，安静时脉搏频率约75次/min

。（

√）男生各项素质指标的高峰出现在19~22岁。

（

√）在自我监督中可用早晨脉搏来评定运动机能和身体机能的状况，若其逐渐下降或不变，说明身体机能反映良好。

（

√）医务监督是指旨在对疾病患者进行治疗的康复训练、疾病普查、健康促进、疾病预防和伤残救治以及健康教育的一系列活动的总和。（×）保健肌肉拉伤后，处理顺序得当的是24小时前为急性期，停止运动、加压包扎、抬高受伤部位，冷敷；48小时后为恢复期，康复性锻炼，微动，热敷。（×）24小时前为急性期，停止运动、加压包扎、冷敷，抬高受伤部位；48小时后为恢复期，微动，热敷，康复性锻炼

大学生社会适应能力的构成要素主要有认知能力、独立生活能力、学习能力、人际交往能力、自我调节能力以及实践能力等。

（×）应对挫折能力

成人需要约7小时/d的睡眠。（×）

8小时/d容易造成韧带关节损伤的是准备活动不够、场地不平

。（

√）运动能使呼吸系统功能显著增强，肺容量的大小在一定程度上表现出呼吸功能的好坏。（×）

肺活量

力量训练的基本方法是超等长锻炼法

。（×）

负重抗阻练习

中国学者研究认为中国成人的肥胖标准是体重指数大于等于25为超重，大于等于30为肥胖。（×）

体重指数大于等于24为超重，大于等于28为肥胖从1992年开始，中国正式与国际奥委会建立直接联系，1928年第一次派运动员参加第十届奥运会。（×）

1932赛艇属于有氧耐力运动项目。

（

√）在学校体育运动中，学生突发“伤后，伤处疼痛、肿胀、压痛、肌肉紧张或痉挛，触之发硬”，这是（A

）的征象。

A.肌肉拉伤

B.韧带关节损伤

C.挫伤

D.骨折

国际奥林匹克委员会是一个国际性、非政府性的、非营利性的组织，它于1894年6月23日在（C

）成立。

A.希腊雅典

B.英国伦敦

C.法国巴黎

D.瑞士洛桑

以健身为目的的体育锻炼一般以（

B）的准备活动为宜。

~10分钟

~15分钟

~20分钟

~25分钟

根据目前施行的学生体质测量方案，某大学二年级女生身高为，体重为，她属于下列哪个标准(B)

A.较低体重

B.正常体重

C.超重

D.肥胖

应选择富含蛋白质和脂肪的食品作为午餐，以获取约占全天（D

）的热量。

%~25%

%~30%

%~35%

%

根据目前施行的学生体质测量方案，某大学女生立定跳远成绩是米，她的体质评分属于下列哪个评分标准

(B)

A.优秀

B.良好

C.及格

D.不及格

1979年国家体委以杨氏太极拳为基础又创编（

）AB，是24式简化太极拳的继续和提高。

式太极拳

式太极拳

式太极拳

式太极拳

当血糖含量降低到每百毫升血液中不足（C

）时，就会严重影响脑组织的机能活动，出现全身乏力，注意力分散的现象。

毫克

毫克

毫克

毫克肺活量是反映呼吸机能的主要指标之一，成年女子的肺活量约为（D

）。

~2500毫升

~3000毫升

~3500毫升

~4000毫升

在影响和制约人体健康的诸多生物学因素中，主要是（B

）和（

）两种因素。

A.环境、体育锻炼

B.遗传、心理

C.身体、心理

D.生活方式、卫生保健设施

下列属于无氧耐力运动项目的是（C

）。

A.骑单车

B.快走

米游泳竞赛

D.登山

运动前应做好准备活动，其中一般性准备活动主要是（A

）。

A.全身性身体练习

B.专门性身体练习

C.局部性身体练习

D.大强度身体练习

在学校体育运动中，学生突发“伤后，伤处疼痛、肿胀、压痛、肌肉紧张或痉挛，触之发硬”，这是（

C）的征象。A.肌肉拉伤

B.韧带关节损伤

C.挫伤

D.骨折

（C

）是获得球的动