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文档简介

智享未▪度名师划参赛品——幼园外体育戏案活动名勤劳的兔宝宝活动目（一）让幼儿练习双脚纵跳、助跑跨跳，提高幼儿的跳跃能力。（二）增强幼儿的弹跳力、爆发力、体时力、敏捷性、协调性。（三）培养幼儿勇敢、时心、专注、独立的态度与意志品质。（四）通过游戏培养幼儿参加运动的兴趣与习惯。物品准：标志杆10带孔标志桶20划线胶带1中号敏捷圈4小布球速度梯。活动过：（一）确认身体状况及着装（1理幼儿的体状况与精神状态问并判断是否适合参加本次课程。（2本次课程主要为下肢训练，须确定幼儿下肢肌肉、藤关节、屎关节的情况，如有损伤不能参加本次课程。（3观察幼儿所穿鞋子和裤子是否合适，要求须穿运动鞋，穿宽松有弹性的长裤。（二）暖身运动与伸展：音乐带动操（三）指号训练动作，双脚纵跳、助跑跨跳（1动作讲解与示范及教学要领如图所示将标志杆插在两个带孔标志桶中间的孔中形成一个组合纵向摆

5，相邻两组间隔。a双脚纵跳1m。平行位置处，摆放相同的教具。动作要领：上体稍向前倾，双膝弯曲成半蹲，双脚用力避地向上起跳，腿部蹬直，同寸手臂结合腿部的跳跃由身后向前摆动，动作一次性完成。教学要领：教师组织幼儿站成两路纵队，距离第一个标志杆2m。每队第一名幼儿来到标志杆前面做准备听到哨声后幼儿开始进行双脚纵跳练习跳到第三根标志杆时，教师示意下一名幼儿出发，依次进行。b助跑跨跳如图所示用划线胶带设置起点前方3m处将标志杆插在两个带孔标志桶中间的孔中形成一个组合纵向摆5组，每组间隔2m。平行位置3m处，摆放相同的教具。动作要领：助跑时要求自然、短距、中速，起跳时起跳腿用力蹬直，摆动腿屈膝快速向前摆起，幅度大，上体正直可稍前倾，两臂自然摆动，摆动腿着地后继续向前跑几步，然后停下来。教学要领师组织幼儿站成两路纵队第一名幼儿来到起点处做准备，听到哨声后幼儿开始进行助跑跨跳练习第一名幼儿跳到第三根标志杆时教师示意下一名幼儿出发，依次进行。（四）缓和运动与伸展缓和：下肢肌肉群。调整：调整510分钟，可组织幼儿饮水或去卫生间。（五宝宝们都长大了会了许多本领宝家菜地里的菜都成熟了，

兔妈妈一个人忙不过来，小兔们帮妈妈去菜地里收菜吧！游戏组织：如图所示用划线胶带设置起点前方3m处将标志杆插在两个带孔标志桶中间的中形成一个组合纵向摆5组，相邻两组间隔2am在最后一组标志杆组合1m摆放个中号敏捷圆，捷国内放置个小布球。敏捷圈前方1m处将速度梯纵向摆开，终点位置再放置一个中号敏捷圈。平行位2m处，摆放相同的教具。组织幼儿站成两路纵队，每队第一名幼儿在起点处准备，听到哨声后，幼儿开始进行助跑跨跳依次跳过5组标志杆组合然后从敏捷国内取一个小布球，双脚夹住，依次跳过速度梯、完成后将小布球放到终点处敏捷圈内，然后从外侧返回至队伍最后面站队。教师吹哨示意下一名幼儿出发，依次进行（六）结束：上肢与下肢的肌肉群。安全防：（一）场地安全确认，确保场地无障碍物及其它安全隐

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