《冰雪类活动:冰雪中投、抛、接、撑》教案(一)_第1页
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文档简介

《雪活:雪投抛接撑教()教师:×××

课次:×次

第×周教内教分教目

冰雪中投、抛、接、撑:冰上滑行投篮冰雪中投、抛、接、撑:撑冰车前进通过前几节课的学习学生基本掌握了冰雪中滑行、行走与奔跑的技能,在此基础上,加入投掷、抛接、撑地等活动,丰富冰雪类活动的形式,提高学生对冰雪类活动学习和练习的兴趣。投、抛、接、撑等动作组合能在冰雪类基本活动的基础上,增加活动的趣味性和难度,进一步提高参与者身体的协调性和平衡能力。.基本掌握冰上投掷、抛接、撑地的技能并在游戏中进行运用。.发展上肢力量和身体的平衡能力,提高身体的协调性和灵活性。.体验冰雪类活动的乐趣,培养团结互助的意识。场器

平整的冰场一块若桶若干、单人冰车四台子若干杆四根、护具。

1.课前检查场地与器材。安2做好充分的准备活动。措3正确佩戴护具。4.进行安全思想教育。教顺

课内

组教与法

时间

强度

次数一上常.学生集合站队。.体育委员整队,报告人数。.师生问好。.教师宣布本课内容,提出本课要求。5.检查服装,安排见习生。

【组织队形】如图1所示

2min准部

图1【要求】报数时声音洪亮,集合时做到快、静、齐。二热活:活【组织队形】如图2所示仿第一节衣上运动)第二节运动)第三节尔体运的)第四节麦腹运动)第五节运动)

6min

中三冰滑投【动作方法生成人数相等的四组一路纵队站于出发线后人手持一个网球开始后各组排头出发助跑区助跑后进入滑行区时单手肩上投篮的方法将网球投向滑

图2【要求】动作舒展大方,充分伸展身体各个关节。【组织方法】如图3所示12min图3

中行区外的塑料桶中【点】滑行时保持身体平衡,投掷时动作依次进行根每组正确。相对应的塑料桶中网球的数量决定名次。

【难点】投掷准确度高。【游戏规则】(篮须脚滑行则中无效。(投篮时不能出现长时间停则投中无效。滑行停止前必须进行投掷。投篮时若摔倒,算投篮失败。基部

【教学步骤】教师带领学生进入冰场师强调安全事项。教师示范冰上滑行投篮动作调动作要领,学生认真学习。学生自由练习,教师巡回指导。(教师集中讲解练习中出现问题生认真学习并加以改正。教师组织学生分组进行冰上滑行投篮比赛。学生休息,教师小结。四撑车进【游戏方法生成人数相等的四组成纵队于出发线后学生坐在冰车上持钎子游戏开始后组排头出发铁子撑冰前行标杆后返回出线后将冰车交给第二名学生站到队尾,第二名学生出发赛次进行完

【组织方法】如图4所示16min图4

中成比赛的组获胜。【戏规则】在滑行时,游戏者不得从冰车上站起,以防出现危险。在撑冰车滑行中两铁钎托手掉落,则需要捡起铁钎后才能继续比赛。()到口令或接到冰车后才能开始比赛,不得抢滑。(滑时不能影响其他学比赛止用冰车撞其他人的冰车。【教学步骤】教师示范讲游戏方法学认真听讲。在教师的指导下分组进行练习。()生进行比赛,教师观察指导。()师小结并评价。四放活:、、【组织方法】操队形自然散开,如图1所

3

小结部

矮示。【动作方法】【求】身心放松,听教师口令做动作。高手举肢自然放松。中手垂肢自然放松。矮腿蹲手敲打下肢五结语(表扬表现较的同学励全

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