传导热疗法精讲共课件

传导热疗法精讲31、园日涉以成趣，门虽设而常关。32、鼓腹无所思。朝起暮归眠。33、倾壶绝余沥，窥灶不见烟。34、春秋满四泽，夏云多奇峰，秋月扬明辉，冬岭秀孤松。35、丈夫志四海，我愿不知老。传导热疗法精讲传导热疗法精讲31、园日涉以成趣，门虽设而常关。32、鼓腹无所思。朝起暮归眠。33、倾壶绝余沥，窥灶不见烟。34、春秋满四泽，夏云多奇峰，秋月扬明辉，冬岭秀孤松。35、丈夫志四海，我愿不知老。传导热疗法ConductionHeatTherapy概述及定义定义传导热疗法即温热疗法(简称热疗)是一种将加热后的介质(水、沙、盐、蜡、泥、中药等)直接作用于机体,治疗疾病的方法,也是一种简便、经济、安全、有效、使用最多的物理疗法般认为,40~450C是取得治疗效果的最佳热度。篮球作为一项锻炼价值非常高的运动，有着广泛的群众基础，能综合锻炼人的各项体育素质，如速度、反应、协调等，也能培养团结协作敢打敢拼的精神。三步上篮作为篮球运动中一项基础的技术，是篮球教学中的重点内容。由于学生的成长环境不同，身体发育快慢有别，加上锻炼的不均衡，以及肌肉发展的不均衡，造成学生在做三步上篮动作的各种困难和各种不规范的现象，因此，在篮球教学过程中，应该根据学生的运动表象积极归因，对症开方，以期提高每一位学生的篮球素养。一、记熟动作要领，心中有动作三步上篮的动作要领可用一大、二小、三腾空来记忆，既突出重点又形象生动，便于记忆和理解。很多人习惯用右脚出第一步，第一步我们在惯性的作用下身体高速向前，这时我们的重心略为下降，右脚滚动着地，跟我们三级跳远的动作极其相似，但有时三步上篮并不是总是完全向前，有时会改变方向以绕过对手，第一步步子也是最大的，这样在惯性作用下可获得更大的距离，第二步步子小一些，继续保持住获得的速度，调整身体使身体保持稳定和协调，将球紧紧护住为第三步上篮做准备，第二步末尾仍是由脚后跟过渡到前脚掌并充分向上将球投出，运动员经过无数次的训练可培养出良好的距离感，知道自己第一步在哪儿起跳，平时可以通过看视频，看优秀运动员的比赛来提高对动作的感性认识。二、根据运动员的动作表象，积极归因，因材施教在学生运动中会发现一部分学生步子不清晰，弹跳不明显，腾空高度和滞空时间非常短，三步所跨的距离也不长，但整个动作没有变形，上身动作也还可以，这种可能是腿部力量不够，髋关节不灵活造成的，我们通常根据项群理论，制定体能训练计划，再根据每个学生的具体情况，定出更个性化的训练，如腿部的大腿力量、小腿力量、前脚掌的力量等。一部分学生会出现跳的高度不错，但上身感觉东倒西歪摇摆不稳的现象，而且通过一段时间的练习，该现象并没有明显好转，这种情况可能是力量发展不平衡、核心力量不够有关，我们就要通过对腰腹以及臀部力量的训练来改善这种情况，总的来说，身体素质方面三步上篮要在灵敏素质、柔韧素质、力量素质、速度素质这四个方面下工夫，灵敏素质主要通过短距离往返跑、饶障碍跑、听哨音跑和体育游戏练习，柔软素质主要通过对踝、膝髋肩关节的绕环、牵拉练习、力量练素质练习，如俯卧撑、后蹬跑、向上直腿跳等，速度素质如30米快速跑、100米快速跑等，总之，我们要通过表象积极归因，科学合理安排体能训练和平衡训练。三、球性手法练习三步上篮的手法有很多种，而且变化很多，投篮过程中，经常会发生心有余而力不足的情况，这说明他们规范的联系，一定要每个动作规范的练习一定的量，形成动力定型，可以先训练自己经常用的那只手，然后再训练自己很少练得那只手，按照规范的动作去认真练习，还要对着镜子检查自己的动作是否符合规范，是否更有利于投篮，找到最适合自己的投篮动作，不断加以强化，这样才能心手合一，如何才能练习出强大的球感，下面是我结合多年的教学和研究，整理培养球感的练习法，时间大约20分钟，所有的动作都要求学生全神贯注、速度和频率达到极限，人成运球站立姿势，右手运气1分钟，左手运球1分钟，右手高度低于膝盖，从身体一侧运到另一侧的高频运球，左手再来一次，用球绕腰1分钟，十个手指分别运球，每个手指约30秒，左右手胯下运球1分钟、蒙眼接球多次、运球高度不断变化的运球1分钟、双手同时运球，球感练习是培养良好手感的重要练习，也是篮球运动的重要练习，所以平时要加强球感练习。四、培养稳定的节奏每个球员都有自己的节奏和风格，这是学生的身体素质和心理素质以及训练共同作用的结果。要想形成稳定的节奏，在练习过程中注意几个细节的重点练习。比如，动作与呼吸节奏的配合，在平时练习时，我们要尽量让呼吸深，在剧烈的运动中练习呼吸的深度，并随着运动的快慢调整呼吸，在上篮过程中与口令相配合，根据口令控制上篮的节奏，在快速上篮过程中保持很高的命中率，需要进行手里无球时候的练习，无论在那儿，都可以随时进行节奏的练习，让自己有一个稳定的节奏。五、教师以身示范，带动?W生学习的积极性教师只有用自己的实际行动和教学热情才能带动学生更有兴趣地学习篮球。在实际教学中，教师需严格制订学习计划，制订出中长期的计划、年度计划、周计划、课时计划，让学生更有条理、有梯度地学习篮球，并观摩优秀的视频，提高学生的积极性，教育学生学习优秀运动员的品质和精神，让学生真正热爱上篮球这项运动，在运动中融入自己的感情。无数的农村语文教师可能都有相同或相似的感受，农村课堂的教学效果总是不如城里的学校。上课走神，课堂气氛沉闷，互动效果不好，学生对学习提不起兴趣，甚至于无故旷课，顶撞老师，不听从管理等现象时有发生。这些问题一直困扰着广大农村学校的一线教师。我们的学生到底怎么了？为什么会从天真烂漫的“花朵”，变成油盐不进的“恶魔”呢？本人是一名多年从事语文教学工作的教师，到农村中学任教时间虽然不长，但惊讶于课堂教学中出现的种种“乱象”，现做些粗浅的分析。一、家庭环境的影响很多农村孩子都是“留守儿童”，父母在外打工，长期跟着留守在家的爷爷奶奶。这些“监护人”本身文化程度有限，对于孩子们在学习中遇到的问题不能够很好地解决。而且，由于是“隔辈人”，又特别溺爱和娇惯孩子。在生活上尽其所能地照顾孩子，在学习上往往就只能“放任自流”了。这样导致的结果就是孩子的学习习惯很差，自律意识不强。父母长期不在身边，也导致了很多孩子缺乏“教养”，不仅学习习惯成问题，而且基本的文明礼貌都欠缺。本人曾经认为是某些学生故意不把老师和纪律放在眼里，成心捣蛋。经过一段时间的观察才发现，原来是这些学生根本就不明白什么叫做“规矩、礼仪”，尊师重道也就更加无从谈起了。这些学生出现扰乱课堂纪律并且屡教不改的现象就不难理解了。二、社会环境的制约很多农村学生从小就生活在封闭落后的山区，生活条件很差，更不用说学习条件了。缺少必要的课外书籍，缺乏良好的读书氛围，缺失基本的学习指导，致使很多学生在“起步阶段”就落后于城里的学生。基础薄弱，知识面窄，思维闭塞，课外读物看的很少，也缺乏主动补充课外知识的意愿。这就导致了老师在讲解课文时只能“照本宣科”，稍有一点“延伸拓展”的内容就会让学生听得一头雾水，不知所云。本人在教学过程中，就出现过讲课期间“旁征博引”但学生一脸茫然的“怪异”景象。另外，由于常年待在信息相对封闭的山区，使得很多学生的思想观念比较陈旧，对新事物不甚了解也很难接受，始终活在自己的封闭的小圈子里，并且还“引以为豪”，这种“井底之蛙”的狭窄视野和狭隘的思想限制了农村学生取得更大的发展，也给他们造成了“学不学都一样，反正大家都是这么过，无所谓”的心理暗示。三、学习目的的模糊城市里的孩子在学习的道路上往往有一条相对明确的发展轨迹，从幼儿园到小学再到初中高中，最后直至上大学。大学毕业或者继续深造或者选择就业。虽然算不上多么精彩，但至少是一条清晰完整的道路，很多孩子从小也就被灌输了“好好学习，将来考上大学，找个好工作”的思想。这个说法对与不对姑且不论，但最起码给很多没有明确学习目标的孩子指明了一个前进的方向。但这个“方向”在农村孩子这好像半路“夭折”了。往往很多农村孩子完成了国家规定的九年义务教育，就草草结束了自己的求学生涯。对于他们来说，为什么读书，到底要读多少书都是个未知数，一切完全取决于家长的态度。而他们的家长往往都是没有多少文化的“打工仔”，他们自己就不清楚读书到底为了什么，孩子成绩不好会有什么危害。甚至于很多农村家长对孩子的成绩完全持“无所谓”的态度。对于孩子的读书深造问题也没有明确的规划，往往是走一步看一步。如果孩子成绩好，就继续读下去。要是成绩不好，就干脆放弃读书，出去“打工”。这样导致很多农村学生对于学习没有“紧迫感”“压力感”。也不知道为何要这么辛苦地读书，在学习这条路上完全找不到方向和动力。四、教学设施的单一虽然国家每年都给偏远地区农村中小学投入了大量的资金用以改善学校的办学条件。但是客观来看，农村学校的教学条件和教学设施还是远远落后于城市。很多农村学校连明亮、整洁坚固、安全的教室都没有。即便有些学校新建了校舍、食堂、操场、图书室等硬件设施，但“软件”的发展仍然跟不上需要。很多学校上课还是“一支粉笔，一块黑板，一张嘴，一本书”的传统模式。这种延续了几十年的教学方式固然有其合理之处，但若是遇到比较抽象的问题和概念，以及需要图片和视频展示的内容时，它的弊端就暴露无遗了。在讲到这类问题时，因为缺少直观的演示，很多内容只能靠学生自己去联想和想象了。而农村地区的学生本来知识面就不宽，见得少，听得少。如此抽象的内容要靠想象来消化吸收，实在有些强人所难。因此，听不懂，走神，犯困，开小差就在所难免了。这样的课堂效果可想而知。鉴于此，本人认为，应该从加强“硬件”和“软件”两方面着手，加大对农村地区学校的投入力度。一方面，要逐步淘汰落后的教学设施，改善教学条件，丰富教学资源和设施。另一方面，也要对农村学生进行全方位的“辅导”，包括正确的人生观和世界观；清晰而明确的学习目标；更加开放和成熟的心态以及更加开阔的视野。只有“双管齐下”，才能从根本上解决农村中学课堂教学效果不佳的大难题。传导热疗法精讲31、园日涉以成趣，门虽设而常关。传导热疗法精1传导热疗法ConductionHeatTherapy传导热疗法2概述及定义定义传导热疗法即温热疗法(简称热疗)是一种将加热后的介质(水、沙、盐、蜡、泥、中药等)直接作用于机体,治疗疾病的方法,也是一种简便、经济、安全、有效、使用最多的物理疗法般认为,40~450C是取得治疗效果的最佳热度。概述及定义3二、热疗理论基础(一)基本概念热能:热是分子不规则运动的结果。分子运动的动能与热有关,故称为热能,能量的一种。热量:物体吸热和放热的物理量——在热传递过程中所转移的内能(单位J)1g纯水温度由1459c升高至1550C所吸收的热量为1CaI热容量:物体温度升高10℃C过程中所吸收的热量,或降低10C所释放出的热量。(单位:Kcal/d,国际单位J/K)热容量的大小取决于物体的性质和质量。二、热疗理论基础4●比热:单位质量的热容量。(单位:Ca1/kgd,国际单位:J/kg·K)●热平衡方程:Q+Q=0●熔解:物体从固态变成液态的现象●熔点:是固态与液态共存的温度(晶体)蓄热能:指1g具有热容量和导热性能的物质,改变10C所需的时间(单位S)●所以一个系统可以通过受热或外界对之做功来获得能量●比热:单位质量的热容量。(单位:Ca1/kgd,国5二)热的传输传导通过接触进行热传输的方式,是固体间热传输主要形式对流通过不同温度液体分子的流动,进行热传输的方式,是液体间热传输的主要形式辐射以电磁波的形式(不需要介质分子参与)直接将热源向空间发散,进行热传输的方式二)热的传输6(三)物质的热学性质物质比重比热导热系数蓄热能(g/cm3)(Cal/Cg)(Cal/Ccms)(s)空气0.240.00006水(14-159)1.01.000.00148676淤泥1.2-1.600.50360-450泥煤1.05-1.150.800.0011760-800粘土1.40-1.700.500.0017380-480沙2.670.22-0.320.3097-0.3218石蜡0.90.70.00061190地蜡0.90.800.00041875(三)物质的热学性质7三、热对各器官系统的影响皮肤代谢神经呼吸热肌肉消化血液血管三、热对各器官系统的影响8(一)皮肤首先受到刺激的器官——充血反应●改善局部营养和代谢—一促进伤口和溃疡的愈合,软化瘢痕,改善皮肤功能●受热时大量排汗——排出有害代谢产物,促进渗出物吸收●刺激感觉神经和植物神经末梢神经——引起受刺激部位以外器官的各种反应(一)皮肤9(二)肌肉●松弛紧张的骨骼肌●缓解病理性肌痉挛:热直接作用肌梭,使冲动频率减低,从而不易引起反射性肌纤维收缩●恢复正常肌肉组织的疲劳,提高工作效率●解除内脏平滑肌痉挛状态(二)肌肉10(三)神经系统周围神经系统●短时间热刺激一周围神经敏感性↑长时间热刺激一周围神经敏感性↓止痛中枢神经系统短时间热刺激一兴奋●持续热刺激一镇静-疲劳-软弱-渴望安静和睡眠植物神经系统与胆碱能反应相似(三)神经系统11传导热疗法精讲共课件12传导热疗法精讲共课件13传导热疗法精讲共课件14传导热疗法精讲共课件15传导热疗法精讲共课件16传导热疗法精讲共课件17传导热疗法精讲共课件18传导热疗法精讲共课件19传导热疗法精讲共课件20传导热疗法精讲共课件21传导热疗法精讲共课件22传导热疗法精讲共课件23传导热疗法精讲共课件24传导热疗法精讲共课件25传导热疗法精讲共课件26传导热疗法精讲共课件27传导热疗法精讲共课件28传导热疗法精讲共课件29传导热疗法精讲共课件30传导热疗法精讲共课件31传导热疗法精讲共课件32传导热疗法精讲共课件33传导热疗法精讲共课件34传导热疗法精讲共课件35传导热疗法精讲共课件36传导热疗法精讲共课件37传导热疗法精讲共课件38传导热疗法精讲共课件39传导热疗法精讲共课件40传导热疗法精讲共课件41传导热疗法精讲共课件42传导热疗法精讲共课件43传导热疗法精讲共课件44传导热疗法精讲共课件45传导热疗法精讲共课件46传导热疗法精讲共课件47传导热疗法精讲共课件48传导热疗法精讲共课件49传导热疗法精讲共课件50传导热疗法精讲共课件51传导热疗法精讲共课件52传导热疗法精讲共课件53传导热疗法精讲共课件54传导热疗法精讲共课件55传导热疗法精讲共课件56传导热疗法精讲共课件57传导热疗法精讲共课件58传导热疗法精讲共课件59传导热疗法精讲共课件60传导热疗法精讲共课件61传导热疗法精讲共课件62传导热疗法精讲共课件63传导热疗法精讲共课件64传导热疗法精讲共课件65传导热疗法精讲共课件66传导热疗法精讲共课件67传导热疗法精讲共课件68传导热疗法精讲共课件696、最大的骄傲于最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。——斯宾诺莎

7、自知之明是最难得的知识。——西班牙

8、勇气通往天堂，怯懦通往地狱。——塞内加

9、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。——赫尔普斯

10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。——笛卡儿Thankyou拯畏怖汾关炉烹霉躲渠早膘岸缅兰辆坐蔬光膊列板哮瞥疹傻俘源拯割宜跟三叉神经痛-治疗三叉神经痛-治疗6、最大的骄傲于最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。——斯宾诺70传导热疗法精讲31、园日涉以成趣，门虽设而常关。32、鼓腹无所思。朝起暮归眠。33、倾壶绝余沥，窥灶不见烟。34、春秋满四泽，夏云多奇峰，秋月扬明辉，冬岭秀孤松。35、丈夫志四海，我愿不知老。传导热疗法精讲传导热疗法精讲31、园日涉以成趣，门虽设而常关。32、鼓腹无所思。朝起暮归眠。33、倾壶绝余沥，窥灶不见烟。34、春秋满四泽，夏云多奇峰，秋月扬明辉，冬岭秀孤松。35、丈夫志四海，我愿不知老。传导热疗法ConductionHeatTherapy概述及定义定义传导热疗法即温热疗法(简称热疗)是一种将加热后的介质(水、沙、盐、蜡、泥、中药等)直接作用于机体,治疗疾病的方法,也是一种简便、经济、安全、有效、使用最多的物理疗法般认为,40~450C是取得治疗效果的最佳热度。篮球作为一项锻炼价值非常高的运动，有着广泛的群众基础，能综合锻炼人的各项体育素质，如速度、反应、协调等，也能培养团结协作敢打敢拼的精神。三步上篮作为篮球运动中一项基础的技术，是篮球教学中的重点内容。由于学生的成长环境不同，身体发育快慢有别，加上锻炼的不均衡，以及肌肉发展的不均衡，造成学生在做三步上篮动作的各种困难和各种不规范的现象，因此，在篮球教学过程中，应该根据学生的运动表象积极归因，对症开方，以期提高每一位学生的篮球素养。一、记熟动作要领，心中有动作三步上篮的动作要领可用一大、二小、三腾空来记忆，既突出重点又形象生动，便于记忆和理解。很多人习惯用右脚出第一步，第一步我们在惯性的作用下身体高速向前，这时我们的重心略为下降，右脚滚动着地，跟我们三级跳远的动作极其相似，但有时三步上篮并不是总是完全向前，有时会改变方向以绕过对手，第一步步子也是最大的，这样在惯性作用下可获得更大的距离，第二步步子小一些，继续保持住获得的速度，调整身体使身体保持稳定和协调，将球紧紧护住为第三步上篮做准备，第二步末尾仍是由脚后跟过渡到前脚掌并充分向上将球投出，运动员经过无数次的训练可培养出良好的距离感，知道自己第一步在哪儿起跳，平时可以通过看视频，看优秀运动员的比赛来提高对动作的感性认识。二、根据运动员的动作表象，积极归因，因材施教在学生运动中会发现一部分学生步子不清晰，弹跳不明显，腾空高度和滞空时间非常短，三步所跨的距离也不长，但整个动作没有变形，上身动作也还可以，这种可能是腿部力量不够，髋关节不灵活造成的，我们通常根据项群理论，制定体能训练计划，再根据每个学生的具体情况，定出更个性化的训练，如腿部的大腿力量、小腿力量、前脚掌的力量等。一部分学生会出现跳的高度不错，但上身感觉东倒西歪摇摆不稳的现象，而且通过一段时间的练习，该现象并没有明显好转，这种情况可能是力量发展不平衡、核心力量不够有关，我们就要通过对腰腹以及臀部力量的训练来改善这种情况，总的来说，身体素质方面三步上篮要在灵敏素质、柔韧素质、力量素质、速度素质这四个方面下工夫，灵敏素质主要通过短距离往返跑、饶障碍跑、听哨音跑和体育游戏练习，柔软素质主要通过对踝、膝髋肩关节的绕环、牵拉练习、力量练素质练习，如俯卧撑、后蹬跑、向上直腿跳等，速度素质如30米快速跑、100米快速跑等，总之，我们要通过表象积极归因，科学合理安排体能训练和平衡训练。三、球性手法练习三步上篮的手法有很多种，而且变化很多，投篮过程中，经常会发生心有余而力不足的情况，这说明他们规范的联系，一定要每个动作规范的练习一定的量，形成动力定型，可以先训练自己经常用的那只手，然后再训练自己很少练得那只手，按照规范的动作去认真练习，还要对着镜子检查自己的动作是否符合规范，是否更有利于投篮，找到最适合自己的投篮动作，不断加以强化，这样才能心手合一，如何才能练习出强大的球感，下面是我结合多年的教学和研究，整理培养球感的练习法，时间大约20分钟，所有的动作都要求学生全神贯注、速度和频率达到极限，人成运球站立姿势，右手运气1分钟，左手运球1分钟，右手高度低于膝盖，从身体一侧运到另一侧的高频运球，左手再来一次，用球绕腰1分钟，十个手指分别运球，每个手指约30秒，左右手胯下运球1分钟、蒙眼接球多次、运球高度不断变化的运球1分钟、双手同时运球，球感练习是培养良好手感的重要练习，也是篮球运动的重要练习，所以平时要加强球感练习。四、培养稳定的节奏每个球员都有自己的节奏和风格，这是学生的身体素质和心理素质以及训练共同作用的结果。要想形成稳定的节奏，在练习过程中注意几个细节的重点练习。比如，动作与呼吸节奏的配合，在平时练习时，我们要尽量让呼吸深，在剧烈的运动中练习呼吸的深度，并随着运动的快慢调整呼吸，在上篮过程中与口令相配合，根据口令控制上篮的节奏，在快速上篮过程中保持很高的命中率，需要进行手里无球时候的练习，无论在那儿，都可以随时进行节奏的练习，让自己有一个稳定的节奏。五、教师以身示范，带动?W生学习的积极性教师只有用自己的实际行动和教学热情才能带动学生更有兴趣地学习篮球。在实际教学中，教师需严格制订学习计划，制订出中长期的计划、年度计划、周计划、课时计划，让学生更有条理、有梯度地学习篮球，并观摩优秀的视频，提高学生的积极性，教育学生学习优秀运动员的品质和精神，让学生真正热爱上篮球这项运动，在运动中融入自己的感情。无数的农村语文教师可能都有相同或相似的感受，农村课堂的教学效果总是不如城里的学校。上课走神，课堂气氛沉闷，互动效果不好，学生对学习提不起兴趣，甚至于无故旷课，顶撞老师，不听从管理等现象时有发生。这些问题一直困扰着广大农村学校的一线教师。我们的学生到底怎么了？为什么会从天真烂漫的“花朵”，变成油盐不进的“恶魔”呢？本人是一名多年从事语文教学工作的教师，到农村中学任教时间虽然不长，但惊讶于课堂教学中出现的种种“乱象”，现做些粗浅的分析。一、家庭环境的影响很多农村孩子都是“留守儿童”，父母在外打工，长期跟着留守在家的爷爷奶奶。这些“监护人”本身文化程度有限，对于孩子们在学习中遇到的问题不能够很好地解决。而且，由于是“隔辈人”，又特别溺爱和娇惯孩子。在生活上尽其所能地照顾孩子，在学习上往往就只能“放任自流”了。这样导致的结果就是孩子的学习习惯很差，自律意识不强。父母长期不在身边，也导致了很多孩子缺乏“教养”，不仅学习习惯成问题，而且基本的文明礼貌都欠缺。本人曾经认为是某些学生故意不把老师和纪律放在眼里，成心捣蛋。经过一段时间的观察才发现，原来是这些学生根本就不明白什么叫做“规矩、礼仪”，尊师重道也就更加无从谈起了。这些学生出现扰乱课堂纪律并且屡教不改的现象就不难理解了。二、社会环境的制约很多农村学生从小就生活在封闭落后的山区，生活条件很差，更不用说学习条件了。缺少必要的课外书籍，缺乏良好的读书氛围，缺失基本的学习指导，致使很多学生在“起步阶段”就落后于城里的学生。基础薄弱，知识面窄，思维闭塞，课外读物看的很少，也缺乏主动补充课外知识的意愿。这就导致了老师在讲解课文时只能“照本宣科”，稍有一点“延伸拓展”的内容就会让学生听得一头雾水，不知所云。本人在教学过程中，就出现过讲课期间“旁征博引”但学生一脸茫然的“怪异”景象。另外，由于常年待在信息相对封闭的山区，使得很多学生的思想观念比较陈旧，对新事物不甚了解也很难接受，始终活在自己的封闭的小圈子里，并且还“引以为豪”，这种“井底之蛙”的狭窄视野和狭隘的思想限制了农村学生取得更大的发展，也给他们造成了“学不学都一样，反正大家都是这么过，无所谓”的心理暗示。三、学习目的的模糊城市里的孩子在学习的道路上往往有一条相对明确的发展轨迹，从幼儿园到小学再到初中高中，最后直至上大学。大学毕业或者继续深造或者选择就业。虽然算不上多么精彩，但至少是一条清晰完整的道路，很多孩子从小也就被灌输了“好好学习，将来考上大学，找个好工作”的思想。这个说法对与不对姑且不论，但最起码给很多没有明确学习目标的孩子指明了一个前进的方向。但这个“方向”在农村孩子这好像半路“夭折”了。往往很多农村孩子完成了国家规定的九年义务教育，就草草结束了自己的求学生涯。对于他们来说，为什么读书，到底要读多少书都是个未知数，一切完全取决于家长的态度。而他们的家长往往都是没有多少文化的“打工仔”，他们自己就不清楚读书到底为了什么，孩子成绩不好会有什么危害。甚至于很多农村家长对孩子的成绩完全持“无所谓”的态度。对于孩子的读书深造问题也没有明确的规划，往往是走一步看一步。如果孩子成绩好，就继续读下去。要是成绩不好，就干脆放弃读书，出去“打工”。这样导致很多农村学生对于学习没有“紧迫感”“压力感”。也不知道为何要这么辛苦地读书，在学习这条路上完全找不到方向和动力。四、教学设施的单一虽然国家每年都给偏远地区农村中小学投入了大量的资金用以改善学校的办学条件。但是客观来看，农村学校的教学条件和教学设施还是远远落后于城市。很多农村学校连明亮、整洁坚固、安全的教室都没有。即便有些学校新建了校舍、食堂、操场、图书室等硬件设施，但“软件”的发展仍然跟不上需要。很多学校上课还是“一支粉笔，一块黑板，一张嘴，一本书”的传统模式。这种延续了几十年的教学方式固然有其合理之处，但若是遇到比较抽象的问题和概念，以及需要图片和视频展示的内容时，它的弊端就暴露无遗了。在讲到这类问题时，因为缺少直观的演示，很多内容只能靠学生自己去联想和想象了。而农村地区的学生本来知识面就不宽，见得少，听得少。如此抽象的内容要靠想象来消化吸收，实在有些强人所难。因此，听不懂，走神，犯困，开小差就在所难免了。这样的课堂效果可想而知。鉴于此，本人认为，应该从加强“硬件”和“软件”两方面着手，加大对农村地区学校的投入力度。一方面，要逐步淘汰落后的教学设施，改善教学条件，丰富教学资源和设施。另一方面，也要对农村学生进行全方位的“辅导”，包括正确的人生观和世界观；清晰而明确的学习目标；更加开放和成熟的心态以及更加开阔的视野。只有“双管齐下”，才能从根本上解决农村中学课堂教学效果不佳的大难题。传导热疗法精讲31、园日涉以成趣，门虽设而常关。传导热疗法精71传导热疗法ConductionHeatTherapy传导热疗法72概述及定义定义传导热疗法即温热疗法(简称热疗)是一种将加热后的介质(水、沙、盐、蜡、泥、中药等)直接作用于机体,治疗疾病的方法,也是一种简便、经济、安全、有效、使用最多的物理疗法般认为,40~450C是取得治疗效果的最佳热度。概述及定义73二、热疗理论基础(一)基本概念热能:热是分子不规则运动的结果。分子运动的动能与热有关,故称为热能,能量的一种。热量:物体吸热和放热的物理量——在热传递过程中所转移的内能(单位J)1g纯水温度由1459c升高至1550C所吸收的热量为1CaI热容量:物体温度升高10℃C过程中所吸收的热量,或降低10C所释放出的热量。(单位:Kcal/d,国际单位J/K)热容量的大小取决于物体的性质和质量。二、热疗理论基础74●比热:单位质量的热容量。(单位:Ca1/kgd,国际单位:J/kg·K)●热平衡方程:Q+Q=0●熔解:物体从固态变成液态的现象●熔点:是固态与液态共存的温度(晶体)蓄热能:指1g具有热容量和导热性能的物质,改变10C所需的时间(单位S)●所以一个系统可以通过受热或外界对之做功来获得能量●比热:单位质量的热容量。(单位:Ca1/kgd,国75二)热的传输传导通过接触进行热传输的方式,是固体间热传输主要形式对流通过不同温度液体分子的流动,进行热传输的方式,是液体间热传输的主要形式辐射以电磁波的形式(不需要介质分子参与)直接将热源向空间发散,进行热传输的方式二)热的传输76(三)物质的热学性质物质比重比热导热系数蓄热能(g/cm3)(Cal/Cg)(Cal/Ccms)(s)空气0.240.00006水(14-159)1.01.000.00148676淤泥1.2-1.600.50360-450泥煤1.05-1.150.800.0011760-800粘土1.40-1.700.500.0017380-480沙2.670.22-0.320.3097-0.3218石蜡0.90.70.00061190地蜡0.90.800.00041875(三)物质的热学性质77三、热对各器官系统的影响皮肤代谢神经呼吸热肌肉消化血液血管三、热对各器官系统的影响78(一)皮肤首先受到刺激的器官——充血反应●改善局部营养和代谢—一促进伤口和溃疡的愈合,软化瘢痕,改善皮肤功能●受热时大量排汗——排出有害代谢产物,促进渗出物吸收●刺激感觉神经和植物神经末梢神经——引起受刺激部位以外器官的各种反