篮球三步上篮教学课件

篮球三步上篮篮球教学设计指导思想

篮球运动是初高中学生非常喜爱的一项体育运动。此运动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性和弹跳力。可以培养学生的合作意识和团结拼搏精神，培养学生篮球活动的兴趣，有助于发展学生终身体育锻炼意识的形成。本课以初中新课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想，课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。教学设计指导思想

篮球运动是初高中学生非常喜爱的一项体育运动教材分析

三步上篮是篮球技术中的基本技术之一，也是初学者较易掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了三步上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。教材分析

学情分析

本课的授课对象是秦陵初中初三（5--12）班学生，每班有60人左右。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动积极性很高，但对篮球活动的技术知识了解并不多。（teacher:Ningxiaolong)本节课复习运球技术，并通过比赛形式加以巩固，同时学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。学情分析

教学目标

1、认知目标：发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。

2、技能目标：通过篮球三步上篮技术的学习，让85%的学生能完成这一技术动作，15%的学生能了解动作的内涵，让学生体验成功的快乐。

3、情感目标：培养学生自主、探究、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力，在学练中互相帮助、团结协作的精神。

教学目标

1、认知目标：发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水教学重难点：重点：掌握一大二小三高跳的上篮动作。

难点：运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。

教学重难点：重点：掌握一大二小三高跳的上篮动作。

教学过程（一）、开始准备部分（1）、课堂常规：整队，安排见习生（2）、宣布本课内容及目标（3）、慢跑热身（4）、熟悉球性练习教学过程（一）、开始准备部分

（二）、基本部分

(1).教师讲解示范动作(2).学生在教师指导下练习(3).学生思考,自己体会(4).学生行进间‘‘三步’上篮得分累计比赛

(5).教师评价.鼓励.

（二）、基本部分

(1).教师讲解示范动作完整示范动作行进间‘三步’上篮完整示范动作行进间‘三步’上篮三步上篮

篮球运动不允许持球队员移动轴心脚，否则被吹走步违例，但有一个例外，那就是三步上篮，其要求球员持球时分别迈开二步，在第三步起跳的同时出手。

三步上篮 篮球运动不允许持球队员移动轴心脚，否则被吹走步违

三步上篮分类

上篮按出手时手与肩的相对高度，分为高手上篮和低手上篮。高手上篮是指在球出手的瞬间，手腕高于肩部；而低手上篮则是指球出手的瞬间，手腕低于肩部以下。上篮按手部动作，分为单手和双手，正手、反手、勾手，挑、推、勾、抛、扣等，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。

三步上篮分类

上篮按出手时手与肩的相对高度，分为高手上篮和

三步上篮要领

三步上篮的动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括，既简明扼要，又便于记忆。以右手单手高手投篮为例，右脚跨出一大步的同时接球(即一大);接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳(即二小);然后右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧上方，腾空后，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力拨球，通过指端将球投出(即三跳)。与此同时，两脚同时落地“三步上篮”动作完成。把“三步上篮”动作要领编成口诀，即“一大二小三高跳，提肘屈腕要记牢，身体凌空球出手，投篮碰板准又妙”，大家在初学时可以记一下,有助于把握技术要领。

三步上篮要领

三步上篮的动作要领可用“一大、二小、三跳”六

三步上篮动作示范

上篮第一步：右脚跨（大）步接球（以右手为例）

三步上篮动作示范

上篮第一步：右脚跨（大）步接球（以右手为上篮第二步：左脚迈（小）步起跳上篮第二步：左脚迈（小）步起跳投篮步：即腾空步垂直高跳单手肩上投篮投篮步：即腾空步垂直高跳单手肩上投篮学生练习1、学生分成四个大组，每组半个篮球场地。2、每大组分成A、B两个小组。3、A组运球三步上篮，落地后由篮板底下绕行至B组队尾。B组冲抢篮板球后传于A组下个人再由篮板底下绕行至A组队尾。学生练习1、学生分成四个大组，每组半个篮球场地。

教学比赛1、挑选8名动作完成优秀的学生进行教学比赛，其余学生进行观摩。2、要求利用传球、传切、当差配合后采用三步上篮动作完成投篮。3、教师适当指导，学生观摩学习并指正纠错。4、赛后分析、研讨。教学比赛1、挑选8名动作完成优秀的学生进行教学比赛，其余学（三）、结束部分1、集合队伍2、集体做放松活动3、教师做本课小结,学生自我评价4、归还器材（三）、结束部分篮球三步上篮篮球教学设计指导思想

篮球运动是初高中学生非常喜爱的一项体育运动。此运动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性和弹跳力。可以培养学生的合作意识和团结拼搏精神，培养学生篮球活动的兴趣，有助于发展学生终身体育锻炼意识的形成。本课以初中新课标为依据，以学生身体练习为主要手段，坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想，课堂上注重学生的自主学练为主的学习方式，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。教学设计指导思想

篮球运动是初高中学生非常喜爱的一项体育运动教材分析

三步上篮是篮球技术中的基本技术之一，也是初学者较易掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了三步上篮技术可以说为篮球的进攻技术奠定了一定的基础。教材分析

学情分析

本课的授课对象是秦陵初中初三（5--12）班学生，每班有60人左右。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动积极性很高，但对篮球活动的技术知识了解并不多。（teacher:Ningxiaolong)本节课复习运球技术，并通过比赛形式加以巩固，同时学习三步上篮技术并采用分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。学情分析

教学目标

1、认知目标：发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水平，养成良好的锻炼习惯和终生体育的意识。

2、技能目标：通过篮球三步上篮技术的学习，让85%的学生能完成这一技术动作，15%的学生能了解动作的内涵，让学生体验成功的快乐。

3、情感目标：培养学生自主、探究、观察能力、思维能力、想象能力、创新能力和自我评价能力，在学练中互相帮助、团结协作的精神。

教学目标

1、认知目标：发展学生的协调性、灵敏性，提高健康水教学重难点：重点：掌握一大二小三高跳的上篮动作。

难点：运球三步上篮动作的连贯性及稳定性。

教学重难点：重点：掌握一大二小三高跳的上篮动作。

教学过程（一）、开始准备部分（1）、课堂常规：整队，安排见习生（2）、宣布本课内容及目标（3）、慢跑热身（4）、熟悉球性练习教学过程（一）、开始准备部分

（二）、基本部分

(1).教师讲解示范动作(2).学生在教师指导下练习(3).学生思考,自己体会(4).学生行进间‘‘三步’上篮得分累计比赛

(5).教师评价.鼓励.

（二）、基本部分

(1).教师讲解示范动作完整示范动作行进间‘三步’上篮完整示范动作行进间‘三步’上篮三步上篮

篮球运动不允许持球队员移动轴心脚，否则被吹走步违例，但有一个例外，那就是三步上篮，其要求球员持球时分别迈开二步，在第三步起跳的同时出手。

三步上篮 篮球运动不允许持球队员移动轴心脚，否则被吹走步违

三步上篮分类

上篮按出手时手与肩的相对高度，分为高手上篮和低手上篮。高手上篮是指在球出手的瞬间，手腕高于肩部；而低手上篮则是指球出手的瞬间，手腕低于肩部以下。上篮按手部动作，分为单手和双手，正手、反手、勾手，挑、推、勾、抛、扣等，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。

三步上篮分类

上篮按出手时手与肩的相对高度，分为高手上篮和

三步上篮要领

三步上篮的动作要领可用“一大、二小、三跳”六个字进行概括，既简明扼要，又便于记忆。以右手单手高手投篮为例，右脚跨出一大步的同时接球(即一大);接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳(即二小);然后右腿屈膝上抬，同时举球至头右侧上方，腾空后，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力拨球，通过指端将球投出(即三跳)。与此同时，两脚同时落地“三步上篮”动作完成。把“三步上篮”动作要领编成口诀，即“一大二小三高跳，提肘屈腕要记牢，身体凌空球出手，投篮碰板准又妙”，大家在初学时可以记一下,有助于把握技术要领。

三步上篮要领

三步上篮的动作要领可用“一大、二小、三跳”六

三步上篮动作示范

上篮第一步：右脚跨（大）步接球（以右手为例）

三步上篮动作示范

上篮第一步：右脚跨（大）步接球（以右手为上篮第二步：左脚迈（小）步起跳上篮第二步：左脚迈（小）步起跳投篮步：即腾空步垂直高跳单手肩上投篮投篮步：即腾空步垂直高跳单手肩上投篮学生练习1、学生分成四个大组，每组半个篮球场地。2、每大组分成A、B两个小组。3、A组运球三步上篮，落地后由篮板底下绕行至B组队尾。B组冲抢篮板球后传于A组下个人再由篮板底下绕行至A组队尾。学生练习1、学生分成四个大组，每组半个篮球场