初一体育简单的教案

Word-10-初一体育简单的教案2022年初一体育简洁教案

体育教学在学校课程中扮演着非常重要的角色,老师只有把身体熬炼好,同学才有可能获得全面的进展。下面是为你预备的初一体育简洁教案，快来借鉴一下并自己写一篇与我们共享吧！

初一体育简洁教案篇1

耐久跑是一种较长距离的周期运动，既要求肯定的速度，又要能跑的长久，属于田径运动中的中长跑项目。在中学阶段，耐久跑是进展心肺功能提高有氧代谢力量的有效手段。常常进行耐久跑熬炼，不仅可以进展一般耐久，培育坚韧、坚毅的心理品质，而且对于消耗身体多余的脂肪也有直接功效。学校同学身体正处于生长发育阶段，由于平常学习负担过重，熬炼时间较少，耐力素养普遍很差，急需提高同学一般耐力水平，改善同学呼吸系统和心血管系统功能。通过改造传统的耐力练习手段，变速跑，匀速跑，来进展同学有氧耐力的目的。培育同学对耐久跑学习爱好。因此，本课确立了两个教学目标,(1)技能目标：使同学把握耐久跑时两步一呼，两步一吸的有节奏的呼吸法，并进展同学保持匀速跑的力量。(2)情感目标：通过小组合作，同学能够以匀称中等的速度,跑完设计的路线，有克服“极点”的顽强意志力。

在上课中，我始终围围着目标进行组织教学，并始终贯穿着培育同学学习爱好的这一主

旋律。这节课从教学目的，教学内容，教学结构，教学过程，教学方法，教学力量，教学效果来看，基本达到了预期的教学目标本课堂，打破传统的以运动技能形成规律和身体活动规律为主线的教学模式,代之以同学的爱好为主线，一开头通过创设情景吸引同学的留意力。在各种练习中,老师适当的引导，给同学以足够的进展空间，培育同学制造性思维。如：分组争论和设计跑动路线这个环节，充分体现同学的主体地位和老师的主导作用，从中发觉问题,并通过演示试验解决问题启发同学思索。合理的开发了同学体育力量，体现了同学的主体性，培育了同学的创新精神，能够通过这一环节，为终身熬炼打下坚实的基础。本课气氛活跃，充分调动了同学练习的乐观性，使同学在集体练习中建立一种和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。达到了估计的教学目的。

初一体育简洁教案篇2

一、如何教会同学全身协调用力

双手向前掷实心球是近几年初三体育中考选项之一。在投掷教学的最初阶段，同学不能把握正确的技术动作，仅靠手臂的力气投掷器械，是一个特别普遍而又较难解决的问题。我觉得若在教学中留意以下几个问题，就可以在肯定程度上解决这个难题，

一、在教学开头的讲解示范中，除全面介绍投掷技术的各个环节和细节外，着重说明投掷运动技术所要求的用力挨次，使同学明确概念，形成正确的运动技术表象，同时，老师可提示投掷练习中易犯的错误，让同学在练习前就做好预防错误动作的思想预备。

二、在教学过程中，要求同学严格根据老师设计好的练习程序，着重把握好如蹬地、转体、挺胸等的基本技术环节，其中特殊要留意教会同学如何做好正确的左侧支撑动作，对此老师可采纳一些如关心同学在实心球出手前瞬间顶住左髋和左肩的方法帮助其练习。在同学没有把握好这些基本技术环节前，不要让同学过多地进行完整的投掷练习，以免其只想把器械投得尽量远而盲目用力，破坏了正确的用力挨次。

三、在同学掌拉好各基本技术环节后，可让其进入完整的手持器械的练习，但应限制同学在练习中的用力程度。可采纳在投掷区内划限制线的方法，要求同学每次练习都把投掷的远度掌握在肯定的范围之内，把练习的重点放在体会正确的用力挨次和全身的协调用力上，这样就可避开破坏同学已经形成的正确的基本技术环节的动力定型，渐渐分解练习中习得的技术动作迁移到完整的投掷练习中去。

在经过上述的教学程序后，若同学仍不能全身协调用力完成投掷练习，老师就应详细分析同学的症结所在，采纳对症下药的方法订正其错误动作。

二、怎样避开课堂意外事故的发生

体育课的主战场是在室外，期间要进行大量的运动技能的练习，同学大部分时间都处在不同强度的运动练习当中，稍不留意就会有肌肉、韧带的拉伤，甚至骨折的现象发生，所以课堂意外事故是常有的，也是不行避开的。尽管老师怎样细心支配、组织，谁也保证不了事故不发生的可能。走路要摔跤、跑跳要摔跤、嬉戏同样要摔跤。摔跤对自己、对老师、对家长，

甚至对学校、社会都没有好处，谁都不盼望看到和发生。怎样避开意外事故，怎样处理意外事故，怎样看待意外事故?是每个关怀的人必需要考虑的事，不管你是老师、还是学校领导，都要抱着对同学负责，对家长负责，对学校负责，对老师负责。

避开意外事故的发生，必需在意外事故发生前，作好思想上的预备，细心设计、组织、支配。比如平安教育、充分的预备活动等等，但就是这样，事故也不行避开。所以在体育课上应当常常提示同学留意，避开意外事故的发生。当然，意外事故发生后，处理意外事故是弥补过失的最好方法。准时、正确地处理意外事故，也是乐观、主动且行之有效地方法，与家长沟通，与同事、领导沟通也是必要的。

三、教学反思

依据学校同学的学习特点，我发觉只有用不同的教学形式才能激发同学的学习爱好，例如让同学自己独自练习，留意力就不会集中，从而达不到训练效果。所以我在平常的教学中让同学以小组为单位，组长负责制，让同学自己练习，练习前，由老师进行示范让一些技术动作。为了彻底激发同学的学习爱好，老师在练习前强调最终以竞赛的形式检查练习效果，从而让同学在练习过程中有目的得去进行。许多同学上完课后总是很兴奋，不仅完成了学习的内容，也很好的进行了小组的活动。

初一体育简洁教案篇3

一：同学状况

本学期九班级共一个班50余人，他们正处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生有必需的体育运动基础，课堂表现欲较强，对体育运动有深厚的爱好，但还不够稳定;女生专心性不高，甚至课堂消失退缩行为，练习的自觉性一般。

二、教学设想：

初三同学面临中考，今年中考由去年的45分上升到60分，所以在本学期应以同学的身体素养训练和中考测试资料为主，多给同学运动空间，加强同学的自我熬炼意识，在课堂应改善教学方法，充分发挥同学的主动性和专心性。增加课堂气氛，使同学有目标的去学习、去熬炼。

定期测试，制定科学合理的教学方案。

开学第一周对同学的体质进行测试，让同学了解自己的身体状况，激励同学在以后的练习中更加努力。另外透过同学的体育成果了解到同学运动潜力的弱项，制定以后的教学资料，强化训练。在四月初进行一次测试，培育同学的考试习惯，总结前面老师的教学和同学学习结果，为后期到考试期间体育训练方案资料做一个好的依据。

三、详细时间支配：

早操训练支配：

1、三月份进行200米和立定跳远的练习

2、四五月份就中考资料进行全面训练。

体育课详细支配：

1、第一周就中考项目进行全面测试。测试成果进行针对性训练。

2、课堂前半部分进行项目练习，后半部分因材施教同学依据自己的弱项进行专项练习。

3、制定后期教学资料和训练方案。

四：针对性的训练

1、加强对文化成果好但体育成果不抱负的同学进行针对性的训练，加强监督，培育他们的专心，宣扬体育中考不亚于文化课的意识。

2、加强对偏科同学的训练，对偏科的同学进行技术上的指导，争取在这些项目有所突破。

五、加强业务潜力学习

仔细钻研体育新课改，依据新课改制定新的教学方法，加强与体育教研组各老师之间的沟通和学习，仔细备好每一堂的教案。摸清体育中考各项政策，指定科学合理的备考方案，指引同学仔细的备战，填报自己所擅长的项目，加强与家长之间的沟通，师生合力打好中考这一仗，争取获得全面成功。

初一体育简洁教案篇4

一：同学现状分析

所任教的5—10班同学年龄在15——16岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现与强;女生趋于文雅，不好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素养练习，培育女生乐观参加体育熬炼的习惯。

二：教材的学问系统和结构

本册教材内容有：体育基础学问(篮、排、足球的基础学问)田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。

三：目的任务

1、把握基本的体育基础学问，明确体育熬炼的作用，在熬炼中运用学到的学问。并不断巩固和提高。

2、进一步增加体质，特殊是耐力素养和力气素养。

3、通过体育熬炼，培育集体主义精神，进行爱国主义教育，增加自信念，为终身体育打下坚实的基础。

四：重点与难点

1、重点是田径的耐久跑与跳远及体操的双杠。

2、难点是耐久跑的呼吸，跳远的助跑与踏跳，双杠的向后转体180度等。

五：教学措施与教改思路

1：随着同学身体和年龄的增长，可多采纳一些对抗性的嬉戏。

2：学校生对抗性强，可采纳一些教学竞赛，以增加同学熬炼身体的效果。

3：因材施教，分组时采纳男女分组或按身体素养分组，以增加同学的自信念，在运动中享受到熬炼的乐趣。

六：本学期考核项目

男：100米跳远双杠支撑臂屈伸

女：100米跳远仰卧悬垂臂屈伸

七：本学期达标项目

男：50米1000米跳远铅球引体向上

女：50米800米跳远铅球仰卧起坐

初一体育简洁教案篇5

一、指导思想

依据新课标精神，依据我校工作方案，制定体育组工作方案。严格根据中学体育教学常规实施细则;以课程改革为指导，解放思想、转变观念，努力提高老师教育教学水平，注意同学创新意识、自学力量与实践力量的培育。开展教学研讨，从而不断促进老师自身业务素养，树立正确的学校体育教学观，提高教学质量。

二、主要工作思路与目的

1、强化常规教学管理，做好体育常规教学支配

(1)加强备课管理

要求体育老师全面深化地讨论把握教材，依据《新课程标准》和同学的实际状况，仔细写好每一节课的教案，教案的书写要符合学校要求，并提前一周备出课堂教学设计。

(2)要仔细制定学期教学方案

要依据总课时数、学习的重点、难点和同学的实际水平制定合理的学期教学方案、单元教学方案和课时方案。并乐观做好体育档案的整理和管理工作。

(3)上好每一堂课，切实提高教学质量

要用新课程的理念指导体育教学，以老师为主导，以同学为主体，注意对同学的共性、制造性和实践力量的培育。使同学在学习中学会求知，学会做人，学会共处，学会进展，更好地贯彻“健康第一”的指导思想，推动课程改革的不断深化。

(4)加大体育教学检查力度，完善教学测评制度

要进一步完善教学检查制度，严格规范教学行为。每周检查备课状况、和上周教学反思，以促进体育老师相互之间的学习和共同提高。

2、开展好教研活动

(1)依据课程改革精神，仔细组织体育老师学习，全面了解，领悟课改精神，实行新课程标准，组织上好体育课。

(2)乐观的向同学宣扬学校体育活动的重要性，并有方案有组织的开展学校课外体育活动，让同学和老师在课外活动时间里都能动起来达到体育熬炼的效果。使同学和老师都能处在有张有弛的学习与工作状态中。

(3)组织研讨学校运动队的组建与训练，促进校运动队制度的完善与训练的高效性。

(4)连续抓好校广播操的质量。严抓进退场队列队形，加强全校师生对