学习-职业倦怠

筑梦发现乐源——兼谈教师职业倦怠师范大学朝阳附属小学教师？尼尔（Ａ．Ｓ．Ｎｅｉｌｌ）也曾这样写道：“大多数教师或多或少模糊地感到他们的工作是一个无底洞。比起

或医生来，教师地耗损心力，……，因不会了结，

看不到感到自己的工作要为他的工作似乎尽头。”引导孩子追求完善的承诺和行为“教师”这个词来源于拉丁语“ｐｅｄａｇｏｇｕｅ”。它原不指老师，而是指担任监护任务的

或卫士，其责任是指引（ａｇｏｇｏｓ）孩子（ｐａｉｄｅｓ）去学习。这个“ｐｅｄａｇｏｇｕｅ”是学生的带路人。这里

可以得出：1.和孩子们在一起生活中，教师感受到了作为一个教师的意义，如何去对待孩子。这是一“ｂｅｉｎｇａ

ｔｅａｃ这意味着“作为一个教师”表达着个自我要求，要求一个教师必须

ｈｅｒ”。教师包含了“教育学的意向”（ｐｅｄａｇｏｇｙ），它表明作为一个教师，他／她必须对孩子有一种“善”的引导，尽管这样的引导在今天受到了人们的普遍质疑，但将孩子们置于一种“无教育的率性发展”中是非常

的。“善”的引导并不是“善”的灌输或强制，“教育学的意向”不等于“长官意志”、“大人意向”或“家长制”。教师代表并捍卫着一种人文教化（ｐａｉｄｅｉａ）的理想，这个理想要求自己专业性和职业化的局限，寻求人文教化的实践。信仰表达和志业担保的行为“ｐｒｏｆｅｓｓｉｏｎ”是一种使命，是蒙召而得救赎，这使它一定是指向未来的、带有希望的。这意味作为一个教师，必须与某种梦想、想象、可能、甚至乌托邦精神相连。这些“梦想、想象、可能”所指向的是学生的未来，并通过教师“言说／表达”自己的希望与理想给孩子们以希望，当然也给教师自己以希望。为梦想而志业和自我

的人“ｐｅｄａｇｏｇｕｅ”是将引导孩子追求完善作为自身绝对义务的一个承诺和行为，这决定了教师必须代表并捍卫着一种人文教化的理想，寻求人文教化的实践，这个理想要求其专业性和职业化的局限。理想的角色导演••催化剂潜在的信息库非理想的角色者仲裁人评论家演员•“I

do

not

care

how

I

teach,

but

I

do

care

howstudents

learn”（我不在乎

如何教，但是，我非常在乎学生如何学）（

某老师）“I

was

paid

for

asking

good

questions”（工作就是提出有价值的问题）毫不具备…………............................…非常具备1234512345123451234512345123451234512345一名好教师？一名有效的教师应具备的 特点总之，一名好教师会充分投入、自我、经验丰富和积极研究！前提情感方面全心全意责任心心胸开阔认知和技巧方面知识经验管理和社交能力研究教师的成功标准？喜欢上课，爱进课堂，渴望和学生在一起，这应是教师成功的第一个标准。始终和学生在一起成长与发展，这是第二个标准。拥有无数感念和信任自己的学生，这是第三个标准。四有好老师信念有道德情操有扎实学实有仁爱之心教师职业的特点？(1)从职业的对象来说,教师职业的对象是活生生的人,不是无生命的物质,是正在成长中的儿童青少年。(2)

从职业的内容和任务来讲,教师的工作不仅要教书,而且要育人。唐朝教育家韩愈说,教师要“传道、授业、解惑”。今天来说,就是要使学生身心健康的发展。(3)

教师的工作方式也与其他社会职业不同。他不是象其他职业那样要使用什么工具,

用教师自己的知识、智慧、 在和学生共同活动中去影响学生。教师对学生来说是知识的

者,

智慧的启迪者,

情操的陶冶者具有复杂脑力劳动的特点。教师的劳动是很复杂的,需要运用教师的知识和智慧。教育既是一门科学,又是一门艺术,需要专门的训练才能掌握它。具有极大的创造性和灵活性。任何职业都要求创造性,但教师不同,更需要有创造性,并且还要有灵活性。教师面对的是千差万别的学生,

不可能用一种模式去塑造他,也不可能用一个标准去要求他。需要教师有教育的 性,

创造性地灵活地运用各种方法。具有鲜明的示范性。教师具 威性,学生往往把教师视为学习的榜样。因此,

正如教师有如一面镜子,面对着无数的明亮眼睛,被学生所摹仿。具有长期性和长效性。教师教育的效果有些是立竿见影的,而大多不是立马起作用,需要长期的工作。所以常常有人把教育譬如作“雨

露”,所谓“雨露滋润禾苗壮”,就是形容教育的长期性和渗透性。教育还有长效性。有时老师一句不经意的话会影响学生一辈子。新时代教师标准•••••••••上得了课堂，跑得了操场。

批得了作业，写得了文章。

开得好班会，访得了家长。

劝得了情种，管得住上网。

解的了忧伤，破得了迷惘。

Hold得住多动，控得住轻狂。受得了奇葩，护得住低智商。查得了 ，打得过嚣张。等得了绩效，忍得住物价上涨。职业倦怠？职业倦怠(burnout)这一词最初由

学者Freudenberger

于1974

年提出,主要是针对工作环境中的助人职业工作者(people-helprofessional),因其长期从事“人际工作”(peoplew

ork)而产生对工作不热忱、对人漠不关心、以及对工作持例如医护

、

、服务业态度的现象,等。三种典型的表现（1)情绪衰竭(emotional

exhaus-tion),

指处于职业倦怠的教师

疲劳感,

易怒,

度低,

并且在,有一种衰竭、无助感,并对生情绪上缺乏热情与活冷漠,悲观;(2)去个性化(dealization),指教师对学生逐渐失去耐性和同情心,以消极嘲讽的态度对待学生,同时,对待同事也常常持不友善的态度;(3)成就感降低(reduced

al

plishment),

指教师在工作中效能感的降低以及对自己消极评价的倾主要表现为以下症状生理层面:出现慢性的疲倦,长期感冒、头痛、睡眠不足、失眠,经常小病不断等等。情绪层面:感觉沮丧、意志消沉、易怒、情绪失控、愧疚感、妄想、有逐渐远离同事、学生与 的倾向。3.行为层面:常常会出现不合理的暴躁,

增加抽烟和喝酒的频度,

频繁使用药品和咖啡,

并会出现高度

性的行为和有害的嗜好,

增加

及

性行为。4.价值层面:会经常突然地、戏剧性地改变个人的价值与信念。可见,教师的职业倦怠会教师的压力源？社会环境方面的压力（社会地位）学校组织方面的压力（人际关系、）教师自身方面的压力（角色

；成就）让广大教师在岗位上有感、事业上有成就感、社会上有荣誉感，让教师成为让人羡慕的职业他们从问题出发，努力去发现教师，帮助教师发现自己。他们倡导每位教师心中都要有一条“地平线”，促使每位教师都能

远方；他们提出“教师课程”，在课程的实施和创生中“发现”、成就每位教师；他们创造“没有天花板的教室”，让开放、自由的教学空间带给每位教师无限发展的可能；他们更新管理理念，唤醒教师的职业理想，提高教育教学实践的创意度和新鲜度；他们关心教师的业余生活，因为没有丰富的业余生活，就很难有丰富的专业生活……教师一旦被“发现”，教育即刻不一样。发现，本质是解放，是唤醒，人的价值感与意义自觉一旦获得，就将 出惊人的能量发现教师人才优势理论如果

总是员工消极怠工的概率忽视你40%关注你的劣势22%关注你的优势1%优势识别器2.0

：2020/11/2222组织中，管理者对人是尊重和协商，不是管调整激励培育

，自我发展人财 人材人才 人裁2020/11/22231078名学生2008年69名教职工30个班办学理念乐在主动

乐在其中

乐在成长校训乐学乐行育人理念以人育人以乐育乐培养目标的TA

特别的TA一、理念理念：乐在主动，乐在其中，乐在成长主体价值积极体验自我拼博本真追求（选自《论语·雍也第六》）……关心每个学生，促进每个学生主动地、生动活泼地发展。《国家中长期教育“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”以…为乐主动纲要》之乐精神文化

“三乐”行为文化学生乐学教师乐育环境文化数字校园，书香学园，科技乐园制度文化依法制校，

参与团队合作，自主发展校训行学的TA特别的TA自主自信积极团队合作热心国际视野素养沟通与交流团队合作国际视野信息素养创新与创造力社会参与与贡献自我规划与管理人人有价值人人有创造人人有影响发现每一个支持每一个展示每一个以人育人以乐育乐发现乐源书香学园数字校园二、实践（一）发现乐源人力资源中心教师发展中心学生成长中心教学质心量中心资信服务中心业务（二）管理—乐在激励北师大校长培训班北师大朝阳区教委后备培训班被朝阳区学科骨干情感激励楷模激励激励授职激励目标激励价值激励课程“1+5+N”课程项目结构课题利用课题提供专业引领、科学发展课堂深入研究学习方式，打造高效互动的课堂“三课”引领（三）学生—乐中学课题序号课题名称级别课题起止时间或主要参与者研究现状1《微课的交互式有效的应用的质性研究》电教馆2013-2015宋洁；全体教师在研2《“基于校本化课程”的学生创新思维和实践能力策略的研究》市级2011-2014；数学、综合组教师结题3校级家长教师工作结构建设准实验研究市级2012-2015逯玉；教师、家长在研4《随迁 融入教育——家校合作领域研究》市级2012-2015逯玉；教师在研5《儿童文学促进小学语文有效教学》区级2012-2015宋洁；语文组教师在研6《小学生审题

培养策略研究》区级2012-2015；数学组教师在研7《小学生可持续阅读培养策略研究》区级2012-2015宋洁；语文组教师在研8《培养小学生良好学的策略研究》区级2012-2015；全体教师在研9《小学生抗挫折心理训练方法研究》区级2012-2015逯玉；班主任教师在研100%相结合:主管与；课题与项目；教研与科研各学科，各项目充分运用北师大资源学校与北师大教师行为合作请朴永馨教授指导；参与王文静教授主持的攀登英语分级阅读研究；教育学部和生物系教授指导“森林公园乐行”综合课程整体计划；数学系共同参加教育部小学课程标准与教学

的研究。特级教师指导感受风彩引领《微课的交互式

有效的应用的质性研究》教师、学生在课堂上利用白板进行互动专家团队白板校际协作2013年——5次7个省市小学数字化教育研究数字化教育研究共同体2014《中小学德育

资源建设及应用研究》课题中的 被教育部新版中小学生守则宣传片采纳《慧心空间促学生个性发展》互动任务朝阳区优学向上互动任务的研究实验学校。优学向上网络互动平台是以

班级为基本单位的学生学习交流社区,为学生和教师提供交流和学习空间，支持教师延伸课堂任务，引导学生反向互动。课程设置——以学生为本依据学生身心发展均衡设置课程注重学生体验加强课程的选择性培养学生创新实践加强课程的综合性课程目标课程设置课程结构课程形态课程评价围绕“

的TA，特别的TA”育人目标。建构“五个领域”课程目标体系，形成乐中学课程体系。乐学课程乐行课程乐趣课程，“1+5+N”，一个

五个项目领域，N个微项目导学、研学、相结合，线上线下相结合，课内课外相结合，长课短课相结合。围绕备必品质，素养，体现自主性、社会性、文化性9门乐学课程5门

乐行课程N门乐趣课程课程结构学科领域及素养语言与阅读乐读语言能力、表现力乐创解决发现问题能力，逻辑能力，创新能力乐美设计、应用能力数学与科学健康与运动乐动健 活方式社会与自我艺术与审美乐享适应能力，社会参与能力语言与阅读数学与科学社会与自我艺术与审美健康与运动乐学（导学）语文，外语数学，科学品德与生活/社会，综合实践活动，美术，音乐书法体育，班会专题教育，信息/劳动乐行（研学）项目课程创造与体验戏剧（汉/英语）数字科学（

，实验）社会（百馆行）影视体育项目；心理体验乐趣表演课，机器人，定社会

，采风……摄影与健美操，（选学）阅读课……向越野，3D打印；工程音乐创作，管乐……球类，国际象棋……技术，科学实验……课程整体设计年级—二三四五六语言与阅读语文7+17+16666戏剧/周戏剧/周戏剧渗透戏剧渗透戏剧渗透戏剧渗透外语2+12+13333口语（单）表演（双）口语（单）表演（双）数学与科学数学4+14+14+14+14+15+1数学

1数学

1数学

1数学

1数学

1数学

2科学科学实验1科学实验12222社会与自我品德与生活/社会222222综合实践活动1111专题教育11英语戏剧英语戏剧英语戏剧英语戏剧信息/劳动111111健康与运动体育4+14+12+12+12+12+1舞蹈1舞蹈2体育项目3体育项目4体育项目5体育项目5班队会111111艺术与审美音乐222221美术222221写字1111特色品牌课程确定梳理学科领域研讨布置计划开展实践整体设计教学制定目标进行能力评价项目实践周才艺展示：独轮车表演钢琴演奏名师舞台：学生采访教师节首倡者学生参加成龙演唱会互动：奥运冠军杜丽，世界冠军董烔著名导演黄建新国际视野：总部参观韩国专场演出参与校园周边出行环境治理，圆绿色出行梦志愿服务：参加劳动人民文化宫参加“六一”义卖向小学生发布关于如何用安全文具的倡议书。和使感悟生命项目实践周活动让学生质疑，让学生发现，让学生，让学生实践，让学生成长。课堂引领教学生喜欢的；教学生不会的；教学生有用的。课堂引领打造学生手动、口动、脑动、心动、情动的互

动课堂。Ibooks、实验、乐队的开发，促进了生生之间、师生之间的有效互动，形成了课堂的时时互动与反馈。课堂互动性学综合性学实践性学《基于项目学习培养小学生创新素质的教育行动研究》北师大脑与认知国家合作特定的项目强调活动的实践性产生一系列或一个作品解决问题方法的多样性学会与他人合作交流微项目学习，学科内整合合作学习共同研讨成长舞台：永攀动物博物馆探究乐行项目——跨学科整合教育快车，学生自主学习个性学习分析评估系统21人,在职

3人。骨干：区级骨干教师13人:（四）教师—乐中育教师:共有69人：一级及以上教师20人。学历:本科达到100%,架构促进教师群体专业成长的框架内需内心认同、自我规划外推制度建设、组织建设互助协同群体引领同伴专题学习教学研究课程研究课题研究师徒结对岗位培训青蓝工程备课组建设教研组建设年级组建设文化形成环境设建成立教师发展中心和谐向上的文化氛围德育“无位”——说起来重要，站起来次要，忙起来不要；德育

5+2

≤0——德育效果不理想，学校的正确教育往往被社会的

影响所抵消；德智“两张皮”——德育与智育脱节，育人与教学相分离，“育为为本，德育为先”。问题《国家中长期教育 和发展规划纲要（2010-2020）》把立德树人作为教育的根本任务，就要认真 ，坚持德育为先、能力为重、全面发展与个性发展的 。要把 价值观贯穿教育全过程。育人的 是育德。学生的品德和健全

的形成不是