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文档简介

学科（体育）学科第（全一）册教师王春胜授课时间（第十二周第二课）（11）月（9日）教学内容武术—基本功串联各种方式的跳绳教学目标1、知道仆步穿掌串联动作中每个独立动作的名称；能够完整做出仆步穿掌串联动作。2、发展学生四肢灵活性、协调性、柔韧性和连续不断做动作的能力；通过跳绳发展学生互动配合，准确判断和跳跃能力。3、激发学生习武热情；培养学生坚持跳绳健身的习惯。教学重难点动作重点：仆步穿掌：沉腰直腿掌前引，重心平移扑地钻。动作难点：仆步穿掌：沉腰直腿。教学方法与手段讲解法和示范法、练习法。教学准备短绳若干根。教学过程一、课堂常规（3分钟）1、观察队行2、向学生问好3、宣布本课内容4、安排见习生5、队列练习：裂队走。二、准备部分（6钟）1、武术操【组织形式】四列横队成体操队形散开。三、武术基本功串联（20分钟）【动作方法】两脚并步预备，1、并步双摆掌：左脚向左横跨一步，右脚同时跟上成并步，两手同时向右摆，经头、向左至侧平举成立掌，右掌贴于左肘处，眼看左侧。2、弓步劈掌：3、叉步盖掌：4、提膝穿掌：5、仆步穿掌：【教学步骤】1、教师讲解、正面示范仆步穿掌完整串联动作。2、集体跟随模仿练习（2-3次）。3、指导三人一组练习“钻桥洞”。4、分组展示，组间互评。。四、三人合作跳绳（9分钟）【组织形式】友伴分组。【动作方法】【教学步骤】1、教师讲解、侧面示范俩人摇绳一人跳。2、组织学生分组练习，教师巡视指导。3、教师启发：你还会怎样跳？。4、学生体会创新三人跳绳方法。5、组织学生展示。五、放松活动（2分钟）放松身心，学生闭眼，平静呼吸，教师用低缓的语气说：“我现在很累，我需要放松，我的腿部放松了，我的腰背放松了，我的手臂也放

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