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判断一个人心理是否健康的标准判断一个人心理是否健康的标准判断一个人心理是否健康的标准资料仅供参考文件编号：2022年4月判断一个人心理是否健康的标准版本号：A修改号：1页次：1.0审核：批准:发布日期：判断一个人心理是否健康的标准判断一个人心理是否健康，专家们所依据的标准可以归纳为两类：一是社会适应标准，一是医学标准。大多数专家倾向于用社会适应标准衡量中小学生的心理健康程度。有专家提出的心理健康十条标准是：

1。对自己有充分的认识和了解，并能恰当地评价自己的能力；

2。对自己有充分的信任感，能克服困难，面对挫折能坦然处之，并能正确地评价自己的失败；

3。对自己的外形特征、人格、智力、能力等都能愉快地接纳认同；

4。能适度地表达和控制自己的情绪和行为；

5。对自己不切实际的行为目标、心理不平衡状态、与环境的不适应性，能作出及时的反馈、修正、选择、变革和调整；

6。能不断地完善自己，保持人格的完整与和谐；

7。具备从经验中学习的能力，充分发展自己的智力，能根据自己的特点，在集体允许的前提下，发展自己的人格；

8。对环境有充分的安全感，能与环境保持良好的接触，理解他人，悦纳他人，能保持良好的人际关系；

9。有自己的生活理想，但理想与目标

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