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文档简介
《雪活:上胎力教教师:×××
课次:×次
第×周教内教分教目
冰雪类活动:冰上车胎接力游戏:花样抽冰尜冰雪类活动是全身性的运动,是一项有氧运动,它既能改善人的呼吸技能,又能提高人的身体素质以及各个关节的灵活性,特别对提高协调能力和平衡能力有很大的促进作用。冰上车胎接力赛是一种常见的冰雪类活动,其动作方法与冰、雪面上拉耙犁的动作相似,趣味性强,规则简单,学生容易掌握,并能极大的提高学生对冰雪类活动的兴趣。.学会并掌握冰上车胎接力赛游戏的动作方法和游戏规则,学会在游戏中自我保护的方法。.通过游戏提高学生的御寒能力,发展学生在冰上的奔跑能力。增强学生的下肢力量和上下肢协调配合的能力。.通过本节课的学习增强学生的合作意识和责任意识。1.课前检查场地与器材。场2020米的冰场一块,标志桶若干、充安2做好充分的准备活动。器
气后的小汽车内胎若干若。措施3.正确佩戴护。4.进行安全思想教育。教顺
课内
组教与法
时间
强度
次数一上常.学生集合站队。.体育委员整队,报告人数。.师生问好。.教师宣布本课内容,提出本课要求。
【组织队形】如图1所示
2min准部
5.检查服装,安排见习生。
图1【要求】报数时声音洪亮,集合时做到快、静、齐。二准活1.热身跑【动作方法成路纵队绕滑冰场跑两圈育委员领跑。
【组织队形】如图2所示4min
中2.徒手操第一节:扩胸运动第二节:振臂运动第三节:肩绕环运动第四节:腹背运动第五节:体转运动第六节:前后弓步压腿第七节:绕膝运动第八节腕关运动三冰车接赛【游戏方法将生分成人数相等的四队队成一路纵队站于起跑线后有个系着长绳的车胎前两人
图2【要求】保持队形整齐、口号响亮。【组织队形】如图3所示3min图3【要求】(舒大方伸身各个关节。(体委员领做其学生跟练习教师跟做并巡回指导。【组织方法】如图4所示15min
小中基部
组成一个小组开后第组队员中的一人坐在车胎上一名队员拉动车胎点线出发滑行到终点线绕过标志桶后两人交换角色样法返回到起点线起线后将系绳的轮胎交给下一组队员方进,先完成的队获胜。
图4【重点】熟练运用技巧,与同伴分享心得体会。【难点】有序游戏,遵守游戏规则。【规则】教师发令前不得抢跑则新起点开始比赛。交接轮胎的过程必须在起点线后完成,否则重新从起点开始比赛。若比赛时队员冲出比赛区或车胎侧翻,必须在原地调整后才能重新开始。在比赛过程中不得用任何方式干扰其他队的比赛,否则取消本小组的成绩。【教学步骤】教师组织学生进行充分的准备活动讲解自我保护方法。教师讲解游戏的方法注意事项规则及奖罚标准。教师示范讲解拉轮胎和坐轮胎的动作方法,学生认真观看。教师挑选两名学生进行冰上拉轮胎进行指导,其他学生认真观摩学习。教师组织学生分组练习巡指导。(师集中讲解练习中出现的题并讲解纠正方法,学生认真学习并加以改正。(师组织学生分组进行冰上胎接力赛并担任裁判。()师小结四游:样冰【组织方法】如图5所示12
中【游戏方法在场上画一个圆形场地生分成人数相等的两队,每队成一列横队站于预备线后,左右间隔2米游戏开始排手持冰尜从预备线处发站在圆形场地外各的冰尜在圆圈内与对方相互碰撞方冰尜撞出圆圈外,本方即得1
min分分胜负后换下
图5一组学生进行比赛【戏规则】得分多的组获胜。(冰尜时故抽打对方的冰尜,违规者直接判为失败。(教师下达口令后才能抽打尜则视为犯规重新进行比赛,犯规两次即被罚下。()有当冰尜的整体全部出圈后才算失败,否则继续进行游戏。()得故意做出影响对方比赛的行为。【教学步骤】教师讲解比赛规则和注意事项生认真听讲。教师组织学生分组练习,并巡回指导。教师组织学生进行正式比赛担任裁判。学生休息,教师小结。五慢放
【组织队形】成体操队形自然站立,如图6
3
小【动作方法和松所示。脚踝拍大腿和腰部。
min结部预生负与练密各情
图6【要求】教师引导学生积极放松,学
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