大学生就业指导第五讲课件

大学生职业生涯规划与就业指导2010年4月^_^大学生职业生涯规划与就业指导1案例——鬣狗难过岔路口

在辽阔的坦桑尼亚草原上，一只饥饿的鬣狗在四处觅食。它沿着灌木丛间的小路上奔跑，来到一个岔路口。在两条岔路的远方，各有一头山羊绊倒在灌木丛中挣扎不出。鬣狗的口水淌得老长，它想先走其中一条路，却又担心另一条路上的山羊被别的动物抢走。最后它决定左脚沿着左边的路走，右脚沿着右边的路走。但两条路越分越开，相隔越来越远，最后鬣狗将自己的身体劈成了两半。由此一条古老的谚语在非洲广泛流传：“鬣狗难过岔路口”。鱼和熊掌不能兼得，要学会取舍，学会决策。2010年4月^_^案例——鬣狗难过岔路口在辽阔的坦桑尼亚草原上，2第五篇决策与行动计划决策风格决策模型行动——千里之行始于足下2010年4月^_^第五篇决策与行动计划决策风格决策模型行动——千里之行始于3决策风格类型

痛苦挣扎型：又叫苦闷型，属于不确定型决策。决策者花很多的时间和精力来收集信息、反复比较，却难以做出决定。“对这件事就是拿不定注意”，这种情境下，需要帮助他们弄清楚是哪种内部障碍阻碍了当事人的决策能力，比如，是否有追求完美的倾向而难以下决定。冲动型:属于风险型决策或不确定型决策。当事人往往会抓住遇到的第一个选择，不再考虑其他的信息或选择，“先决定以后再考虑”。在一些无关紧要的小事上采取这种策略也无妨，但是在一些对人生有重大影响的决策上，可能造成严重而持久的破坏作用。拖延型：属于不确定型决策，是一种一推迟延宕的方式将对问题的思考和行动往后推迟。当事人往往保持这样的心态：“到时候再说吧”，或者“我不想工作，先升本吧”。拖延的真实原因可能来自于对现实责任的逃避。直觉型：属于风险型决策，当事人将自己的直觉感受作为决定的基础，对自己的决定通常说不出什么理由，“就是觉得这个好”。直觉型决策有时可能很适当，可是它们必须凭借个人的优点，如兴趣和能力的内心定向。但有时也可能因先入为主的偏见造成与事实出入很大的误差。2010年4月^_^决策风格类型痛苦挣扎型：又叫苦闷型，属于不确定型决策。决策4决策风格类型2010年4月^_^自己未知已知环境未知困惑和麻木型决策痛苦挣扎型、拖延型、瘫痪型直觉型决策冲动型、直觉型已知依赖型决策顺从型、宿命型信息型决策计划型决策风格类型2010年4月5决策风格测验2010年4月^_^情景陈述是否符合类型1我常仓促做草率的判断

2我做事时不喜欢自己出主意

3碰到难做决定的事情，我就把它摆在一边

4我会多方收集做决定所必需的一些个人及环境资料

5我常凭一时冲动行事

6做事时我喜欢有人在旁边，以随时商量

7遇到需要做决定时，我就紧张不安

8我会将收集到的资料加以比较分析，列出选择的方案

9我经常改变我所做的决定

10发现别人的看法与我不同，我便不知道该怎么办

11我做事总是东想西想，下不了决心

12我会权衡各项可选择方案的利弊得失，判断出此时此地最好的选择

决策风格测验2010年4月6决策风格测验2010年4月^_^情景陈述是否符合类型13做决定之前，我从未做任何准备，也未分析可能的结果

14我很容易受别人意见的影响

15我觉得做决定是一件痛苦的事情

16我会参考其他人的意见，再斟酌自己的情况来做出最适合自己的决定

17我常不经慎重思考就做决定

18在父母、师长或亲友催促我做决定之前，我并不打算做任何决定

19为了避免做决定的痛苦，我现在并不想做决定

20经过深思熟虑之后，我会明确决定一项最佳的方案

21我喜欢凭直觉做事

22我常让父母、师长或亲友来为我做决定

23我处理事情经常犹豫不决

24当已经决定了所选择的方案，我会展开必要的准备行动并全力以赴做好它

决策风格测验2010年4月7测验结果2010年4月^_^题号组

1、5、9、13、17、21

2、6、10、14、18、22

3、7、11、15、19、23

4、8、12、16、20、24得分决策类型冲动直觉型依赖型逃避犹豫型理性型测验结果2010年4月8决策模型生涯决策的基本原则:

择己所爱择己所能择世所需择己所利2010年4月^_^决策模型生涯决策的基本原则:9生涯平衡单分析法平衡单的四个主题自我物质方面的得失他人物质方面的得失自我赞许与否（自我精神方面的得失）社会赞许与否（他人精神方面的得失）生涯平衡单举例2010年4月^_^生涯平衡单分析法平衡单的四个主题10SWOT矩阵分析法S:Strength,优势W:Weakness，劣势O:Opportunity，机会T:Threat，威胁发挥优势克服劣势利用机会化解威胁2010年4月^_^内部因素S:个体可控并可利用的内在积极因素教育背景；丰富的专业知识和技能；实践经验；特定的可转移技巧（如沟通、团队合作、领导能力等）；人格特质（如职业道德、自我约束、承受压力、创造性、乐观等）W:指个体可控并可以努力改善的内在消极因素缺乏工作经验；学习成绩差，专业不对口；对自我和挫折的认识不足；较差的领导、人际交往、沟通、团队合作能力；负面的人格特征（缺乏自律、害羞、情绪化等）外部因素O:个体不可控但可以利用的外部积极因素就业机会增加；专业领域急需人才或专业发展带来的机会；由于提高自我认识、设置更多具体的工作目标带来的机遇；地理位置的优势……T：个体不可控但可以使其弱化的外部消极因素就业机会减少；具有丰富技能、经验、知识的竞争者；名校毕业的竞争者；缺少培训、再学习造成的职业发展障碍；专业领域发展有限……SWOT矩阵分析法S:Strength,优势11SWOT对策2010年4月^_^内部环境S:优势W：劣势外部环境O:机会SO对策：着重考虑优势因素和机会因素，努力使这两种因素趋于最大。如：做专业对口的工作，不断强化优势，使之成为核心竞争力。WO对策：着重考虑弱点因素和机会因素，努力使弱点趋于最小，机会趋于最大。如：虽然学校一般专业偏冷，目前市场对复合型人才需求旺盛，只要综合素质足够好，弱点因素就会影响甚微。T:威胁ST对策：着重考虑优势和威胁，努力使优势趋于最大、威胁趋于最小。利用自身优势将外部威胁的影响降到最低；如缺乏工作经验被拒之门外，但有丰富的专业知识、良好的创新、沟通、团队合作能力等。WT对策：考虑弱点因素和威胁因素，努力使这些因素都趋于最小。如：觉得自己社交能力不强，就要多参加活动。SWOT对策2010年4月12SWOT运用举例

外部环境分析内部环境分析机会（O）威胁（T）人力资源部门逐渐收到企业重视入世后外企进入使HR需求增加心理学在人力资源管理中的重要性逐渐凸现出来HRM方向的毕业生MBA的兴起HRM在很多企业处于刚起步阶段，运作不规范很多企业更看重经验优势（S）硕士学历成绩优秀学生干部经验丰富大型公司实习经历心理学的知识背景SO策略ST策略继续学习心理学知识，将心理学知识运用到HRM中去发挥学生担任学生干部的管理特长强调自身心理学背景的优势强调大型公司半年的实习经验强调较强的学习能力和适应能力劣势（W）师范院校毕业没有丰富的阅历专业不对口性格急躁易冲动WO策略WT策略利用较强的学习能力，自学HRM课程，加强英语的学习继续加强在师范院校中培养的口语交流、文字书写等优势训练克制自己的冲动个性结合两个不同的专业，培养宽阔的视野和创新的能力积极寻找重视员工潜能的企业一名师范大学毕业的男研究生，心理学专业，专业成绩优秀，曾多次获取奖学金，发表论文若干，一直担任学生干部。但他性格及早、容易冲动，唯一的工作经历是二年级时在一家大型电子公司的HR部门实习了半年。现在想谋取一份人力HRM的工作。SWOT运用举例外部环机13设置目标SMART原则S——specific,具体化M——measurable,可量化的，能度量的A——achieveable,目标可达成，订立不标不要贪多R——rewarding,realistic,目标有意义，比较现实T——time-bounded,有明确的时间限制2010年4月^_^设置目标SMART原则2014目标分解按照时间分解：长期目标、中期目标、短期目标按照性质分解：外职业生涯目标：如职务目标、工作环境目标、经济目标等内职业生涯目标：知识、经验的积累，观念、能力的提高等2010年4月^_^目标分解按照时间分解：长期目标、中期目标、短期目标15差距分析找出差距：思想观念、知识、心理素质、能力差距等找出缩小差距的方法：如加强学习、教育培训、与有经验的人讨论交流、实践锻炼等寻找现实途径：如选修相关课程、从网络上查询相关资料；了解教育培训方面的信息，给专家发邮件、与老师交谈、兼职等将可能的实现途径列入自己的目标计划内，越详细越好。2010年4月^_^差距分析找出差距：思想观念、知识、心理素质、能力差距等16行动起来行动阶段模型兴奋期：做事热情很高，态度积极，但方向性差，方法较随意，目标设定缺乏经验。疲劳期：工作激情开始降低，遇到困难容易产生惰性，易转换目标或降低原来的目标标准寂寞期：大多数人思想开始动摇，开始怀疑自己的能力，或是怀疑自己目标的可行性。很多人会在这时放弃原来的行动。收获期：只有少数持之以恒的人可以达到这个境界，获取阶段性成功。2010年4月^_^行动起来行动阶段模型20117

改变阻碍行动的习惯蜜蜂和苍蝇的故事习惯性思维和行为有时候会阻碍我们取得成功2010年4月^_^改变阻碍行动的习惯蜜蜂和苍蝇的故事18寻找潜在职位的方法2010年4月^_^方式成功系数（%）校友或朋友75利用在职培训的机会或参加相关的讲座60具有相似工作的人的介绍50在校期间的公司实习50报纸的招聘广告25参加学校为某公司特别组织的招聘会25参加大型招聘会20盲目地投简历到公司5专业职业介绍机构1寻找潜在职位的方法201019寻找潜在职位的方法2010年4月^_^5媒体广告－“我会在报纸或互联网上帖一份招聘广告”4简历－“我会看一看主动投递的简历”3职业介绍所或猎头公司－“我想在一大堆有可能被录用的人选中雇用一个”－“我出资给他们中介公司，让他们为公司找到优秀的人选”2求职者提供相关的工作经验或成果的证据－“我想雇用会走进我们公司显示他们的工作经验和成果的人”－“我想雇用一位值得信赖的朋友推荐的人”1从内部招聘－“我想雇我见过他工作的人”通常雇主倾向采用的方法顺序典型的求职者喜欢的方法顺序寻找潜在职位的方法201020寻找潜在职位的较差方法2010年4月^_^因特网上乱发个人简历。2.媒体上登求职启示。3.招聘会上乱投个人简历。4.将简历资料随机寄给招聘单位。5.回复媒体刊登招聘启示。寻找潜在职位的较差方法2021寻找潜在职位的较好方法找目标单位内部且了解你的人介绍。找熟人推荐企业职位。直接调查目标企业情况，然后上门毛遂自荐。想办法到目标企业先兼职。任何自发的有创造性的方法。2010年4月^_^寻找潜在职位的较好方法找目标单位内部且了解你的人介绍。22做好准备，适应社会袁岳访谈——大学生就业的八个准备/programs/view/q42403SDBKE至少三次实习创办一个或者参加三个学生社团学会速读，看240本书听60个讲座结交150个陌生朋友尝试一次创业去五到六个从未去过的地方至少学会10样人情世故袁岳36条人情世故保持良好的心态2010年4月^_^做好准备，适应社会201023ThankYou!

2010年4月^_^ThankYou!224大学生职业生涯规划与就业指导2010年4月^_^大学生职业生涯规划与就业指导25案例——鬣狗难过岔路口

在辽阔的坦桑尼亚草原上，一只饥饿的鬣狗在四处觅食。它沿着灌木丛间的小路上奔跑，来到一个岔路口。在两条岔路的远方，各有一头山羊绊倒在灌木丛中挣扎不出。鬣狗的口水淌得老长，它想先走其中一条路，却又担心另一条路上的山羊被别的动物抢走。最后它决定左脚沿着左边的路走，右脚沿着右边的路走。但两条路越分越开，相隔越来越远，最后鬣狗将自己的身体劈成了两半。由此一条古老的谚语在非洲广泛流传：“鬣狗难过岔路口”。鱼和熊掌不能兼得，要学会取舍，学会决策。2010年4月^_^案例——鬣狗难过岔路口在辽阔的坦桑尼亚草原上，26第五篇决策与行动计划决策风格决策模型行动——千里之行始于足下2010年4月^_^第五篇决策与行动计划决策风格决策模型行动——千里之行始于27决策风格类型

痛苦挣扎型：又叫苦闷型，属于不确定型决策。决策者花很多的时间和精力来收集信息、反复比较，却难以做出决定。“对这件事就是拿不定注意”，这种情境下，需要帮助他们弄清楚是哪种内部障碍阻碍了当事人的决策能力，比如，是否有追求完美的倾向而难以下决定。冲动型:属于风险型决策或不确定型决策。当事人往往会抓住遇到的第一个选择，不再考虑其他的信息或选择，“先决定以后再考虑”。在一些无关紧要的小事上采取这种策略也无妨，但是在一些对人生有重大影响的决策上，可能造成严重而持久的破坏作用。拖延型：属于不确定型决策，是一种一推迟延宕的方式将对问题的思考和行动往后推迟。当事人往往保持这样的心态：“到时候再说吧”，或者“我不想工作，先升本吧”。拖延的真实原因可能来自于对现实责任的逃避。直觉型：属于风险型决策，当事人将自己的直觉感受作为决定的基础，对自己的决定通常说不出什么理由，“就是觉得这个好”。直觉型决策有时可能很适当，可是它们必须凭借个人的优点，如兴趣和能力的内心定向。但有时也可能因先入为主的偏见造成与事实出入很大的误差。2010年4月^_^决策风格类型痛苦挣扎型：又叫苦闷型，属于不确定型决策。决策28决策风格类型2010年4月^_^自己未知已知环境未知困惑和麻木型决策痛苦挣扎型、拖延型、瘫痪型直觉型决策冲动型、直觉型已知依赖型决策顺从型、宿命型信息型决策计划型决策风格类型2010年4月29决策风格测验2010年4月^_^情景陈述是否符合类型1我常仓促做草率的判断

2我做事时不喜欢自己出主意

3碰到难做决定的事情，我就把它摆在一边

4我会多方收集做决定所必需的一些个人及环境资料

5我常凭一时冲动行事

6做事时我喜欢有人在旁边，以随时商量

7遇到需要做决定时，我就紧张不安

8我会将收集到的资料加以比较分析，列出选择的方案

9我经常改变我所做的决定

10发现别人的看法与我不同，我便不知道该怎么办

11我做事总是东想西想，下不了决心

12我会权衡各项可选择方案的利弊得失，判断出此时此地最好的选择

决策风格测验2010年4月30决策风格测验2010年4月^_^情景陈述是否符合类型13做决定之前，我从未做任何准备，也未分析可能的结果

14我很容易受别人意见的影响

15我觉得做决定是一件痛苦的事情

16我会参考其他人的意见，再斟酌自己的情况来做出最适合自己的决定

17我常不经慎重思考就做决定

18在父母、师长或亲友催促我做决定之前，我并不打算做任何决定

19为了避免做决定的痛苦，我现在并不想做决定

20经过深思熟虑之后，我会明确决定一项最佳的方案

21我喜欢凭直觉做事

22我常让父母、师长或亲友来为我做决定

23我处理事情经常犹豫不决

24当已经决定了所选择的方案，我会展开必要的准备行动并全力以赴做好它

决策风格测验2010年4月31测验结果2010年4月^_^题号组

1、5、9、13、17、21

2、6、10、14、18、22

3、7、11、15、19、23

4、8、12、16、20、24得分决策类型冲动直觉型依赖型逃避犹豫型理性型测验结果2010年4月32决策模型生涯决策的基本原则:

择己所爱择己所能择世所需择己所利2010年4月^_^决策模型生涯决策的基本原则:33生涯平衡单分析法平衡单的四个主题自我物质方面的得失他人物质方面的得失自我赞许与否（自我精神方面的得失）社会赞许与否（他人精神方面的得失）生涯平衡单举例2010年4月^_^生涯平衡单分析法平衡单的四个主题34SWOT矩阵分析法S:Strength,优势W:Weakness，劣势O:Opportunity，机会T:Threat，威胁发挥优势克服劣势利用机会化解威胁2010年4月^_^内部因素S:个体可控并可利用的内在积极因素教育背景；丰富的专业知识和技能；实践经验；特定的可转移技巧（如沟通、团队合作、领导能力等）；人格特质（如职业道德、自我约束、承受压力、创造性、乐观等）W:指个体可控并可以努力改善的内在消极因素缺乏工作经验；学习成绩差，专业不对口；对自我和挫折的认识不足；较差的领导、人际交往、沟通、团队合作能力；负面的人格特征（缺乏自律、害羞、情绪化等）外部因素O:个体不可控但可以利用的外部积极因素就业机会增加；专业领域急需人才或专业发展带来的机会；由于提高自我认识、设置更多具体的工作目标带来的机遇；地理位置的优势……T：个体不可控但可以使其弱化的外部消极因素就业机会减少；具有丰富技能、经验、知识的竞争者；名校毕业的竞争者；缺少培训、再学习造成的职业发展障碍；专业领域发展有限……SWOT矩阵分析法S:Strength,优势35SWOT对策2010年4月^_^内部环境S:优势W：劣势外部环境O:机会SO对策：着重考虑优势因素和机会因素，努力使这两种因素趋于最大。如：做专业对口的工作，不断强化优势，使之成为核心竞争力。WO对策：着重考虑弱点因素和机会因素，努力使弱点趋于最小，机会趋于最大。如：虽然学校一般专业偏冷，目前市场对复合型人才需求旺盛，只要综合素质足够好，弱点因素就会影响甚微。T:威胁ST对策：着重考虑优势和威胁，努力使优势趋于最大、威胁趋于最小。利用自身优势将外部威胁的影响降到最低；如缺乏工作经验被拒之门外，但有丰富的专业知识、良好的创新、沟通、团队合作能力等。WT对策：考虑弱点因素和威胁因素，努力使这些因素都趋于最小。如：觉得自己社交能力不强，就要多参加活动。SWOT对策2010年4月36SWOT运用举例

外部环境分析内部环境分析机会（O）威胁（T）人力资源部门逐渐收到企业重视入世后外企进入使HR需求增加心理学在人力资源管理中的重要性逐渐凸现出来HRM方向的毕业生MBA的兴起HRM在很多企业处于刚起步阶段，运作不规范很多企业更看重经验优势（S）硕士学历成绩优秀学生干部经验丰富大型公司实习经历心理学的知识背景SO策略ST策略继续学习心理学知识，将心理学知识运用到HRM中去发挥学生担任学生干部的管理特长强调自身心理学背景的优势强调大型公司半年的实习经验强调较强的学习能力和适应能力劣势（W）师范院校毕业没有丰富的阅历专业不对口性格急躁易冲动WO策略WT策略利用较强的学习能力，自学HRM课程，加强英语的学习继续加强在师范院校中培养的口语交流、文字书写等优势训练克制自己的冲动个性结合两个不同的专业，培养宽阔的视野和创新的能力积极寻找重视员工潜能的企业一名师范大学毕业的男研究生，心理学专业，专业成绩优秀，曾多次获取奖学金，发表论文若干，一直担任学生干部。但他性格及早、容易冲动，唯一的工作经历是二年级时在一家大型电子公司的HR部门实习了半年。现在想谋取一份人力HRM的工作。SWOT运用举例外部环机37设置目标SMART原则S——specific,具体化M——measurable,可量化的，能度量的A——achieveable,目标可达成，订立不标不要贪多R——rewarding,realistic,目标有意义，比较现实T——time-bounded,有明确的时间限制2010年4月^_^设置目标SMART原则2038目标分解按照时间分解：长期目标、中期目标、短期目标按照性质分解：外职业生涯目标：如职务目标、工作环境目标、经济目标等内职业生涯目标：知识、经验的积累，观念、能力的提高等2010年4月^_^目标分解按照时间分解：长期目标、中期目标、短期目标39差距分析找出差距：思想观念、知识、心理素质、能力差距等找出缩小差距的方法：如加强学习、教育培训、与有经验的人讨论交流、实践锻炼等寻找现实途径：如选修相关课程、从网络上查询相关资料；了解教育培训方面的信息，给专家发邮件、与老师交谈、兼职等将可能的实现途径列入自己的目标计划内，越详细越好。2010年4月^_^差距分析找出差距：思想观念、知识、心理素质、能力差距等40行动起来行动阶段模型兴奋期：做事热情很高，态度积极，但方向性差，方法较随意，目标设定缺乏经验。疲劳期：工作激情开始降低，遇到困难容易产生惰性，易转换目标或降低原来的目标标准寂寞期：大多数人思想开始动摇，开始怀疑自己的能力，或是怀疑自己目标的可行性。很多人会在这时放弃原来的行动。收获期：只有少数持之以恒的人可以达到这个境界，获取阶段性成功。2010年4月^_^行动起来行动阶段模型20141

改变阻碍行动的习惯蜜蜂和苍蝇的故事习惯性思维和行为有时候会阻碍我们取得成功